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Episodios que abordam assuntos sobre saude, boa alimentação, reflexões para uma mente sã e como chegar no corpo dos sonhos. Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro Instagram / Facebook: Escolha Seu Corpo @escolhaseucorpo Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!
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Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro Episodios com conteúdos que possam despertar para um estilo de vida mais transformador. Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @somostodosguerreirosoficial / @escolhaseucorpo Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial / Escolha Seu Corpo Whatsapp: (11)99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões! Email: somostodosguerreiros@escolhaseucorpo.com
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7- Os 10 perfis de mulheres que não conseguem emagrecer
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Durante todos esses anos que atuamos como Personal Trainer & Coach de Emagrecimento e Saúde, nós conseguimos identificar 10 perfis de mulheres que não conseguem emagrecer. E agora você vai conhecer cada um desses perfis. Se após ouvir esse podcast, você se identificou com um ou mais desses perfis ou conhece alguém que se identifica, acesse nosso si…
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Quem nunca se sentiu perdido e parecia que não haveria a menor possibilidade da sua vida melhorar porque a dor te consumia? Nesse episódio, te ajudaremos a descobrir um caminho... Apresentação: Elaine Cristina ***Siga-nos em nossas Redes Sociais: - Instagram: @somostodosguerreirosoficial / @escolhaseucorpo - Facebook: https://facebook.com/somostodo…
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Você sabia que existe um poder dentro de nós que define quem somos? Saiba usar esse poder e tenha a vida que sempre sonhou! Apresentação: Elaine Cristina ***Redes Sociais: - Instagram: @ somostodosguerreirosoficial / @escolhaseucorpo - Facebook: https://www.facebook.com/somostodosguerreirosoficial ***Contatos: Whatsapp: (11)99787-6698…
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A musculação com certeza traz uma série de benefícios para as mulheres e é isso que esse episódio vem explicar. Ouça e se ainda ficar dúvidas, entre em contato conosco! Assista também nosso vídeo no YouTube sobre esse assunto através do link: https://youtu.be/lwZpKcU2rCQ Apresentação: Sandro Guerreiro Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Cor…
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Negligenciar o descanso é a pior coisa que você pode fazer porque te afeta em vários setores da sua vida. Entenda por que o descanso é tão importante pra conseguir o resultado que deseja com o seu treino. Apresentação: Sandro Guerreiro & Elaine Cristina Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Corpo - @escolhaseucorpo Instagram / Facebook: Somos…
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A comunicação é o que temos de mais valioso. É através dela que podemos nos relacionar, aprender e evoluir. Mas é preciso saber a hora certa de dizer e expressar o que sentimos e pensamos. Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro Instagram / Facebook : Somos Todos Guerreiros @somostodosguerreirosoficial Instagram / Facebook e Twitter: Escol…
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4- Como melhorar sua definição muscular
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O que é necessário pra ter um corpo bonito, bem sequinho e com uma musculatura aparente? Aqui descrevemos algumas dicas que vão te ajudar nesse objetivo. Se surgir alguma dúvida, entra em contato conosco: Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Corpo - @escolhaseucorpo Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreiros…
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Ser medíocre é estar dentro de uma média e, geralmente, da média das pessoas que não conseguem ter sucesso para realizar seus sonhos. Faça algo a mais. Esteja acima da média para chegar onde deseja! Apresentação: Sandro Guerreiro & Elaine Cristina Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreirosoficial / Escolha Seu Corp…
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3- Dificuldades no ganho de massa muscular: erros básicos
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Sabe aquele momento que surge aquela duvida sobre como chegar no seu objetivo traçando o caminho certo? Então alguns erros são comuns e saiba aqui como evitá-los. Apresentação: Sandro Guerreiro e Elaine Cristina Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @escolhaseucorpo / @somostodosguerreirosoficial Facebook: Escolha Seu Corpo / Somos Todos…
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Nos momentos de maior duvida e dificuldades é que você se dá conta da sua verdadeira força e coloca sua autoconfiança a prova! Sua força interior está te movendo ou te paralisando? Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreirosoficial / Escolha Seu Corpo - @escolhaseucor…
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2- Escolha o melhor exercicio para você
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Saber o que fazer e escolher uma atividade fisica que se identifica com o que gosta e o que você precisa pode ser mais facil e divertido do que a maioria pensa. Apresentação: Elaine Cristina e Sandro Guerreiro Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @escolhaseucorpo / @somostodosguerreirosoficial Facebook: Escolha Seu Corpo / Somos Todos G…
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2- Você está nesse mundo para viver ou para existir?
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"Queria ter aceitado a vida como ela é. A cada um cabe alegrias e as tristezas que vier..." - TITÃS - musica Epitáfio Um relato sobre o que estamos fazendo nesse mundo ... Link da musica no Youtube: https://youtu.be/YOkLk8s_hpY Apresentação: Elaine Cristina e Sandro Guerreiro Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @somostodosguerreirosofi…
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Você está satisfeito com as escolhas que tem feito? A saude física e mental é o alicerce pra uma vida cheia de conquistas. Apresentação: Elaine Cristina e Sandro Guerreiro Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @escolhaseucorpo / @somostodosguerreirosoficial Facebook: Escolha Seu Corpo / Somos Todos Guerreiros Oficial Site: http://escolha…
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A proposta deste podcast é levá-lo a uma reflexão sobre si mesmo, despertando seu poder de transformação! Apresentação: Elaine Cristina e Sandro Guerreiro Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @somostodosguerreirosoficial / @escolhaseucorpo Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial / Escolha Seu Corpo Whatsapp: (11) 99787-6698 - participe…
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