Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a complexidade e os desafios da transição de carreira. Discutimos como a insatisfação no trabalho pode impactar nossa saúde mental e emocional, e compartilhamos experiências pessoais sobre momentos difíceis em nossas trajetórias profissionais. Refletimos sobre a importância de encontrar um trabalho…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre o poder transformador da arte em nossas vidas. Discutimos como a música, o cinema e as artes plásticas têm o poder de curar, emocionar e trazer consolo nos momentos mais difíceis. Compartilhamos histórias pessoais e reflexões sobre como a arte nos ajuda a processar emoções e vivências, criando um e…

Nesse episódio do CorajosaMente, discutimos a complexa relação entre paciente e terapeuta, questionando se é possível ou benéfico ser amigo do seu psicólogo. Nós exploramos as diretrizes éticas da psicologia, compartilhamos experiências pessoais e analisamos como a amizade pode influenciar o processo terapêutico. Além disso, debatemos situações prá…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós exploramos o tema da intimidade em suas diversas formas. Falamos sobre como as experiências pessoais e culturais moldam nossa percepção do que significa ser íntimo com alguém, seja em amizades ou em relacionamentos amorosos. Discutimos os desafios e as delícias de viver em proximidade com outros, desde dividir u…

Amizade no Trabalho: Mitos, Desafios e Benefícios Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a complexa relação entre amizade e ambiente de trabalho. Exploramos se é possível ter amigos verdadeiros no trabalho e discutimos os impactos dessas amizades na nossa saúde mental e na carreira profissional. Dividimos nossas experiências pessoais e …

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre um dos maiores vilões da produtividade: a procrastinação. Abordamos como esse hábito afeta a maioria das pessoas, incluindo nossos pacientes e amigos, e discutimos as causas subjacentes e as possíveis soluções. Compartilhamos insights sobre como o cérebro reage aos estímulos modernos e como isso im…

Neste episódio do CorajosaMente, nós exploramos o intrigante conceito de livre arbítrio, questionando até que ponto realmente somos capazes de escolher nossos caminhos ou se somos apenas conduzidos por uma série de eventos predeterminados. Iniciamos com uma reflexão humorada sobre as permissões e limitações que nossa sociedade impõe nas vozes que s…

Neste episódio do CorajosaMente, nós mergulhamos profundamente na temática da dificuldade em pedir ajuda e a tendência de querer resolver tudo sozinho. Discutimos as razões pelas quais algumas pessoas evitam buscar auxílio, mesmo quando sobrecarregadas, e exploramos as consequências emocionais e práticas dessa independência excessiva. A partir de r…

Nesse episódio do CorajosaMente, mergulhamos profundamente na análise da série da Netflix, "Bebê Rena", uma obra intensa e multifacetada que aborda temas complexos como abuso, trauma, e a jornada emocional e psicológica dos personagens. Nós discutimos como a série nos desafia a fazer julgamentos rápidos e exploramos as nuances da narrativa, que é c…

Neste episódio trazemos uma reflexão profunda sobre o impacto do aprendizado contínuo em nossas vidas. Discutimos não apenas as técnicas tradicionais e modernas de estudo, como resumos e mapas mentais, mas também exploramos as emoções misturadas de amor e ódio que frequentemente acompanham o processo de aprendizagem. Nossa conversa se aprofundou em…

Neste episódio abordamos um tema que ressoa universalmente: o medo e como ele nos motiva. Com sinceridade e humor, compartilhamos historias pessoais, refletindo sobre como o medo, apesar de muitas vezes nos paralisar, também pode ser um poderoso catalisador para ação. Falamos sobre o medo em várias momentos da vida, desde as pequenas decisões diári…

Episódio celebrando os 100 episodios do podcast! Neste episódio especial de aniversário do podcast CorajosaMente, celebramos juntos não só a chegada do centésimo episódio, mas também três anos de uma jornada repleta de conversas sinceras e corajosas. Nós, Cinthia Cruz e DeMauro, compartilhamos reflexões, risadas e até os desafios capilares, tudo co…

Existem pessoas que se tornam famosas escrevendo coisas sem nunca editar uma linha, músicos fazendo música soprando em um pedaço de vidro plano, artistas encantando toda a Opera House de Sydney com duas cordas com pedrinhas nas pontas; se isso é possível para eles, significa que você pode se divertir fazendo o que quiser. Muitas vezes impedimos nos…

