O Corrida no Ar é um canal no YouTube e nesse espaço postamos as lives que fazemos todas as quartas-feiras e também o quadro "Corrida no Ar News".
Corredores Sem Filtro é um podcast em que a gente discute tudo quanto é assunto que seja relacionado com corrida - equipamentos, maratonas, atletas, novidades, midias sociais, Youtube, personalidades etc. O programa é apresentado pelo Sérgio Rocha, Ricardo Nishizaki e Vinicius Stucchi, do canal Corrida no Ar do Youtube.
Um bate-papo sobre vida saudável e corrida de rua. Lembre-se: Tempo é dinheiro, e dinheiro compra tênis de corrida. Por @focanacorrida
Apresentado pelos co-fundadores do Corrida Perfeita, Andrei Achcar e Thiago Souza, nosso podcast traz papos e entrevistas com conteúdos para tornar sua corrida e sua vida muito melhores.
Nosso público-alvo é o profissional que trabalha no ambiente corporativo e quer se manter informado e também relaxar e se divertir com o nosso bate-papo bem-humorado
Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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ELE É BI da MARATONA de NY, TRI da SÃO SILVESTRE e HEXA da TRIBUNA Ft. MARILSON DOS SANTOS
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Batemos um papo com Marilson Gomes dos Santos, um dos melhores corredores de elite que já tivemos no Brasil. Ele foi bicampeão da Maratona de Nova York, tri da São Silvestre e Hexa da Tribuna de Santos, entre mais um monte de outras vitórias e recordes brasileiros e sulamericanos.
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Corredores Sem Filtro


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O QUE TEM NA COMIDA DOS JAPONESES? Uma conversa sobre o que aconteceu na Maratona de Lake Biwa | CSF #106
1:48:48
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A Maratona de Lake Biwa viu resultados incríveis dos atletas japoneses - recorde nacional(e asiático), primeiro japa a correr abaixo de 2h05 e mais de QUARENTA atletas japoneses fazendo sub 2h10. Eu e o representante "mezzo" japonês Ricardo Hideki Nishizaki, mais conhecido como Nishi, conversamos sobre isso e mais montão de coisas. Livros citados L…
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Se você gosta de Corrida de Montanha precisa ouvir Brendon Bressan
56:32
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O atleta amador, montanhista, motorista de caminhão, montain biker e youtuber Brendon Bressan é apaixonado pela Corrida de Montanha e Trail Run. Nesse bate-papo, ele fala sobre suas trilhas, corridas que participou e deixa dicas preciosas para quem pretende ingressar nessa modalidade de corrida, que tem crescido cada vez mais, nesses tempos de pand…
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MANJA DE LOW-CARB, MAS DE ONDE VEIO A CORRIDA | ft. André Burgos
1:28:09
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André Burgos é de Recife e manja pra caramba de alimentação low-carb mas também é um tremendo corredor (que já foi bem gordinho).
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SERÁ QUE AGORA A MIZUNO VAI? CSF #105
1:30:28
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A Mizuno liderou o mercado de tênis de corrida por anos no final dos anos 1990 e início dos anos 2000. Será que agora, debaixo do guarda-chuva da Vulcabrás (Olympikus/Under Armour), a marca pode sonhar em voltar a ter relevância entre os corredores? Sérgio Rocha e Vinícius Stucchi discutimos isso.
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SE É PRA APRENDER A CORRER NA TRILHA, que seja com o SIDNEY TOGUMI
1:17:00
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O Togumi, da Upfitrail, além de treinador, conhece como ninguém provas de trilha e montanha. Quem sabe ele não convence a gente a ir mais para as trilhas? Instagram - https://www.instagram.com/sidneytogumi Assessoria - http://upfitrail.com.br
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Provas CASCA e lugares FOD@ que a gente já correu | CSF #104
1:31:19
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Sérgio Rocha e Ricardo Nishizaki batem um papo sobre as provas que já correram, lugares, cidades e experiências.
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UMA BIOMECÂNICA DE CORRIDA PARA CADA PACE? Ft. Raquel Castanharo
1:34:12
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Existe uma biomecânica perfeita? Mas a gente não corre diferente de acordo com o ritmo que estamos correndo? Vamos falar sobre isso.
