Projeto CONTI comigo Com Josie Conti- psicóloga A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Ao vivo todos os dias, no instagram da CONTI outra (@contioutra) por volta das 7:30h da manhã, 365 dias do ano (mesmo com a Princesa latindo para o lixeiro, às vezes acontece) Email: contato.contioutra@gmail.com Instagram: @contioutra
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Porque eu ainda sigo questionando a minha coragem, apesar de ser a qualidade que mais reconhecem em mim, resolvi começar esse podcast. Para contar histórias, falar de livros sem me esconder atrás das autoras (porque fazem parte de quem sou) e compartilhar um tanto do que aprendi sobre autoconhecimento e tudo que nos leva a reconhecer que realmente somos e como podemos viver com mais leveza.
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Tudo o que é mais relevante no universo da Comunicação Corporativa. Participe do nosso bate-papo com profissionais de destaque e especialistas abordando os temas mais importantes da comunicação e trazendo desafios reais do mercado. A Aberje - Associação Brasileira de Comunicação Brasileira é uma organização profissional e científica sem fins lucrativos e apartidária, com o objetivo de fortalecer o papel da comunicação nas empresas e instituições.
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Narrativas é o podcast da editora CARAMBAIA. Com participação de jornalistas, escritores, designers e editores de outras casas editoriais, a Carambaia propõe uma conversa descontraída sobre o mundo literário a partir de assuntos relacionados a seus livros – mercado editorial, diferentes tipos de editoras, experiências como profissionais da área e, sobretudo, como leitores. Um novo programa a cada quinze dias.
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Dicas de RPG, Sessões ao Vivo de RPG e muita coisa NERD!
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143 - Engajamento de Marca em Grandes Eventos, com Fabiola Duarte (Diageo)
30:30
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O FalAção recebe Fabiola Duarte, head de Comunicação Corporativa na Diageo, para nos contar o que ela e a empresa têm vivido no engajamento de marca em grandes eventos, como o Rock in Rio. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) é uma organização profissional e científica sem fins lucrativos e apartidária. Em seus canais oficiai…
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142 - Projeto de Marca e Awareness, com Juliana Machado Cardoso Matoso (ArcelorMittal)
33:25
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No episódio da vez, o FalAção recebe Juliana Machado Cardoso Matoso, Gerente Geral de Marca, Comunicação Corporativa e Relações Institucionais da ArcelorMittal. Ela nos conta sobre os desafios de trabalhar projeto de marca em uma empresa líder no mercado, mas com um nome não muito familiar à população. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação…
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141 - Tendências não-óbvias em Comunicação Digital, com Adelino Mont'Alverne
31:18
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No FalAção da vez, Adelino Mont’Alverne vem ao podcast para uma conversa sobre tendências não-óbvias na comunicação digital. Adelino é um profissional de marketing, comunicação e cultura de aprendizagem, além de ser professor na Escola Aberje. - “A Lógica do Cisne Negro”, Nassim Taleb (livro) “Tech Trends Report”, Future Today (relatório de tendênc…
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140 - COP30 e Comunicação da Sustentabilidade, com Lydia Damian (Hydro)
34:15
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Este episódio dá continuidade ao que foi conversado no anterior, sobre os desafios na comunicação da sustentabilidade na Amazônia. Desta vez, convidamos Lydia Damian, diretora de Comunicação da Hydro, para comentar as ações da empresa de alumínio e energias renováveis baseada no Pará. Hydro é também patrocinadora do Missão COP30, um curso preparató…
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139 - Comunicação para Sustentabilidade na Amazônia, com Valcleia Solidade (Fundação Amazônia Sustentável)
31:04
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Este episódio nasce a partir da segunda "Expedição Amazônia: conhecer para comunicar", que a Aberje promoveu em agosto. A iniciativa oferece a qualificação de profissionais de comunicação para a sustentabilidade por meio de uma jornada imersiva na Amazônia, com sua biodiversidade, cultura, ciência e saberes tradicionais. O podcast recebe então Valc…
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138 - Comunicação Integrada e Marca Empregadora, com Leila Gasparindo
30:16
