Melhores podcasts sobre Geführte Meditationen (2023)

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Affirmationen für dein inneres Kind | Fühle dich gesehen, gehört, gehalten und verbunden | Kurze Version 20:00

12h ago20:00

20:00

Diese Affirmationen heilen dein inneres Kind. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle uns wenig bis gar nicht in unsere Kindheit gesehen, gehört, verstanden und verbunden gefühlt haben. Das können wir jederzeit nachholen und heilen. Zum Beispiel genau jetzt und genau mit diesen wundervollen Affirmationen. NEU: Audiokurs "Atme dich frei" | 22€ 💫 ⁠⁠⁠h…

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Meditation Nr. 243 // Nach einem anstrengenden Tag 17:17

7d ago17:17

17:17

Manche Tage sind einfach anstrengend. Und genau für solche Tage habe ich dir die folgende Meditation aufgenommen. Sie hilft dir, den Stress hinter dir zu lassen und nach vorn zu schauen, während du dich wunderbar entspannst und von deinem Tag erholst. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! Meine große Meditationsplattform HOUSE OF PEACE mit üb…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Entspannt Einschlafen mit PME | Progressive Muskelentspannung 31:27

12d ago31:27

31:27

Die progressive Muskelentspannung hilft dir beim einschlafen. In der Meditation spannen wir unsere Muskeln an und nehmen somit die Entspannung wahr. Dies ist eine aktive Übung, die dir dabei helfen kann dein Nervensystem zu beruhigen und Schlafprobleme zu lösen. Die Progressive Muskelentspannung wirkt ähnlich wie eine Einschlafmeditation oder eine …

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Gedankenstille am Strand | Tiefenentspannt Vertstand & Gedanken zur Ruhe bringen 22:00

14d ago22:00

22:00

Diese geführte Meditation lässt deinen Körper, deinen Verstand und deine Seele tiefenentspannt zur Ruhe kommen. Ich nehme dich mit an den Strand, in die Sonne. Durch deine Atmung kannst du dich dem Fluss des Lebens hingeben. In nur 20 Minuten kannst du all die Energie auftanken, die du für deinen restlichen Tag brauchst. NEU: Audiokurs "Atme dich f…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation für innere Balance | Ausgeglichenheit & Gelassenheit 14:10

26d ago14:10

14:10

In dieser 10 Minuten geführten Meditation stärkst du deine innere Balance und deine Ausgeglichenheit. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und zu entspannen, um ein Gefühl der Gelassenheit zu erreichen.Diese Meditation ist perfekt für alle, die sich inmitten des hektischen Alltags eine kurze Pause gönnen möchten. In nur 10 Minuten wi…

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Meditation Nr. 240 // Tiefe innere Gelassenheit 19:00

1M ago19:00

19:00

Diese Meditation hilft dir, eine tiefe innere Gelassenheit in dich einzuladen, sodass du mit Herausforderungen und Alltagsstress besser umgehen kannst. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! Mit dem Code ENTSPANNUNG schenken PRIMAVERA Organic Skincare und Ich dir bis zum 31.05.23 zu jeder Bestellung das „Ganz Entspannt Raumspray“. Ab 50€ beste…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation stressfrei Einschlafen | Stress reduzieren & Gedanken loslassen 26:50

1M ago26:50

26:50

Die Einschlafmeditation hilft dir beim Einschlafen Stress und Gedanken loszulassen. Häufig erleben wir Stress, Sorgen und Ängste während des Tages und unsere Gedanken kreisen dann, wenn wir versuchen Schlafen zu gehen. Mit der Meditation zum Einschlafen kannst du deine Gedanken loslassen und stressfrei einschlafen. Die Hypnose hilft dir einen freie…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Stress wegatmen | Atemübung für mehr Gelassenheit 12:12

1M ago12:12

12:12

Diese geführte Meditation zeigt dir eine kraftvolle Atemübung, mit der du ganz einfach in deinem Alltag Stress Wegatmen kannst und Gelassenheit und Zufriedenheit erfahren kannst. NEU: Audiokurs "Atme dich frei" | 22€ 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich-frei⁠ ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? ⁠…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation Sicherheit in unsicheren Zeiten | Stärke dein Urvertrauen 19:33

