Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
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O que faz a diferença nas nossas vidas? Se procuras uma fórmula para o sucesso profissional e/ou pessoal é provável que encontres aqui alguns ingredientes. Através das histórias de vida dos convidados encontramos pistas para os nossos próprios desafios. Do empreendedorismo ao investimento, de comportamento à forma de pensar (mindset), de estilos de vida saudáveis às finanças pessoais, de networking à estratégia empresarial, de famíla desenvolvimento pessoal, encontrarás informação útil para ...
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Podcast da secção de internacional do Expresso assinado por Hélder Gomes, Pedro Cordeiro, Ana França, e Mara Tribuna. Episódios semanais sobre assuntos que dominam a atualidade mundial, com jornalistas, correspondentes e outros convidados
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Uma conversa sobre drogas sem tabu, sem julgamento e com muita ciência.
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A família mais retrógrada do Ocidente.
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O Balde com 3 Podcast é um podcast de entretenimento onde conversamos sobre tudo com as mais diferentes pessoas desse planeta Terra.
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Muta-Xhow é um podcast com "p" de "Pela madrugada! Esse podcast vai revisitar X-Men: A Série Animada de 1992, episódio a episódio, fazendo análises, trazendo curiosidades e apontando momentos memoráveis, momentos absurdos e momentos engraçados, dessa que é considerada uma das melhores produções envolvendo os mutantes da Marvel. Tudo isso com o trio de três, Felipe 'Cavalo Manco" Garcia, Evandro "Loco" Morais e Amaro "Hellbolha" Junior em episódios lindos, cheirosos, garbosos e elegantes. Ess ...
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O Historiador do Esporte é um podcast independente, produzido, editado e apresentado por Lucas Carrano. Toda semana, um episódio novo, com as melhores histórias do esporte e um bate-papo com convidados especiais! Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/historiador-do-esporte/support
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Toda segunda-feira pela manhã tem dose extra de criatividade com o SHOT DE SEGUNDA.
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O futuro melhor podcast da atualidade.
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Seu supositório diário de conhecimento proctológico. Tudo o que você queria saber sobre seu ânus mas tinha vergonha de perguntar. Aqui você encontra bate papo nos temas de saúde intestinal, proctologia, medicina integrativa, Nutricao e muito mais para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Gratidão sempre e carpe diem.
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Bem-vindos ao Podcast Vida em Série. Para todos aqueles que vêem mais séries do que deviam e menos do que gostariam...
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Histórias criminais notórias do estado de Pernambuco. Texto e edição: Fillipe Vilar.
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Pequenas discussões sobre grandes lutas. Pra começar: trabalho reprodutivo e divisão sexual do trabalho. Twitter: @punhopodcast Instagram: @punhopodcast
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A revisão que faltava aos filmes que foram fazendo a historia do cinema ou passando ao lado dela. A justiça será reposta.
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Mais que um console, uma geração de Gamers
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Se você é mina e vive no planeta terra, você com certeza já viveu o tal do mansplaining - o cara que quer te explicar sobre algo que você já sabe, só porque ele nasceu com a dádiva divina de ser….homem. Se você é boy e vive no planeta terra, não pode negar que já sentiu aquela coceirinha de explicar pra mina alguma coisa que talvez, só talvez, ela já soubesse. Pois seus problemas acabaram, chegou o Minaexplicando, o Podcast onde quem explica são as minas. Chega mais, puxa o banquinho e escut ...
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Podcast do projeto Querino. Em oito episódios, a série mostra como a História explica o Brasil de hoje. Uma história que talvez você ainda não tenha ouvido, lido ou visto. Idealizado e apresentado pelo jornalista Tiago Rogero, o podcast é uma produção da Rádio Novelo. O projeto Querino é apoiado pelo Instituto Ibirapitanga. Para conteúdos adicionais, acesse: http://projetoquerino.com.br/
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Em 2022, a internet brasileira presenciou um fenômeno. Milhares de pessoas tentavam investigar por conta própria um mistério. E os trending topics tinham todos uma personagem central: Kat Torres, também conhecida pela alcunha Kat A Luz. A Coach é um podcast narrativo da Wondery que documenta a inacreditável vida dessa brasileira que saiu da pobreza e conquistou a fama com sete carreiras diferentes, para depois ser acusada de um crime. Em uma investigação inédita que percorre o Brasil e os EU ...
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No podcast "Brasil Para Maiores", os repórteres do UOL TAB Marie Declercq e Tiago Dias resgatam uma era polêmica do pornô brasileiro nos anos 2000, quando celebridades passaram a fazer filmes adultos e a pornografia deixou as salinhas escondidas das locadoras para virar papo na mesa de bar e nos programas de fofoca. A série traz bastidores dessas produções e investiga a onipresença do erotismo na TV e na sociedade brasileira. Novos episódios toda quinta-feira.
