Melhores podcasts sobre Ernani (2025)

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Raphael Bonatto | Marcas, Federações e o Caminho do Trail Running em 2025 1:21:53

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Neste viagem, conversamos com Raphael Bonatto, GoOn Outdoor, sobre as tendências do trail running para 2025. Assuntos discutidos: O crescimento do trail running no Brasil, se tornando o novo triathlon? A presença (e falta) de marcas no esporte CBAt, SkyRunning e mudanças no cenário de provas 🌿 Corrida Ancestral: https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7 …

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DNA ou Determinação? Noam, Péma e Gilberto Franchi: Golden Trail, Skyrunning, A Base Vertical Catolés 1:45:20

12d ago1:45:20

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Noam e Péma Franchi estão entre os jovens talentos mais promissores do trail running mundial. Com apenas 12 anos, Péma já impressionou ao competir em provas icônicas como Sierre-Zinal e o VK da Petzl Trail Plus, enquanto Noam, aos 20, surpreendeu ao vencer e estabelecer recordes no Campeonato Brasileiro de Skyrunning. Mas o que está por trás desse …

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João Silveira | Deus Me Livre, Corpo Seco e VIVA Desafios Alternativos 1:41:29

18d ago1:41:29

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Neste viagem no Ultra Lado, estamos com João Silveir pra falar sobre: Desafio Deus Me Livre: Uma Celebração da Essência do Trail Running e da Cultura Local Maldição do Corpo Seco: Uma Imersão no Folclore da Mantiqueira e na Resistência Física e Mental Cenário do Trail Running no Brasil: Crescimento, Desafios e Alternativas Dicas para Criar um Event…

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CONVERSANDO SOBRE O FEMININO 1:05:10

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 06.02.25 com a presença da psicóloga e terapeuta GABRIELA CARVALHO

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Doping, Zonas de Frequência Cardíaca, Movimento Ancestral e Sonhos 1:18:36

25d ago1:18:36

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Vamos explorar Doping no Trail Running e o caso de Stian Angermund Zonas de Frequência Cardíaca e a Importância do Treino Leve Esferas de Movimento e a Filosofia da Corrida Ancestral Coisas Ancestrais: Sonhos (Sidarta Ribeiro)https://www.estadao.com.br/ciencia/neurocientista-explica-por-que-vida-moderna-esta-matando-os-sonhos-nao-resta-nada-para-im…

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Geo Rodrigues | Desvendando a Cannabis: Benefícios, Legislação e o Potencial para Atletas 1:29:14

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7 Vamos viajar com Geo Rodrigues, cofundador da Hempess, para uma exploração profunda do mundo da cannabis. Prepare-se para desmistificar a maconha e descobrir seus diversos usos e benefíci…

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A Base no Treinamento, Rotinas Matinais, e Desvendando o Monitor Cardíaco: Otimizando seu Treino de Endurance com o PDFC 1:16:05

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste viagem no Ultra Lado, Roger e Vitor exploram a importância da reflexão e planejamento no início do ano, a construção da base no treinamento, as rotinas matinais e o uso de monitores d…

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Tendências Strava no Brasil, FKTs e Dinheiro no Bolso, Treinamento com Frequência Cardíaca 1:16:30

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste episódio especial de fim de ano, Roger e Vitor, treinador do Corrida Ancestral, mergulham fundo nas tendências do mundo da corrida, comparando o cenário brasileiro com o global. Eles…

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Ernani de Souza | Velocidade (e Idade) pra Corredores de Endurance 1:13:16

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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste epsisodio, vamos explorar a importância do treinamento de velocidade para corredores de ultramaratona, com base em insights de Ernani de Souza, um corredor de ultramaratona experient…

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REFLETINDO SOBRE AS RELAÇÕES ENTRE DESEJO X NECESSIDADE E COMANDO X CONTROLE 51:22

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 12.12.2024

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Bernardo Biagioni: Calma Clima, Boi Preto e o Poder das Comunidades de Corrida 42:52

