Insights é o novo nome do meu Podcast. Ele representa o que eu contribuo de melhor com as pessoas, dando novas perspectivas e ideias, ajudando a construir soluções simples para problemas complexos.
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Um podcast semanal sobre como inovações disruptivas estão transformando os mais diferentes mercados. Apresentado por Bruno Peroni, fundador da WOW aceleradora e investidor anjo, e Gustavo Goldschmidt, fundador e CEO da Superplayer & Co.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Podcast Quatrode15 #195 - Passado, trajetória e futuro da epidemiologia da Atividade Física com Russel R. Pate (feat: Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde)
50:23
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Venha ouvir e conhecer um pouco da história, da trajetória e futuro da epidemiologia da atividade física sob a ótica de um dos pesquisadores mais ilustres e influentes da área de atividade física e saúde: PhD. Russel R. Pate!O vídeo desse episódio está disponível no canal do Youtube da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde. Links citados…
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Podcast Quatrode15 #194 - Profissional do Futuro: Generalista ou Especialista? com Ronaldo Ângelo
1:40:30
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Olá Pessoas! Você já se perguntou se é melhor ser um profissional de Educação Física especialista ou generalista? No episódio desta semana, temos o prazer de receber Ronaldo Ângelo um "especialista na generalização" (🤔😜). Ronaldo Ângelo compartilha sua vasta experiência e nos ajuda a entender as vantagens e desvantagens de cada caminho. Será que a …
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Podcast Quatrode15 Drops #63 - Quando escolher entre a Musculação e o Funcional? com Cauê La Scala
9:18
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Olá pessoas! Nesse "retorno" do Drops vamos responder a pergunta do nosso amigo ouvinte André Itami sobre uma dúvida que é muito interessante: como eu faço para decidir se devo treinar musculação ou ir para o treinamento funcional? Para isso trouxemos novamente o grande professor Cauê La Scala para nos trazer um ponto de vista interessantíssimo sob…
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Podcast Quatrode15 #193 - Abril Verde o Mês da promoção da Atividade Física com Victor Matsudo (feat: Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde)
45:17
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Esse é um episódio especial em parceria com o Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde onde batemos um papo com o professor Victor Matsudo. O professor Matsudo é uma referência gigante quando se fala em promoção de saúde e ciência do exercício. Aproveite essa conversa maravilhosa e conheça essa figura única que contri…
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Podcast Quatrode15 #192 - Primeiros passos no Treinamento Funcional com Cauê La Scala
1:06:11
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🎧 Esse é o episódio perfeito para quem quer aprender mais sobre treinamento funcional! Neste podcast, temos uma presença muito especial: o professor Cauê La Scala, uma das maiores referências em treinamento Funcional no Brasil! 🏋️♂️ 💥 O que você vai ouvir: Insights incríveis sobre treinamento funcional Dicas práticas para incluir o funcional na su…
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Podcast Quatrode15 #191 - O que são Exercinas? com Prof. Zeca
1:07:10
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🎙️ Você já ouviu falar sobre Exercinas? Hoje no Quatrode15, o professor Zeca vai mergulhar nesse assunto fascinante e explicar tudo o que você precisa saber! 💥 🎧 Assine e ouça nosso podcast no Spotify para ouvir a nova edição do Quatrode15 e os outros episódios! Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre esse tema inovador com um dos maiore…
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Podcast Quatrode15 #190 - Tendências do Mercado Fitness 2024 com Yara Achoa
1:41:21
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Olá pessoas voltamos de férias! Assim como nossos alunos fazem as promessas para o ano novo, vamos pensar nos rumos das nossas carreiras com as tendências para o Mercado Fitness Brasileiro desse ano. Muitas novidades e exclusividades apareceram nas tendências quando olhamos para o mercado brasileiro comparado com o mundial, vem conferir! Esse episó…
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#189 - Aniversário de 10 anos do Quatrode15!
