))
Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi
Manage episode 296713316 series 2947412
Conteúdo fornecido por Tomi Pietilä. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tomi Pietilä ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Jenni Christiansen on kiipeilijä ja psykologi, joka on erikoistunut terapeuttiseen kiipeilyyn. Kiipeilyterapiassa kiipeilyä käytetään esimerkisi psykoterapian välineenä, psyykkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin parantamiseen.
Kiipeilyssä tulevat esiin samat psyykkiset ilmiöt ja tunteet kuin elämässä yleensäkin. Kiipeilyn avulla voidaan harjoitella tunnetaitoja toiminnallisesti, jolloin voi oivaltaa mistä niissä on kyse, ja uskaltautua kokeilemaan niitä myös muussa elämässä.
29 episódios
Compartilhar
