Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Conversas sobre fitness e nutrição e entretenimento. Bruno Salgueiro - personal trainer / duplo Instagram - dicasdosalgueiro
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Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim. Mais em @margarida.dgsantos (instagram)
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Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!
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Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
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Um podcast sobre magia, sobre respirar, sobre yoga, filosofia, psicologia, e autoconhecimento.
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Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support
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Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investigou a ressingularização do yoga à luz da ciência biomédica em sua dissertação e o papel dos klesas no yoga brasileiro em sua tese de doutoramento. Saiba mais em www.yogacontemporaneo.com Feed RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:187766591/sounds.rss
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Assuntos gerais sobre psicologia e desenvolvimento humano...
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Aqui contamos casos e falamos sobre o que tem acontecido na nossa vida fitness tudo com humor para alegrar seu dia.
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Conteúdos simples para você que quer aprender e aplicar experiências com a Psicologar Online no dia a dia: Autocuidado, Autoestima e Saúde Mental. Instagram: @lfernandacastro
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Medical and scientific topics that matter. (Portuguese Podcast)
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Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos
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Podcast com um time de especialistas e convidados debatendo sobre diversos temas em oncologia.
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Projeto de meditação guiada, feito pelo Vd. Matheus Macêdo, idealizador do Vida Veda.
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Tudo sobre o mundo fitness e seu estilo de vida
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O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
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Podcast destinado a pessoas que desejam obter conhecimentos sobre dermatologia.
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Que delícia que você chegou aqui! Hora de relaxar e aproveitar esse momento de tesão, diversão e deboche, com um mix de contos eróticos Sexlog, junto com deliciosos papos quentes. Nossos convidados, contam histórias picantes, inusitadas e divertidas, com muito fetiche, swing, ménage, surubas, cuckold e muito mais. Participe por áudio ou texto através de nossas redes sociais e divirta-se com o Podcast Sexlog, o mais gostoso que você já ouviu.
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Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
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Um psicólogo em formação compartilhando histórias e reflexões sobre Inteligência Emocional.
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Um podcast sobre autismo onde autistas conversam. Discussões sobre autismo, saúde mental, cidadania, cultura e inclusão com a participação plena de autistas.
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Este podcast foi feito para VOCÊ que é um grande Líder Fitness e deseja se tornar um grande empreendedor!
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Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
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Caio Signoretti é Personal Trainer e atual proprietário da CAION TREINO, empresa especializada em transformar o corpo e a saúde das pessoas através do treinamento físico. Aqui você vai acompanhar conversas sobre o tema saúde e fitness, sem promessas milagrosas, trazendo tudo o que há de melhor para você Tonificar, Emagrecer e Definir o corpo até 4x mais rápido.
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Este é o podcast do dr. Drauzio Varella, com áudios sobre diversos assuntos em Saúde, de aids à importância de lavar as mãos, além de comentários sobre grandes assuntos em pauta.
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Entrevista com pessoas que começaram do zero, seja no esporte ou no processo de emagrecimento ou até empresários de sucesso! Quero trazer insights bons e pensamentos positivos para não desistirmos dos nossos objetivos!
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Apresentado por Luiza Lopes. é um podcast dedicado ao auto conhecimento e evolução pessoal.
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O Nutrição Narrada é uma forma simples e rápida que encontrei de estar em conexão com você que precisa se atualizar em Nutrição Esportiva, mas não tem tempo para fazer um curso ou para estudar sozinho.
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Uma cópia clara do podcast do Nigel Goodman, porém, é o menino Arthur quem fala. Escute quando estiver querendo dormir. https://www.linktr.ee/nxc7 . . AVISO: não escute dirigindo!
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Talvez eu te coloque no eixo, talvez vc entre no surto junto comigo. Ouça sobre tudo o que passa na cabeça de Le Nunes (@lenunes_n) uma jovem adulta multiplataforma, multitarefa, multalentosa e mucho loca
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Compartilhando conhecimento de fitness e experiências vividas na China. Vários assuntos aleatórios: Muitos depoimentos sobre cursos que fiz sobre coaching fitness, e desenvolvimento pessoal. Resumos de livros que eu li. Resumos de podcasts que eu escuto.
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Comedy Therapy