2:07:11
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Olá pessoas! Exatamente no dia 23 de dezembro de 2013 nós lançamos nosso primeiros podcast. Apesar do formato ter mudado com o tempo nosso objetivo nunca mudou: comunicar a ciência da saúde para todos! E nada mais especial para comemorar uma década de produção de conteúdo que trazer todas essas pessoas (vozes) que fizeram parte desse podcast. Ouça,…
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#188 - Cenário do Esporte Paralímpico no Brasil com Gustavo Ramos
1:03:39
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Olá pessoas! Neste episódio, vamos mergulhar no incrível cenário do esporte paralímpico no Brasil. Desfrute de uma aula enriquecedora sobre os desafios e conquistas do nosso convidado especial, o professor Gustavo Ramos. Prepare-se para um diálogo inspirador sobre o esporte paralímpico e o papel fundamental do esporte na inclusão. Links citados no …
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Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 1 - Saúde da Mulher
50:31
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 1: "Saúde da Mulher" Os…
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Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 4 - Lesão, Hipertrofia e LPO
1:20:13
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 4: "Lesão, Hipertrofia …
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Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 3 - Kids
46:19
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 3: "Kids" A Importância…
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Exercício Físico para todos (Evento) - Episódio 2 - Saúde da Mulher e Gestação
55:14
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Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast “Exercício Físico para Todos”, um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Devo Sempre Fortalecer o Assoalh…
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Drops#60 - Idoso pode tomar Creatina? com Marco Machado
25:51
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Olá pessoas! Nesse drops nós vamos conversar com um grande pesquisador na área de suplementação de Creatina que é o professor Marco Machado. Uma das áreas que vem apresentando muitas evidências interessantes é a suplementação de Creatina em idosos e é esse o tema que vamos conversar nesse podcast. Fique por dentro do que existe de mais recente em r…
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#187 - Treinando Força e Potência em Idosos com Marco Uchida
1:46:29
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Olá pessoas! Esse episódio é mais do que especial porque além de você ouvir uma aula sobre treinamento de força com idosos, você vai levantar o seu astral com a energia maravilhosa do nosso convidado. Se prepare para ouvir um bate papo fantástico com essa figura ímpar da Educação Física que é o professor Marco Uchida. Links citados no podcast Insta…
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Drops#59 - Você conhece o Powerlifting adaptado? com Igor Vasconcelos
19:27
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Olá pessoas! Nesse drops você vai conhecer mais uma modalidade paradesportiva: o Powerlifting! Em um bate papo rápido e cheio de informação a nossa querida Ana Lopes convidou o pesquisador Igor Vasconcelos para nos contar algumas curiosidades e informações dessa modalidade de força que é utilizada em competições. Vem com a gente e não fica de fora …
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#186 - Odontologia no Esporte com Alexandre Barberini e Eduardo Gonsalves
1:32:39
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Olá pessoas! Nesse episódio você vai descobrir um mundo novo que é a Odontologia do Esporte. Nele você vai ver como esses profissionais da saúde são importantes dentro do contexto esportivo tanto na prevenção quando na manutenção da saúde bucal. Ouça até o final que tenho certeza que você vai aprender relações entre a boca e desempenho físico que n…
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#185 - Efeitos do calor no exercício com Samuel Warnner
1:12:29
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Olá pessoas! Hoje a professora Daisy Motta vai bater um papo com o pesquisador professor Dr. Samuel Wanner sobre os efeitos do calor no exercício. Passamos recentemente por ondas de calor que afetam todo mundo e as pessoas que se exercitam precisam de uma atenção redobrada. Vem conosco nesse papo super interessante onde abordamos todos os aspectos …
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As pessoas tem direito de faltar no trabalho por luto pelo pet? - Insights #144
8:57
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Mais um insight: as pessoas têm direito a faltar no trabalho por luto pelo pet? Parece algo simples, mas eu vejo como uma questão muito ampla e importante para as lideranças... e você, o que acha desse tema?
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Você quer saber a minha opinião ou só quer que eu confirme a sua? - Insights #143
5:40
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Compartilhando mais um insight.. dessa vez, sobre a importância de se permitir ouvir uma opinião verdadeira ao invés daquilo que a gente espera ouvir. E você, o que pensa sobre isso? Faz sentido?
