Coreografo, Presenter, Master Trainer, Formatore Tecnico, Personal trainer, International Yoga Teacher. Da 36 anni nel mondo del fitness ew del wellness è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie ad una incessante attività di studio e approfondimento è in grado di concepire programmi innovativi e completi, insegnati ai fitness Instructor e utilizzati nei principali club Italiani. Il suo background comprende un ottima conoscenza dell'anatomia e fisiologia, che applico tu ...
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Episode 1: Motivazione e risultati negli allenamenti
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Alcuni semplici suggerimenti per spingervi a mantenere sempre alta la vostra motivazione durante gli allenamenti, in modo da ottenere sempre risultati positivi.
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