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Conteúdo fornecido por Bryan Kramer. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Bryan Kramer ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Getting Out of Your Comfort Zone with @AndyMolinsky

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Andy Molinsky, Author, Teacher, Speaker and Professor at Brandeis University joins the Bryan Kramer Show to talk about Getting Out of Your Personal & Cultural Comfort Zones.

In This Episode:

  • The psychological challenges in stretching out of your comfort zone
  • Tools that are at your disposal for situations outside your comfort zone
  • How catastrophizing can affect your mindset
Resources:

Visit BryanKramer.com to hear more Human Conversation

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