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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhor-tanquinho-podcast/support
 
Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investigou a ressingularização do yoga à luz da ciência biomédica em sua dissertação e o papel dos klesas no yoga brasileiro em sua tese de doutoramento. Saiba mais em www.yogacontemporaneo.com Feed RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:187766591/sounds.rss
 
Nosso objetivo é levar informação, conteúdo de boa qualidade e valor às pessoas da comunidade fitness que buscam algo a mais, com um ênfase em Crossfit por ser o esporte que pratico e me fascina mas sem deixar de lado outras modalidades. Como? Através de entrevistas com convidados das mais variadas frentes, atletas, treinadores, nutricionistas, médicos, entre outros. Tornaremos o conhecimento aplicável para que o público possa aprender e usar em seu dia a dia.
 
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do qu ...
 
"Tempo de Despertar" são reflexões profundas e práticas, baseadas em Psicologia e Filosofia, sobre a arte de viver e amar. As reflexões são elaboradas e apresentadas pelo psicólogo Francis Franco. Os programas são veiculados de segunda a sexta-feira pela Rádio Brasil Campinas e pela Rede Aparecida de Rádio.
 
Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
 
Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade. Support this podcast: https://anchor.fm/prana-yoga-podcasts/support
 
Clitonita pousa no seu reprodutor de podcast quinzenalmente com as maravilhosas pilotas Sté e Sissa trazendo histórias sobre assuntos de outro planeta - prazer feminino, amor próprio e mistérios do universo como “onde fica o clitóris”. Esperamos que através desse podcast as terráqueas descubram que não precisam de ninguém para serem felizes e ter muuuuitos orgasmos. Preparar para lançamento. Boa viagem!
 
O Por Falar em Correr é um podcast que fala do dia a dia do corredor amador de forma descontraída, bem humorada e informativa. Aqui você também pode conferir a história de vida de diversas pessoas. Se você é louco por corridas e não dispensa aquela medalha suada, certamente vai se divertir escutando o PFC.
 
Oi! Sou Nutricionista e Coach Comportamental obstinado por ajudar pessoas a se libertarem da Escravidão das Dietas. Chega de "alimento que engorda ou emagrece"; existe na verdade, bom ou mau uso deles! Durante cada episódio que você ouvir, poderá contar com meu Comprometimento para te ajudar a entender por que Emagrecer é outra coisa! Bem vindo ao Maior Podcast do Brasil contra o Terrorismo Nutricional!
 
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Especialista em Nutrição Esportiva, ultramatatonista e coach André Burgos e pela nutricionista especialista em low-carb e atleta Letícia Moreira para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam mais saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefí ...
 
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Neste capítulo eu (Caio Fleury) entrevistei o Guilherme e o Roney do senhor tanquinho sobre como você pode ficar com um abdômen sarado (barriga tanquinho), com bastante saúde, de modo fácil, rápido e consistente.Falamos sobre seu programa para ganho de massa muscular com saúde. Participe do seu programa abaixo:Comece o programa de hipertrofia do se…
 
Em tempos de home office, o olho seco é rei! Isso porque o tempo de exposição às telas dos computadores, tablets e smartphones aumentou consideravelmente, o que contribui para o desenvolvimento desse problema muito comum, que acomete pessoas de todas as idades. Por isso, o Dr. Lucciano Noratt e a Dra. Cristina Coimbra esclareceram tudo o que você p…
 
Jessica Ferreira - Atleta de Acrodance e Bodybuilder na categoria Bikini Fitness, fez recentemente a sua primeira competição e ficou em primeiro lugar, fica a conhecer o seu percurso desportivo, motivação e rigor para competir neste tipo de desporto! Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores! Episódio disponível através do link na bio.…
 
A joanete é, digamos assim, aquele “osso do dedão do pé que fica pra fora". Embora o surgimento dessa deformação esteja associado ao uso de sapatos apertados e de bico fino, o joanete é considerado uma condição com predisposição hereditária. Além disso, pacientes com doenças reumáticas, como lúpus e artrite reumatoide devem ter atenção redobrada, p…
 
