Melhores podcasts sobre 433 (2024)

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EP 433 - Ainda estou aqui 56:08

8h ago56:08

56:08

Falar sobre "Ainda Estou Aqui" é falar sobre ansiedade: desde que o filme estreou lá no Festival de Veneza, de onde saiu com o prêmio de melhor roteiro, o falatório não parou mais. Foram prêmios do público em mais de um festival, conversas sobre mais de um Oscar - com direito a campanha e tudo -, e até brigas pra assistir na breve passagem do filme…

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#433 - COMO NORMALIZAR A GLICOSE | DIABETES E HIPERTENSÃO - CONSULTORIA GRATUITA 1:18:35

6d ago1:18:35

1:18:35

Na live de hoje da "Consultoria Gratuita", falei sobre "COMO CONTROLAR A GLICEMIA". Expliquei o que é glicemia, sua importância vital para a saúde e como certos alimentos podem prejudicar ou melhorar os níveis de açúcar no sangue. No final, respondi perguntas e compartilhei dicas preciosas para quem quer manter a glicemia sob controle e viver uma v…

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#438 - QUANTAS CALORIAS COMER? COMO CALCULAR CALORIAS? - CONSULTORIA GRATUITA 1:20:41

13h ago1:20:41

1:20:41

Hoje, na nossa "Consultoria Gratuita", discuti por que nem sempre calorias importam. Expliquei, com base em artigos científicos, como focar apenas no número de calorias e ignorar a qualidade da alimentação pode ser um erro grave para quem busca saúde.No final, respondi perguntas e dei dicas valiosas para vocês. Não percam!:::::: Seja Membro e Receb…

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#437 - OMEGA-6 É UM GRANDE VILÃO? EVITE ÓLEO DE SOJA, MILHO CANOLA E GIRASSOL - CONSULTORIA GRATUITA 1:09:27

4h ago1:09:27

1:09:27

Na live de hoje, falei sobre "ÔMEGA 6 E INFLAMAÇÃO". Mostrei evidências claras de como o consumo crescente de ômega 6, presente em alimentos processados e ultraprocessados, está diretamente ligado ao ganho de peso, aumento da inflamação e diversos problemas de saúde. Assista e descubra os impactos negativos que essa gordura pode ter no seu corpo. A…

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DNE 441 - JS e Carreira com Erick Wendel 1:04:45

14h ago1:04:45

1:04:45

Neste episódio, Willian Martins e Eduardo Matos recebem Erick Wendel, o famoso “palestrinha” do YouTube, para uma conversa descontraída sobre carreira, freelas, treinamentos, comunidades e, claro, um pouco de código, porque nerdices são essenciais neste podcast! Participantes Willian Martins - Twitter Eduardo Matos - Twitter Erick Wendel - Twitter …

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#436 - COMO ACABAR COM O INCHAÇO E O ESTUFAMENTO ABDOMINAL - CONSULTORIA GRATUITA 1:19:36

2d ago1:19:36

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Hoje, na minha "Consultoria Gratuita", mergulhamos no tema de como acabar com o inchaço e o estufamento abdominal. Você sabia que os FODMAPs podem estar sabotando sua qualidade de vida? Expliquei o que são esses compostos e como eles afetam quem tem maior sensibilidade. Compartilhei uma lista com 30 alimentos ricos em FODMAPs que você deve evitar s…

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EP 432 - Pinguim 51:26

1d ago51:26

51:26

Temos aqui um spinoff em 8 episódios criado pela jovem Lauren LeFranc, de "Agentes da SHIELD", "Hemlock Grove" e "Chuck" sob o comando do chefão da porra toda, James Gunn. A série se debruça sobre os acontecimentos dias após os eventos narrados no filme de 2022 e mostra ao público a ascensão de Oswald Cobb a magnata do crime no submundo de Gotham a…

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#435 - A GRIPE CARNÍVORA: O QUE É E O QUE FAZER - CONSULTORIA GRATUITA 1:04:15

2d ago1:04:15

1:04:15

Hoje, em nossa "Consultoria Gratuita", abordei a polêmica "Gripe Carnívora". Expliquei detalhadamente o que acontece quando se melhora a qualidade da alimentação e se reduz o consumo de carboidratos, especialmente ao adotar a dieta carnívora. Você sabia que sintomas desconfortáveis podem surgir entre 1 a 5 dias? No vídeo, compartilho o porquê desse…

