Fala galera. Treino para pegar fogo o seu abdômen! Bora !!

Fala galera! O bate papo de hoje foi sobre compulsão alimentar, com a Nutricionista Annelise Fochesatto. Compulsão alimentar, que pode afetar diversos públicos... homens e mulheres com peso adequado, sobrepeso ou obesidade. Normalmente a procura pelo tratamento é tardia. Então, bora falar um pouco sobre isso e te ajudar a reconhecer os sinais? Dá o…

Fala galera! Tens 5 minutos? Bora otimizar esse tempo e fazer um treino agora? Então, booora! Ótimo treino.

Fala galera, hoje é dia de bate papo com o personal trainer George Oliveira. Quem está junto com ele hoje é o Hipnoterapeuta Eduardo Tomiello, isso mesmo, o cara é fera e entende muito do funcionamento da mente humana. Não vai perder né?!

Fala galera! Treino para acelerar o seu metabolismo em formato de áudio, você só encontra aqui no Desafio Tudo ou Nada! Mas só escutar não funciona, precisa treinar, bora?!

Fala galera! Mais um treino disponível para você treinar aonde quiser, basta aumentar o volume e se desafiar. Ah, e falando em desafio, dá o play ai!

Fala galera! Circuito para pegar fogo o abdômen. Bora lá? 8 minutos e nada mais. Boooora!

Fala galera, mais um treino liderado pelo personal trainer George Oliveira. Bora? Bora!

Fala galera. Quarto treino disponível para vocês. Treino rápido, intenso e no final AQUELE sentimento de dever cumprido. Aumenta o som, e bora se desafiar!

Fala galera. Terceiro treino tá no ar. 4 exercícios, intensidade lá no teto. Então já sabe, coloca o fone de ouvido, aumenta o som, e bora se desafiar com o personal trainer George Oliveira.

Fala galera. Segundo treino desta sequência de desafios em formato de áudio. Então, aumenta o som e segue o passo a passo deste treino comandado pelo personal trainer George Oliveira.

Fala galera, agora ficou fácil heim. Coloca o seu fone de ouvido, e bora treinar. Serão 3 exercícios e a sequência você faz junto com o personal trainer George Oliveira. Bora?

Fala galera, beleza? Neste episódio o Personal Trainer George Oliveira bate um papo com a Psicóloga Raquel Rezzadori, falando mais sobre a importância da psicologia no emagrecimento.

Fala galera, você também por muitas vezes se sente pesado e inchado? Neste episódio, o Personal Trainer bate um papo com a Nutricionista Letícia Bordin para saber se existe algum chá ou suco que pode fazer você desinchar.

Fala galera, fim do ano é uma época complicada para quem quer seguir a dieta. Muitos eventos, jantares, festas de encerramento. Então, o Personal Trainer convidou a Nutricionista Letícia Bordin para falar mais sobre este assunto e montar uma estratégia para quem quer ter resultados e não deixar de participar desses eventos.…

Fala galera, rola muito preconceito com treinos online ainda. E o Personal Trainer George Oliveira ta falando sobre isso neste episódio e se é possível ter resultados mesmo treinando neste formato. O que acha? Bora ver o que ele está falando!

Fala galera, neste primeiro episódio o Personal Trainer George Oliveira, conta sobre sua grande experiência em emagrecimento com seus alunos e os motivos dos quais algumas pessoas não conseguem emagrecer.