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Comedy Therapy
David Cristina, Joana Gama, Tânia Graça, André de Freitas e Pedro Alves
Neste podcast 4 comediantes e uma psicóloga procuram resolver problemas mentais do público em tempo real e ao vivo. Porque ninguém está melhor qualificado para resolver problemas mentais, do que pessoas com problemas mentais.
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Grandes histórias e barras de vida dos ouvintes, conselhos de alta periculosidade
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Dicas sobre meditação. Reflexões sobre sentimentos e questões da vida.
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Vida Além do Trauma ♡
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Figuras de várias áreas falam sobre como lidaram ou lidam ainda com sintomas, diagnósticos e tratamentos de doenças do foro mental. Uma parceria com a Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento.
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A Wissencast nasceu com o objetivo de explorar os temas da área médica, qualidade de vida, esportes e empreendedorismo no formato de bate papo entre os fundadores e seus convidados.
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O podcast que explica o mundo através de histórias interessantes. Apresentado por crisdias.
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Vamos conversar?
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Podcast de autoconhecimento que te ajuda a criar uma vida leve, criativa e amorosa com você e com o mundo. http://tudoecura.com.br
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🌍"Na missão de deixar o mundo mais saudável, sustentável e feliz" 👨🏽⚕️ Descubra toda semana em nossos bate-papos como deixar sua vida mais saudável. Dr. Gabriel - Metabolismo e Nutrição Avançada Instagram: saudavelsemserchato.oficial Blog: saudavelsemserchato.net
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O podcast do Instituto Saudiversidade sobre Saúde Integral para pessoas diversas. Saudiversidade é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, que visa promover a educação, informação e comunicação sobre saúde integral com foco nas diversidades.
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Nutrição e Performance, por Julia Engel - respondendo às perguntas de Gusmar Jr. Temos o objetivo de mostrar os caminhos da Nutricao que te levam a melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com embasamento científico, mas tentando trazer para uma linguagem simples e pontual.
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Podcast de entrevistas com especialistas sobre saúde mental, criado para abordar de forma transparente e acolhedora um universo cercado de estigmas.
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Programas da Rádio Vibe Mundial com o professor Wagner Borges, sempre falando de espiritualidade com alegria e descontração.
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@nxc.a7
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Priorize Você


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517 - Qual o significado que você dá pra sua vida?
17:30
17:30
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17:30
Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Apesar de não ser um diagnóstico, é comum falar de altas habilidades para certa faixa do espectro do autismo. Essa forma, que costumamos chamar de dupla excepcionalidade, pode ser difícil de ser identificada por professores, familiares e os próprios autistas. Neste episódio, Tiago Abreu recebe Alexandre Kurth e Aline Provensi para um papo sobre alt…
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Wagner Borges


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Mecanismos dos Assédios Extrafísicos e Outros Temas
50:55
50:55
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50:55
Programa Viagem Espiritual. Rádio Vibe Mundial Fm 95.7 FMApresentação Professor Wagner Borges.25/05/2023Título: “Mecanismos dos Assédios Extrafísicos e Outros Temas”***Edição do video @DiegoSRoquehttps://luzconsciencia.com.br/Livros gratuitos para ler online e/ou baixar: http://www.ippb.org.br/multimidia/liv…Textos Periódicos: http://www.ippb.org.b…
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Quais os alimentos ricos em fontes de cálcio?
2:20
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2:20
Márcio Atalla fala que a melhor fonte é o leite, o mais rico. O problema é que nem todos consomem leite e, por isso, há outros sugestões, como verduras verdes escuras, aveia, entre outros. Só que, a absorção nesses alimentos, não é tão grande. Por isso é necessário um consumo regular e em quantidade generosa.…
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Nessa meditação guiada, Vd. Matheus Macêdo, te traz as bases para que você possa ter mais presença utilizando essa ferramenta milenar que é a meditação.Por Vida Veda
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A terapia hormonal para a menopausa já foi um dos tratamentos mais prescritos nos Estados Unidos. Mas em 2002 um estudo feito com mais de 160 mil americanas mudou completamente a conduta dos médicos. O Women´s Health Initiative mostrou que a reposição hormonal provocava um pequeno aumento do risco de câncer e doenças cardiovasculares nas mulheres. …
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Somos Todos Malucos


