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Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!
 
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Começou a cozinhar aos 24 anos mas toda a sua vida adorou comer e experimentar novos sabores. Vem de uma família de agricultores e sem medo de “deitar mãos à obra”, tem preferência por uma culinária mais fresca, saudável e com o uso de produtos biológicos. É uma autoditada fugida do curso de Marketing e Publicidade e que pela cozinha passou ao lado…
 
É licenciada em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, e tem mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Realizou ainda formações nas áreas de Nutrição Desportiva e Coaching Nutricional. Apaixonada pela sua profissão, dá consultas de nutrição clínica e personalizada em Lisboa, s…
 
É licenciada em Psicologia Clínica, professora nas áreas do autoconhecimento e da espiritualidade, mentora de milhares de alunos e autora. Alma visionária apaixonada pelo mistério da vida e pelo estudo do ser humano, dedica-se à missão de Cura e Empoderamento da Mulher, sendo hoje uma referência na sua área. Percorre o mundo aprendendo com os melho…
 
Tinha apenas 9 anos quando entra numa produção escolar a fazer de "Annie" no Instituto Espanhol de Lisboa. Tornou-se mais tarde famosa entre o público português com o Jardim da Celeste, e desde então tem sido visita assídua em nossas casas e salas de teatro do país, ainda que tenha estado uns anos dedicada à maternidade. Já produziu, escreveu e enc…
 
É blogger, autora de livros de receitas, fotógrafa de comida, criadora de conteúdo de comida e estilo de vida a viver nos estados unidos. Depois de terminar a sua graduação em Arquitetura, descobriu a sua paixão por uma vida saudável e, desde então, diz que cozinhar tem sido a aventura mais incrível da sua vida. Começou a fotografar suas receitas d…
 
É apresentadora de televisão, produtora de conteúdos, autora de 3 livros, fundadora de um ginásio, empresária, maratonista e dona do Caju. Se ainda não descobriram quem é a última pista é que sabe como ser feliz, mesmo quando não está. Se a palavra dela não for energia, poderia – a meu ver – ser alegria. Leva o mundo à frente e já provou que não te…
 
Nasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena. Mas deixemo-nos de números porque ela é mais letras. Escreveu livros, blogs, artigos de revista, offs e reportagens de televisão. Na sic foi jornalista, durante vários anos, até descobrir que gostava, e que queria, muito, fazer mil co…
 
Os 108 anos de Arpiné Hovanessian, nome com que nasceu, foram bem preenchidos: escapou por um triz ao sangrento genocídio do povo Arménio, que vitimou cerca de 1 milhão de pessoas como o seu pai, que foi enforcado quando Louisette tinha 2 anos. Depois de uma infância atribulada, casou, teve dois filhos e dedicou-se às corridas de automóveis, onde t…
 
No habitual espaço de comentário 'O Tabu', Francisco Louçã destaca a situação crítica no Afeganistão, 'a tragédia política' que levou a ataques cruéis à população e a onda de solidariedade internacional para acolher refugiados. Sublinhou ainda a importância da China neste conflito e as grandes questões agora discutidas nos Estados Unidos. A análise…
 
O crítico e jornalista de cinema Rui Pedro Tendinha foi espreitar o novo fenómeno de cinema ao ar livre em Portugal, o Cine-Caravana, iniciativa que durante o verão promove a diversidade do cinema português de norte a sul. Na Figueira da Foz, apanhou a sessão de 'Ruth', produção de Paulo Branco sobre a chegada do herói Eusébio a Portugal. Ficam tam…
 
O comentador aproveita para 'limpar o frigorífico' antes das férias, ou seja, falar de uma série de temas que têm estado guardados e que merecem destaque: As medalhas conquistadas nos jogos olímpicos “devem ser um instrumento fundamental da luta contra a xenofobia e racismo.” A recentemente aprovada lei que permite ao Ministério Público aceder a co…
 
Tirar fotografias para construir memórias futuras, partilhar momentos de felicidade nas redes sociais ou comprar uma boneca interativa são exemplos de práticas correntes. Quem nunca as fez? Pais e crianças, todos estão envolvidos. Mas estaremos bem informados das consequências dos nossos atos? A utilização das tecnologias e das plataformas digitais…
 
É uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de televisão e bandas infanto-juvenis como os Onda Choc. Em 2003, forma os Donna Maria. A partir daí, o seu percurso não parou mais. A artista conjuga a carreira a solo com o ingresso em 2011 num novo projeto…
 