Muitos autistas gostam de dizer que não se identificam com atitudes sociais creditadas aos neurotípicos. Mas e quando autistas começam a "biscoitar" na internet? Ou seja, produzem conteúdos específicos apenas em busca por likes e validação social? Quais são os pontos positivos e negativos por trás dessas atitudes? Tiago Abreu e Willian Chimura deba…
 
Um pai nasce depois do filho. Quando a relação de paternidade se estabelece, além do amor e cuidado, os pais podem experimentar alguns desafios — alguns deles são atualizações de angústias anteriores, mas outros desafios são novos e também podem fazer com que os pais se sintam desamparados.Neste episódio, a psicóloga Natalia Caroline Varga fala sob…
 
Márcio Atalla responde comentário de ouvinte sobre motivação durante a pandemia: 'é importante manter horário reservado para atividade física mesmo quando voltar para o escritório'. Ele destaca a importância do incentivo de pessoas próximas no cuidado com a saúde.
 
As vezes parece que se alguma coisa parece que vai, de repente não anda. Existe sempre uma pedra no meio do caminho e quando a gente vê... Somos nós. Timidez, medo, explosão de raiva. Auto boicote, auto sabotagem. Nesse EP falamos sobre a dificuldade que existe dentro de nós. Esse episódio é uma sugestão da ouvinte Kelli Moura. Sempre estamos abert…
 
Em uma sociedade dominada por expectativas e padrões estéticos, a ideia do que é “bonito” ou “feio” pode ser perigosa. Em muitos casos, ela acaba reproduzindo preconceitos e estereótipos que estruturam a sociedade, como ideias relativas ao peso das pessoas. É sobre essa expectativa de um corpo ideal que é pensado como bonito, saudável e que todos d…
 
Corpo que fala, pulsa e caminha. Uma jornada de autoconhecimento de quem encontrou o caminho no próprio corpo. Episódio novo no ar! Bate-papo delicioso com o meu irmão @lincolnpersonal sobre a sua história impulsionada através do corpo integrado à mente. Foi uma viagem deliciosa, já que pulsamos e falamos. Comecei pensando em um caminho e, de repen…
 
Diversos aplicativos têm oferecido sugestões de treinos curtos para quem tem dificuldade em manter uma rotina de atividades físicas. Marcio Atalla destaca que este tipo de exercício traz benefícios, principalmente para quem está sedentário. Ele lembra, no entanto, que é bom escolher exercícios simples para evitar lesões.…
 
Ouça a coluna ‘CBN Por dentro da Ciência’ com Adilson de Oliveira Professor do Departamento de Física da UFSCar fala do dispositivo robótico implantável que mede os níveis de insulina no sangue e libera doses do hormônio. CBN São Carlos | FM 103.9 MHz CBN São Carlos é uma emissora de rádio brasileira sediada em São Carlos, cidade do estado de São P…
 
Ouça a coluna ‘CBN Por dentro da Ciência’ com Adilson de Oliveira Professor do Departamento de Física da UFSCar fala dos estudos sobre exoplanetas “Hycean”, cobertos de oceanos e atmosferas ricas em hidrogênio. CBN Araraquara | FM 95.7 MHz CBN Araraquara é uma emissora de rádio brasileira sediada em Araraquara, município do estado de São Paulo. Ope…
 
Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Esse episódio é trazido à vocês pela Hopper Nutrition! Está precisando de suplementos para auxiliarem na sua performance? A Hopper é sua melhor escolha, acesse o site , hoppernutrition.com.br , e use o cupom AXEL10. Hoje eu recebo o Thiago Passos como convidado. Se você não o conhece, ele só foi o respons…
 
Marcio Atalla destaca um estudo sueco em que voluntários se movimentavam, a cada meia hora, passando 3 minutos em pé e dando 10 passos. Os que desenvolveram essa rotina tiveram melhores índices de glicemia e pressão arterial que pessoas que permaneceram sentadas. Marcio lembra, ainda, que pequenos exercícios como estes podem ser um primeiro passo p…
 
De ouro branco da colônia a sinônimo de problema, o açúcar está na história do Brasil. Há quem diga que o reino dele está com os dias contados, mas, até onde a vista alcança, não existem sucessores prontos para ocupar o lugar. Adoçantes, açúcares mirabolantes e novos aditivos tentam cumprir a promessa. Sem sucesso. E agora, o que será do futuro do …
 