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A neurobiologia das emoções | Somos Todos Malucos #65
1:01:19
1:01:19
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Isadora Migliori, entre outras coisas é formada em física, fez iniciação científica em Mecânica Quântica, foi professora de física, matemática e mecânica quântica, foi professora de saúde, transdisciplinaridade e estudos da consciência. Conhecia a Isadora na pós-graduação de Programação Neurolinguística onde nos fala sobre a neurobiologia das emoçõ…
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B
Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Para evoluir no treino, é preciso aumentar repetições ou a carga?
3:00
3:00
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Márcio Atalla diz que tanto faz. Quando se quer melhorar no treino, é preciso aumentar o volume, e isso acontece de várias maneiras, seja por repetições ou pela carga. 'Independente da estratégia que adotar, é preciso qualidade na execução do movimento', afirma o comentarista.
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Aqui converso com você sobre um período de baixa autoestima e como nadar para sair desse mar resolvo de sentimentos que nos colocam para baixo. Para quem está só ouvindo o livro é "Racionais MC's - Sobrevivendo no Inferno"
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Em Busca da Performance


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Ep. 176 - Será que você começa o treino sem energia?
26:07
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26:07
Nesse episódio conversamos sobre uma questão importantíssima: tem gente que confunde “começar um treino com preguiça” com “começar um treino sem energia”. São coisas distintas!! Não comece um treino sem ter energia para realizá-lo!
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Priorize Você


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516 - Série Autoestima Saudável - Dica. Trate suas crenças limitantes
17:05
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Nessa meditação guiada, Vd. Matheus Macêdo, te traz as bases para que você possa ter mais presença utilizando essa ferramenta milenar que é a meditação.Por Vida Veda
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Por que o ideal é combinar atividade aeróbica e musculação para emagrecer
2:55
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Márcio Atalla diz que o ideal é sempre mesclar os dois tipos de atividade para queimar gordura, no entanto, se for necessário escolher apenas uma, a aeróbica é mais eficiente. Nela, o gasto calórico é o foco principal. Apesar disso, a musculação ajuda no ganho de massa, importante para o gasto de calorias ao longo do dia para manter o corpo.…
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M
MuzyCAST


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Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC
47:35
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Nessa meditação guiada, Vd. Matheus Macêdo, te traz as bases para que você possa ter mais presença utilizando essa ferramenta milenar que é a meditação.Por Vida Veda
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MGFamiliar


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(137) Estilo de vida saudável após cancro
8:31
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8:31
Artigo original - Link --- Subscreva o Podcast MGFamiliar para não perder qualquer um dos nossos episódios. Além disso, considere deixar-nos uma revisão ou um comentário no Apple Podcasts ou no Spotify. --- Pós-produção de áudio: Mafalda Magalhães --- Music One Day by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031Creative Commons — Attribution 3.0 Unport…
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CAION CAST


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CAION CAST #14 | Biotipo corporal: descubra o seu.
21:19
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Biotipo corporal: descubra o seu | CAION CAST #14 Ectomorfo, mesomorfo e endomorfo: qual o seu biotipo corporal? Nesse episódio eu explico sobre os diferentes formatos e biotipos corporais, e ainda ensino um teste simples para você descobrir seu biotipo corporal em menos de 1 minuto. Para maiores informações sobre o Personal Online, acesse o site: …
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B
Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Por que é importante manter o corpo hidratado?
2:45
2:45
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2:45
Marcio Atalla responde que todas as funções do nosso corpo dependem de água para acontecer, inclusive, a quebra de gordura. Comentarista destaca que nosso cérebro é formado por 75% de água. ‘O ideal é que ao longo do dia a gente vá bebendo pequenas quantidades de água’. Atalla explica que esperar para sentir sede já é sinal que o corpo já está com …
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Senhor Tanquinho Podcast


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Podcast Extra #272 - Dieta cetogênica para emagrecer em um mês (10kg a menos em 30 dias)
13:11
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13:11
A dieta cetogênica é ótima para emagrecer – inclusive, ela pode ajudar você a eliminar 10kg em menos de 30 dias.Neste vídeo, mostro para você o que um estudo científico mostrou – e como, nesse estudo, 19.000 pessoas emagreceram cerca de 10kg em apenas 25 dias.Veja até o final para descobrir como desbloquear o poder queimador de gordura da dieta cet…
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Comida sem Filtro


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Comida Sem Filtro #104 - Keto vs. DASH
16:51
16:51
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Segundo o ranking das dietas da revista US News and World Report, que sai em todos os janeiros, a melhor ou a segunda melhor dieta é sempre a DASH. E a pior é sempre a cetogênica. Recentemente, em abril de 2023, a American Heart Association publicou um relatório classificando as melhores e as piores dietas. O critério? Alinhamento às diretrizes da …
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Saudiversidade