2M ago19:33

19:33

Wir stehen aktuell vor schwierigen Herausforderungen: Krieg, Inflation, Corona, Klimaerwärmung etc. und die Liste wird immer länger. Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, das Vertrauen zu stärken. Mit der geführten Meditation stärkst du dein Urvertrauen und kannst die unsicheren Umstände annehmen. Dadurch vertraust du dem Leben und erhältst Zuver…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Yin Meditation | Erlebe pure Hingabe und finde Stille in dir selbst 21:55

2M ago21:55

21:55

Diese geführte Yin Meditation ist ein wirklich wundervolles Meditationserlebnis. Hier geht es darum, dich so richtig tief in dich hinein auszudehnen. Dich hinzugeben und die Stille in dir zu spüren. Meine Worte leiten dich an, lassen aber auch immer große Pausen um für dich zu spüren und zu fühlen. NEUER AUDIOKURS 💫 https://www.franziskabehlert.com…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Kindermeditation "Piratenabenteuer" für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe 17:17

2M ago17:17

17:17

Diese geführte Meditation ist für Kinder. Ein Piratenabenteuer zum Entspannen und Auftanken. Das schöne an dieser Meditation ist, dass sie das Selbstbewusstsein und die Selbstliebe der Kinder stärkt. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, ist deine Offenheit und dein Loslassen aller Erwartungen. Es darf gekichert, gere…

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Symbiose versus Verbundenheit (Episode 108) 24:25

2M ago24:25

24:25

Erwachsen zu werden bedeutet, vom kleinkindlichen Beziehungsmodell der Symbiose in die Verbundenheit zu wechseln. Dazu bedarf es der sogenannten "Differenzierung". Sie besteht darin, dass Unterschiede als Bereicherung empfunden werden - nicht als Bedrohung.

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation Einschlafen mit Regen & Donner | Einschlafhypnose mit Naturgeräuschen 35:14

2M ago35:14

35:14

Die Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei, mit Regen und Donner in den Schlaf zu finden. Durch die Naturgeräusche in der Einschlafhypnose, kannt dein Geist zur Ruhe kommen und du kannst dadurch entspannter einschlafen. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und nachhaltige Bekleidung. Unsere …

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Befreiung! (Episode 107) 17:32

2M ago17:32

17:32

Passend zu der Frühlings-Challenge "Befreie Dich!", die im März stattgefunden hat, veröffentliche ich hier eine geführte Meditation für Dich.

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit 12:13

2M ago12:13

12:13

Wenn du dich etwas müde oder etwas träge fühlst, dann kann dir die heutige Meditation helfen, dich wieder frischer zu fühlen! Sie ist also wunderbar als Morgenmeditation oder wenn du dir am Tag zwischendurch neuen Schwung wünschst. Ich wünsch dir viel Freude beim meditieren! Meine Meditationsplattform & App "House of Peace"➡️Jetzt 14 Tage kostenlos…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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5 Minuten Morgenmeditation in Stille für Achtsamkeit und tiefe Verbindung | Gesprochenes Intro & Musik 5:50

2M ago5:50

5:50

Diese Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, deinen Tag in Stille mit Achtsamkeit und tiefer Verbindung zu starten. Ich spreche lediglich im Intro und am Ende. Dazwischen kannst du in die wundervolle Erfahrung eintauchen nur mit dir und der Musik verbunden zu sein. Ein wunderbarer Einstieg in die eigene Meditationspraxis ohne geführte Worte. N…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Affirmationen für innere Heilung | Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty | Ein ganz neues Hörerlebnis 10:10

3M ago10:10

10:10

Diese geführten Affirmationen sind Herzgedanken von Radhi Devlukia-Shetty. Eine so wundervolle, inspirierende, junge Frau deren Herzgedanken ich einfach für dich hör- und erlebbar machen möchte. Dieses ganz neue Hörerlebnis kannst du wundervoll als Affirmationen nutzen, oder dich einfach inspirieren lassen. Schreib mir von Herzen gern auch bei Inst…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation zum entspannen und loslassen | MBSR Bodyscan 31:04