'Rodas' foi a personagem por quem Tiago Aldeia ficou conhecido na série Morangos com Açúcar. O ator de 35 anos relembra esse momento agridoce: foi também nessa altura que perdeu a mãe, vítima de cancro. Foi um processo de 5 anos, muito duro, ao mesmo tempo em que estava a ter um sucesso enorme na televisão: “eu nunca acreditei que a fosse perder pa…
 
Apesar de alguns avanços nos 20 anos de ocupação norte-americana no Afeganistão, 80% das mulheres afegãs continuam analfabetas, 3 a 4 raparigas até aos 16 anos são forçadas a casar e o país produz 91% do ópio mundial, o 'sustento' dos Talibã e outros senhores da guerra. Esta ocupação “não tinha nenhum destino político” porque não se pode transforma…
 
Protagonista na primeira telenovela a ser exibida no Brasil, Tarcísio Meira Sobrinho era uma das figuras mais conhecidas da televisão brasileira, participando em mais de 60 novelas e 23 filmes: só na Globo foram 52 anos como ator, apesar da estação não lhe ter renovado o contrato no ano passado. Foi casado 59 anos com Glória Menezes, também atriz, …
 
Esta semana, o CineTendinha faz destaque às principais novidades pelo mundo do cinema, com as atenções centradas em 'O Último Duelo', um dos dois filmes de Ridley Scott comentados esta semana. Uma “nova tendência no audio-visual norte-americano”, com Rui Pedro Tendinha a deixar a questão em aberto: “será que tanta excentricidade resulta?”. Mas é em…
 
Nasceu em 1978, queria ser professora de Português e Inglês quando era criança e, conforme planeado, seguiu os seus estudos nesta área. Mas as aulas de guitarra que tanto pedira aos pais levaram-na até à sua voz e a uma vontade enorme de fazer música. A primeira banda nasceu em 2001. A Deolinda chegariam 5 anos depois e com ela, o desejo de viver e…
 
Sobre o recente confronto de Gouveia e Melo com manifestantes negacionistas, Luís Marques Mendes afirma que Portugal é um exemplo na vacinação e que, ao contrário de outros países onde o negacionismo leva muita gente a não se vacinar, Portugal está melhor: "Há negacionistas e são até muito barulhentos, mas são uma minoria". Sobre a entrevista do Pr…
 
Para Nel Monteiro, a vida nem sempre foi fácil. Deixou a escola depois da quarta classe e começou a trabalhar na vindima. Depressa passou para a construção civil, onde, à época, "os trabalhadores eram leiloados" em Peso da Régua. Muita água correu por baixo da ponte até chegar ao serviço militar obrigatório, onde perdeu a mãe, que "morreu de desgos…
 
Esta semana no 'Tabu', espaço de comentário e análise na SIC Notícias, Francisco Louçã afirma, sobre a luz verde para vacinar os jovens entre os 12 e os 15 anos, que, da Direção-Geral de Saúde (DGS), "esperar-se-ia que não alterasse a sua posição em função de conveniências imediatas do discurso político". As eleições autárquicas, a remodelação do G…
 
Foi a 23 de Fevereiro de 1945 que seis marines subiram ao topo do Monte Suribachi, na ilha de Iwo Jima, e plantaram a bandeira dos Estados Unidos no topo. A fotografia de Joe Rosenthal correu mundo e tornou-se numa das mais icónicas imagens do teatro do Pacífico da Segunda Guerra Mundial, símbolo patriota que ajudou o presidente Roosevelt a assegur…
 
No episódio desta semana, Rui Pedro Tendinha traz-nos um especial sobre a edição número 25 do Festival de Cinema de Avanca, em Estarreja. Depois da antevisão feita, há balanços que já se confirmam: “Há que fazer mais 25, significa que há mais filmes no futuro, e que este continua a ser um espaço de encontro de pessoas, e de amizade”, garantia da pa…
 
Verão é sinónimo de férias e de visitar quem está distante, mas é também um período em que podem acontecer retenções e deslocações ilícitas de crianças. O que fazer quando um dos pais aproveita uma viagem para levar os filhos para fora do seu centro de vida habitual, sem o consentimento do outro progenitor? Histórias difíceis e os mecanismos para a…
 
Quando Patrícia Mamona começou a fazer atletismo, houve alguém que lhe disse que nunca iria ser saltadora, que ela não tinha talento. Talvez tenha sido esse o catalizador para uma carreira impressionante no triplo salto, com vários títulos europeus e, mais recentemente, uma medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio. A atleta do Sporting revela…
 