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Neste episódio, Leila Gasparindo comenta a relação entre Comunicação Integrada e Marca Empregadora, temas de grande relevância para nós, profissionais da comunicação empresarial. Leila é fundadora e CEO do Grupo Trama Reputale e colunista no Portal Aberje. Aprenda mais sobre o tema com os episódios 131 e 45 do FalAção. A Aberje (Associação Brasilei…
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137 - Marketing de Influência e Produção de Conteúdo, com Leandro Conti
35:26
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Neste episódio, Leandro Conti, responsável pela área de assuntos corporativos a Hotmart, vem ao FalAção dar continuidade a um assunto iniciado na última edição do Aberje Trends: O marketing de influência e a produção de conteúdo no contexto da comunicação empresarial em 2024. Ao final do episódio, Leandro recomenda: - Youpix - Ana Paula Passarelli …
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136 - Planejamento em RP para Posicionamento de Marcas Corporativas, com Else Lemos
28:34
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No contexto em que vivemos hoje, como é o trabalho do profissional de relações públicas no planejamento para posicionamento de marcas corporativas? Else Lemos, consultora, professora e coordenadora de diversos programas na Aberje, incluindo um novo curso sobre esse tema. Conheça o Curso Completo de Tendências e Práticas de Relações Públicas para a …
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135 - ESG e Reputação, com Renato Gasparetto (Vivo)
29:17
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Este episódio do FalAção atualiza uma conversa iniciada no podcast de número 62, lançado em 2021, sobre o ESG como pilar estratégico nas empresas. Renato Gasparetto retorna para nos contar sobre os impactos desse tema na reputação da Vivo, organização na qual ele ocupa o cargo de Vice-presidente de Relações Institucionais e Sustentabilidade. Ele é …
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134 - Pesquisa de Tendências em Comunicação Interna 2024, com Adevani Rotter
32:14
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Neste episódio, o FalAção comenta alguns dos resultados da Pesquisa de Tendências em Comunicação Interna 2024, realizada em parceria pela Aberje com a Ação Integrada. São informações e reflexões muito relevantes para nós, comunicadores, sobretudo os que atuam na Comunicação Interna. Nossa convidada é Adevani Rotter, fundadora e diretora-presidente …
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133 - Comunicação para a Transição (Tema do Ano na Aberje), com Natália Tamura e Victor Pereira
29:13
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Para estrear a temporada de 2024, o podcast comenta o tema do ano na Aberje: Comunicação para a Transição. Para isso, o FalAção tem o prazer de receber novamente Natália Tamura, que esteve conosco no episódio 8, e Victor Pereira, que fez parte da equipe de produção deste podcast nas primeiras temporadas. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicaç…
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132 - Comunicação e Engajamento em ESG, com Danilo Maeda e Elis Ramos
34:09
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O FalAção relembra e comenta um pouco das atividades do Comitê Aberje de Comunicação e Engajamento em ESG ao longo de 2023. Para isso, recebemos Danilo Maeda e Elis Ramos, respectivamente coordenador e vice-coordenadora do Comitê. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) é uma organização profissional e científica sem fins lucrat…
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131 - Comunicação Interna: Tendências e Escuta Ativa, com Cynthia Provedel e Renata Petrocelli
35:22
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Este episódio relembra e comenta um pouco das atividades do Comitê de Comunicação Interna e Marca Empregadora da Aberje ao longo de 2023. Para isso, recebemos Cynthia Provedel e Renata Petrocelli, respectivamente coordenadora e vice-coordenadora do Comitê. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) é uma organização profissional e …
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130 - Comunicação e Inovação nas Organizações, com Carol Prado e Lucas Reis
33:47
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Este episódio relembra e comenta um pouco das atividades do Comitê de Inovação em Comunicação Corporativa da Aberje ao longo de 2023. Para isso, recebemos Lucas Reis e Carol Prado, respectivamente coordenador e vice-coordenadora do Comitê. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) é uma organização profissional e científica sem fi…
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Comunicação na Governança: Um Futuro Integrado (Na Ordem do Dia, Temp.03 Ep. 04)
38:52
