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Émerson Iser Ben nasceu Santo Antônio do Sudoeste, no Paraná, fronteira com a Argentina. Trabalhava na roça para ajudar os pais quando a corrida entrou de supetão na sua vida. Resultados? Entre eles, posso dizer que o recorde brasileiro juvenil dos 5 mil metros ainda é dele e também que venceu a São Silvestre em 1997 batendo Paul Tergat que buscava…
 
Muita gente confunde as corridas do tipo "Trailrun" com as Corridas de Aventura, que são a especialidade do entrevistado deste episódio. Um bate-papo descontraído entre o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar), com o Treinador e Atleta Profissional de Corridas de Aventura Guilherme Pahl (@gui_pahl @oficina_multisport). Dicas imperdíveis para que…
 
No episódio 23, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o Técnico da Seleção Brasileira de Trail Running, estudioso e Mestre em Fisiologia / Doutor em Bioquímica, reconhecido especialista em "endurance" Guilherme de Agostini (@gdeagostini). Entenda um pouco mais sobre a importância da Fisiologia nos treinos de co…
 
Vamos conversar com Rodrigo Roehniss, um dos maiores especialistas em tënis de corrida que eu conheço para a gente falar sobre o Adios Pro versus Vaporfly e Alphaflys. A guerra entre as duas maiores marcas de tênis de corrida no mundo voltou com tudo? E as outras? Correm por fora? Tem alguma chance? Falamos sobre isso e mais uma porção de coisas. I…
 
Nesse CNA News - Mo Farah e Sifan Hassan batem o recorde mundial da hora - Peres Jepchirchir bate o recorde mundial feminino da Meia-Maratona e Kibwot Kandie melhora seu recorde pessoal na meia em quase um minuto nos 21.1K de Praga em que todos os corredores estavam calçando o Adios Pro, o tênis que a Adidas criou para fazer frente ao VaporFly e Al…
 
Infelizmente, as mulheres continuam sofrendo com o assédio sexual durante suas práticas esportivas, seja dentro das academias, no trabalho, nos transportes coletivos ou correndo nas ruas. Gracejos, assoviose até palavrões são muito comuns. E ainda há inúmeros casos de assédio até bem mais graves. Isso é violência contra a mulher! Neste podcast, as …
 
Conheço o Alê desde a adolescência quando a gente frequentava festas na região do Alto da Lapa e Vila Leopoldina na metade dos anos 1980 para depois estudarmos no mesmo colégio. A gente voltou a se encontrar por causa das corridas e sempre estamos nos falando. Ele era um dos corredores que estava inscrito na Uphill Marathon e é um dos que estão p d…
 
DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL Inscreva-se no Desafio Virtual Rock'n'Roll COMBO RUN - https://cnoar.run/ComboRun KISS - https://cnoar.run/Run_Kiss METALLICA - https://cnoar.run/Run_Metallica GUNS N' ROSES - https://cnoar.run/Run_Guns FOO FIGHTERS - https://cnoar.run/Run_FooFighters Nesse CNA NEWS - Mais informações sobre a nova prova do Rio do Rastro …
 
O André Nader gosta de ultramaratonas e já fez umas provas bem casca grossas por aí. Mas não vou deixar ele me convencer a correr ultras. PARCERIA LBRUN - Minhas bermudas prediletas Desconto no site todo com o cupom "DESAFIOVIRTUAL10" https://cnoar.run/LBrun INSCREVA-SE NO DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL Desafio Rock´n´roll CORRIDA COMBO RUN - https://…
 
Batemos um papo com Rodrigo Caneiro, um dos sócios da Velocità, uma loja especializada em corrida com três endereços físicos em São Paulo e também pela web. Falamos sobre muitas coisas, sobre mudanças no universo da corrida e como eles lidaram com a pendemia. Velocità - http://velocita.com.br
 
CNA NEWS - A Maratona de Berlim vai fazer um desafio para vc correr o máximo de km possíveis no tempo do recorde mundial do Kipchoge - Ainda não temos notícias sobre a São Silvestre Podcast do programa Fôlego com Vasco Arroyo - http://cnoar.run/Folego_Vasco - Londres confirma Kip vs. Bekele e Mo Farah será pacer de luxo - Yescom vai fazer a etapa b…
 