Neste episódio do CorajosaMente nós mergulhamos profundamente na jornada da vida adulta e a inevitabilidade das responsabilidades que ela traz. Discutimos como, apesar de muitas vezes resistirmos à maturidade, há momentos em que precisamos fazer escolhas difíceis e priorizar necessidades sobre desejos. Exploramos especialmente a relação de amor e ó…

No nosso episódio sobre o filme "Pobres Criaturas", nós destacamos não apenas aspectos cinematográficos, como a premiada atuação de Emma Stone, mas também exploramos a rica camada psicológica da obra. Nós discutimos como o filme utiliza elementos surrealistas e uma narrativa de crescimento acelerado para refletir sobre experiências humanas universa…

Neste episódio, nós, Cíntia Cruz e Bruno de Mauro, mergulhamos em uma discussão calorosa sobre um tema que ressoa com muitos de nossos ouvintes: o uso excessivo do celular. A treta começou com uma observação de uma ouvinte, Thais Steinba, sobre como o celular pode realmente ser um defeito moderno, impactando significativamente nossos relacionamento…

Neste episódio do podcast "Corajosamente", nós exploramos o complexo conceito do amor, abordando desde o amor próprio até o amor nos relacionamentos familiares e românticos. Discutimos como a cultura e a sociedade influenciam nossa compreensão e expressão do amor, ponderando sobre a ideia de que, muitas vezes, o amor é mercantilizado, transformando…

O que você faz quando é atingido por uma crise, como continuar funcionando e permanecer um ser criativo, em meio ao caos completo? Elabore um plano para Administrar o Caos. Aprenda a lidar com os momentos difíceis com graça, aplicando a lei do esforço mínimo com sabedoria. O que priorizar e como aproveitar a oportunidade para reexaminar a maneira c…

Neste episódio empolgante, nós, Cinthia Cruz e DeMauro, mergulhamos no tema complexo e muitas vezes evitado dos defeitos que estamos dispostos a aceitar em nossos parceiros. Com uma abordagem honesta e reflexiva, discutimos a realidade de que todos nós temos imperfeições e como o reconhecimento desses defeitos pode influenciar nossas escolhas e rel…

Neste episódio do CorajosaMente nós exploramos a arte complexa e fascinante da criação de intimidade em relacionamentos. Com uma mistura envolvente de humor e profundidade, nós, Bruno de Mauro e Cíntia Cruz, nos aventuramos em um diálogo sobre como pequenas perguntas podem abrir caminhos para conexões mais profundas. Discutimos a importância de se …

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre aquelas caixas de memórias que guardamos no fundo do armário, cheias de recordações afetivas. Discutimos a importância de preservar esses momentos especiais, sejam eles fotos, cartas ou ingressos de shows inesquecíveis, e como essas lembranças nos ajudam a conectar com o nosso passado. Também refle…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre um tema polêmico: o mimo. Será que você é uma pessoa mimada? Discutimos como identificar comportamentos mimados, desde a infância até a vida adulta, e analisamos os impactos positivos e negativos do mimo nas nossas vidas. Exploramos exemplos pessoais e reflexões sobre como o mimo pode moldar nossas…

Inspiração é um animal selvagem, ela flui para onde quer, faz o que quer, e te guia incansavelmente para aquilo que é verdadeiramente uma paixão para você. Não pode ser mandada, não segue instruções, não entende "deverias" ou necessidades. Este episódio explora quais são "os patos da inspiração", seguindo para onde o animal selvagem interior está a…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a diferença entre afetos sintéticos e reais, explorando como nossas emoções podem ser afetadas por experiências superficiais e verdadeiras. Discutimos a importância do contato humano genuíno e como a busca por prazeres imediatos muitas vezes pode nos afastar do que realmente precisamos para nos sentirm…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a importância da motivação e como encontrar formas práticas de superar a preguiça e alcançar nossas metas. Conversamos sobre os desafios pessoais que aceitamos para este ano, incluindo um projeto de fazer um vídeo por dia, e como tornar público nossos compromissos pode ser uma estratégia eficaz par…