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Neste episódio especial, gravado ao vivo em Jasper na véspera da maior festa do Boi Preto, conversamos com Bernardo Biagioni, líder do maior grupo de corrida urbana do mundo, o Calma Clima. A intenção deste encontro foi compartilhar aprendizados valiosos do Calma Clima com a comunidade do Boi Preto, ajudando a inspirar e orientar sua jornada de cre…

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REFLETINDO SOBRE A RELAÇÃO ENTRE O SOFRIMENTO E O TEMPO 1:08:11

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 05.12.2024

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REFLETINDO SOBRE A RELAÇÃO ENTRE SEXO E DINHEIRO 47:03

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 28.11.2024

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Fernanda Maciel | Recorde Mundial na Carstensz Pyramid e os Desafios das 7 Summits 1:00:08

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Neste episódio, conversamos com Fernanda Maciel, que criou o recorde mundial de subida e descida na Carstensz Pyramid (Puncak Jaya), como parte de sua missão de escalar as 7 Summits. Em 17 de outubro, Fernanda teve uma experiência poderosa e desafiadora nesta montanha de 4.884m na Oceania. Depois de cinco anos de preparação, enfrentou o clima rigor…

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XAMANISMO: UMA ABORDAGEM FILOSÓFICA E PSICOLÓGICA 1:12:20

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 21.11.2024

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VOCÊ TEM CORAGEM DE SE REINVENTAR? Parte 2 1:11:52

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 15.11.2024

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VOCÊ TEM CORAGEM DE SE REINVENTAR? Parte 1 1:27:59

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 07.11.24

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Recuperação: A Ciência, Oportunidades e o Protocolo de Kilian Jornet 1:10:13

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Neste episódio, mergulhamos no mundo da recuperação com Vitor Carrara, treinador do Corrida Ancestral. Conversamos sobre a ciência por trás da recuperação, seu papel essencial na adaptação dos atletas e as oportunidades que ela oferece para melhorar o desempenho e prevenir lesões.Também discutimos um artigo recente sobre a recuperação de Kilian Jor…

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Vicente Machado | Vitórias, Treinamento e o Que Vem Pela Frente no Trail Running 1:17:19

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Neste episódio, viajamos com Vicente Machado, um corredor de ultra maratona de Garopaba, Santa Catarina. Vicente vem de uma série impressionante de conquistas: 1º lugar no UTMB Paraty 58km e 3º lugar no La Misión 80km em agosto. Durante a entrevista, exploramos os detalhes por trás de seu recente sucesso e sua trajetória no trail running, que começ…

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ECOLOGIA E SUSTENTABILIDADE, UMA VISÃO FILOSÓFICA, SISTÊMICA E TRANSPESSOAL 46:56

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 17.10.2024

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CONVERSANDO SOBRE A NOSSA CRIANÇA FERIDA 47:04

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 10.10.2024

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Trilhas da Vida, Comunidade e a Evolução da Mombora | João Pedro Solano 1:04:00

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No episódio de hoje, viajamos com João Pedro Solano, fundador e proprietário da Mombora, uma empresa brasileira de energia esportiva que utiliza produtos totalmente naturais encontrados no Brasil. Discutimos como e por que uma empresa decide investir na comunidade de trail running no país.Falamos sobre:- A participação da Mombora no UTMB Paraty 202…

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CONVERSANDO SOBRE FALAR E OUVIR 41:48

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 03.10.2024

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Bruno Monteiro e o Desafio de 160km: Rota das Capitais 40:30

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Neste episódio, entrevistamos Bruno Monteiro, um corredor de trilhas em Belo Horizonte, Minas Gerais, que transformou sua paixão pela corrida em um desafio épico. Bruno começou a correr com o grupo Calma Clima há alguns anos, mas logo descobriu o mundo das corridas de trilha. Este ano, ele criou o FKT Rota das Capitais, um percurso de 160km que con…