3M ago31:04

31:04

Die geführte Meditation hilft dir beim entspannen und loslassen. Die Meditation enthält einen Bodyscan aus dem MBSR und dadurch kannst du deine Ängste, negativen Gedanken und Stress loslassen. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und nachhaltige Bekleidung. Unsere Kissen werden in Deutschland ha…

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Rückzug? Das Für und Wider (Episode 42) 22:53

3M ago22:53

22:53

Rückzug? Das Für und Wider

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Impuls vom Kopf oder Herz? (Episode 106) 26:21

3M ago26:21

26:21

Woran erkennen wir, dass wir die Stimme unseres Herzens hören und nicht etwa die des Egos? Natürlich würden wir uns wünschen, es wäre alles ganz einfach. Aber das Ego ist schlau - es wird sich auf dem spirituellen Weg immer wieder versuchen, die Einsichten unter den Nagel zu reißen und sich als das Herz ausgeben. Ein Kurs in Wundern "Ego always spe…

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Umgang mit Stagnation II (Episode 105) 26:36

3M ago26:36

26:36

Viele Menschen kommen aus diversen Gründen auf ihrem spirituellen Weg nicht weiter. Einige der wichtigsten betrachten wir in dieser Folge meines Podcasts.

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Nervosität abbauen (Episode 10) 17:27

3M ago17:27

17:27

Es macht keinen Sinn, gegen Nervosität anzukämpfen oder sich zusammenzureißen. Vielmehr geht es darum, die tieferen Ursachen zu verstehen. Denn es gibt nichts, das uns nervös macht - vielmehr erzeugen wir die Nervosität unbewusst selbst. In dieser Folge zeige ich Dir einen (wahrscheinlich) ganz neuen Weg auf, mit Nervosität umzugehen.…

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Von der Angst zum Vertrauen (Episode 42) 10:35

3M ago10:35

10:35

Häufig sind wir versucht, Angst durch Vertrauen zu entkräften. Doch weshalb gelingt das so selten? Weil echtes Vertrauen auch ein Vertrauen in mich selbst und das Leben an sich umfasst. Sich hingegen einfach nur zu sagen "Ach, wird schon alles gut gehen" ist letztlich Naivität.

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Bewusstsein rettet die Umwelt (Episode 35) 19:12

3M ago19:12

19:12

All unsere Anstrengungen, den Planeten zu retten, in Ehren - aber letztlich werden die Bemühungen wohl nur von Erfolg gekrönt werden, wenn wir auch einen Quantensprung des Bewusstseins machen können. Äußert sich in dem aktuellen destruktiven Verhalten das, was Freud als den Todestrieb bezeichnet hat? Wie heilen wir unser tief sitzendes Mangelbewuss…

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

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Offen für Neues sein (Episode 34) 12:40

3M ago12:40

12:40

Du kannst und brauchst Dich nicht dazu zu zwingen, offen zu sein. Dich zu öffnen, ist ein natürliches Bedürfnis. Doch die Voraussetzung dafür ist, dass Du Dich sicher fühlst. Die Bedürfnisse nach Sicherheit und Freiheit sind gleichermaßen stark - doch ist der Wunsch nach Sicherheit dem Wunsch nach Freiheit übergeordnet. Schon ein Kind auf dem Spiel…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Meditation für Tiefenentspannung | Anspannnungen und Verspannungen lösen und loslassen 22:22

3M ago22:22

22:22

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deinen Körper tief zu entspannen und dabei wirkungsvoll Anspannungen und Verspannungen zu lösen. Dieses Meditationserlebnis ist sowohl für deinen Start in den Tag, als auch als tiefenentspannte Pause oder zum Einschlafen geeignet. NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich-frei…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation für Entspannung | Stress loslassen und zur Ruhe kommen 13:29

3M ago13:29

13:29

Die geführte Meditation hilft dir dabei Stress loszulassen und tiefe Entspannung zu erfahren. Durch die Entspannungsmeditation kannst du abschalten und deine Gedanken beruhigen. Wir verbinden in der Meditation unsere Atmung mit dem Ozean und du hörst im Hintergrund Meeresrauschen. ___ Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt di…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Heilsame Affirmationen zum Einschlafen | Heile und stärke die Verbindung mit deinem Körper im Schlaf 2:21:46