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Os Avanços do PWA – Hipsters Ponto Tech #437 40:34

2d ago40:34

40:34

Hoje é dia de falar de progressive web apps! Neste episódio, conversamos sobre o estado atual dos PWAs, e como suas tecnologias (e devs) se relacionam com o resto do encontro entre os ecossistemas de desenvolvimento web e mobile. Vem ver quem participou desse papo: André David, o host que não quer instalar nada Vinny Neves, Líder de Front-End na Al…

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#434 - O QUE CAUSA DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12 E COMO MELHORAR - CONSULTORIA GRATUITA 1:23:36

3d ago1:23:36

1:23:36

Hoje falamos sobre "O QUE CAUSA DEFICIÊNCIA DE B12 E COMO MELHORAR". A deficiência de vitamina B12 é um perigo oculto em dietas inadequadas, especialmente nas que excluem proteínas animais. Discuti os principais sintomas dessa deficiência, os riscos à saúde e os alimentos mais ricos em B12 que você precisa incluir na sua dieta. No final, respondi p…

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LIPEDEMA: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER ft. Dra. Laila Rahme - Episódio #759 47:28

3d ago47:28

47:28

Episódio #759 - Lipedema: Tudo o que você precisa saber No episódio de hoje, trazemos um conteúdo especial sobre lipedema, um tema de grande importância para quem busca saúde e performance esportiva. Contamos com a participação de uma convidada excepcional: Dra. Laila Rahme Nogueira (@dra.lailarahme): Médica especialista em nutrologia, pós-graduada…

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DNE 440 - Papo de Carreira com Thaissa Candella - Parte 1 1:07:35

6d ago1:07:35

1:07:35

Neste episódio, Willian Martins recebe Thaissa Candella para um papo descontraído sobre carreira, origens e os desafios (e perrengues) que a vida no mundo tech pode trazer. Vem rir e refletir sobre essa jornada cheia de código e superações! Participantes Willian Martins - Twitter Thaissa Candella - Twitter Notas e Links DNE no Twitter DNE no Instag…

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#432 - RECEITAS PARA CAFÉ DA MANHÃ NA CETOGÊNICA, LOW CARB E CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA 1:33:23

7d ago1:33:23

1:33:23

Hoje, na minha Consultoria Gratuita, abordei um tema crucial para quem busca uma alimentação saudável: "IDEIAS PARA CAFÉ DA MANHÃ". Mostrei várias sugestões de refeições simples e práticas que servem tanto para o café da manhã quanto para almoço e jantar. É crucial saber que com opções saudáveis e saborosas, é possível manter a qualidade da aliment…

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EP 431 - Megalópolis 45:23

7d ago45:23

45:23

Há mais de 40 anos, o interminável e inabalável Francis Ford Coppola sonha com a realização desse filme, que por muito pouco não caiu naquele limbo ao lado de Duna do Jodorowsky e do Napoleão do Kubrick. Isso porque o cineasta vendeu uma parte da sua vinícola pra financiar a quase totalidade dos 140 milhões de dólares investidos na realização deste…

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#431 - TUDO SOBRE A ANIMAL BASED DIET - DIETA ANIMAL - CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA 1:27:58

8d ago1:27:58

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Na live de hoje, discutimos a "Animal Based Diet". Apresentei diversos artigos e expliquei como o consumo de proteína animal é essencial para a saúde humana. Também descrevi detalhadamente o que é a Animal Based Diet. No final, respondi perguntas e compartilhei dicas valiosas. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://w…

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#430 - TOP 5 QUEIJOS COM MENOS CARBOIDRATOS | ÓTIMO PARA CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA 1:33:15

9d ago1:33:15

1:33:15

Hoje, na Consultoria Gratuita, falei sobre “TOP 5 QUEIJOS COM MENOS CARBOIDRATOS”. Revelei quais são os melhores queijos para quem segue uma dieta cetogênica e discuti quais queijos devem ser evitados.Utilizei artigos científicos para mostrar como os queijos podem ser saudáveis e ajudam na perda de peso.No final, respondi perguntas e dei dicas vali…

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Carreira Back-End e Imersão Node.js – Hipsters Ponto Tech #436 39:26

9d ago39:26

39:26

Hoje é dia de falar de imersão. Neste episódio, conversamos sobre como o papel do back-end evoluiu ao longo dos últimos anos, e exploramos tudo o que você irá aprender na nova imersão da Alura em parceria com o Google Gemini. Vem ver quem participou desse papo: Paulo Silveira, o host que traduziu o Sussman André David, o co-host que faz questão de …