Conheço o Edivaldo como "Acerola" há uns 15 anos e esse é o apelido dele em Jundiaí e vcs vão poder conhecer um pouco do cara que é canela fina desde o exército. PARCERIA LBRUN - Minhas bermudas prediletas Desconto no site todo com o cupom "DESAFIOVIRTUAL10" https://cnoar.run/LBrun INSCREVA-SE NO DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL Desafio Rock´n´roll CORR…
 
Se o nosso corpo estiver bem nutrido e alimentado corretamente, ele estará mais forte e resistente a uma provável infecção do Coronavirus COVID 19. Neste episódio, a nutricionista desportiva Elen Dalquano dá dicas práticas para quem pretende se proteger deste vírus e também ter uma saúde mais equilibrada e acessível. Ouça, curta e compartilhe. #nut…
 
A Loja RunFor é parceira do canal e faz as nossas camisetas - as das majors, do Corrida no Ar e Corredores Sem Filtro. Dá uma olhada lá! https://cnoar.run/RunForCNA Nesse CNA News - Resumo das provas canceladas nos últimos 7 dias - Joshua Cheptegei bateu o recorde mundial dos 5 mil metros e queimou a minha língua! Assista ao vídeo aqui https://yout…
 
As opções que a Uphill Marathon deu aos corredores após o cancelamento da prova de 2020 deixou muito corredores p#$@ da vida, principalmente pq não houve a transferência das inscrições para 2021. Nessa live com o Bernardo Fonseca, da X3M, faremos as perguntas e questionamento que a maioria dos corredores mais tem feito à organização.…
 
Neste episódio você conhece Cleusa Varella, atleta amadora da Gaspar/SC, que percorre longas distâncias nas corridas de trilhas e montanhas. Sua força, dedicação e foco impressionam qualquer um. Respeitada entre os corredores amadores e profissionais, Nega Keniana não tem este apelido à toa. Saiba mais sobre a história deste grande mulher, neste po…
 
Compre a camiseta do Corrida no Ar no site da RunFor https://cnoar.run/CamisetaCNA Nesse CNA News - As provas canceladas/adiadas - Serra do Rio do Rastro poderá recceber outra Maratona em 2021 - Sondre Moen bate o recorde europeu da hora, mas não leva - Joshua Cheptegei quer bater o recorde mundial dos 5 mil metros na Liga Diamante de Mônaco. Será …
 
Paulo Roberto deverá ser um dos atletas mais velhos a se posicionar na largada da Maratona dos Jogos de Tóquio previstos para o ano que vem. Meio que como vinho, Paulo bateu o recorde pessoal dele este ano na Maratona de Sevilha, tacando 2:10:08 aos 40 anos. Falamos um pouco sobre sua carreira, sua expectativa para os Jogos e como têm treinado na p…
 
Nesse CNA News - Maratona de Londres é cancelada para os amadores, mas a haverá uma prova especial para a elite e teremos o duelo Kiochoge vs Bekele no dia 4 de outubro. - Maratona de Munique, que viraria uma prova de 30 km, foi cancelada, assim como a Meia de Valência - Rolou a Meia de Moscou no último final de semana com 9.5 mil concluíntes, acre…
 
Neste BizuCast vamos desvendar os segredos da mente milionária. Baseado no célebre livro "Os Segredos da Mente Milionária" de T. Harv Eker Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas "T. Harv Eker desmistifica o motivo pelo qual algumas pessoas estão destinadas à riqueza e outras a um…
 
Jornalista, escritor e youtuber careca, Sérgio Rocha tem o mais famoso canal de corrida de rua do Brasil, com mais de 150 mil seguidores. Neste episódio, Sérgio conta sobre sua vida, deixa suas opiniões sobre este momento de pandemia e o futuro da corrida de rua no Brasil e no mundo. Ouça e compartilhe!…
 
Ouça o podcast Corrida no Ar https://cnoar.run/PodcastCorridaNoAr ------------ CNA NEWS - 29/07/2020 ------------ WORLD ATHLETICS impõe novas regras que acabam por banir o uso de Vaporflys e Alphaflys nas pistas de atletismo (e gostei disso) ----------- ALPHAFLY COMEÇA a ser vendido no Brasil amanhã, dia 30/07 por apenas R$ 1.800 ----------- GARMIN…
 
Neste BizuCast vamos conversar sobre os estilistas das palavras, uma turma que gosta de falar muito e não falar nada... E uma outra parte que gosta de criticar as falas, sempre baseada na ultima moda em "Paris"... Pura baboseira, onde a dialógica é mais importante que o conteúdo, e a ditadura do verbo sobrepõem o pensamento e as opiniões... É mais …
 