Começou a sua carreira na série juvenil de grande sucesso Morangos Com Açúcar e posteriormente passou para as telenovelas. Já mudou para muitas peles e vidas a provar que o seu talento está para ficar. É linda, é divertida e é muito honesta. Já a vimos passar de miúda a mulher, de solteira a casada e a separada, de miúda a mãe, e a meu ver, tem sid…
 
O trabalho de Gouveia e Melo e da sua task force, que conseguiu atingir a meta proposta de 70% da população vacinada com, pelo menos, uma dose, uns dias antes da data prevista, num país onde geralmente ninguém cumpre prazos, merece fortes elogios de Luís Marques Mendes. O comentador adverte que “há interesses económicos muito fortes para que haja u…
 
Esta semana em destaque no comentário semanal de Nuno Rogeiro está a situação no Afeganistão, onde os Talibã continuam a somar conquistas atrás de conquistas após a saída das tropas norte-americanas que deixaram o caminho livre. Embora o grupo terrorista ganhe terreno, o comentador acredita que a tomada de poder não será imediata e total. Destaque …
 
Esta semana no 'Tabu', espaço de comentário e análise na SIC Notícias, Francisco Louçã afirma que os bons resultados obtidos pelos bancos permitem-lhes fazer despedimentos e pagar indemnizações, apesar da profunda crise social que se avizinha. Sobre o Novo Banco, o comentador defende que o Governo será poupado a novas injeções de capital por haver …
 
'El Caballo Mayor' ou 'Elvis Presley do merengue', dois dos cognomes que graçaram Juan de Dios Ventura Soriano, uma lenda da salsa e do merengue dominicanos e dono de uma também longa carreira política. Gravou centenas de discos, foi vencedor de seis Grammys latinos (incluíndo um de carreira), praticou advocacia e foi pai de 7 filhos com Nelly Jose…
 
Dez anos antes do massacre no Charlie Hebdo, que vitimou 12 pessoas, o jornal dinamarquês Jyllands-Posten publicou uma série de 12 caricaturas do profeta Maomé que foram violentamente repudiadas por todo o mundo provcando protestos, atentados, massacres e incidentes como a recente decapitação de um professor francês por ter mostrado as caricaturas …
 
Um resort no Havai. Será esta a ideia de paraíso? Talvez The White Lotus, a série de Mike White, confirme mesmo que o inferno são os outros. A série está disponível na HBO e vale a pena o mergulho. “Funeral de Estado” é o documentário de Sergei Loznitza que recorda a despedida do ditador que deixou órfã a União Soviética em 1953, um Goodbye Estalin…
 
“A partir de agora, 'Costa' e 'genial' são sinónimos”, defende o comentador, já que a estratégia pandémica elaborada por António Costa foi atrasada propositadamente de forma a correr bem em termos políticos nas eleições autárquicas. Os eleitores vão votar nos partidos que estão no poder por concordarem com as medidas cautelosas, acredita Júdice, o …
 
No episódio desta semana, Rui Pedro Tendinha fala sobre a estreia de 'O Esquadrão Suicida', de James Gunn. É uma chegada esperada, e com o melhor dos prenúncios: “Agora, temos humor meta-referencial certíssimo, e uma violência gráfica que funciona como caução de farsa”. No Especial Rentrée, o crítico destaca os filmes da próxima temporada. Desde 'B…
 
No último podcast Volante antes das férias, Silva Pires tira o chapéu ao Mitsubishi Eclipse Cross: é um excelente híbrido, mas não lhe chamem desportivo. O veterano tem boas palavras para o Abarth 695 mas é o Cupra Formentor que “Toca o rock” do seu tempo e deixa a Luísa Correia com esperança para as sensações de condução do futuro, numa altura em …
 
Com o fim da temporada política 20/21, a Comissão Política emite este episódio especial para atribuir os prémios e as condecorações aos políticos que merecem... e também aos que não merecem. Da Grande Ordem da Tribuna às Postas de Pescada do Ano, dos Colares dos Grandes Comissários de Direita e de Esquerda, à Medalha para o Excelentíssimo Comissári…
 
Diz que é uma sonhadora incurável, que coloca todo o seu amor em tudo o que faz. A moda surgiu na sua vida desde muito cedo, talvez com uns 5/6 anos, quando ia para o atelier de confecção da sua madrinha e com os desperdícios de tecido e corte e cose, fazia roupa para os seus nenucos na sua máquina de costura do Pequeno Poney. Em 2012 sentiu a nece…
 
No habitual espaço de comentário, Luís Marques Mendes considera que as medidas tomadas pelo governo no processo de desconfinamento são “globalmente positivas” e marcam o “início de uma nova fase”. Salienta que a cooperação institucional entre órgãos de soberania “é fundamental em tempos de crise”, referindo que “esta nova realidade sustenta o enten…
 