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#429 - REVELADO O MAIOR ERRO DA NUTRIÇÃO QUE TE ENGORDA - CONSULTORIA GRATUITA 1:40:37

10d ago1:40:37

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Na live de hoje, abordei "O MAIOR ERRO DA NUTRIÇÃO QUE VAI TE ENGORDAR". Mostrei porque focar apenas em calorias, ignorando a qualidade da alimentação, pode sabotar seus esforços de emagrecimento. Apresentei diversos artigos científicos, expliquei como a qualidade dos alimentos impacta diretamente no processo de perda de peso de forma saudável e su…

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DIETA CARNÍVORA: OS 5 ERROS FATAIS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER - Episódio #753 1:15:02

11d ago1:15:02

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Olá, aqui é o André Burgos do Atletas LowCarb! Nossa live sobre os "5 Erros Fatais na Dieta Carnívora que Você Precisa Conhecer" foi um verdadeiro sucesso, e agora, estou animado em anunciar que essa discussão se transformou no episódio #753 do nosso podcast. A participação da audiência foi incrível; vocês nos bombardearam com perguntas perspicazes…

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#428 - DIETA CARNÍVORA: GUIA DEFINITIVO DE TEMPEROS - CONSULTORIA GRATUITA 1:25:15

11d ago1:25:15

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A live de hoje foi um verdadeiro sucesso, e eu estou aqui para compartilhar um pouco do que rolou! Falamos sobre os temperos na dieta carnívora e como manter o foco em alimentos de verdade pode transformar sua saúde e seu bem-estar. Durante a live, discutimos em detalhes quais temperos evitar e quais são permitidos para garantir que sua jornada na …

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#427 - QUANTAS REFEIÇÕES FAZER POR DIA? - CONSULTORIA GRATUITA 1:42:26

11d ago1:42:26

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Na "Consultoria Gratuita" de hoje, discuti a polêmica sobre "Quantas Refeições Fazer Por Dia". Mostrei artigos científicos e expliquei que não é natural comer muitas vezes ao dia, e que consumir "de tudo um pouco" pode ser prejudicial. Defendi que a quantidade e frequência das refeições é individual e dei dicas extras para adaptar essa prática ao d…

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#426 - COMO GANHAR ENERGIA NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA 1:51:34

13d ago1:51:34

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Na Consultoria Gratuita, falei sobre como ganhar energia na dieta carnívora. Expliquei como uma dieta alta em carboidratos pode comprometer a eficiência energética e atrofiar a saúde metabólica. Apresentei vários artigos e mostrei como uma alimentação com qualidade e baixa em carboidratos pode ser excelente para o desenvolvimento da eficiência ener…

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EP 430 - O Quarto ao Lado 39:22

14d ago39:22

39:22

Pedro Almodóvar é um dos mais populares, polêmicos, queridos, malucos e prestigiados cineastas vivos que temos nesse mundinho melodramático que vivemos. Se você quiser ouvir a ficha técnica completa do homem, eu recomendo dar um pulo no nosso episódio 198, quando falamos de seu penúltimo longa, o excelente "Mães Paralelas". :: Após cansar de ganhar…

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#425 - COMO EMAGRECER NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA 1:23:26

18d ago1:23:26

1:23:26

Acabei de concluir essa aula incrível sobre "COMO EMAGRECER NA DIETA CARNÍVORA" e foi um sucesso absoluto! Durante a live, abordei diversos aspectos importantes sobre a qualidade da alimentação e como não precisamos cortar carboidratos totalmente, mas sim escolher aqueles não processados. Expliquei também como a dieta carnívora pode ser uma estraté…

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Estudo de caso: Engenharia de Analytics no Itaú – Hipsters Ponto Tech #435 43:45

17d ago43:45

43:45

Hoje é dia de falar de engenharia de analytics. Neste episódio, conversamos sobre como a evolução da carreira de dados deu origem à área de analytics, e como é o dia a dia da das pessoas profissionais da dados no Itaú Unibanco. Vem ver quem participou desse papo: Paulo Silveira, o host que se lembra de termos que ficaram para trás André David, o co…

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#424 - PRESSÃO ALTA: O QUE É E COM TRATAR | HIPERTENSÃO - CONSULTORIA GRATUITA 1:11:05