Trate seu tempo criativo com respeito. Como se você fosse um profissional no que deseja fazer. Dê a si mesmo tempo de qualidade, assim como faz no trabalho. Não é necessário ultrapassar limites, apenas esteja totalmente presente no momento da criação, dedicando foco total. Neste episódio, vou dar alguns exemplos de quando minha prática criativa ati…

Você reservou um tempo para criar, agora precisa ser corajoso e dizer a si mesmo e aos outros o que você quer alcançar com seu tempo criativo. Com ousadia, para que você pare de perder tempo com incertezas. Declare o que você sabe, mesmo que não seja muito. Descubra o que você deseja saber a partir do que você amava fazer desde a infância. Eu conto…

No episódio de hoje, Cinthia Cruz e Bruno De Mauro mergulham no debate sobre os paradigmas de competição e cooperação que moldam nossa sociedade. Exploramos como o contexto social incentiva a competição em detrimento da cooperação e os impactos disso em nosso crescimento. O episódio traz exemplos que evidenciam os benefícios da cooperação para o be…

Vivendo 100 Anos: Reflexões sobre Longevidade, Amor e Propósito Nesse episódio do CorajosaMente, discutimos a fascinante ideia de viver 100 anos e as diversas implicações dessa longevidade em nossas vidas. Inspirados pelo livro "Violeta" de Isabel Allende, exploramos as experiências de uma vida centenária, desde os desafios políticos e pessoais até…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a ideia de que só aprendemos pelo sofrimento. Questionamos se essa romantização da dor é realmente saudável e discutimos alternativas para aprender e crescer sem precisar passar por tanto sofrimento. Abordamos como essa mentalidade se manifesta em diferentes contextos, desde a criação na infância até o…

Quantos criadores, inventores, empreendedores, programadores, pais, artistas e pioneiros têm o desejo de criar algo, mas não sabem por onde começar? Bem, você começa estabelecendo um espaço para a inspiração surgir e protegendo essa prática. Eu chamo isso de Espaço Criativo. Ouça o que é o conceito de Espaço Criativo, o que está envolvido nele, e c…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a importância de ser o seu próprio assunto favorito e como o autoconhecimento pode transformar nossas vidas. Discutimos histórias pessoais, experiências marcantes e reflexões profundas sobre a relação com nós mesmos e com os outros. Exploramos a importância de aceitar quem somos, conhecer cada detalhe …

Neste episódio, ouça o que me trouxe aqui, por que estou criando este Podcast. O que é ter histórias e o desejo de criar pulsando dentro do seu peito... Vou explicar sobre o que o programa tratará, a Conquista do Espaço Criativo, e o conceito de abrir um espaço para a criatividade fluir. Descubra para quem é o podcast. Se eu posso criar, você també…

Neste episódio, abordamos o desafio de lidar com críticas, explorando como lidar com elas, sejam vindas de fontes externas ou do nosso próprio diálogo interno. Descubra estratégias para transformar críticas em oportunidades de crescimento e compreenda a importância da autorreflexão para lidar com esse aspecto complexo do cotidiano. Nós exploramos a…

Estamos sempre tao ocupados, planejando o futuro e muitas vezes esquecemos de estar presentes no agora, de prestar atencao o que esta acontecendo a nossa volta Nesse episódio do CorajosaMente, nós exploramos a beleza das coisas comuns e rotineiras que muitas vezes passam despercebidas em nossas vidas. Discutimos como pequenos momentos do dia a dia,…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a importância de ser gentil com nós mesmos e abraçar nossos processos de crescimento e amadurecimento. Compartilhamos histórias inspiradoras como a trajetória de Gal Costa, destacando como ela se transformou e floresceu apesar das dificuldades, e como essa jornada pode ser comparada a qualquer um d…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre um tema fascinante: a intuição. Exploramos como a intuição se manifesta de maneiras diferentes em homens e mulheres, e debatemos sobre a falta de conteúdo disponível sobre a intuição masculina. Discutimos a importância do autoconhecimento e como ele nos ajuda a acessar nosso repertório interno para tom…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre como as expectativas podem moldar nossa percepção e experiência do mundo ao nosso redor. Exploramos o impacto que elas têm em nossas vidas e como, muitas vezes, podem nos levar à frustração quando não são atendidas. Discutimos sobre a importância de entender que nossas expectativas são reflexos de …