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#28 Histórias dos 90km da Comrades | Nato Amaral
1:04:27
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Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o embaixador da Comrades no Brasil, o ultramaratonista Nato Amaral, que conta suas experiências ao longo das 16 edições em que correu os 90km da "rainha das ultramaratonas". Várias dicas e ideias para quem quer se aventurar em longas distâncias... Imperdível…
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E então? Vai ou não vai rolar Olimpíada? CSF #103
1:25:17
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Bati um papo com o Vinícius Stucchi sobre as possibilidades ou não possibilidades de realização da Martona de Tóquio, como isso pode afetar os atletas e mais uma porção de coisas.
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ELE CORRE PRA FAZER CERVEJA | Ft. Alexandre Bastos, o Suísso
1:19:38
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Alexandre Bastos é conhecido como Suiço entre os seus amigos. É dele também a cerveja "Pace do Suísso" que vocês já viram o Sérgio e o Stucchi tomando no programa. Acontece que o cara corre também e é rápido. Vamos tentar entender de onde saiu essa rapidez e essas cervejas tão boas que ele faz. Ah, claro, também saber se ele é suíço mesmo....…
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ELE FICOU A 13 SEGUNDOS DO RECORDE MUNDIAL | CSF #102
1:10:12
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Jim Weasley ficou a 13 segundos de bater o recorde mundial dos 100 km em um evento feito pela Hoka e usando o CarbonX 2. Nesse episódio, explicamos quem é Weasley, falamos das diferenças entre a escola americana e europeia de corredores de montanha e, como sempre, saímos pela tangente dos assuntos falando sobre outras coisas.…
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O QUE ELE ANDA FAZENDO? Ft. Adriano Bastos
1:22:16
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Adriano deixou de ser atleta de elite há alguns anos. No seu auge era visto quase todos os finais de semana competindo e indo pro pódio, além, claro, das vitórias na Maratona Disney. O que será que ele anda fazendo, além de treinar um monte de gente por meio da sua assessoria?
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ADVOGADO CRIMINALISTA MANJA DE CORRIDA? Ft. Augusto de Arruda Botelho
1:06:55
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Augusto é advogado criminalista, um dos fundadores do Institudo Direito de Defesa, conselheiro do Human Rights Watch e do Innocence Project Brasil. Ele ficou conhecido por muita gente (nós incluídos) quando participou do quadro "O Grande Debate" da CNN. Seguindo o Augusto no Twitter, descobrimos que ele é corredor e o chamamos para conversar sobre …
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Essa coisa de PREVENÇÃO de LESÃO funciona de verdade? Ft. RAQUEL CASTANHARO
1:04:15
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A gente vê muito difundido por aí o conceito de fisioterapia preventiva. Vamos falar sobre isso? Raquel Castanharo http://www.raquelcastanharo.com.br Instagram - http://www.instagram.com/raquelcastanharo
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Como TREINAR em 2021 | Ft. Marcelo Camargo
1:12:18
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Marcelo Camargo, treinador da MCT, de Belo Horizonte vai nos dar o caminhos das pedras para treinar em 2021, um ano em não sabemos se vamos ter provas grandes para correr.
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#27 Da condenação médica à ultramaratona de 50km | Gustavo Benvenutti
52:35
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Mais um episódio com histórias inspiradoras de corredores amadores. No bate-papo de hoje, você vai conhecer o atleta amador Gustavo Benvenutti (@gustavo_benvenutti), que saiu do sedentarismo e do pré-diabetes para uma trajetória de sucesso na corrida. Mais um episódio imperdível, apresentando por Thiago Souza (@tsouzabr), corredor e co-fundador do …
Listamos uma série de categorias e cada um deu o seu pitaco. ATLETA DO ANO: Joshua Cheptegei Menção honrosa: Sara Hall ATLETA DO ANO (br): Daniel do Nascimento Menção honrosa: Paulo Roberto de Almeida Paula MARCA ESPORTIVA DO ANO: Adidas Menção honrosa: Skechers EVENTO DO ANO: Maratona e Meia de Valência Menção honrosa: Maratona de Londres SURPRESA…
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#26 A corrida salvou a minha vida | Bruno Pinheiro
46:20
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Este episódio inaugura uma nova linha temática do nosso Podcast, com histórias para inspirar e motivar sua jornada na corrida. Vamos começar com a história do profissional de Comunicação Bruno Pinheiro (@brunolpinheiro), que venceu o sobrepeso e os problemas causados pela quarentena, incluindo a corrida na sua rotina. O bate-papo foi apresentando p…
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TEM UM MONTE DE GENTE QUE FEZ SUB 3 LOGO ALI... | ft. Heleno Fortes