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O Na Ordem do Dia – NOD é um projeto multimídia para tratar de questões complexas que afetam o ambiente das organizações e para dar repertório aos profissionais de comunicação. Em sua terceira temporada, o podcast investiga os novos papéis da comunicação e dos comunicadores na governança corporativa. Esta temporada tem patrocínio da LATAM e apoio d…
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129 – Comunicação como pilar estratégico na empresa, com Deborah Rodrigues (Cogna)
31:10
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O episódio da vez os desafios de comunicação de uma empresa que conta com 60 marcas, a gigante Cogna, do ramo da educação. Deborah Rodrigues, sócia e head da área de relações públicas da organização, comenta awareness, cultura de dados, comunicação interna e muito mais. A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) é uma organização p…
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Comunicação na Governança: Reputação e Crises em Tempos Difíceis (Na Ordem do Dia, Temp.03 Ep. 03)
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O Na Ordem do Dia – NOD é um projeto multimídia para tratar de questões complexas que afetam o ambiente das organizações e para dar repertório aos profissionais de comunicação. Em sua terceira temporada, o podcast investiga os novos papéis da comunicação e dos comunicadores na governança corporativa. Esta temporada tem patrocínio da LATAM e apoio d…
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128 - Media Training na Era da Hiperconexão, com Patrícia Marins e Miriam Moura
31:04
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Patrícia Marins e Miriam Moura, co-autoras do livro “Muito além do media training: o porta-voz na era da hiperconexão”, são as convidadas deste episódio. Elas comentam essa atividade e sua relevância nesta época e como foi escrever a obra, publicada pela Editora Aberje. Adquira o livro: Link A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresaria…
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Comunicação na Governança: Comunicadores como Agentes Estratégicos (Na Ordem do Dia, Temp.03 Ep. 02)
38:39
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O Na Ordem do Dia – NOD é um projeto multimídia para tratar de questões complexas que afetam o ambiente das organizações e para dar repertório aos profissionais de comunicação. Em sua terceira temporada, o podcast investiga os novos papéis da comunicação e dos comunicadores na governança corporativa. Esta temporada tem patrocínio da LATAM e apoio d…
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127 - Dados econômicos para orçamento dos comunicadores, com Leonardo Müller
28:03
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Este episódio convida Leonardo Müller, economista-chefe do novo Centro de Estudos e Análises Econômicas Aplicadas à Comunicação. Ele vem nos contar sobre esta nova iniciativa e seu primeiro produto, o "Boletim Panorama Econômico Aberje - Diretrizes para o Orçamento da Comunicação 2024". A Aberje (Associação Brasileira de Comunicação Empresarial) é …
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Comunicação na Governança: É Tempo de um Novo Diálogo nas Empresas (Na Ordem do Dia, Temp.03 Ep. 01)
37:06
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O Na Ordem do Dia – NOD é um projeto multimídia para tratar de questões complexas que afetam o ambiente das organizações e para dar repertório aos profissionais de comunicação. Em sua terceira temporada, o podcast investiga os novos papéis da comunicação e dos comunicadores na governança corporativa. Esta temporada tem patrocínio da LATAM e apoio d…
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126 - Metodologias Ágeis para Comunicação, com André Barcaui
35:49
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O FalAção recebe André Barcaui, consultor na área de gerência de projetos, autor e também professor no MBA da Aberje em parceria com a Fundação Getúlio Vargas. Ele nos conta sobre metodologias ágeis, um assunto cada vez mais frequente entre os gestores, inclusive os de comunicação. Ao final do episódio, André recomenda: - "Scrum: A arte de fazer o …
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125 – Comunicação Corporativa, Literatura e Criatividade, com Edson Aran
26:32
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Neste episódio, o FalAção recebe o escritor, roteirista, jornalista e cartunista Edson Aran, que estará Escola Aberje em 14 de setembro com o curso “Como Controlar a Narrativa - Uma Jornada Lúdicas, Literária, Plural e Produtiva”. No podcast, ele comenta como as práticas de comunicação podem incorporar ferramentas da literatura. Recomenda-se escuta…
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124 - Planejamento de Comunicação em Setores Hostis e Complexos, com Juliana Barreto (SuperVia)
27:37