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CONVERSANDO SOBRE A VELHICE E A MORTE 58:17

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 26.09.2024

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REFLETINDO SOBRE A DINÂMICA DO DAR E RECEBER 1:01:42

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 19.09.2024

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Checagem de Equipamentos pré UTMB Paraty: O que VOCÊ tem no Colete? | com Mariana Scarpelli 1:06:31

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No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, recebemos Mariana Scarpelli, vencedora da última edição de Lá Mission, para falar sobre sua preparação para o UTMB Paraty. Mari compartilha suas experiências recentes, destacando as lições aprendidas durante a Lá Mission e como ela vai aplicar essas descobertas na prova de 55km em Paraty. Também discutim…

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CONVERSANDO SOBRE XAMANISMO, ANIMAIS DE PODER E AS 4 DIREÇÕES 1:12:54

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 12.09.2024

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A Revolução dos Carbos Parte 2: 120 Gramas por Hora e Testando o Limite com Paçoca e Bananada 52:58

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Recebemos a especialista em nutrição esportiva Lari Alonso para uma conversa aprofundada sobre a revolução dos carboidratos no mundo dos esportes de endurance, com destaque especial para o trail running. Esta é a segunda parte de uma série de 3 episódios que explora o papel dos carboidratos para o alto desempenho. Nesta edição, analisamos a quantid…

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TERAPIA E SENSITIVIDADE 1:01:44

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Participação no CONGRESSO INTERNACIONAL DE REIKI em Setembro/2024

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Relatos de UTMB | Susany Perardt e A Jornada de 176km em Chamonix 29:41

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Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, temos a honra de entrevistar Susany Perardt, a melhor brasileira na edição de 2024 do UTMB Mont Blanc. Completando os 170 km da prova em 33:49:09, Susany compartilha sua experiência transformadora nas 100 milhas de Chamonix. Conversamos sobre os desafios do percurso técnico, sua preparação física e nutriciona…

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Diego Tale e Sua Jornada de 176km no UTMB 2024 55:32

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Vamos viajar com Diego Tale, o melhor brasileiro na edição de 2024 do UTMB Mont Blanc. Diego completou o desafiador percurso de 170 km em 26:48:41, alcançando a 82ª posição geral na prova. Neste episódio, mergulhamos na experiência única de correr em Chamonix, discutimos os detalhes de seu intenso treinamento e exploramos o que vem a seguir em sua …

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CONVERSANDO SOBRE A FELICIDADE 42:43

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 05.09.2024

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REFLETINDO SOBRE PENSAR X SENTIR 53:09

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Live no JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram dia 29.08.2024

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Fernanda Maciel | A Volta Triunfante no Quito Trail Ecuador by UTMB, Pré Paraty, e Protegendo os Valores do Trail Running no Brasil 47:01

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Recebemos novamente a lendária ultramaratonista brasileira, Fernanda Maciel. Ela retorna ao Ultra Lado para compartilhar sua recente vitória na corrida de 82 km do Quito Trail Ecuador by UTMB. Fernanda nos conta o que essa conquista representa para ela após mais de 4 anos sem competir em longas distâncias e fala sobre a decisão de pausar seus proje…

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Filosofia de Treinamento + Camps de Corrida de Montanha | Chico Santos e UTMB Paraty 31:55

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Vamos viajar com corredor de trilha e treinador Chico Santos. Exploramos a importância do treinamento específico para corridas de montanha e mergulhamos na filosofia de treinamento do Chico, que equilibra volume e intensidade de forma única. Discutimos também o uso da bike como ferramenta de treino, a gestão da frequência cardíaca, e detalhes do Tr…

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Relatos de La Misión 2024 | Cleverson Del Secchi (Fantasma) + Mariana Scarpelli 1:13:42

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Um LIVE especial com os campeões da La Misión 2024, Cleverson Luis Del Secchi (conhecido como Fantasma) e Mariana Scarpelli, vencedores da prova de 80 km. Nesta conversa inspiradora, exploramos o cenário desafiador da corrida, a energia da Passa Quatro, a importância do evento, e as particularidades do percurso.Também mergulhamos na execução da pro…