Este é o quinto episódio de uma série de reprises que o Finitude faz entre agosto e outubro de 2021. Este aqui foi publicado originalmente em dezembro de 2019. Voltamos com inéditos em outubro. Elis Regina é uma espécie de superlativo. Considerada a melhor, a mais intensa, a mais representativa de todos os tempos. Um monumento. Daquele 19 de janeir…
 
Neste capítulo eu falei sobre o melhor horário para consumir carboidratos, que seria à noite, para se manter em cetose o dia todo e melhorar a sensibilidade à insulina e tolerância á glicose. Um pouco de carboidratos no pré ou pós treino pode cair bem também. Mas quanto mais postergar seu consumo, maior a probabilidade de você consumir menos dos me…
 
Atalla responde questão de ouvinte que sofre com o processo de luto. O comentarista explica que atividades físicas são complementares e podem ajudar, mas que em muitos casos, pessoas não tem nem vontade de sair da cama por conta da dor. Nesse sentido, é fundamental a procura de um profissional da saúde da mente.…
 
Vivemos submersos numa enxurrada de (des)informação e, assim, há uma incontrolável propagação de má informação e que as vezes pode resultar em muitas gargalhadas, mas outras podem até se tornar uma ameaça à saúde. Neste episódio falamos de vários mitos que são de fazer rir e outros que servem como alerta para quem busca saúde baseada na boa ciência…
 
Você se sente CANSADA com frequência e Sem DISPOSIÇÃO e ENERGIA? Então você precisa Começar a Praticar essas 7 Mudanças que vou te ensinar nesse episódio! São 6 Mudanças pra Melhorar sua Dieta e ingestão de Nutrientes, e 1 Mudança Comportamental/Emocional, que juntas vão Resgatar e AUMENTAR sua DISPOSIÇÃO e ENERGIA, mandando embora o Cansaço e a Fa…
 
OFERECIMENTO [Método M.O.D.A.] Como Remodelar o Metabolismo após os 40 anos e Emagrecer de 5kg a 12kg, mesmo depois de várias Tentativas Frustradas: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=YoutubePodcast ---------- ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo: INSTAGRAM » https://www.instagram.com/senh…
 
Você sabia que a sífilis pode ser transmitida da mãe para o filho durante a gestação? Que essa transmissao pode levar a diversas complicações ao recém-nascido? Nesse episódio, convidamos três especialistas para abordar a doença por vários ângulos: Infectologia, Neonatologia e Saúde Pública. Como a doença é transmitida e se desenvolve no organismo, …
 
Neste capítulo eu falei sobre o mito do colesterol, do colesterol total e LDL e como o processo inflamatório realmente ocorre nas artérias.Colesterol dietético faz bem. Este é outro mito que abordo.O fato é que existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e…
 
Nesse pouso no planeta Podosfera, as Clitorianas Sté e Sissa e a fabulosa Cau Renzi, vieram falar sobre nossas relações com nossas vulvas e como o mundo trata esse nosso corpo que é tão normal, como algo misterioso e indecifrável. Somos incentivadas a conhecermos nossas vulvas? Qual a real potência delas quando não temos incentivo a olha-las, toca-…
 
O psiquiatra Wagner Gattaz é o convidado de Márcio Atalla para uma conversa sobre a correlação entre saúde física e mental. 'A evidência científica mostra que a atividade física potencializa os efeitos do tratamento antidepressivo. Isso não é mais uma suposição', garante o médico.
 
Mikael Godinho - Licenciado em Desporto, Professor, Personal Trainer, Coach de Crossfit ...demasiadas actividades para descrever aqui, já viajou pelo mundo fora, uma experiência de vida no mundo do Fitness fora do comum ...não percam o episódio mais longo, até a data, do podcast.. Episódio disponível através dos links na bio, ou canais habituais, S…
 
Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast! Esse episódio é trazido à vocês pela Hopper Nutrition! Está precisando de suplementos para auxiliarem na sua performance? A Hopper é sua melhor escolha, acesse o site , hoppernutrition.com.br , e use o cupom AXEL10. Hoje temos o áudio de uma Live que gravei com o Bernardo Camargo, um dos melhores treinado…
 