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Projeto Energia Crônica: Medicina Integrativa Quântica⚡- Saúde - Longevidade -Bem estar- VIBRE +⚡
Vanessa Moraes e Bruno da Gama
Já recebeu diagnóstico crônico? Artrite, diabetes, hipotireoidismo, algum cisto? Não consegue perder peso nem o mau humor? Tem doença auto-imune ou problemas circulatórios e lhe disseram que não há cura? Meu palpite é que, você até acreditou que é normal ter uma doença crônica que dura a vida toda e ser "obrigado" a tomar remédios contínuos. Ficar mais doente e dependente com o passar do tempo é triste mas normal, certo? ERRADO! Você precisa saber que a Medicina evoluiu! É possível SIM ter E ...
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Uma série que investiga quem dá as cartas e quem sofre as consequências dos conflitos que pairam sobre a Amazônia hoje || Vem aí Morte e vida Javari, a temporada extra do Amazônia Sem Lei. A cada quarta feira, o jornalista Rubens Valente te convida para uma viagem nos tempos do Vale do Javari. Uma investigação sobre passado, presente e mistérios que ainda persistem no local onde Bruno Pereria e Dom Philips foram assassinados em 2022. || Nas duas temporadas anteriores, Clarissa Levy e Ricardo ...
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Este Podcast tem o objetivo de ser o teu passaporte para a LIBERDADE. Olá, somos Sónia Anjos e António Ferreira. Somos ambos Coaches, e Empreendedores de negócios que geram liberdade. Empreendemos "A Dois" desde 2007. Neste Podcast partilhamos a nossa experiência e conhecimento adquirido como empreendedores livres. Empreender é muito desafiante, se for em um negócio de liberdade mais ainda e em casal ou família então... Nós estamos aqui para responder as tuas questões e te passar muito conhe ...
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Vamos discutir o mundo da ADM de maneira simples e descontraída? E sim, você vai entender o motivo do elefante. :D As turmas de ADM da Unigran Capital apresentam o Podcast Qual é o Seu Elefante?, buscando transmitir um conteúdo de forma simples e descontraída. Teremos episódios novos todas as sextas-feiras, a cada 15 dias*, fique atento! *Se a lei de Murphy permitir. ;) Acesse nosso site: https://sites.google.com/alunos.unigrancapital.com.br/qualeseuelefante/in%C3%ADcio Redes sociais: @quale ...
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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Muta-Xhow T4E01 - Santuário paraíso da fé
40:13
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lá, X-pectadoras e X-pectadoras! O inevitável aconteceu! A noticia que ninguém queria dar chegou! Pelo menos ninguém que faz parte do cast… enfim… MUTA-XHOW VOLTOU! Tava com saudades? Que bom, porque aparentemente os animadores coreanos não estavam nem um pouco, e esse episódio vem com aquele gostinho de má vontade recheado de preguiça. No episódio…
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Governo de extrema-direita na Áustria dará à UE “um segundo Orbán”
32:51
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Herbert Kickl, líder do Partido da Liberdade da Áustria, pode tornar-se chanceler num executivo de coligação com o centro-direita. A confirmar-se, será o primeiro chefe de Governo de extrema-direita no país desde a II Guerra Mundial. Após o fracasso das negociações para um executivo tripartido na Áustria, envolvendo centro-direita, centro-esquerda …
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Episódio 389 - Treinos no começo de ano
48:14
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Retomando os treinos e entendendo como encarar os treinos.
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Eleições antecipadas na Alemanha ensombradas por Elon Musk: “Partidos centristas estão alarmados com esta conjuntura”
21:12
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Os alemães vão às urnas a 23 de fevereiro e o magnata multimilionário Elon Musk — futuro czar da Adminitração Trump — decidiu entrar na campanha eleitoral, apoiando a extrema-direita. O homem mais rico do mundo já tinha apoiado o partido de extrema-direita Alternativa para a Alemanha (AfD) numa publicação na sua rede social X e, recentemente, volto…
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Entenda o que é, como aplicar e os benefícios que pode ter seguindo este conceito de treinamento.
