Melhores podcasts sobre Fobias (2025)

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Autismo: a importância da deteção precoce, os sinais de alerta e as melhores terapias 54:41

4d ago54:41

54:41

A deteção precoce de uma perturbação do espetro do autismo pode fazer toda a diferença: quanto mais cedo começar a ter apoio, maior é o potencial de desenvolvimento da criança. No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?” falamos dos sinais de alerta e das intervenções terapêuticas mais eficazes desde a primeira infância. See omnystudio.co…

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Internação psiquiátrica é o tema do Humanamente desta semana | HUMANAMENTE #90 32:27

4d ago32:27

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Por Grupo Bandeirantes

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“A Saideira”: a batalha com o alcoolismo, com Barbara Gancia | HUMANAMENTE #89 35:30

11d ago35:30

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Por Grupo Bandeirantes

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Fobia de aranha | HUMANAMENTE #88 25:22

11d ago25:22

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Por Grupo Bandeirantes

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Criança que não fala | HUMANAMENTE #87 27:53

11d ago27:53

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Por Grupo Bandeirantes

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“Sentia-me vazio, queria parar mas não conseguia”: os efeitos da pornografia na saúde mental 48:08

18d ago48:08

48:08

Nos últimos anos a pornografia tornou-se mais acessível do que nunca, incluindo por parte de menores. Atualmente, a primeira visualização ocorre, em média, aos 11 anos. O acesso precoce tem um impacto no desenvolvimento e aumenta a probabilidade de se desenvolver uma adição. No podcast “Que Voz é Esta?”, Francisco Almeida conta como se tornou depen…

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Promover a inclusão, combater o estigma e defender direitos: a missão da Plataforma Nacional das Pessoas com Experiência de Doença Mental 46:16

1M ago46:16

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Nasceu em Portugal a primeira plataforma de pessoas com experiência de doença mental. A Plataforma Nacional das Pessoas com Experiência de Doença Mental, que conta já com cerca de 70 membros, quer combater o preconceito e promover a inclusão na comunidade, entre outros direitos que ainda não estão garantidos. No podcast "Que Voz é Esta?", Adelaide …

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Relação saudável entre médicos e pacientes | HUMANAMENTE #86 29:15

1M ago29:15

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Por Grupo Bandeirantes

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O Divórcio do Sono: Lixo neurológico 24:37

1M ago24:37

24:37

Será desta que é boa noite? Calma. Sem pressões, porque o sono pressionado não vem. Quem sofre de insónias precoces, aquelas de início de noite, sabe que olhar para o relógio provoca apertos no coração. Que contar as horas que faltam até amanhecer acrescenta minutos à vigília. Que a entrada no quarto provoca angústia; aquele mal-estar tanto físico …

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Saúde mental nas empresas | HUMANAMENTE #85 34:45

1M ago34:45

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Por Grupo Bandeirantes

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O Divórcio do Sono: Animais diurnos 21:00

1M ago21:00

21:00

É provável que a insónia, persistente ou episódica, atinja até 30% da população. É uma epidemia para a qual contribuímos desde que acordamos. Nós e os nossos trabalhos, nós e as nossas preocupações pessoais, profissionais, antecipadas e imaginárias. Nos últimos anos aditivámos a insónia com um role de séries no streaming e um feed de stories no Ins…

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O Divórcio do Sono. Ouça aqui o trailer do novo podcast narrativo de Amélia Moura Ramos 2:31

1M ago2:31

2:31

A ciência tem deitado por terra muitos aforismos populares. Que dormir é uma perda de tempo. Que quem se deita a dormir, acaba a pedir. Que há tempo para dormir quando se morre. E não dormindo, morre-se mais depressa? O Divórcio do Sono é um podcast narrativo original de Amélia Moura Ramos sobre os mistérios do sono e as noites em claro, com sonopl…

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“Stress”, “assistencialismo” e “infantilização”: o impacto da discriminação na saúde mental de quem vive com deficiência 56:53