Nesse BIOTalks especial parte do time da BIO com Dr. Andre Sasse, Dr. Adriano Silva e Dr. Fernando Sabino passam informações e dicas sobre o encontro anual da sociedade europeia de oncologia, o ESMO Annual Meeting, que acontecera de maneira virtual de 16/09 a 21/09. informações sobre valor de inscrição, fuso horario, detalhes da programação e dicas…
 
Esse episódio é áudio na integra da Live nº 12 da Maratona de 60 Lives Diárias que fiz com quem me segue no Instagram (@rafaelfrata) e Youtube (Emagrecer é outra coisa). Nela você vai aprender Estratégias Comportamentais e Nutricionais, para te ajudar Reduzir a Quantidade de Álcool que bebe, e com o detalhe IMPORTANTE: Sem Perder sua Vida Social ou…
 
Independentemente de ser diagnóstico tardio ou precoce, um dos pontos de maior preocupação de autistas e seus familiares centra-se na questão de autonomia e o autocuidado. Afinal, mesmo para autistas que conseguem trabalho e em alguns casos moram sozinhos, ainda existem vários desafios e cobranças sociais a desempenhar. Por isso, neste episódio, de…
 
O dia-a-dia de treinos, alimentação e estratégias mentais de atletas de competição. Com os convidados: - PEDRO SOARES - Seleccionador Nacional de Judo, 2 vezes vice-campeão europeu como atleta; - JORGE FONSECA - Bi-campeão Mundial e Bronze Olímpico Jorge Fonseca.Por Dicas do Salgueiro
 
Neste capítulo eu falei sobre jejum para a saúde, explicando que ele faz bem, mas em situações específicas, como no caso de atletas, jejum longo muito frequentemente pode ser demais. No entanto, estas são situações específicas, que não correspondem a realidade de 99% das pessoas.Jejum é tremendamente benéfico para a saúde.O fato é que existem diver…
 
Sair ou permanecer no armário é uma questão para toda pessoa LGBTIA+. Para muitos de nós, esse processo é um momento decisivo de se reconhecer como pessoa e entender o espaço que a sexualidade tem na formação de nós mesmos como pessoas. Contudo, esse processo também é muito individual e deve ser construído pensando nas experiências e possibilidades…
 
Olá pessoas! É muito provável que, atualmente, devido ao grande número de matérias que contenham termos comuns na ciência, você tenha interpretado alguma palavra de forma diferente e isso mudou completamente a maneira de compreender aquela mensagem. Por conta da pandemia, vacinas e medicamentos que estão na mídia nós ouvimos muitos termos que vêm d…
 
Episódio patrocinado: O que acontece quando o Põe na Estante e o Finitude se juntam? Um clube do livro em podcast só sobre envelhecimento, saúde mental, cuidados paliativos, morte e luto. Este é o primeiro episódio do Finitude na Estante: os jornalistas Gabriela Mayer, Renan Sukevicius e Juliana Dantas foram convidados pela Editora Nacional a ler o…
 
Bom dia, boa tarde, boa noite! Esse é mais um podcast do Medicina do Conhecimento. Ciência e informação a qualquer momento, em todo lugar. Eu sou Pablo Gusman, o Anestesiador. E como compartilhar é multiplicar lançamos uma série de podcasts para discutirmos e destacarmos a importância da prevenção da hipotermia perioperatória não intencional.Ningué…
 
Nesse BIOTalks, com apoio da Daiichi-Sankyo, o Dr. Igor Morbeck recebe o médico Radio-Oncologista Prof. Fabio Moraes para uma conversa desafiadora e muito interessante sobre as inovações digitais na saúde. Realidade ou ainda futuro próximo? Até que ponto a tecnologia digital pode substituir alguns profissionais de saúde? Como essa inovação pode imp…
 
Uma conversa delíciosa com a minha amiga e terapeuta Cláudia Guardabassi. Uma especialista em processos terapêuticos aquáticos com uma longa jornada nesse universo água, incluindo medalhas na prática de apinéia. O Episódio está dividido em três partes. Nessa PARTE 3 falamos sobre meditação, como conseguir manter a prática e os benefícios para todos…
 
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