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Juliana Barreto, gerente de comunicação, sustentabilidade e marca corporativa da Supervia, empresa que opera a malha ferroviária da região metropolitana do Rio de Janeiro. Ela vem conversar sobre o desafio de promover uma agenda positiva em um setor complexo, cuja comunicação lida cotidianamente com situações negativas. A Aberje (Associação Brasile…
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NITROCAST 85 | ☠ANOMIA: O FIM e 👻SINISTROS & MONSTROS:CLUBE DO NUNCA – Entrevista com Luiz Cláudioi | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro #podcastderpg
Nesse NITROCAST, o podcast doidimais de resenhas, entrevistas e dicas de rpg do Tio Nitro, vou entrevistar Luiz Cláudio Gonçalves, do Universo Simulado ( https://universosimulado.wordpress.com/ ) , que está lançando dois livros de RPG, o ANOMIA: O FIM e um suplemento para SINISTROS & MONSTROS – CLUBE DO NUNCA! Os dois livros de RPG estão em FINANCI…
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NITROCAST 84 – 🤖FULL METAL CRIA RPG 🤖- Crianças e seus Robôs Lutadores! – Entrevista com Lucas Conti | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro #podcastderpg
Nesse NITROCAST, o podcast doidimais de resenhas, entrevistas e dicas de rpg do Tio Nitro, vou entrevistar Lucas Conti, autor do divertido rpg FULL METAL CRIA – Crianças e seus Robôs Lutadores! FULL METAL CRIA RPG está em FINANCIMENTO COLETIVO no Catarse: https://www.catarse.me/fmc Full Metal Cria é um jogo sobre crianças e seus robôs lutadores, no…
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123 - Comunicação em Saúde no Pós-Pandemia, com Cristiane Santos (Pfizer)
26:45
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Cerca de dois anos após um episódio sobre a comunicação durante a vacinação (episódio 71), o FalAção tem o prazer de receber novamente Cristiane Santos, diretora de comunicação e assuntos corporativos da Pfizer Brasil, para compartilhar alguns aprendizados sobre a comunicação da área de saúde no pós-pandemia. A Aberje (Associação Brasileira de Comu…
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NITROCAST 83 – ⚔ SANGUE E GLÓRIA RPG – SUPLEMENTOS ⚔ – PBTA de Fantasia Medieval – Entrevista com Lucas Panon | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro #podcastderpg
Nesse NITROCAST, o podcast doidimais de resenhas, entrevistas e dicas de rpg do Tio Nitro, vou entrevistar Panon ( Lucas Spanholi), da Ordem do Graveto, que está lançando a versão física de SANGUE E GLÓRIA – SUPLEMENTOS, novas classes, novas regras e uma aventura completa para o SANGUE E GLÓRIA RPG, um sensacional PBtA de Fantasia Medieval! E o mai…
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NITROCAST 82 – 🤜 ACTION MOVIE WORLD: Programado para Matar 🤛- Um PbTA de Pancadaria e Ação Narrativista! – Entrevista com Jorge Luiz | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro #podcastderpg ...
Nesse NITROCAST, o podcast doidimais de resenhas, entrevistas e dicas de rpg do Tio Nitro, vou entrevistar Jorge Luiz, da Tria Editora, que está lançando o ACTION MOVIE WORLD RPG, um PBtA de Pancadaria e Ação Narrativista. O ACTION MOVIE WORLD está em FINANCIMENTO COLETIVO no Catarse pela Tria Editora! Participe! https://www.catarse.me/amw Este é u…
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Coroa dos Vermes 12 – O Lorde dos Demônios | Campanha de LEGIÃO: A ERA DA DESOLAÇÃO RPG – Sistema 2D6WORLD PBTA | NITROSESSIONS 69
EPÍSÓDIO FINAL DA CAMPANHA!!! No 12º episódio da Campanha Coroa dos Vermes, Valeriana e Pétala (Luiza Waski), Golimar (Tierry Waski), Paco (Willa Costa), finalmente enfrentam Barliagus, o Lorde dos Demônios, o portador da poderosa COROA DOS VERMES! CRÔNICAS DA COROA DOS VERMES 2d6WORLD, é uma campanha de fantasia sombria, brutal e adulta, e que tem…
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122 - Implementação de Estratégias ESG, com Rodolfo Guttilla
28:42
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Este episódio recebe mais uma vez Rodolfo Guttilla, que já compartilhou conosco muitos aprendizados da sua carreira no FalAção de número 93. Essa jornada que já conhecemos o levou a trabalhar no livro “Como Implementar uma Estratégia ESG: Do Propósito à Ação”, lançado recentemente pela Editora Aberje. Rodolfo traz, então, ao podcast um resumo muito…
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NITROCAST 81 – REBEL R – Narrativas Estelares RPG – Entrevista com Júlio Matos | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro #podcastderpg
Nesse NITROCAST, o podcast doidimais de resenhas, entrevistas e dicas de rpg do Tio Nitro, vou entrevistar Júlio Matos, o criador de REBEL R – Narrativas Estelares, um jogo de RPG narrativista Sci-Fi sobre exploração espacial, aprendizado e aventura no Século 24 e que está em FINANCIMENTO COLETIVO no Catarse pela editora Secular Games! Participe! h…
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121 - Lições da Literatura para a Comunicação, com João Anzanello Carrascoza