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Galinha recheada em vez de bacalhau: a história de uma consoada de Natal da Síria
31:09
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A enviada do Expresso à Síria jornalista Ana França conta como foi passar a consoada numa família de cristãos em Damasco e descreve um país que deseja acreditar na conquista da liberdade, apesar do panorama incerto. Ouça o novo episódio do podcast ‘O Mundo A Seus Pés’ com moderação do editor de internacional Pedro Cordeiro. See omnystudio.com/liste…
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Episódio 387 - Corrida no final de ano
38:00
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Como planejar, ajustar e entender como conduzir os treinos pensando em 2025
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Extra | Sugar High: Nem tão doce assim
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Consumir açúcar é tão natural nos dias de hoje que perdemos a noção do seu efeito para além do paladar. Mal percebemos como ele ativa o circuito de recompensa no cérebro e causa picos de energia seguidos de quedas bruscas. Conversamos sobre o "sugar high", aquele prazer imediato que buscamos quando parece que só um chocolate ou um sorvete pode apla…
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Balanço do ano 2024, em que Gisèle Pelicot e Donald Trump foram polos opostos num mundo agitado
41:13
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Quatro jornalistas da secção internacional do Expresso conversam sobre o ano que chega ao fim. Destacam acontecimentos e figuras que marcaram 2024 e prometem estar no topo da atualidade em 2025. Na semana em que a se aguarda pelo anúncio dos vencedores da votação da redação do Expresso para figura e acontecimento nacional e internacional de 2024, o…
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Episódio 386 - Idealização e realização na corrida
1:07:46
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A idealização e realização de metas e tempo em provas.
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Uma substância que aumenta seu foco e faz você não se cansar nem ter fome. Perfeito para a engrenagem do capitalismo. Com esse efeito, claro que o Vevanse, um medicamento indicado para TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) e compulsão alimentar, seria adotado pelo templo da glorificação do trabalho: a Faria Lima, centro do merc…
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Diários Migrantes: 5. Filomena, a angolana retornada a um país que nunca a viu partir
36:43
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Filomena tem 58 anos, é dona de uma empresa de turismo em Lisboa, e escreveu este diário para poder comunicar com a criança refugiada que só recentemente se apercebeu de ter sido. Quando Portugal concedeu a independência a Angola, o pai teve de fugir pelo deserto até à África do Sul. Quando finalmente chegou ao Brasil começou a tentar encontrar a f…
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E agora, Síria? “Principal desafio é garantir um governo unificado e inclusivo num dos países mais diversos do mundo”
25:08
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Entre a instabilidade e a esperança, a Síria tenta recompor-se depois da queda do regime tirânico de Assad. A transição de poder está a ser liderada pelo novo governo interino dos rebeldes e “ainda não sabemos exatamente para que direção vai”. Oiça aqui o episódio do podcast O Mundo A Seus Pés sobre as expectativas para o futuro do país com Teresa …
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Episódio 385 - Gerência de volume e intensidade
54:30
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A melhor maneira de evoluir é treinando e a melhor maneira de treinar é respeitando a gestão de volume e intensidade.
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Diários Migrantes: 4. Willy, o designer brasileiro que deu por si na ceia de Natal do Porto
36:09
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Willy Silva tinha 21 ou 22 anos quando saiu do Brasil, não se lembra bem. Como toda a gente, queria conhecer o mundo, mas nunca tinha pensado nisso a sério. Gostava da sua vida no interior do estado de São Paulo, a sua mãe e o seu irmão estavam lá, os amigos, tudo. Mas um dia falaram-lhe de uma bolsa para estudar fora e ao ver no Facebook umas foto…
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Confira como foi a maior feita de corrida do mundo e o que chegará em 2025
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Diários Migrantes: 3. Salima, francesa, bérbere, só “black”, às vezes judia, magrebina, outras árabe
23:03
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Francesa, bérbere, só “black”, às vezes judia, outras vezes magrebina, outras árabe. O diário de Salima Ouardiri é uma homenagem ao ato de partir, e é também uma reflexão sobre o que se perde quando se viaja tanto. Na altura em que falámos com Salima ela tinha 31 anos, estava de regresso a França, onde nasceu, mas o que nos contou, e o que escreve …
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Corredor do Lobito: Trump 2.0 não deverá cortar com política americana em África
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Na primeira visita de um Presidente dos Estados Unidos a Angola, Joe Biden afirmou que “África é o futuro” e anunciou um novo financiamento para o Corredor do Lobito no valor de 570 milhões de euros. O projeto ferroviário que liga Angola às zonas de minérios da República Democrática do Congo e da Zâmbia é um exemplo da expectável continuidade entre…
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Episódio 383 - Previsão de tempo em provas
39:13
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Você sabe qual tempo fará nas provas que se inscreve? Estipula um tempo? Coloca alguma meta? Saiba como definimos isso.
