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Qual a Proposta do Yoga para o Autoconhecimento

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Qual a proposta do Yoga para o Autoconhecimento? Neste trecho da Live que aconteceu ontem na Semana do Yoga, o escritor Lucas De Nardi explica como o Yoga usa de técnicas para o desenvolvimento da espiritualidade e autoconhecimento. Para assistir a aula completa - clique abaixo https://youtu.be/mUJc-93j1zU

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