34:10
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Este episódio, diferente dos outros, não trata do dia a dia da comunicação corporativa. Parafraseando nosso convidado, vamos “navegar em outras águas” para trazer diversos aprendizados para quem trabalha com comunicação ao longo desta conversa com João Anzanello Carrascoza. Ele é publicitário e professor, e celebra em 2023 seus 30 anos de trabalho …
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NITROCAST 80 – BREU RPG: Fantasia Sombria e Mortal – Entrevista com Rafão Araújo e Diego Bassinello | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro #podcastderpg
Nesse NITROCAST, o podcast doidimais de resenhas, entrevistas e dicas de rpg do Tio Nitro, vou entrevistar os criadores do BREU RPG – Fantasia Medieval Sombria e Mortal, um RPG inspirado em D&D5E sob a ótica OSR, que está em FINANCIMENTO COLETIVO no Catarse pela editora Luz Negra! Participe! https://www.catarse.me/breu BREU é um RPG de fantasia med…
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Coroa dos Vermes 11 – O Templo da Coisa Lacraia | Campanha de LEGIÃO: A ERA DA DESOLAÇÃO RPG – Sistema 2D6WORLD PBTA | NITROSESSIONS 67
No 11º episódio da Campanha Coroa dos Vermes, Valeriana e Pétala (Luiza Waski), Golimar (Tierry Waski), Paco (Willa Costa), enfrentam os horrores indescritíveis do Templo da Coisa-Lacraia para impedir a morte do Deus das Sombras Valon! CRÔNICAS DA COROA DOS VERMES 2d6WORLD, é uma campanha de fantasia sombria, brutal e adulta, e que tem como ponto d…
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120 - Relações Institucionais e Governamentais: "Regras Novas, Jogadores Antigos", com Carlos Parente e Leonardo Barreto
35:32
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Este episódio retoma o tema das Relações Institucionais e Governamentais à luz do lançamento de “Regras Novas, Jogadores Antigos – Um ensaio sobre o presente e o futuro da atividade de Relações Institucionais e Governamentais”, livro de Carlos Parente e Leonardo Barreto lançado pela Editora Aberje. Eles estão juntos também no programa avançado em R…
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NITROCAST 79 – NESSUS RPG: O Oeste de Aço: Um mundo pós-apocalíptico de Robôs e Bangue Bangue Futurista! – Entrevista com Felipe Goodman |
Nesse NITROCAST vou entrevistar FELIPE GOODMAN, um dos criadores de NESSUS RPG – O Oeste de Aço, que está em FINANCIMENTO COLETIVO no Catarse! Participe: https://www.catarse.me/NessusRPG Nessus RPG é um jogo de RPG de mesa de Faroeste Futurista Pós-Apocalíptico da Editora Craftando com mecânicas simples e muito divertidas. O cenário remete a uma ve…
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NITROCAST 78 – Thordezilhas Sabres e Caravelas 2ª Edição – Um RPG de Aventura de Capa, Espada e Pólvora! | Entrevista com Luiz Claudio Gonçalvez | Podcast de Dicas, Resenhas e Sessões RPG do Newton Nitro ...
Nesse NITROCAST eu entrevistei o LUIZ CLAUDIO GONÇALVEZ, o criador do THORDEZILHAS: SABRES E CARAVELAS RPG, que está em FINANCIMENTO COLETIVO no Catarse! Participe: https://www.catarse.me/TSC2 THORDEZILHAS Sabres & Caravelas é um cenário de capa, espada e fantasia naval que propõe uma visão decolonial. Aqui elfos santeiros embarcam navios assombrad…
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119 - Ações de Diversidade, Equidade e Inclusão, com Maurício Santos (Shell)
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Em mais um episódio da série “Desafios”, o FalAção conversa hoje sobre ações de diversidade, equidade e inclusão - a conhecida sigla DE&I. Vamos conhecer mais sobre iniciativas da Shell, entre ações como a extensão da licença parental e o engajamento com colaboradores para trabalhar estas pautas. O convidado é Mauricio Santos, consultor de relacion…
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118 - Uso de Dados no Monitoramento de Mídia, com Thiago Barbosa (LexisNexis)
28:59
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No episódio anterior, o FalAção falou sobre inteligência artificial na comunicação. Desta vez, o podcast segue o tema das novas tecnologias e traz o uso de dados no monitoramento de mídia. Nosso convidado é Thiago Barbosa, diretor executivo da LexisNexis no Brasil. Ao final do episódio, Thiago recomenda: - Página LexisNexis no LinkedIn A Aberje (As…
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117 - ChatGPT e a Inteligência Artificial na Comunicação, com Rafael Sbarai
24:36
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O FalAção inaugura sua temporada de 2023 com um dos assuntos de maiores repercussões nas últimas semanas: O lançamento e a popularidade do ChatGPT. Trata-se de uma plataforma de geração de textos por meio de inteligência artificial que escreve, em tempo real, um release de imprensa, uma carta ou até mesmo um código de programação. Para nos contar m…