2M ago56:53

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As pessoas com deficiência enfrentam níveis de stress e sofrimento psicológico muito mais elevados do que a população em geral. No podcast "Que Voz é Esta?", Diogo Martins, especialista em acessibilidade, e Diana Santos, psicóloga clínica e presidente do Centro de Vida Independente, falam sobre as “agressões diárias” que estas pessoas enfrentam, co…

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Esquecer pode ser normal? | HUMANAMENTE #84 30:15

2M ago30:15

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Por Grupo Bandeirantes

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TOC tem cura? | HUMANAMENTE #83 32:26

2M ago32:26

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Por Grupo Bandeirantes

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As redes sociais estão apodrecendo a nossa mente? | HUMANAMENTE #82 32:27

2M ago32:27

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Por Grupo Bandeirantes

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Doenças psicossomáticas: como tratar dores físicas, bem reais, causadas pelo nosso psicológico? 53:47

2M ago53:47

53:47

As doenças psicossomáticas são um problema do foro psicológico, mas é no corpo que elas se manifestam. Ainda que não tenham uma explicação orgânica, os sintomas causados não são imaginados. São dores ou queixas reais, que podem provocar grande mal-estar. No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?” falamos das causas e do tratamento destes…

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A DOR DAS CRIANÇAS NAS SEPARAÇÕES: O EGOÍSMO DOS PAIS 13:39

2M ago13:39

13:39

Quando um casal decide se separar, o que antes era um lar seguro pode se transformar em um campo de batalha. Entre acusações, ressentimentos e uma dor que parece não ter fim, muitas vezes os filhos são esquecidos no processo. É como se, de repente, aquele amor que prometia proteger e acolher se perdesse em meio à confusão. Quem sofre mais são os pe…

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“Open Dialogue”: uma abordagem terapêutica inovadora com resultados promissores na redução dos internamentos psiquiátricos e da medicação 1:01:09

2M ago1:01:09

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Com o objetivo de reduzir internamentos psiquiátricas e o uso de medicação, o “Open Dialogue” aposta num modelo colaborativo para a saúde mental, envolvendo a pessoa em crise, familiares e profissionais. Este é o tema do mais recente episódio do podcast "Que Voz é Esta?", que conta com a participação de João G. Pereira, psicólogo e psicoterapeuta q…

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Metas para viver melhor | HUMANAMENTE #81 26:47

3M ago26:47

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Por Grupo Bandeirantes

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Dor crónica: o testemunho de quem vive em sofrimento físico e psicológico diário 59:09

3M ago59:09

59:09

A maioria das pessoas com dor crónica sofre de ansiedade e 30 a 50 % têm depressão. E o estado psicológico dos doentes também pode contribuir para exacerbar a própria perceção da dor. No mais recente episódio do podcast "Que Voz é Esta?", a psicóloga Rute Sampaio, da Associação Portuguesa para o Estudo da Dor, e Vera Guimarães, que há quase 20 anos…

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Psiquiatria do esporte: transtornos mentais em atletas | HUMANAMENTE #80 34:11

3M ago34:11

34:11

Por Grupo Bandeirantes

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Vergonha: um sentimento comum, mas também um mecanismo de controlo social e uma vantagem biológica 1:06:32

3M ago1:06:32

1:06:32

O que é a vergonha, como é que experiências intensas e traumáticas desta emoção podem afetar a saúde mental e que fatores culturais, sociais ou económicos influenciam a vergonha? Estes foram alguns dos temas abordados no mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?". Os convidados foram Marcela Matos, professora e investigadora da Faculdade de…

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Dezembrite existe? | HUMANAMENTE #79 30:43

4M ago30:43

30:43

Por Grupo Bandeirantes

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PAPAI NOEL OU JESUS CRISTO: QUAL VOCÊ ESCOLHE? 16:17

4M ago16:17

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Todo fim de ano nos coloca frente a uma espécie de encruzilhada simbólica: seguimos o brilho encantador de Papai Noel ou abraçamos o significado mais profundo do nascimento de Jesus Cristo? Essa dualidade, tão presente em nossas festas natalinas, reflete algo mais profundo: o que estamos realmente celebrando? De um lado, Papai Noel representa o ima…

