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Bienvenue sur Happy Work - GaĂ«l Chatelain-Berry, le podcast dĂ©diĂ© au bien-ĂȘtre au travail pour toutes et tous et Ă  transformer votre expĂ©rience professionnelle en un parcours Ă©panouissant et motivant. 🌟 Que vous soyez manager ou managĂ© ce podcast est votre alliĂ© pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre au travail. Chaque Ă©pisode est une mine d'or d'astuces, de conseils pratiques, et de rĂ©flexions profondes sur le bien-ĂȘtre au travail, le management, le rĂŽle du manager, et les stratĂ©gies pour cultiver ...
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đŸ˜© Ahhh, la dĂ©motivation... Qui n'en a jamais souffert Ă  un moment de sa carriĂšre ? đŸ’„ Quand la dĂ©motivation devient quotidienne, on risque de tomber dans le bore-out, cet ennui constant au travail... Mais heureusement, des solutions existent ! 1ïžâƒŁ Routine et manque de dĂ©fi : Faire la mĂȘme chose tous les jours Ă©puise la motivation. Notre cerveau a be

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Dans cet épisode, explorez la dynamique de la communication professionnelle, une compétence primordiale dans notre univers professionnel actuel. Comprenez pourquoi il est si important de se faire entendre et comment naviguer à travers les nombreux défis de la communication dans le milieu de travail. Découvrez les nuances des différents styles de co

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En 2019, Welcome to the Jungle a dĂ©cidĂ©, aprĂšs une pĂ©riode de test, de passer Ă  la semaine de 4 jours... la vraie semaine de 4 jours, celle oĂč une journĂ©e de travail est supprimĂ© sans rallonger la durĂ©e des autres jours. 4 ans plus tard, nous pouvons dire qu'il y a suffisamment de recul pour faire un bilan de cette initiative. Eh bien c'est ce que 

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DĂ©couvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quĂȘte de la perfection au travail. Dans cet Ă©pisode, je parle des piĂšges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne Ă©lĂšve, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratĂ©gies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraĂźner le stress, un perf

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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres Ă©tonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Que vous soyez salariĂ©, manager ou Ă  la tĂȘte d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour Ă©clairer votre journĂ©e de travail. Cha

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🧠 Qu'est-ce que l'intelligence Ă©motionnelle ? C'est la capacitĂ© Ă  comprendre, gĂ©rer et utiliser positivement vos Ă©motions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : ĂȘtes-vous au top de votre rĂ©flexion ? Probablement pas. L'intelligence Ă©motionnelle, c'est transformer ces Ă©motions en Ă©nergie positive. đŸ’Œ Pourquoi est-ce crucial au travail 

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🛑 Comment rĂ©agir quand un collaborateur fait une grosse erreur ? GĂ©rer les erreurs de ses collaborateurs peut ĂȘtre un dĂ©fi pour tout manager. Dans cet Ă©pisode, je partage des astuces pour transformer ces situations en opportunitĂ©s positives. 🔎 PremiĂšre Ă©tape : Rester calme Il est essentiel de prendre du recul et de ne pas rĂ©agir Ă  chaud. Une rĂ©acti

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Vous ĂȘtes fidĂšle auditeur.trice de Happy Work ? Alors vous savez dĂ©jĂ  Ă  quel point je tiens au bien-ĂȘtre au travail. Dans mon nouvel Ă©pisode, je partage 5 clĂ©s essentielles pour booster votre bien-ĂȘtre au quotidien. 🔑 ClĂ© 1 : Trouver votre Ă©quilibre vie pro/vie perso Spoiler : Il n'existe pas de recette universelle, tout dĂ©pend de vous ! đŸ€ ClĂ© 2 : 

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La semaine derniĂšre, vous avez Ă©tĂ© plus de 3 000 Ă  rĂ©pondre Ă  mon sondage sur la confiance en soi au travail. RĂ©sultat ? Seulement 20 % d’entre vous se sentent au top de leur confiance ! 🧐 Que se passe-t-il pour les autres ? La majoritĂ© navigue entre confiance fluctuante et difficultĂ©s quotidiennes. Mais qu'est-ce qui influence cette confiance, et 

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Comme disait le philosophe : "L'enfer, c'est les autres". Nous avons tous eu des collĂšgues qui ont rendu notre quotidien un peu plus compliquĂ©. Dans mon dernier Ă©pisode de Happy Work, je vous parle de ces fameux profils de collĂšgues parfois difficiles Ă  gĂ©rer et des solutions pour mieux travailler avec eux. 📚 Mon collĂšgue est nul, mais je le soigne

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Peut-on ĂȘtre un manager et avoir une mauvaise journĂ©e ? Absolument ! Mais voici quelques clĂ©s Ă  retenir : 1ïžâƒŁ La SymĂ©trie des Attentions : Les managers sont humains, mais gardez vos problĂšmes personnels en dehors du bureau. 2ïžâƒŁ Mauvaise Humeur Professionnelle : Si la mauvaise humeur concerne le travail, communiquez avec votre Ă©quipe avec respect et

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En ces temps oĂč recruter est de plus en plus difficile, la fidĂ©lisation des salariĂ©s devient un enjeu stratĂ©gique, c'est Ă©vident. Et pourtant, pas toujours Ă©vident de trouver les bons leviers pour y arriver. Si vous connaissez les lieux de sĂ©minaire ChĂąteauform’, et bien ils proposent dĂ©sormais d'amener au sein des entreprises leur philosophie et l

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🎙 Alors, le management... 🎙 C'est un sujet que j'aborde Ă©normĂ©ment, que ce soit dans mes livres, dans Happy Work, ou mes articles. Je suis profondĂ©ment convaincu que le management est absolument clĂ© sur un grand nombre de thĂ©matiques, notamment le bien-ĂȘtre des salariĂ©s. đŸ’Œ Mon expĂ©rience en entreprise J'ai eu des managers qui Ă©taient vraiment bons 

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📅 La semaine de 4 jours de 32 heures : une rĂ©volution pour le bien-ĂȘtre et la performance Dans cet Ă©pisode, nous explorons un sujet brĂ»lant : la semaine de 4 jours de 32 heures. Contrairement Ă  ce que certains pensent, cette formule n'est pas une utopie, mais une rĂ©alitĂ© qui amĂ©liore le bien-ĂȘtre des salariĂ©s et augmente la performance des entrepri

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Plongez dans l'art du management en 5 étapes, avec une mise en lumiÚre sur "manager son manager" : Prise de Conscience : Tout manager peut évoluer. Dialogue Constructif : Construire la confiance, timing, feedback. Culture de Feedback : Normalisez le feedback continu. Manager Votre Manager : Apprenez à donner du feedback constructif à votre supérieu

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Dans cet Ă©pisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prĂ©tentieux. Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunitĂ©s, augmenter sa crĂ©dibilitĂ© et obtenir les augmentations que vous mĂ©ritez. 🔍 Pourquoi se mettre en valeur ? MĂȘme votre manager n'est pas t

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