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#69 - Trato Geniturinário com Edson Ferreira
53:59
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53:59
No mês de maio o Instituto Saudiversidade trabalhou temas relacionados ao Trato Geniturinário. Para fechar a programação com chave de ouro, recebemos o médico ginecologista Edison Ferreira. No papo com Vivian Avelino-Silva, Edson tira muitas dúvidas e fala sobre seu atendimento. Além disso, o especialista ainda compartilha algumas experiências que …
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Priorize Você


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515 - Série: Autoestima saudável. Dica: Aprenda a se amar mudando sua forma de pensar
16:01
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Nessa meditação guiada, Vd. Matheus Macêdo, te traz as bases para que você possa ter mais presença utilizando essa ferramenta milenar que é a meditação.Por Vida Veda
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Certos trabalhos no mundo são daquele tipo que se forem bem-feitos, ninguém fica sabendo que existe. O resultado é que acabam sendo justamente os menos valorizados. É sobre isso que vamos falar no Boa Noite Internet, de volta ao formato de ensaio esta semana — incluindo um esportista que era tão respeitado pela sua torcida que os fãs iam embora qua…
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Tudo é Cura


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Ep. 19 - O que realmente importa (e a série "Não Estou Morta!")
30:24
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Entre pro clube: https://tudoecura.com.br/clube/ -- Nesse episódio, eu quis compartilhar os meus insights sobre a série "Não estou morta!", disponível na Star Plus. Você vai perceber como dá pra tirar aprendizado de tudo. Afinal, TUDO é cura, certo? :) Para mais informações sobre o episódio, incluindo todas as referencias citadas, acesse: https://t…
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Hoje estamos com o Dr. Gabriel Bastos nos falando sobre as novidades e tratamentos na área de Endocrinologia e Metabologia. Ouça o episódio completo que está imperdível!Por Leonardo Fiuza
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Precisava Ouvir Isso


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PRA SEMPRE É TEMPO PRA CARAMBA - Episódio 561 – Fabio Flores
17:04
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Talvez algumas das coisas que você escolheu colocar na gaveta do "Pra Sempre" não encontrem mais sustentabilidade emocional nem racional pra continuar nesta classificação. No episódio deste semana um papo sobre como fundamos e nos apegamos a crenças que nos roubam novos prazeres, encantos e alegrias.…
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Wagner Borges


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Percepções e Sintomas das Saídas do Corpo
51:36
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Programa Viagem Espiritual. Rádio Vibe Mundial Fm 95.7 FMApresentação Professor Wagner Borges.Título: “Percepções e Sintomas das Saídas do Corpo”***Edição do video @DiegoSRoquehttps://luzconsciencia.com.br/Livros gratuitos para ler online e/ou baixar: http://www.ippb.org.br/multimidia/liv…Textos Periódicos: http://www.ippb.org.br/textos/textos-……
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Descubra o que está fruta pode mudar no seu corpo
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Márcio Atalla conversa com o médico neurologista Fernando Gomes, que traz dicas sobre como viver mais e melhor.
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Quatrode15


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#178 - Cannabis Medicinal e Saúde Esportiva com Dr. Renato Anguinah
58:34
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Olá pessoas! Hoje vamos conversar com o Dr. Renato Anguinah que é pesquisador e responsável pelo Grupo de Reabilitação Cognitiva Pós-TCE da Divisão de Neurologia Clínica do Hospital das Clínicas da FMUSP. O nosso papo é polêmico e vamos conversar sobre o uso das substâncias extraídas da planta Cannabis para uso medicinal e também no contexto esport…
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SEXLOG


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Foi fazer exames e acabou sentando no enfermeiro
9:33
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Essa semana fui fazer uns exames de rotina mas eu te garanto que não foi nem um pouco entediante. Encontrei um enfermeiro que me chamou muito a atenção e começamos a trocar alguns olhares até que entramos na sala de procedimento e o clima esquentou. Vem ouvir como foi! Locução: @ouveamalu
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B
Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Qual o melhor horário pra fazer atividade física?
2:52
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Márcio Atalla afirma que a atividade precisa ser feita independente do horário, precisa se encaixar no melhor momento para cada pessoa. No entanto, o comentarista da CBN diz que, pela manhã, a atividade aeróbica é um pouco mais eficiente, enquanto de noite é a atividade física. 'De toda forma, só terá resultado se feito com regularidade', conta.…
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Priorize Você