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A HF Treinamento Esportivo de Belo Horizonte é conhecida por ter atletas rápidos. Mas tudo mundo acha que pra treinar lá tem que ser rápido, o que não é verdade. Vamos conversar com Heleno Fortes, que empresta as suas iniciais ao nome da equipe e que tem orgulho da quantidade de atletas da HF que romperam a barreira das 3 horas na maratona. Vamos c…
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ENTRE CORRIDA RAÍZ, ESTILO E OUTRAS COISAS ft. Paula Narvaez
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A Paula Narvaez criou o que deve ter sido o primeiro blog feminino de corrida anos atrás abordando o universo da mulher na corrida sem freios linguísticos. Há anos, a Paula corre pra caramba (em todos os sentidos) e tem um estilo de vida e de texto que a gente sempre admirou por aqui. De uns tempos pra cá, começamos a ver aquela Paula do blog volta…
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Conheça o atleta Wesley Vojniek, que trocou o futebol profissional pela Corrida de Rua
46:48
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O jovem atleta amador Wesley Vojniek tem uma carreira recente na corrida de rua, contudo é repleta de conquistas. Recemente, venceu também a batalha contra a COVID 19. Nessa entrevista, ele fala sobre sua trajetória, as sequelas do Coronavirus e suas pretensões para 2021 em diante. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas essa história de supera…
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E A SKECHERS VAI CHEGAR LÁ? ft. Alexandre Santiago
1:18:26
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Alexandre Santiago é o Country Manager da Skechers no Brasil e vamos conversar com ele sobre várias coisas, entre elas, quem é ele, como a marca se virou nesse ano de pandemia, como anda o calendário de lançamentos e o que podermos esperar da Skechers em 2021.
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De BUÍQUE para o MUNDO | FT. Wellignton "Cipó" Bezerra
1:39:40
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Hoje é dia de falar com o Cipó, apelido de Welligton Bezerra da Silva, natural do interior de Pernambuco. Cipó é atleta de elite e já nos representou em competições internacionais sem deixar a simplicidade de lado.
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Corrida de Rua - Careca de Correr


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Ultramaratonista Edesandro Afelis conta como se apaixonou pelos desafios das longas distâncias
1:05:38
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Se você gosta de correr longas distâncias precisa ouvir esse podcast. O ultramaratonista Edesandro Afelis explica como ele consegue percorrer longas distâncias e o que ele faz pra se manter motivado e treinando, mesmo tendo 4 filhos, trabalho e morando numa pequena cidade do interior de Santa Catarina. Ouça e compartilhe!…
Hoje não temos convidado e vamos responder as suas perguntas. Qual é a sua?
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A Lesão está na sua cabeça? Ft Raquel Castanharo - Fisioterapeuta
1:29:45
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Tá ou não tá? http://www.raquelcastanharo.com.br
Neste episódio, você vai conhecer os benefícios da Yoga para a corrida, num bate-papo imperdível do nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) com o triatleta, corredor amador e Instrutor de Yoga Thiago Gonçalves (@thiago_iron). Dicas de Yoga, meditação, controle de ansiedade e preparo mental. Ouça até o final! --- > Venha treinar com a gente no Clu…
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Se você gosta de correr junto com a sua amada ou amado, precisa seguir e ouvir os AMANTES NA CORRIDA
56:19
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Os amantes na Corrida surgiu de uma ideia do publicitário Julio com namorada Rose. Neste episódio você fica sabendo como nasceu essa ideia de propagar o amor e o romantismo pelas redes sociais. Ouça e compartilhe!
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AS PROVAS ESTÃO VOLTANDO? | ft. Paulo Carelli (Iguana Sports e Abraceo)
1:28:15
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Paulo Carelli é diretor técnico da Iguana Sports, responsável entre outras provas, pela SP City Marathon. Paulo também é presidente da Abraceo, a Associação Brasileira de Corridas de Rua e Esportes Outdoor, que elaborou protocolos de segurança e higiêne para que possamos ter a volta da realização das corridas de rua, com adaptações, claro. No últim…
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ELE NÃO É CANTOR, MAS MANDA BEM NA FISIO | ft. Rodrigo Iglesias
1:47:35
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Rodrigo Iglesias é fisioterapeuta, formado pela Universidade Paulista. Possui especializações em Aparelho Locomotor no Esporte, Fisioterapia no Trauma Esportivo, Fisioterapia Esportiva – CETE – Unifesp e Acupuntura – CBES (Centro Brasileiro de Ensino a Saúde), foi coordenador de fisioterapia do Clube de Atletismo B3, participou de uma porção de Jog…
Quem nunca passou por um perrengue durante um treino ou uma prova. Nesse CNA Ao Vivo vamos falar sobre alguns nossos e de vocês... Qual foi o seu?