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A reação das pessoas ao casamento do historiador Leandro Karnal com um homem mais jovem diz mais sobre elas do que sobre ele
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- o que Leandro Karnal ( @leandro_karnal ) pode te ensinar ao assumir seu relacionamento. (Mesmo que você o rejeite) -como reagimos ao novo e ao diferente? -por que nos sentimentos atraídos por comediantes que fazem humor pastelão ou mesmo por sociopatas? -o que podemos aprender com o que se apresenta "fora da média" esperada em nosso próprio mundi…
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Deixar a pessoa no vácuo, "ghosting, e outras formas de irresponsabilidade afetiva (apenas audio)
26:07
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- a comunicação envolve a participação dos envolvidos. - a live comenta sobre a dificuldade das pessoas em se responsabilizarem por suas decisões, esquivas intencionais e procrastinações mesmo com suas relações mais próximas -o que será que as mensagens sem respostas e os relações sem término mostram ao outro sobre nós mesmos? -é preciso cuidado pa…
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O quanto dos seus problemas foi você mesmo que criou?
35:29
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- você reconhece sua própria parcela de responsabilidade nas coisas que acontecem? - "não se pode esperar equações de quem ainda não aprendeu a somar". Você ensinou como fazer ou foi direto sobre sua demanda antes de criticar? -na vida, de forma geral, você faz o que quer ou exatamente o contrário do que quer em sua rotina? Talvez isso seja um sina…
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Não consegue mudar? Sabote o comportamento que não gosta. Aqui eu dou uns exemplos de como fazer isso
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Alguns tópicos abordados - o poder do caos na criatividade e na mudança; -no que realmente consiste a aprendizagem? -o enfrentamento da ansiedade frente ao novo e como é difícil construir algo do zero - atenção às mudanças internas que ficam invisíveis socialmente e só aparecerão posteriormente quando já estiverem dando frutos que são consequência …
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Sua vida é reflexo do que você faz, das pessoas com quem você convive e do que você efetivamente prioriza. Para mudar talvez você precise mexer nisso.
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-a visualização da possibilidade da mudança já é o início da mudança; -a mudança começa internamente e talvez leve tempo para que a ponta do iceberg apareça, pois mudanças pequenas hoje poderão refletir em grandes mudanças no fututo. (Se houver constância) -vidas podem mudar significativamente com mudança de ambiente. Vivenciando e observando o nov…
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Violeta murcha na janela. Essa sou eu?
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Você bebe água suficiente no seu dia? Do que você se nutre? Há na minha janela uma violeta murcha e há outra linda e florida. Ambas compradas no mesmo dia, recebem a mesma luz e são regadas de forma igual? O que uma tem e falta para a outra? Nós também somos assim. Basta observar...quem entende pode mudar. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do d…
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- o autoconhecimento permite que identifiquemos sinais que vão além do que somos capazes de racionalizar em um determinado momento. Dicas: -Minissérie: Nada Ortodoxa (Netflix) -Autor mencionado: Malcolm Gladwell Livros: Blink, Outliers, O ponto de virada -Podcast: Mamilos Observação: live com interferências vocais da cachorrinha Princesa Projeto CO…
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Você exagera nos doces, na bebida, nas compras, no cigarro? Esse vídeo é pra você
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- compreensão da incompatibilidade evolutiva. (Nosso organismo não é preparado para os tempos atuais) -quais os sintomas da compulsão -realidade possível. Quanto da minha rotina é previsível e eu posso planejar e quanto é imprevisível e eu posso adaptar -quais são minhas escolhas -identificar gatilhos -dicas adaptativas Nota: psicólogo mencionado n…
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Aceitação das vulnerabilidades e coragem para buscar um sentido para vida.
45:40
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Qual o seu propósito? O que te dá forças para levantar diariamente e continuar? O que faz com que seus olhos brilhem? Quais são as pessoas que te inspiram? A nossa história de vida nos torna quem nós somos, mas não nos define como uma maldição. Há maneiras de rever e ressignificar o passado. Dicas: -Oprah e Viola- especial disponível na Netflix -Vi…
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