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#184 - TDAH e Exercício com Amarílio Campos (parte 2)
51:22
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51:22
Olá pessoas! O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) vem sendo muito estudado e tem ganhado grande atenção por parte da mídia. Vamos entender melhor o que realmente é o TDAH e qual sua relação com a atividade física. Esse episódio é a parte 2, então se você caiu aqui de paraquedas, volte um episódio e ouça a parte 1! Links citado…
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#183 - TDAH e Exercício com Amarílio Campos
1:06:51
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Olá pessoas! O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) vem sendo muito estudado e tem ganhado grande atenção por parte da mídia. Vamos entender melhor o que realmente é o TDAH e qual sua relação com a atividade física. Esse episódio é composto por duas partes e como esse mês estamos comemorando a Educação Física, semana que vem ter…
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#182 - Decifrando salários na Educação Física com Cleber Dias e André Schetino (Podcast Educação Fíisca S/A)
1:14:35
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Olá pessoas! Nesse programa mais que especial vamos conversar sobre um tema delicado que são os salários na profissão Educação Física. Por que eles são tão baixos? Como o mercado de trabalho está atualmente e como essa dinâmica de oferta e demanda afeta o quanto recebemos no final do mês? Vem ouvir esse episódio que é um presente para comemorar o n…
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Drops#58 - Treinar com a boca tampada funciona?
35:02
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Olá pessoas! Vamos aproveitar a polêmica envolvendo a tenista Iga Swiatek por causa de uma foto divulgada onde ela está treinando com a boca tampada. Será que temos evidências científicas que suportam essa técnica? Qual a base fisiológica por trás disso? Tampe a boca mas não tampe as orelhas e vem comigo nesse drops que eu vou te explicar tudo dire…
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#181 - Meninos jogam bola e meninas brincam de boneca? #OPodcastÉDelas com Daisy Motta, Ana Luiza Lopes e Edina Camargo
1:02:24
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Olá pessoas! Esse podcast está participando da campanha #OPodcastÉDelas e essa é uma iniciativa para aumentar o número de mulheres na podosfera. Para essa data tão especial reunimos as gigantes divulgadoras científicas Daisy Motta, Ana Luiza e Edina Camargo. Venha conosco nesse episódio e abra a sua cabeça sobre uma parte do funcionamento da socied…
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Drops#57 - O perigo por trás dos exames de imagem
12:47
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Olá pessoas! Você já julgou um profissional da saúde por ele não pedir exames de imagem? Se sim, ouça esse episódio com o Fisioterapeuta Fabiano Fonseca e veja como um exame de imagem pode não ser tudo isso que você está pensando. Será que o exame clínico, a famosa avaliação física, pode ser melhor que uma radiografia? Vem conosco nesse Drops que v…
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#180 - Treinamento Combinado em Hipertensos
53:18
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Olá pessoas! Muitos estudos saem avaliando os efeitos do treinamento em indivíduos hipertensos. Porém, quando temos uma revisão sistemática podemos ver um norte, uma direção para nossa prática clínica. E é sobre isso que vamos falar hoje com os professores Vinícius Schneider e Rodrigo Ferrari. Como essa modalidade de treinamento que mistura exercíc…
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#179 - Sistema Imune e Exercício com Jose Rosa (Prof. Zeca)
1:20:57
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Olá pessoas! Neste podcast envolvente e informativo, o professor Zeca, explora a fascinante interação entre o sistema imune e o exercício físico. Ao longo do episódios, os ouvintes descobrirão como o movimento do corpo fortalece as defesas imunológicas, impulsiona a produção de células de combate a patógenos e aprimora a resposta imunológica. O pro…
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Drops #56 - Quem tem diástase não pode fazer abdominal: fato ou mito?
21:08
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Olá pessoas! Quer saber como enfrentar a Diástase Abdominal de forma embasada na ciência? Nesse podcast vamos revelar tudo! Descubra estratégias embasadas na ciência para reconstruir seu core e restaurar a harmonia abdominal. Ouça agora mesmo! A música de abertura do programa (Podium) é de autoria do compositor e músico Anderson Botega e as vozes d…
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T5:E4 - A Virada Talks: Nvidea e Inteligência Artificial
31:39
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Gustavo Goldschmidt e Bruno Peroni falam sobre a valorização da Nvidea e os destaques do ecossistema de inovação no Brasil e no mundo em maio de 2023.Por Superplayer & Co
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#178 - Cannabis Medicinal e Saúde Esportiva com Dr. Renato Anguinah
58:33
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Olá pessoas! Hoje vamos conversar com o Dr. Renato Anguinah que é pesquisador e responsável pelo Grupo de Reabilitação Cognitiva Pós-TCE da Divisão de Neurologia Clínica do Hospital das Clínicas da FMUSP. O nosso papo é polêmico e vamos conversar sobre o uso das substâncias extraídas da planta Cannabis para uso medicinal e também no contexto esport…
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Drops #55 - Imersão no gelo acelera a recuperação?