19d ago1:11:05

1:11:05

Na live de hoje, discutimos "PRESSÃO ALTA: O QUE CAUSA E COMO TRATAR". Expliquei o que é pressão alta, os cinco níveis, fatores de risco e o papel crucial da dieta. Finalizei respondendo perguntas e oferecendo dicas valiosas. Não perca essa aula que pode mudar sua vida! :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.yout…

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BEBIDAS PROTEICAS VALEM À PENA? - Episódio #747 41:35

20d ago41:35

41:35

Estou extremamente empolgado em compartilhar que nossa recente live se transformou no episódio #747 do Podcast do Atletas LowCarb, e está disponível nas principais plataformas de podcast, além do nosso site: www.atletaslowcarb.com.br. A participação de vocês foi incrível e essencial para o sucesso dessa conversa. Falamos sobre bebidas proteicas e d…

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#423 - COMO ACABAR COM O ESTUFAMENTO | BARRIGA INCHADA NUNCA MAIS - CONSULTORIA GRATUITA 1:10:35

22d ago1:10:35

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Se você está cansado de sentir inchaço e desconforto abdominal, não pode perder minha live de hoje sobre "COMO ACABAR COM O ESTUFAMENTO | BARRIGA INCHADA NUNCA MAIS".Expliquei quais carboidratos fermentáveis são os principais vilões do seu intestino, causando gases, cólicas e diarreia, especialmente em pessoas mais sensíveis.No final, respondi perg…

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#422 - A DIETA IDEAL PARA UMA PELE BONITA - CONSULTORIA GRATUITA 1:15:26

23d ago1:15:26

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Hoje, na minha "Consultoria Gratuita", falei sobre a "Dieta Ideal para uma Pele Bonita". Falei sobre a importância de uma alimentação baseada em comida de verdade, sem industrializados. O foco está em carnes, ovos, verduras, legumes e frutas, além de uma hidratação adequada para manter a pele saudável e jovem. No final, respondi perguntas e dei dic…

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EP 429 - Imperdíveis de Outubro (spoiler free!) 43:59

21d ago43:59

43:59

Estamos de volta com a curadoria de milhões do SQLVS que dá um pé na bunda na ditadura dos algoritmos e traz os filmes e séries amados em cerca de 30 minutos (ou um pouquinho mais)! :: Na capinha do programa aí em cima damos uma dica de leve do que vem por aí, mas nós garantimos: tem muito mais dicas glúten free e spoiler free esperando por você no…

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#421 - COMO DESINFLAMAR O INTESTINO NATURALMENTE - CONSULTRIA GRATUITA 1:18:27

24d ago1:18:27

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Na live de hoje, discuti como desinflamar o intestino e expliquei o impacto crucial que a saúde intestinal tem na nossa saúde geral. Explorei abordagens como a dieta cetogênica, carnívora e o jejum, demonstrando como essas estratégias nutricionais podem ser poderosas na redução da inflamação intestinal.Respondi perguntas ao vivo, proporcionando dic…

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EP 428 - Maníaco do Parque 42:43

23d ago42:43

42:43

Num já distante 1998, quando parte dos nossos ouvintes sequer engatinhava, o Brasil reelegia Fernando Henrique Cardoso, a seleção brasileira perdia a final da Copa pra França, o cinema estreava obras como "Cidade dos Anjos", "A Outra História Americana", "O Show de Truman" e "Vida de Inseto", as rádios tocavam Terra Samba, Só Pra Contrariar e Charl…

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420 - ALULOSE É UM ADOÇANTE REALMENTE SAUDÁVEL? DIABÉTICOS PODEM? - CONSULTRIA GRATUITA 1:22:53

25d ago1:22:53

1:22:53

Na live de hoje da nossa "Consultoria Gratuita", explorei a questão: "ALULOSE É UM ADOÇANTE SEGURO?". Expliquei em detalhes o que é a alulose e mostrei evidências de que é um adoçante baixo em calorias, praticamente não absorvido pelo nosso organismo e seguro para pessoas com diabetes e esteatose hepática. Desvendar os benefícios da alulose é essen…

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Caminhos no Data Science – Hipsters Ponto Tech #434 41:22

24d ago41:22

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Hoje é dia de falar de ciência de dados! Neste episódio, conversamos sobre a importância cada vez maior da área de Data Science, independente do campo de atuação. Também falamos sobre a nova Formação Data Science da Alura, que irá te ajudar a mergulhar no mundo dos dados, seja qual for o seu nível de conhecimento. Vem ver quem participou desse papo…