Daniel Sarraf é gerente de produto da Mizuno e vai explicar pra gente o que está nos bastidores da criação da Enerzy, a nova tecnologia de amortecimento da Mizuno. Esse próximo final de semana será o último para você participar do Desafio Rock e ganhar a primeira camiseta e a primeira medalha, que está linda - veja no vídeo Inscreva-se aqui - https…
 
Esse próximo final de semana será o último para você participar do Desafio Rock e ganhar a primeira camiseta e a primeira medalha, que está linda - veja no vídeo Inscreva-se aqui - https://cnoar.run/DesafioRock ------------- CORRIDA NO AR NEWS ------------ Uphill Marathon VR tem dois desafios que envolvem altimetria Desafio VR4_8K - https://cnoar.r…
 
Neste BizuCast vamos explorar as diferenças entre as gerações e suas particularidades. Conhecendo um pouco de cada geração, fica mais fácil entender alguns comportamentos, e para um convívio positivo, precisamos saber lidar com cada geração. --------------------------------------- Casting: André Keinert & Albino Netto ----------------------- Encont…
 
Se você também curte as corridas de montanhas, vai gostar deste episódio. Nele, a pedagoga e ultramaratonista Lenita de Villa fala das corridas e do quanto as corridas de montanha têm transformado seus treinos e sua maneira de olhar as corridas. Ela trocou as vitórias e os pódios pelo prazer de correr.…
 
Batemos um papo com a Rosana Fortes, gerente do Strava no Brasil para saber das mudanças que ocorreram na plafaforma e os novos recursos disponíveis, principalmente o Local Legends, em que vc recebe um "badge" por ser a pessoa mais frequente em um determinado segmento, independentemente do seu ritmo. Perfil da Rosana no Strava - https://www.strava.…
 
Neste BizuCast vamos pedir um drinque e jogar uma conversa fora... mas não se engane, não vamos falar de bobeiras que você escutaria em um bar... está mais para um divã de terapia e psicanalise. Um pouco de filosofia, reflexões e dicas do que anda nos ajudando a manter os nervos do lugar. --------------------------------------- Casting: André Keine…
 
A maioria dos milhares de grupos de corrida, espalhados por este imenso Brasil, nasceu de um grupo de amigos e amigas. Neste episódio você fica conhecendo a história do surgimento do Grupo de Corrida CORRE PANAGUA, de Joinville, que completa 1 ano neste mês. Quem sabe, sirva de inspiração pra você fundar o seu grupo aí na tua cidade, no teu bairro,…
 
Neste BizuCast temos a visita especial do Sérgio Rocha do canal do Youtube CORRIDA NO AR! Falamos sobre como a corrida pode ser importante para equilibrar a vida do profissional do mundo corporativo, dicas de como começar a realizar esta atividade democrática e saudável. --------------------------------------- Casting: Sérgio Rocha, André Keinert &…
 
Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) entrevista o corredor amador e maior especialista em tênis de corrida do Brasil, Rodrigo Roehniss (@roehniss). Entenda o que está por detrás do mercado de tênis de corrida e anote as dicas para fazer boas escolhas. Você vai se surpreender com esse bate-papo! --- > Conheça as vantagens de f…
 
Neste BizuCast vamos analisar o filme, baseado em fatos reais, de uma pessoa muito especial... Lloyd Vogel é um jornalista investigativo que recebe a tarefa de fazer o perfil de Fred Rogers, também conhecido como Mr. Rogers, criador de "Mister Rogers' Neighborhood", programa infantil de TV muito popular na década de 1960 nos Estados Unidos Um filme…
 
Determinada, disciplinada e praticante de Crossfit, a comerciante Cristina começou a praticar a corrida de rua pouco antes de se tornar vovó. Hoje, além de praticar esse esporte com alegria, ela também faz fortalecimento no Crossfit. Neste áudio ela compartilha sua experiência na corrida e na vida. Ouça e compartilhe!…
 
Neste BizuCast chegamos ao centésimo programa, e preparamos uma cápsula do tempo para levarmos coisas destes dias para o futuro! Nada de retrospectivas tontas, ou melhores momentos "sem graça", vamos falar sobre o que estamos vivendo nestes dias, para quem sabe um dia, alguém escutar lá no futuro!!! --------------------------------------- Casting: …
 
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