17:36
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Olá pessoas! Hoje vamos falar sobre recuperação, mas de uma maneira bem gelada! Quem nunca viu um atleta se jogando na água gelada depois de um treino pesado? Parece que é a solução milagrosa! Mas será que essa estratégia é realmente eficaz? Vamos descobrir com o professor Danilo Caruso, que vai trazer todas as informações científicas sobre a imers…
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Entre os assuntos estão o PL2630/2630 - também conhecido como Lei das Fake News e PL da Censura -, considerações sobre AI, Web Summit Rio e updates sobre o mercado de Venture Capital brasileiro.Por Superplayer & Co
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#177 - O que o Chat GPT sabe sobre a Educação Física?
59:35
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Olá pessoas! Neste episódio especial, temos a honra de entrevistar o ChatGPT, um grande modelo de linguagem treinado pela OpenAI. Quais as potencialidades do ChatGPT? Com sua ampla base de conhecimento e capacidade de gerar respostas em tempo real, o ChatGPT pode ser uma ferramenta valiosa para professores e treinadores que desejam aprimorar seus m…
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T5:E2 - A Virada Talks: Chat GPT-4 e suas Aplicações Comerciais
43:25
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Entre os assuntos estão o lançamento do poderosíssimo Chat GPT-4, o Copilot do Bing e do Microsoft 365, a resposta do Google com o Bard e seu Copilot para o Workspace, o GitHub Copilot, updates sobre o mercado de Venture Capital brasileiro e os grande eventos de inovação que estão acontecendo em março, abril e maio deste ano.…
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Drops #54 - Fazer 1 minuto de exercício tem resultado?
14:07
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Olá pessoas! Existe uma categoria de exercícios chamada de "Exercises Snacks" que se referem a pequenas doses de exercícios realizadas algumas vezes durante o dia. Essas doses são de atividades intensas e com menos de 1 minuto de duração. Dá uma conferida nesse episódio para ficar sabendo tudo sobre esse assunto! A música de abertura do programa (P…
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#176 - Direito em Saúde Esportiva com Sânzio Rodrigues - parte 2
41:34
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Olá pessoas! Vamos para a parte 2 do nosso podcast com o advogado Sânzio Rodrigues. Nesse episódio vamos falar sobre a importância de se conhecer o código de defesa do consumidor, o código de ética da nossa profissão e várias questões que podem se tornar problemas caso o profissional de Educação Física não esteja bem assessorado. Links citados no p…
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#175 - Direito em Saúde Esportiva com Sânzio Rodrigues - parte 1
57:45
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Olá pessoas! O podcast de hoje vai falar sobre um tema muito importante e pouco comentado que são as questões jurídicas relacionadas a atuação do profissional de saúde. Você trabalha com contratos com seus alunos de personal? Sabe a diferença de ter uma firma reconhecida ou ter duas testemunhas no contrato? Sabia que no direito existe um trabalho p…
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Microsoft, Chat GPT 4 e o Gênio da Lâmpada - Insights #142
15:15
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Olá Líderes Inovadores! Neste episódio, vamos falar sobre o que vem por aí com o Chat GPT 4, que a Microsoft vai anunciar em breve. Chama a atenção principalmente pelo fato da empresa ter desligado toda sua equipe de ética, para acelerar o desenvolvimento dessa versão. Quais os impactos disso? E o Chat GPT 4 pode realmente roubar o seu trabalho com…
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#174 - Preparação Física e Gestão de Desempenho no Esporte
1:06:16
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Olá pessoas! Hoje nós vamos falar sobre gestão de desempenho no esporte, que é um processo de medir, monitorar e melhorar o desempenho dos atletas e equipes esportivas. Como esse processo é feito? Quais as tecnologias envolvidas nisso? Como isso pode mudar o esporte de alto rendimento. Vamos bater um papo com os grandes feras dessa área Renato Bacc…
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Drops #53 - Criança pode fazer musculação? (Mito revisado)
28:45
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28:45
Olá pessoas! Vamos revisar um mito que vem desde a década de 80 assombrando as salas de musculação. Muitos médicos e pediatras ainda não recomendam a musculação para crianças e adolescentes. Nesse podcast você vai entender de onde surgiu essa história e o que a ciência tem a dizer a respeito desse tema! Links Citados no Episódio Academia para Crian…
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T5:E1 - A Virada Talks: ChatGPT, Americanas e Layoffs nas Big Techs!