Nesse episódio do CorajosaMente, nós exploramos as diversas facetas do amor e dos relacionamentos. Discutimos a idealização do amor romântico e como essa visão pode nos afastar da realidade de conexões verdadeiras. Refletimos sobre a importância do autoconhecimento e da comunicação sincera para construir relações saudáveis e duradouras. Falamos tam…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a importância do Setembro Amarelo e a conscientização sobre a saúde mental e a prevenção ao suicídio. Discutimos os mitos e verdades em torno do tema, compartilhando informações valiosas para entender melhor os sinais e formas de ajudar quem possa estar em risco. Exploramos também o impacto das doenças…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre as ilusões da produtividade perfeita, muitas vezes idealizadas nas redes sociais. Discutimos como as imagens de manhãs impecáveis e rotinas bem organizadas podem criar expectativas irreais e, por vezes, prejudicar nosso autoconhecimento e bem-estar. Exploramos maneiras práticas de adotar hábitos produt…

Envelhecendo Juntos - A Jornada de Cuidar e Ser Cuidado Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a complexa e emocional jornada de cuidar dos nossos pais à medida que envelhecem. Refletimos sobre as dificuldades e os desafios desse processo, desde a teimosia natural dos idosos até o equilíbrio delicado entre oferecer ajuda e respeitar a a…

Liberdade e Gaiolas: Como Nos Prendemos na Vida Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a influência que um episódio passado teve em nossos ouvintes, levando até a mudanças de terapeutas! Discutimos como às vezes não é o terapeuta que é ruim, mas sim a conexão que não está funcionando. Também refletimos sobre a importância de identificar qua…

Você está fazendo terapia errado - parte 1 Nesse episódio do CorajosaMente, continuamos nossa conversa sobre o processo terapêutico e a importância de reconhecer e enfrentar os desafios pessoais. Falamos sobre como a terapia pode transformar nossas vidas, desde as pequenas mudanças diárias até grandes revelações sobre nós mesmos. Compartilhamos his…

Você está fazendo terapia errado - parte 2 Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre as responsabilidades de pacientes e terapeutas no processo terapêutico. Exploramos como diferentes abordagens e a relação entre paciente e terapeuta podem impactar os resultados da terapia. Conversamos sobre a importância de estar conectado com seu terapeuta e…

Sites para baixar livros grátis legalmente (Domínio Público) https://guiadoestudante.abril.com.br/coluna/estante/8-sites-para-baixar-livros-de-graca-e-legalmente Episodios Mencionado Porque voce procrastina - https://open.spotify.com/episode/4IBIyOgkbE4bJ5aunbd8QO?si=89b0987c489d4525 O Excesso de Rede sociais - https://open.spotify.com/episode/1mLo…

Nesse episódio do CorajosaMente, nós falamos sobre a importância dos elogios em nossas vidas. Discutimos como elogios podem nos fazer sentir bem, mas também como podem nos deixar desconfortáveis. Exploramos as razões pelas quais muitas pessoas têm dificuldade em aceitar elogios e oferecemos dicas práticas para tanto dar quanto receber elogios de fo…

Episodios Mencionados Você merece afeto - https://open.spotify.com/episode/4GZRFVC2y7cXAgJSgyXbMQ Filmes Mencionadas Sempre em Frente (cmon cmon) Joaphin Phoenix Séries Mencionadas Despachos de Outro Lugar Ted Lasso Station 11 ContatosSite: https://www.corajosamente.com@corajosamentepodcast - https://www.instagram.com/corajosamentepodcast@burunoh -…

Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre o conceito de merecimento, explorando não apenas o merecimento financeiro, mas principalmente o merecimento emocional e afetivo. Discutimos como muitas vezes nos sentimos não merecedores do amor, do carinho e do afeto que oferecemos aos outros e como isso pode impactar nossa vida de várias maneiras. Co…

Cinthia Cruz e Bruno De Mauro debateram sobre as motivações, medos, traumas e comportamentos dos personagens da série de TV Succession, uma das maiores séries da atualidade. Conteúdo mencionado no episódio Episódio Recomendado - Temporada 2, episódio 9 - All the Bells Say https://miscelana.com/2023/05/29/o-poema-que-explica-o-final-de-succession ht…