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514 - Série: Autoestima saudável. Dica: Pare de procrastinar e entre em ação
13:50
13:50
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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Nessa meditação guiada, Vd. Matheus Macêdo, te traz as bases para que você possa ter mais presença utilizando essa ferramenta milenar que é a meditação.Por Vida Veda
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Entramos pelo cano direto para o submundo, numa edição repleta de histórias de terror, com relacionamentos de 5 anos terminados no meio de uma viagem, ‘conje’ despertando a esposa no meio da madrugada para pedir massagem e lanchinho, culminando numa relação definida por presentes e cosplays, iniciada no banheirão (e essa é a parte mais leve do rela…
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Não tenha dó de sair da zona de conforto, eu sei que é difícil, vários pensamentos sabotadores aparecem na sua mente como: - você merece - só hoje Não negocie com eles, faça o que tem que ser feito! Faça sua dieta e seus treinos e quando menos imaginar chegará ao corpo dos seus sonhos. Para mais informações: www.deniseramos.com.br…
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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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A diferença entre treino de alta intensidade e treino intervalado de alta intensidade
2:53
2:53
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2:53
De acordo com Márcio Atalla, o de alta intensidade trabalha a parte aeróbica ou muscular quase até a exaustão e, por exigir muito do corpo, dura pouco. Enquanto o intervalado de alta intensidade altera momentos mais fortes, com outros de recuperação, especialmente na frequência cardíaca. O comentarista afirma que os dois são bons treinos e podem ta…
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M
MuzyCAST


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Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC
43:26
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Nessa meditação guiada, Vd. Matheus Macêdo, te traz as bases para que você possa ter mais presença utilizando essa ferramenta milenar que é a meditação.Por Vida Veda
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Tudo é Cura


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Disciplina é liberdade • Conteúdo exclusivo do Tudo é cura Club ⭐️
3:12
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3:12
Para ouvir o episódio completo e ter acesso à mais conteúdos exclusivos como esse (podcasts, meditações, lives e apostilas), entre para o Tudo é Cura Club: https://tudoecura.com.br/clube/Quando você faz a sua inscrição no clube, você não só está investindo em VOCÊ, no seu autoconhecimento, como também está investindo nesse podcast, me ajudando a co…
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BIOTalks

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# Episódio 44 - Pré Encontro Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) 2023
32:01
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Nesse episódio o Dr. Fernando Sabino, Dr. Andrey Soares e Dr. Adriano Silva conversam sobre o maior congresso de oncologia do mundo - Encontro Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO annual meeting - 2023) que acontece entre os dias 02 a 06 de junho na cidade de Chicago/EUA. Dicas de como acompanhar o congresso (on-line ou presencia…
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Somos Todos Malucos


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Agorafobia, o medo de não ter saída | Somos Todos Malucos #64
58:29
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Esta semana abordamos um tema que aqui foi pedido várias vezes: agorafobia. A convidada é a Inês Amaral, psicóloga, que também já lidou com este tema na sua vida…Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha à…
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Dormir bem é uma das principais preocupações dos brasileiros, mas estudos mostram que o nosso sono não anda nada bem. E isso independente da região do país ou da classe social. Segundo a Associação Brasileira do Sono 30% da nossa população sofre de insônia. Quem não quer ou, por algum motivo, não pode tomar remédio para dormir tem a opção de usar p…
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B
Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla


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Relações pessoais fazem a diferença na hora de medir felicidade e qualidade de vida
2:33
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Marcio Atalla traz detalhes de um estudo feito por Harvard, que começou acompanhando 700 pessoas por mais de 80 anos. As pessoas com relações sociais mais profundas apareceram como sendo as mais felizes. 'Isso realmente faz a diferença'.
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M
MuzyCAST


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Termogênico para perder gordura localizada? | BNTC
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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E
Em Busca da Performance


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Ep. 175 - Como você planeja a sua dieta?
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Nesse episódio conversamos sobre um tema base: como vc planeja a sua dieta? Além disso, discutimos assuntos importantes também sobre como o nosso paladar é capaz de mudar!
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P
Priorize Você


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513 - Série: Autoestima saudável. Dica: Não permita que sua baixa autoestima determine suas ações
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Podcast: “Priorize Você” com Luíza Lopes, sócia fundadora do indesp, palestrante, escritora, autora do livro: Felicidade é uma escolha, especialista comportamental e master trainer em PNL. O propósito desse podcast é despertar seu potencial para você viver um vida que realmente vale. Conte pra gente como a sua Vida está sendo Impactada com este pro…
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