Episodio 18: Gestionando La Ansiedad Podcast: Aprendemos Juntos De Coopecaja podcast

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Episodio 18: Gestionando la ansiedad

1y ago 18:32

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Conversamos con Leyding Aguilar, máster en comunicación, es coaching estratégico y psicoterapeuta, ella hablará de como gestionar la ansiedad, en tener conciencia sobre la salud mental, en el caso de la ansiedad es una reacción normal ante la percepción de peligro, una persona con ansiedad presenta síntomas como diferentes comportamientos, pensamientos o síntomas fisiológicos.

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29 episódios

#Finanzas #Bienestar #Salud #Educación #Mejora Personal #Coopecaja #Estilo de vida #lifestyle

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