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Episódio extra: caiu o ditador Assad, mas a liberdade na Síria ainda é só um sonho
29:01
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Uma guerra que o mundo ocidental esquecera regressou às antenas mundiais e, em escassos dias, o tirano que aguentara 13 anos fugiu do país. O regime caiu. Faltaram a Bashar al-Assad os apoios preciosos da Rússia e do Irão? Quem preenche o vazio de poder? Para perceber que futuro será, que riscos há de um vazio de poder abrir espaço a terroristas, e…
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Diários Migrantes: 2. Usman, o paquistanês que percorreu quase dez mil quilómetros por uma vida melhor
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Usman tinha 16 anos quando saiu do Paquistão à procura de uma vida melhor na Europa. Não disse aos pais que ia embora, porque eles sempre lhe tinham pedido que não fizesse essa viagem. Muitos tinham morrido nas montanhas do Irão, no mar da Turquia para a Grécia, a última parte da viagem. Entre carros prometidos que nunca apareceram, dias sem comer …
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Na sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.
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Diários Migrantes: 1. Kiran, a nepalesa que se casou no lugar da irmã
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Kiran, um nome fictício. Apesar de viver em Portugal há quase uma década, esta nepalesa, mãe de dois filhos e dona do seu próprio salão de beleza, ainda teme que a comunidade a julgue por contar a sua história e se queixar de alguns costumes. A vida de Kiran mudou completamente aos 15 anos, quando a irmã desapareceu e ela teve de ocupar o seu lugar…
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Introdução: Diários Migrantes, o novo podcast narrativo do Expresso
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Sabemos os números. Sabemos quantas crianças filhas de mãe estrangeira nascem, sabemos as contribuições dos imigrantes para a segurança social, sabemos que em certos concelhos já são metade do total de população, mas raramente conhecemos com detalhe o caminho, percorrido fisicamente ou dentro do pensamento, que fizeram até Portugal. E que empregos …
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Costa fez do alargamento prioridade da UE, mas até onde estica a paciência dos países em fila de espera?
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Os Balcãs Ocidentais esperam há anos, alguns países há quase 20 anos, para entrar na UE. Os processos envolvem mudanças profundas, por vezes completas reformulações das leis em áreas tão complexas como a justiça, a comunicação social, ou o funcionamento da administração pública. As sondagens mostram que a maioria desses países continuam a ser basta…
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Este tipo de ações e eventos podem ajudar? São positivos para o esporte e para ops atletas?
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Mísseis de longo alcance de um lado e de outro, ameaça nuclear, conversações de paz à vista? A guerra da Ucrânia ao fim de mil dias
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Em semana de escalada retórica, Kiev obteve licença de Washington e Londres para utilizar mísseis de longo alcance contra solo russo, Moscovo reviu a doutrina militar e testou um novo projétil. Com Donald Trump prestes a retomar a Casa Branca, estará a guerra a abeirar-se do fim? Se assim for, em que condições vão os beligerantes sentar-se à mesa d…
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Episódio 380 - Corrida, pipoca e provas
1:01:39
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Bate papo com Helio Takai que vive a corrida há 30 anos organizando provas, ajudando atletas e fomentando o mercado.
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COP29: “Países em desenvolvimento como a Arábia Saudita, China e Brasil” também devem pagar pelas alterações climáticas
22:54
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A cimeira do clima da ONU decorre em Baku, a capital do Azerbaijão, até sexta-feira. Este ano, a prioridade é discutir novas metas para apoiar financeiramente os países mais vulneráveis às alterações climáticas. Oiça aqui o episódio do podcast O Mundo A Seus Pés sobre a COP29 com Francisco Ferreira, presidente da Zero. See omnystudio.com/listener f…
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Assunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.
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Divididos como dantes: a análise dos resultados, no último episódio de O Burro e o Elefante
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No último episódio de O Burro e o Elefante, analisámos os resultados numa versão mais longa, com a ajuda do Ricardo Costa, diretor de informação da SIC, e do Luís Nuno Rodrigues, professor catedrático de História no ISCTE. Economia, imigração, resultados eleitorais e a futura administração Trump foram alguns dos temas abordados na última vez que no…
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Em Moçambique, os jovens desempregados dos subúrbios das cidades lutam por “revolução”, mas “não há condições” para meses de manifestações
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“Neste momento, em Moçambique, não há condições para um golpe de Estado, assim como não há condições para uma guerra civil. Na verdade, quem mais fala de golpe de Estado é o Governo.” É o que explica o autor e ativista moçambicano Jessemusse Cacinda, convidado deste episódio, argumentando que “golpe de Estado é apenas a narrativa para justificar o …
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