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Se você corre por saúde e sem pressa, então ouça a Jornalista Fernanda Lutke
33:40
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Neste episódio, após algumas semanas de intervalo, o podcast traz a entrevista com a jornalista e blogueira Fernanda Lutke. Esse bate-papo é resultado de uma Live, realizada na terça-feira, 20 de outubro de 2020 pelo Instagram do @carecadecorrer. Ouça e compartilhe!
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A Polar Vai Chegar Lá? Ft. Gabriel Lima
1:43:25
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Conversamos com o Gabriel Lima, da Polar do Brasil, a respeito do novo lançamento da Polar, o Vantage V2 e saber como anda a evolução da empresa desde que mergulhou fundo no mundo dos GPS esportivos.
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DA ROÇA AO LUGAR MAIS ALTO DO PÓDIO NA SÃO SILVESTRE Ft. Émerson Iser Ben | CNA Ao Vivo (30/09/2020)
2:23:19
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Émerson Iser Ben nasceu Santo Antônio do Sudoeste, no Paraná, fronteira com a Argentina. Trabalhava na roça para ajudar os pais quando a corrida entrou de supetão na sua vida. Resultados? Entre eles, posso dizer que o recorde brasileiro juvenil dos 5 mil metros ainda é dele e também que venceu a São Silvestre em 1997 batendo Paul Tergat que buscava…
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#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl
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Muita gente confunde as corridas do tipo "Trailrun" com as Corridas de Aventura, que são a especialidade do entrevistado deste episódio. Um bate-papo descontraído entre o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar), com o Treinador e Atleta Profissional de Corridas de Aventura Guilherme Pahl (@gui_pahl @oficina_multisport). Dicas imperdíveis para que…
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O QUE ACONTECEU com a MIZUNO, ADIDAS E FILA Ft. Eduardo Suzuki | CNA Ao Vivo (23/09/2020)
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Vamos bater um papo com o Eduardo Suzuki, do canal Tênis Certo, sobre as novidades do mercado de corrida - Mizuno sendo comprada pela Vulcabrás, Adidas com o Adios Pro e o novo lançamento da Fila, o Racer Silva
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Tá com ABSTINÊNCIA das maratonas, Nilsão? Ft. Nilson Lima | CNA AO VIVO (16/09/2020)
1:26:55
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Batemos um papo com imparável Nilson Lima, que com 67 anos, já correu 269 maratonas e mais tantas coisas que é melhor você escutar esse podcast.
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#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini
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No episódio 23, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o Técnico da Seleção Brasileira de Trail Running, estudioso e Mestre em Fisiologia / Doutor em Bioquímica, reconhecido especialista em "endurance" Guilherme de Agostini (@gdeagostini). Entenda um pouco mais sobre a importância da Fisiologia nos treinos de co…
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A GUERRA NIKE VS ADIDAS VOLTOU (os outros correrm por fora) | Ft. Rodrigo Roehniss | CNA AO VIVO (09/09/2020)
2:02:40
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Vamos conversar com Rodrigo Roehniss, um dos maiores especialistas em tënis de corrida que eu conheço para a gente falar sobre o Adios Pro versus Vaporfly e Alphaflys. A guerra entre as duas maiores marcas de tênis de corrida no mundo voltou com tudo? E as outras? Correm por fora? Tem alguma chance? Falamos sobre isso e mais uma porção de coisas. I…
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RECORDE MUNDIAL DE ADIOS PRO? A BRIGA DE GENTE GRANDE ESTÁ DE VOLTA | CNA NEWS (05/09/2020)
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Nesse CNA News - Mo Farah e Sifan Hassan batem o recorde mundial da hora - Peres Jepchirchir bate o recorde mundial feminino da Meia-Maratona e Kibwot Kandie melhora seu recorde pessoal na meia em quase um minuto nos 21.1K de Praga em que todos os corredores estavam calçando o Adios Pro, o tênis que a Adidas criou para fazer frente ao VaporFly e Al…
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Se você mulher sofre assédio durante as corridas, então esse podcast é pra você ouvir e compartilhar