3M ago2:21:46

2:21:46

Ich freue mich von Herzen meine neuen kraftvollen Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper mit dir zu teilen. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als Meditationserlebnis nutzen, oder auch ganz entspannt für dein Unterbewusstsein nebenbei hören. Diese lange Version eignet sich wunderbar, um einzuschlafen. Ich wünsche dir einen wu…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper | Tagesversion 14:41

3M ago14:41

14:41

Ich freue mich von Herzen meine neuen kraftvollen Affirmationen für eine heilsame Verbindung mit deinem Körper mit dir zu teilen. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als Meditationserlebnis nutzen, oder auch ganz entspannt für dein Unterbewusstsein nebenbei hören. Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag. NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.f…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation Mittagsschlaf | Powernap Hypnose für Entspannung & Erholung 16:44

3M ago16:44

16:44

Die Powernap Meditation hilft dir dabei, in der Mittagspause Kraft und Energie zu tanken. Die Mittagsschlaf Meditation dauert 15 Minuten. Durch einen Powernap kannst du dich von deinem Mittagstief erholen und energiegeladen in den weiteren Tag starten. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und na…

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken 40:04

3M ago40:04

40:04

Mit dieser Meditation möchte ich dir eine wunderbar tiefe Entspannung schenken. Sie hilft dir dabei, deine Akkus wieder aufzuladen und dich zu erholen. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns mit dem meditieren beginnen. Der Sponsor dieser Episode ist BabbelMit dem Rabattcode Atmen…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Meditation "Angst oder Liebe?" | Intuition stärken | Innere Wahrnehmung entfalten 20:20

3M ago20:20

20:20

Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition und entfaltet deine innere Wahrnehmung. Alles im Leben tun wir entweder aus Angst oder aus Liebe. Ich zeige dir eine kraftvolle Visualisierung, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um zu erkennen was du aus Angst und was du aus Liebe tust. NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.com/audioku…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Meditation zum Einschlafen | Beruhige dein Nervensystem | Tiefenentspannt einschlafen | Anspannung loslassen & in der Tiefe Kraft tanken 42:37

4M ago42:37

42:37

Diese geführte Meditation zum Einschlafen beruhigt dein Nervensystem. Mach dir einmal bewusst, dass unendlich viele Reize den ganzen Tag auf dich einströmen. Ich nehme dich mit in dein tiefstes Inneres und gemeinsam bringen wir dein Nervensystem zur Ruhe. Eine Version für deinen Alltag findest du hier: https://youtu.be/Q1iEpciLRXA NEUER AUDIOKURS 💫…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation leichter Entscheidungen treffen | Vertrauen & Intuition stärken 20:54

4M ago20:54

20:54

In dieser geführten Meditation lernst du leichter Entscheidungen zu treffen. Du stärkst mit der Meditation deine Intuition und dein Vertrauen, wenn du dich in der Zukunft entscheiden musst. Journaling Fragen für deine Entscheidung: Vor welcher Entscheidung stehst du? Welche Optionen hast du? Vor was hast du Angst? (z.B. Angst einen Fehler zu machen…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Meditation für Leichtigkeit | Löse dich von Gedanken & Erwartungen von außen und innen | 30 Min Tiefenentspannung 30:33

4M ago30:33

30:33

Diese geführte Meditation bringt ganz viel Leichtigkeit in deinen Alltag und in dein Leben. Es ist eine unglaublich kraftvolle Tiefenentspannung. Gönn dir und deinem Körper diese wundervollen 30 Minuten. Lass Gedanken los und löse dich von Erwartungen im Außen und Innen. So schön, dass du dabei bist! NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation Einschlafen mit Regenwaldgeräuschen | Einschlafmeditation mit Naturgeräuschen 43:46

4M ago43:46

43:46

Die Meditation hilft dir dabei mit Naturgeräuschen besser einzuschlafen. In der Einschlafmeditation hörst du Geräusche aus dem Regenwald, die deinen Köprer und deinen geist beruhigen und du dadurch besser einschlafen kannst. ___ Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – …

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Atemmeditation am Morgen | Sanft Erwachen & Kraftvoll und geerdet in den Tag starten 16:50