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Terapias | HUMANAMENTE #78 33:06

4M ago33:06

33:06

Por Grupo Bandeirantes

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Estigma, discriminação e violência: o que significa ser LGBTQIA+ e o impacto da sexualidade na saúde mental 55:35

4M ago55:35

55:35

O mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?” explora o preconceito e a discriminação contra pessoas LGBTQIA+ e o impacto na sua saúde mental. Jorge Gato, investigador do Centro de Psicologia da Universidade do Porto e coordenador do "Manual de Intervenção Psicológica com Pessoas LGBTQIA+", publicado este ano, analisa o tema. Diogo Sixx, fre…

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Como tratar deficiência intelectual? | HUMANAMENTE #77 30:56

4M ago30:56

30:56

Por Grupo Bandeirantes

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Extremismo é doença mental? | HUMANAMENTE #76 29:39

5M ago29:39

29:39

Por Grupo Bandeirantes

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Raiva: como surge, que função tem e como controlar uma emoção que pode ser destruidora? 59:22

5M ago59:22

59:22

A raiva é vista habitualmente como uma emoção negativa, mas também desempenha um papel importante. O problema é quando não sabemos lidar com ela e a raiva se transforma numa fúria destruidora, manifestada em explosões de gritos e insultos ou mesmo em violência. Afinal, que emoção é esta que algumas pessoas têm tanta dificuldade em controlar? E quai…

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Correr é terapêutico? | HUMANAMENTE #75 34:33

5M ago34:33

34:33

Por Grupo Bandeirantes

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Positividade tóxica | HUMANAMENTE #74 35:20

5M ago35:20

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Por Grupo Bandeirantes

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Menopausa, menstruação e saúde mental: a relação entre o corpo e o psicológico da mulher 48:28

5M ago48:28

48:28

Fases importantes do ciclo de vida da mulher, como a menstruação e a menopausa, podem ter um impacto significativo no bem-estar e na saúde mental. No entanto, continua a haver falta de informação sobre estes temas, e os preconceitos e tabus ainda persistem. Estes são alguns dos assuntos discutidos no mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta…

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O INGLÊS NO DIA A DIA: COMPLEXO DE VIRA-LATAS? 24:55

5M ago24:55

24:55

🎙️ O que o inglês revela sobre nossas identidade e visão de mundo? O inglês tornou-se um símbolo de status, modernidade e inovação. No mundo dos negócios, ele não só é amplamente utilizado, mas também esperado, sendo visto como a “língua do sucesso”. Termos como feedback, brainstorming e deadline são usados o tempo todo para passar uma imagem de pr…

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“As pequenas chances” | HUMANAMENTE #73 30:50

6M ago30:50

30:50

Por Grupo Bandeirantes

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A VIOLÊNCIA NO FUTEBOL: QUEM GANHA COM ISSO? 19:11

6M ago19:11

19:11

Por que torcedores defendem seus times de futebol como se fossem guerreiros? Vamos discutir a cultura de confronto e rivalidade nos esportes, especialmente no futebol, e o impacto psicológico e social que ela gera. Exploramos como a mídia e o mercado incentivam o antagonismo entre torcedores, transformando estádios em “arenas” e jogadores em “guerr…

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Cancro e saúde mental: como a psicoterapia pode ajudar o tratamento oncológico 56:18

6M ago56:18

56:18

Ainda que nos últimos anos tenha havido grandes progressos no tratamento das doenças oncológicas, um diagnóstico de cancro ainda é muitas vezes encarado como uma sentença de morte e pode ter um impacto devastador na saúde mental. No novo episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, falamos da importância do apoio psicoterapêutico nestas situações, com o …

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NOTÍCIAS VIOLENTAS: POR QUE CHAMAM TANTO A ATENÇÃO? 15:24

6M ago15:24

15:24

Por que as notícias violentas e ruins chamam tanto a atenção? Você já se perguntou por que tantas pessoas se sentem atraídas por notícias violentas? O que nos leva a consumir esse tipo de conteúdo, mesmo sabendo que ele nos faz mal? Uma explicação para o interesse por situações de violência pode estar ligada ao nosso instinto de sobrevivência. Dura…