A recente visita oficial do Presidente da República ao Brasil, que o próprio Marcelo Rebelo de Sousa definiu como cultural e não política, pode ter várias leituras. Nas palavras de Nuno Rogeiro, “Marcelo esteve com vários Chefes de Estado do Brasil, logo há um significado político”. Lamenta a ausência do atual presidente, Jair Bolsonaro, na cerimón…
 
Rosa Maria, artista dona de um estilo próprio com letras sempre 'apimentadas e marotas', e que lançou o primeiro álbum de originais em 2007, define-se como “uma fusão entre a Rosinha e a Rosa Maria”, acabando por admitir que ambas herdaram algo dos progenitores: “A parte do falar muito é da minha mãe, o lado mais malandreco recebi-o do meu pai”. Be…
 
Esta semana no 'Tabu', espaço de comentário e análise na SIC Notícias, Francisco Louçã traz à colação o acontecimento que marcou a semana: o desaparecimento de Otelo Saraiva de Carvalho. Para o comentador é “muito difícil resumir a história de uma vida complexa”, pois as circunstâncias em que o ex-militar viveu “foram únicas”. Desde a planificação …
 
Esta semana, na última emissão antes da pausa de verão, os termos na ordem do dia continuam a ser vacinas, testes, covid-19, vagas, doses, certificados e idas a hóteis e restaurantes. A propósito da morte de Otelo Saraiva de Carvalho, João Miguel Tavares decidiu ser ministro da Meia Haste. A desistência de Simone Biles, na prova olímpica, levou Ric…
 
“É precisamente por ter feito terapia que a Simone Biles tem agora a capacidade de reconhecer o que fez”. Carla Quevedo aborda a desistência da atleta norte-americana das provas de equipas, em Tóquio 2020, condenando os jornalistas que “vieram logo dissertar sobre uma depressão da ginasta”. Luís Pedro Nunes critica várias das atitudes destes que co…
 
Mazgani é o convidado desta semana do podcast Posto Emissor. O músico luso-iraniano recordou a sua juventude em Setúbal, enamorado dos sons da “vanguarda”, e conversou sobre o amor pela vida que tinha o seu pai, o curso de Direito que quis terminar e a sua fé religiosa. Os novos álbuns de Billie Eilish e Prince e as novas regras para os concertos s…
 
No último programa antes das férias de Verão, Clara Ferreira Alves, Daniel Oliveira e Luís Pedro Nunes fizeram a análise das questões levantadas após a morte de Otelo Saraiva de Carvalho. Houve ainda tempo para discutir o plano de desconfinamento apresentado pelo Governo de António Costa esta quinta-feira. O programa foi moderado por Aurélio Gomes …
 
António Costa anunciou o plano para chegar ao dia da libertação, mas mostrou prudência e admitiu que voltará atrás, se necessário. Neste episódio, recordamos as diferentes etapas e falamos com Miguel Castanho, professor catedrático da Faculdade de Medicina, que considera que “devemos esperar o melhor, mas preparar-nos para o pior”, avisando para os…
 
O músico Miguel Luz destacou-se pelo sentido de humor nas paródias e sketches que fazia ainda em adolescente. Com dificuldade em responder à pergunta 'O que queres ser quando fores grande?' decidiu experimentar um pouco de tudo: fez stand-up comedy, contracenou com Ricardo Araújo Pereira na televisão, lançou um álbum que mistura comédia e hip-hop, …
 
Pode parecer irrelevante, mas é essencial: brincar é a forma mais natural da criança se expressar; faz bem à saúde e não nos podemos esquecer de que é um assunto muito sério. O artigo 31º da Convenção sobre os Direitos da Criança determina que os Estados reconheçam o direito de participação em jogos e atividades recreativas, assim como a participaç…
 
O maniqueísmo domina parte do debate político e ganhou uma dimensão extraordinária nas redes sociais. A morte de Otelo Saraiva de Carvalho veio mostrar uma vez mais que as tribos estão a cavar trincheiras. Os moderados perderam valor e os radicais ocupam um espaço que reduz a capacidade de gerar compromissos. Neste episódio, falamos com Raquel Vaz …
 
Esta semana José Miguel Júdice faz o elogio à paciência e resignação dos militantes do PSD, uma vez que Rui Rio é, segundo o comentador, 'o mais incompetende dos políticos' de que se lembra. Desta vez a crítica faz-se porque, a dois meses das autárquicas, o líder do PSD lançou uma proposta de revisão constitucional que exige o acordo do PS. No habi…
 
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