Episodio 050: Allenamento Istintivo, Come Allenarsi A Sensazioni Luca Grisendi Personal Trainer Online podcast

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Sport Luca Grisendi

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Episodio 050: Allenamento Istintivo, come allenarsi a sensazioni

6+ y ago 7:10

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Scopri in questa puntata del podcast come allenarti a istinto ascoltando il corpo in termini di sensazioni nell'ambito autoconsapevolezza per aumentare la massa muscolare.

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