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Alcoolismo em idosos | HUMANAMENTE #72 25:00

6M ago25:00

25:00

Por Grupo Bandeirantes

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TRABALHAR É PRECISO, DESCANSAR TAMBÉM! 15:02

6M ago15:02

15:02

O trabalho constante, glorificado nos ditados populares, nos leva ao sucesso ou à exaustão? Os ditados populares são frequentemente vistos como sabedoria acumulada ao longo dos anos, transmitidos de geração em geração. Eles parecem inofensivos, oferecendo conselhos práticos sobre a vida cotidiana. No entanto, muitos desses provérbios revelam uma ma…

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Culpa: o que é e como lidar com esta emoção que muitas vezes é sentida como um “chicote interno que carregamos”? Oiça aqui o podcast de saúde mental do Expresso e SIC 51:43

6M ago51:43

51:43

O que é a culpa, como é que se desenvolve e que impacto tem na saúde mental? A psicanalista Patrícia Câmara, da direção da Sociedade Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica, e João Moreira, professor e investigador na Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, foram os dois convidados deste episódio para explicar melhor que e…

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PENSAR SEMPRE POSITIVO PREJUDICA A SAÚDE MENTAL? 16:49

6M ago16:49

16:49

Em um mundo que nos pressiona a ser sempre felizes e otimistas, a positividade tóxica tem se tornado um fenômeno recorrente, que é aquela insistência em ser positivo a qualquer custo, mesmo em situações onde o sofrimento é real e necessário de ser processado. O problema aqui não é a positividade em si, mas quando ela se torna uma imposição, ignoran…

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Tempo seco impacta a saúde mental? | HUMANAMENTE #71 25:47

6M ago25:47

25:47

Por Grupo Bandeirantes

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Trailer: vem aí a 2ª temporada de “Que Voz é Esta?” 1:14

6M ago1:14

1:14

Está de volta para uma segunda temporada o podcast Que Voz é Esta?, do jornal Expresso. Depois de quase um ano dedicado à saúde mental, patologias e problemas específicos, nesta temporada as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão explorar emoções como culpa, vergonha ou raiva. Irão contar com mais casos reais e com a participação de es…

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LÍDERES AUTORITÁRIOS E A BUSCA DA FIGURA PATERNA 21:12

7M ago21:12

21:12

Por que tantas pessoas ignoram a realidade ao seu redor, e acreditam cegamente em líderes “salvadores da pátria”, que prometem soluções milagrosas? Sigmund Freud e Jacques Lacan, dois dos maiores teóricos da psicanálise, consideram a função paterna fundamental para a formação da identidade e para a inserção do indivíduo na sociedade. Freud destaca …

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Como usar as tecnologias contra a depressão | HUMANAMENTE #70 34:18

7M ago34:18

34:18

Por Grupo Bandeirantes

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A IGNORÂNCIA É A MÃE DO PRECONCEITO? 20:04

7M ago20:04

20:04

De onde vem o preconceito? Será que ele é só fruto da ignorância ou algo mais profundo? Vamos explorar como nossos ancestrais usavam o preconceito para sobreviver e entender por que, hoje, ele se tornou uma ferramenta de exclusão. Será que ainda estamos presos a instintos que não fazem mais sentido? 00:10 – Introdução 00:28 – Preconceito: de mecani…

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Depressão é desafio coletivo | HUMANAMENTE #69 27:21

7M ago27:21

27:21

Por Grupo Bandeirantes

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DESRESPEITO ÀS REGRAS: NARCISISMO, PSICOPATIA OU O QUÊ? 15:21

7M ago15:21

15:21

Você já presenciou alguém estacionando em vagas destinadas a idosos, deficientes ou autistas sem qualquer consideração? Esse comportamento reflete traços profundos da personalidade humana. Quando uma pessoa ignora regras simples, como as de estacionamento em vagas reservadas, pode haver diversos fatores em jogo. Primeiramente, a percepção deimpunid…