1:01:15
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Entre os assuntos estão a rápida ascensão do ChatGPT e o que isto representa para o futuro da tecnologia, o complicado caso de fraude contábil das Lojas Americanas e a continuidade dos lay-offs nas empresas de tecnologia no Brasil e no mundo.Por Superplayer & Co
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#173 - Tendências para o Mercado Fitness 2023
1:49:39
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Olá pessoas! Vamos começar nossa 10° temporada com as tendências para o mercado de trabalho para o ano de 2023. Esse artigo é muito importante para todos que trabalham no mercado fitness pois ele pode expandir muito a nossa visão sobre o que planejar e ou o que não planejar para esse ano. Para manter a tradição e a qualidade dessa edição trazemos a…
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#172 - Extra: piso salarial, desregulamentação da profissão e esporte eletrônico.
47:59
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O Quatrode15 está de “férias”, mas aconteceram muitas coisas que geraram discussões interessantes dentro da área da Educação Física e eu vou fazer um geral nesse podcast onde falarei sobre dois Projetos de Lei que envolvem a Educação Física e uma discussão sobre se e-sports poderia ser considerado um esporte. Ah, e ouve esse programa rápido porque …
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#171 - Motivos para começar ou não desistir da Educação Física
1:00:43
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Olá pessoas! Hoje é o nosso aniversário! Para comemorar 9 anos de produção de conteúdo vamos falar um pouco sobre nossas motivações e também as motivações que envolvem a profissão da Educação Física. Um programa bom para você indicar para aquele amigo seu que está pensando em entrar na faculdade de Educação Física ou para quem está precisando ressi…
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Drops #52 - Correr no meu ritmo da resultado?
25:58
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Olá pessoas! Quem um dia não ligou a esteira ou saiu para dar uma corrida só para "limpar a mente"? Sem se cobrar com o ritmo ou a distância. Só saiu para correr. Esse treino onde a intensidade não é imposta e você está livre para escolher em aumentar ou diminuir a velocidade no momento que quiser, tem algum benefício? Vem nesse drops e vamos ver o…
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#170 - Desmistificando a Dor com Natália Ambrósio
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Olá pessoas! Hoje é dia de entendermos melhor a dor. Para muitos uma coisa que incomoda muito e para outros um objeto de pesquisas e estudos para uma vida. A Fisioterapeuta e Profissional de Educação Física Natália Ambrósio vai trazer informações sobre a dor que muitos de nós não sabíamos. Existe dor sem lesão? Posso treinar com dor na lombar? Com …
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#169 - Covid Longa e Exercício com Dr. Derrame - Parte 2
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Olá pessoas! Vamos para a parte 2 do nosso especial sobre Covid Longa onde vamos conversar sobre os efeitos da Síndrome pós Covid no contexto do exercício. Existem alguma contraindicação? Se uma pessoa pegou Covid, ela tem que se preocupar ao voltar para academia? Com o que o personal precisa se preocupar? Vem conosco nessa segunda parte que está s…
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Podcast Quatrode15 #168 – O que é COVID longa com Dr. Adriano (Dr. Derrame) – Parte 1
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Olá pessoas! O tema de hoje é um assunto que ainda ouviremos falar por muito tempo. Passamos por uma pandemia que causou um grande impacto no mundo e apesar da sensação de “estamos vencendo” a medicina ainda tem que lidar com os efeitos a longo prazo d...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message…
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T4:E8 - A Virada Talks: Duopólio dos Ads Online, MetaVerse, Adam Neumann e Mais!
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Entre os assuntos estão mais informações sobre a aquisição do Twitter pelo Elon Musk, o novo empreendimento de Adam Neumann do WeWork, os avanços do Youtube no mundo dos podcasts, os testes do Spotify na venda de audiolivros, o enfraquecimento do duopólio de mídia online da Meta (facebook) e Google, os anúncios do Zuckerberg sobre o Metaverse, os a…
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