Schlank Im Schlaf Gesundheit Im Griff - Von Dr. Med. Hardy Walle podcast

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Gesundheit im Griff - von Dr. med. Hardy Walle « »
Schlank im Schlaf

3y ago 27:51

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Wie dein Schlaf deine Figur beeinflusst

Wie schön wäre es, wenn man einfach im Schlaf seine Traumfigur bekommen könnte! Auch wenn es nicht ganz so einfach ist, spielt der Schlaf eine entscheidende Rolle beim Abnehmen. Er ist enorm wichtig, damit Stoffwechsel und Kreislauf gut funktionieren. In dieser Folge gibt es die Fakten rund um Schlafdauer und -Qualität und wie du deine nächtliche Fettverbrennung fördern kannst. Viel Freude beim Reinhören.

Buchtipp: https://www.bodymed-webshop.com/Produktserien/Buecher/Fruehstuecksfasten-nach-der-Dr-Walle-Formel-oxid.html

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