1:02:34
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Infelizmente, as mulheres continuam sofrendo com o assédio sexual durante suas práticas esportivas, seja dentro das academias, no trabalho, nos transportes coletivos ou correndo nas ruas. Gracejos, assoviose até palavrões são muito comuns. E ainda há inúmeros casos de assédio até bem mais graves. Isso é violência contra a mulher! Neste podcast, as …
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VOLTANDO A CORRER | Ft. Alexandre Neves (CNA AO VIVO - 02/09/2020)
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Conheço o Alê desde a adolescência quando a gente frequentava festas na região do Alto da Lapa e Vila Leopoldina na metade dos anos 1980 para depois estudarmos no mesmo colégio. A gente voltou a se encontrar por causa das corridas e sempre estamos nos falando. Ele era um dos corredores que estava inscrito na Uphill Marathon e é um dos que estão p d…
DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL Inscreva-se no Desafio Virtual Rock'n'Roll COMBO RUN - https://cnoar.run/ComboRun KISS - https://cnoar.run/Run_Kiss METALLICA - https://cnoar.run/Run_Metallica GUNS N' ROSES - https://cnoar.run/Run_Guns FOO FIGHTERS - https://cnoar.run/Run_FooFighters Nesse CNA NEWS - Mais informações sobre a nova prova do Rio do Rastro …
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NÃO VAI me CONVENCER a CORRER ULTRA! ft. André Nader
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O André Nader gosta de ultramaratonas e já fez umas provas bem casca grossas por aí. Mas não vou deixar ele me convencer a correr ultras. PARCERIA LBRUN - Minhas bermudas prediletas Desconto no site todo com o cupom "DESAFIOVIRTUAL10" https://cnoar.run/LBrun INSCREVA-SE NO DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL Desafio Rock´n´roll CORRIDA COMBO RUN - https://…
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Como FICARAM as LOJAS ESPECIALIZADAS? ft. Rodrigo Carneiro (Velocità) - CNA AO VIVO (26/08/202)
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Batemos um papo com Rodrigo Caneiro, um dos sócios da Velocità, uma loja especializada em corrida com três endereços físicos em São Paulo e também pela web. Falamos sobre muitas coisas, sobre mudanças no universo da corrida e como eles lidaram com a pendemia. Velocità - http://velocita.com.br
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MO FARAH vai CORRER a MARATONA de LONDRES! (CNA NEWS 24/08/2020)
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CNA NEWS - A Maratona de Berlim vai fazer um desafio para vc correr o máximo de km possíveis no tempo do recorde mundial do Kipchoge - Ainda não temos notícias sobre a São Silvestre Podcast do programa Fôlego com Vasco Arroyo - http://cnoar.run/Folego_Vasco - Londres confirma Kip vs. Bekele e Mo Farah será pacer de luxo - Yescom vai fazer a etapa b…
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Canela fina desde sempre ft. EDIVALDO "ACEROLA" BUENO - RESENHA Pós-treino #006
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Conheço o Edivaldo como "Acerola" há uns 15 anos e esse é o apelido dele em Jundiaí e vcs vão poder conhecer um pouco do cara que é canela fina desde o exército. PARCERIA LBRUN - Minhas bermudas prediletas Desconto no site todo com o cupom "DESAFIOVIRTUAL10" https://cnoar.run/LBrun INSCREVA-SE NO DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL Desafio Rock´n´roll CORR…
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Corrida de Rua - Careca de Correr


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Nutricionista desportiva Elen Dalquano tem dicas de alimentação pra você se proteger do COVID-19
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Se o nosso corpo estiver bem nutrido e alimentado corretamente, ele estará mais forte e resistente a uma provável infecção do Coronavirus COVID 19. Neste episódio, a nutricionista desportiva Elen Dalquano dá dicas práticas para quem pretende se proteger deste vírus e também ter uma saúde mais equilibrada e acessível. Ouça, curta e compartilhe. #nut…
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SUB 3 COM ou SEM CERVEJA? FT. Vinicius Stucchi (CNA Ao Vivo - 19/08/2020)
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No Corrida no Ar - Ao Vivo e na mesa do boteco da live do Corrida no Ar recebemos Vinicius Stuqui, um cara rápido pra caramba e um exemplo para nós, cervejeiros.