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#419 - JEJUM INTERMITENTE 16/8 - GUIA DEFINITIVO - CONSULTRIA GRATUITA 1:36:48

26d ago1:36:48

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Na live de hoje da nossa "Consultoria Gratuita", mergulhamos fundo no tema "JEJUM 16/8 - O GUIA DEFINITIVO". Expliquei o que é o jejum intermitente, com ênfase no protocolo 16/8, e como aplicá-lo para obter benefícios significativos, especialmente no emagrecimento. Abordei também a ciência por trás do jejum, desmistificando mitos e destacando suas …

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PARE DE BEBER SUCO VERDE AGORA MESMO | NÃO É DETOX | OXALATO | PEDRA NOS RINS - Episódio 741 1:32:11

27d ago1:32:11

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Estou empolgado para compartilhar com vocês o episódio #741 do Podcast do Atletas LowCarb! Nesta edição, transformamos nossa live sobre os riscos do suco verde e a verdadeira estratégia de detox em uma conversa ainda mais profunda e esclarecedora. A participação da audiência foi simplesmente incrível, com perguntas afiadas e discussões riquíssimas.…

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#418 - NÃO COMA PRESUNTO SEM SABER DISSO - CONSULTRIA GRATUITA 1:12:48

29d ago1:12:48

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Hoje na nossa "Consultoria Gratuita", desvendei os segredos do presunto na live intitulada "NÃO COMA MAIS PRESUNTO ANTES DE SABER DISSO". Expliquei detalhadamente como o presunto é feito e destaquei a superioridade do presunto artesanal em comparação ao industrializado. Também ensinei como a ordem dos ingredientes na embalagem é definida e a import…

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DNE 439 - System Design Interview Versão Brasileira 46:25

27d ago46:25

46:25

Edu e Emílio se juntam pra contar um pouco de como funciona esse tipo de teste que as empresas vem adotando aqui no Brasil, como parte do processo seletivo de vagas de desenvolvimento. Vivências, dicas valiosas e como se sair bem numa etapa dessas! Vem com a gente nesse papo esclarecedor! Participantes Eduardo Matos - Twitter Emilio Santiago - Twit…

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#417 - DIETA CARNÍVORA AUMENTA A INSULINA - CONSULTRIA GRATUITA 1:36:02

1M ago1:36:02

1:36:02

Hoje na "Consultoria Gratuita", abordei o tema "A CARNÍVORA AUMENTA A INSULINA?". Expliquei detalhadamente como a resistência insulínica se desenvolve e a forte relação dessa condição com o consumo de carboidratos processados. Mostrei que, embora a proteína estimule a insulina, seu efeito é muito menor do que o do açúcar. Apresentei estudos que com…

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EP 427 - Clássicos #SQLVS: A História sem Fim completa 40 anos 45:32

28d ago45:32

45:32

Dando sequência aos CLÁSSICOS #SQLVS, nos reunimos em clima do mês das crianças para celebrar os 40 anos de um dos mais icônicos e influentes filmes "infantis" de todos os tempos :: "A História sem Fim" foi a maior e mais ousada produção realizada fora dos EUA e URSS na década de 80, levando para as telas o clássico livro de Michael Ende. Nesse pro…

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#416 - 5 PASSOS PARA EMAGRECER MAIS NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTRIA GRATUITA 1:41:01

1M ago1:41:01

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Na live de hoje da nossa "Consultoria Gratuita", desvendamos os segredos da dieta carnívora e explorei "5 PASSOS PARA EMAGRECER MAIS NA CARNÍVORA". Compartilhei detalhes profundos sobre como a dieta carnívora pode ser uma ferramenta poderosa para perda de peso e revelei os cinco passos essenciais para garantir um emagrecimento seguro e eficaz. Argu…

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#415 - ALIMENTAÇÃO IDEAL PARA ENGRAVIDAR - FERTILIDADE - CONSULTRIA GRATUITA 1:15:52

1M ago1:15:52

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Hoje na nossa "Consultoria Gratuita", abordei o tema "ALIMENTAÇÃO PARA ENGRAVIDAR". Durante a live, revelei dados contundentes mostrando como uma dieta de má qualidade, como a dieta flexível, está diretamente associada a distúrbios metabólicos que podem levar à infertilidade. Mostrei diversos estudos que destacam a dieta cetogênica como uma poderos…

Podcasts que valem a pena ouvir

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