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CONVERSANDO SOBRE O AMOR 1:03:01

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 15.08.2024

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Como ela Lida com FAILS, DNFs e CONQUISTAS | Giovanna Martins Pré UTMB Chamonix 29:24

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Vamos correr com a atleta Giovanna Martins, uns dos melhores ultramaratonistas no Brasil e patrocinada pela ON Running e Z2. Nesta conversa inspiradora, exploramos a jornada de Giovanna enquanto ela se prepara para a próxima corrida UTMB Chamonix na França, uma das provas de trail running mais desafiadoras do mundo.Roteiro da Conversa:História com …

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Como Enfrentar uma Corrida de Montanha | Chico Santos e 11 anos de La Misión 24:45

7M ago24:45

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Vamos viajar com o mestre de trilha e treinador Chico Santos. Nesta conversa envolvente, exploramos como ele prepara seus atletas para La Misión, uma das corridas de montanha mais importantes do Brasil. Chico compartilha: - Sua experiência vitoriosa na primeira edição da prova em 2013 - Discute o enorme crescimento do trail running no país- Analisa…

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CONVERSANDO SOBRE A RAIVA 1:13:39

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram no dia 08.08.2024

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Fernando Biagioni |O Vídeo que vai SALVAR as TRILHAS 1:26:39

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Vamos viajar com o talentoso fotógrafo e cineasta Fernando Biagioni. Nesta conversa profunda, mergulhamos na criação de conteúdo sobre trail running e discutimos nosso projeto recente, O Ultra Lado Conexões. Fernando compartilha suas experiências e perspectivas únicas sobre a importância de documentar e preservar as trilhas, além de oferecer um olh…

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CONVERSANDO SOBRE SEXUALIDADE 1:05:39

7M ago1:05:39

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram no dia 01.08.2024

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CONVERSANDO SOBRE ALINHAMENTO ENERGÉTICO 52:04

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 25.07.2024 com a presença das terapeutas Clarissa Quintanilha e Patrícia Assed (Niterói, RJ)

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REFLETINDO SOBRE A DINÂMICA DE DAR E RECEBER LIMITES 59:24

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 18.07.2024

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CONVERSANDO E REFLETINDO SOBRE O MEDO 1:02:55

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 11.07.2024

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Como Funciona Branded Content nas Trilhas? | Tati Sooz 1:15:32

8M ago1:15:32

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Vamos mergulhar no mundo do branded content no trail running com especialista de Marketing Tati Sooz. Exploramos o que é, sua importância e diversos exemplos, desde colaborações clássicas como a de Killian Jornet no filme "Killian's Quest" até produções recentes com atletas como Jim Walmsley.Descubra os desafios e vantagens do branded content, foca…

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CONVERSANDO SOBRE RESPIRAÇÃO E TERAPIA 1:16:07

8M ago1:16:07

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Live do JOGANDO CONVERSA DENTRO no Instagram em 04.05.2024 com a presença da terapeuta Sabrina Leal (SP)

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Relatos do Campeonato Brasileiro + CBAt e o Futuro de Trail |Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany 1:34:12

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No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, começamos com Sidney Togumi, que falará sobre a relação entre o trail running no Brasil e a Confederação Brasileira de Atletismo. Ele também compartilhará suas opiniões sobre o Campeonato Brasileiro em Caparaó, discutindo o ritmo acelerado em que ocorreu, a importância desse primeiro passo e o que podemo…

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Forasteiros nas Trilhas + Os Limites do Ultrarunning | Vitor Carrara 1:39:09

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Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, viajamos com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara e discutimos notícias recentes, incluindo SESC e o Festival São Brutão, e mergulhamos nas experiências únicas de correr nas montanhas fora das provas tradicionais.No segmento "Grupo de Forasteiros," Vitor compartilha suas vivências de…

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