4M ago16:50

16:50

Mit dieser Meditation kannst du ganz saftvoll und ruhig am Morgen aufwachen. Dank einer unglaublich schönen und aktivierenden Energietechnik kannst du kraftvoll und geerdet in deinen Tag starten. Ich freue mich von Herzen diese so wundervolle Morgenmeditation mit dir zu teilen. NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation am Morgen | Morgenmeditation für Dankbarkeit & positives Mindset 14:03

4M ago14:03

14:03

Die Meditation am Morgen hilft dir dabei positiv in den Tag zu starten. In der geführten Morgenmeditation erfährst du Dankbarkeit und stärkst dein positives Mindset. Du kannst die Meditation täglich in deine Morgenroutine einbauen. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und nachhaltige Bekleidung.…

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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Meditation Nr. 226 // Für Lebenslust und Freude in Dir 19:18

4M ago19:18

19:18

Durch innere Bilder und Assoziationen können wir unsere Stimmung gezielt beeinflussen. Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, Lebenslust, Freude und Gute Laune einzuladen. Ich wünsch dir eine wunderbare Meditation! Meine Meditationsplattform & App "House of Peace"➡️Jetzt 14 Tage kostenlos ausprobieren! Auf meiner Meditationsplatt…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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5 Minuten Selbstliebe Meditation | Innere Ruhe & tiefe Verbundenheit | Alles ist gut 6:56

4M ago6:56

6:56

Diese geführte Meditation lässt dich in nur 5 Minuten Selbstliebe spüren. Erlebe tiefe Verbundenheit mit dir, deinem Leben und der Erde. Alles ist gut und alles ist in Ordnung ganz genau so, wie es JETZT gerade ist. NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-atme-dich-frei⁠ ✧ ✧ ✧ ✧ VON HERZEN FÜR DICH Mein Audiokurs für deine Int…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Meditation zum Akzeptieren & Loslassen | Heilmeditation 27:00

4M ago27:00

27:00

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, unangenehme Situationen und Umstände in deinem Leben zu akzeptieren und loszulassen. Ich nehme dich und deinen Verstand an die Hand und wir schauen gemeinsam, ob es noch etwas zu tun gibt, um diese Situation zum positiven für dich zu verändern. Danach helfen dein Herz und ich dir dabei, alles was du nicht …

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation Einschlafen und Urvertrauen stärken | Einschlafhypnose mit Affirmationen für Vertrauen 35:33

5M ago35:33

35:33

Die Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei, dein Urvertrauen zu stärken. Durch die Affirmationen in der Einschlafhypnose gewinnst du Vertrauen in dein Leben. Wir leben aktuell in unsicheren Zeit und haben viele Herausforderungen. Das Bedürfnis nach Sicherheit und Standhaftigkeit ist deswegen umso besser. Mit einem starken Urvertrauen, kannst du…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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22 Morgen Affirmationen | Positiv und kraftvoll in den Tag starten 15:00

5M ago15:00

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Ich freue mich von Herzen 22 kraftvolle Affirmationen für deinen positiven und kraftvollen Start in den Tag. Du kannst dieses Audio ganz bewusst als Meditationserlebnis nutzen, oder auch ganz entspannt für dein Unterbewusstsein nebenbei hören. Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag. NEUER AUDIOKURS 💫 ⁠https://www.franziskabehlert.com/a…

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Mindlook - Geführte Meditationen

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Meditation Zugang zu dir selbst finden | Gefühle fühlen lernen & Gedanken beruhigen 18:10

5M ago18:10

18:10

Die geführte Meditation hilft dir dabei den Zugang zu dir selbst zu finden. Du lernst deine Gefühle zu fühlen und wahrzunehmen und kannst somit deine Gedanken beruhigen. Wenn wir Zugang zu unseren Gefühlen haben, können wir uns selbst besser akzeptieren und erfahren mehr Selbstliebe. ___ Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt…

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Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

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Meditation für Kinder "Dschungelabenteuer" | Fantasiereise | Aktive Pause im Alltag 16:00

5M ago16:00

16:00

Diese geführte Meditation ist für Kinder und für innere Kinder :) Eine Fantasiereise im Dschungel zum Entspannen und Auftanken. Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, ist deine Offenheit und dein Loslassen aller Erwartungen. Es darf gekichert, geredet, unterbrochen und natürlich auch entspannt und gelauscht werden. All…

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