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Centro de Treino e Avaliação Desportiva de Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida/UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Marathon - Coach tips
 
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High Low

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High Low

Isabel Junqueira e Olivia Merquior

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Das decisões dos grandes grupos de luxo aos talentos emergentes mundiais, tudo entra no radar de Olívia Merquior e Isabel Junqueira quando o assunto é moda. High Low discute toda semana quem faz, quem pensa e quem é apaixonado pelo vestir.
 
|| Gravadora de todas as tribos || Demos (High & Low BPM) 🎯 Envie sua demo: http://bit.ly/PsycologicDemos 📺 Psycologic TV e nossas redes sociais: https://linktr.ee/psycologic 📣 Playlists Spotify: ✅ Oficial: https://spoti.fi/3e34G4o ✅ Psy Trance: https://spoti.fi/2Q9yZOP ✅ Low BPM: https://spoti.fi/3ecrdfc NOSSO GRUPO: ✅ @nebulatrance ✅ @w1ccaemusic EQUIPE: ✅ @romulopask ✅ @carlos-cardoso-3 ✅ @loudstage ✅ @zekken-oficial PARCEIROS: ✅ @forallbookings ✅ @rpaskeventos
 
Apresentado por Laura Peruchi, jornalista que mora Nova York desde 2014 e tem uma plataforma de conteúdo sobre a cidade. Neste podcast, ela compartilha insights sobre a vida no exterior: aprendizados, experiências, diferenças culturais, reflexões, dores e delícias, além de receber brasileiros de todos os cantos do mundo que compartilham um pouco de suas trajetórias morando fora. Instagram @letstalk.newyork
 
Fernando Coloneze viveu o mundo de ser estudante atleta nos EUA no High School, no Junior College e na NCAA Divisão 1, além de ter sido atleta profissional por 13 anos, passando por grandes clubes como Flamengo e Palmeiras, entre outros e tendo defendido a seleção brasileira adulta e militar. Fora das quadras, acumula grandes experiências na área de gestão esportiva, tendo atuado na Confederação Brasileira de Basquete, na gestão do Basquete no Comitê Rio 2016, entregando eventos de Basquete ...
 
Esse é o PODCAST PARA APRENDER INGLÊS DO TEACHER MIKE! Como aprender? Como melhorar seu vocabulário? Como melhorar seu listening? Afinal, é TO ou FOR? As suas maiores dúvidas - e as dúvidas que você nem sabia que tinha - para ajudar você a aprender inglês através do PODCAST. Episódios 3X por semana para treino de listening JUNTO COM O TRANSCRIPT (a transcrição) DOS EPISÓDIOS EM INGLÊS - Acesse exclusivamente no nosso TELEGRAM.
 
O Candlekeep podcast é um programa de radio amador em formato podcast que junta 4 pessoas da zona do Porto que adoram D&D: Rui Araújo, Danny Rangel, António Freitas e Daniel Andrade. Vem descobrir as loucuras que temos para partilhar. Discussão de regras, settings e situações de jogo em D&D 5th edition num ambiente descontraído e algo desvairado. Dungeons and Dragons à moda do Porto.
 
O Zona Neutra é o podcast de cultura pop capitaneado pelo jornalista de cinema, escritor e tradutor André Gordirro, que conta sempre com convidados da área do jornalismo cultural (inclusive com correspondentes no exterior) para enriquecer o bate-papo com notícias fresquinhas, opiniões embasadas e informações exclusivas que não são ouvidas em nenhum outro podcast do gênero. Cinema, séries, games e livros estão no cardápio das pautas, muitas vezes gravadas no exterior pelo próprio André Gordir ...
 
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Nesse programa conversamos sobre Pleasure (2021), longa de estreia da cineasta sueca Ninja Thyberg que estreou na Mubi. Abordamos como o filme lida com a sua protagonista e a indústria de filmes adultos. Também comentamos os lançamentos recentes Amigo Secreto (2022), de Maria Augusta Ramos, e Como Matar a Besta (Matar a la Bestia, 2021), de Agustin…
 
Rayssa Mesquita Dunkerly mudou-se para os EUA para fazer um doutorado sanduíche em linguística aplicada. Foi uma mudança muito sonhada e que envolveu muito esforço e ajuda - e ainda contou com um detalhe não muito comum quando se trata de histórias de acadêmicos: a Rayssa levou os filhos gêmeos com ela para esse novo capítulo de sua vida. Essa era …
 
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Quem me acompanha pelas redes sociais sabe que em março desse ano nós adotamos um cachorrinho, o Dalbit. Desde então, nossa vida mudou completamente e, depois de ter escutado de muitas pessoas que a gente não enxergaria mais a nossa vida sem ele, confirmo. Neste episódio, convidei o Thiago para contar, junto comigo, mais detalhes sobre o processo d…
 
Jana Fanconi já mora fora há muitos anos. Sua primeira experiência foi no Japão, onde ela morou por um período de 8 anos e inclusive aprendeu a falar japonês. Hoje, ela mora nos EUA há mais de 9 anos. Como acontece com muita gente que imigra, Jana trabalhou com faxina por muitos anos - mesmo estando legalizada no país. Entre produtos de limpeza e a…
 
No nosso 6º especial do Dia dos Namorados, voltamos no tempo para conversar sobre o filme que definiu uma nova cara para as comédias românticas: Aconteceu Naquela Noite (It Happened One Night, 1934), dirigido por Frank Capra e estrelado por Claudette Colbert. Conversamos sobre as suas características que perduram, as qualidades dos protagonistas, a…
 
Nadja Bara fez uma mudança de vida numa idade que muita gente acha que não dá mais pra mudar nada. Ela é artista plástica e mudou para os EUA aos 62 anos, num processo imigratório que ela fez por conta própria, o EB-2. Neste episódio, Nadja conta mais da trajetória, as circunstâncias que a levaram a escolher os EUA, o processo imigratório e como es…
 
Quando menina, Erika Pessetto estudou inglês e, já na adolescência, descobriu o mundo do intercâmbio através de vídeos no Youtube. Aquelas experiências viraram o sonho de Erika, que queria fazer o High School nos EUA. Ela tanto insistiu com sua mãe que aos 19 anos fez seu primeiro intercâmbio, em Nova York. Depois dessa experiência, ela nunca foi m…
 
A análise da diferença de força entre segmentos durante a pedalada, deve levar em consideração a estrutura muscular da coxa e gémeos de ambas as pernas, a efectiva potência realizada (média) e potência normalizada (ambas relativizadas à estrutura muscular da perna (e não uma leitura “crua” dos valores), bem como estudar a eficiência da pedalada, co…
 
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Esse podcast é sobre o seriado Pachinko, criado por Soo Hugh, adaptado do livro de mesmo nome de Min Jin Lee e disponível no streaming AppleTV+. Conversamos sobre os temas da obra, como imperialismo, fé, amor e culpa; além das diferenças e semelhanças entre o livro e a série. O programa é apresentado por Camila Vieira e Rosana Íris.Feedback: contat…
 
Mariana de Viveiros sempre dizia que se tivesse de mudar para outra cidade, ela mudaria para Nova York. Quando a mudança de fato aconteceu, Mariana acabou se mudando para Neuchâtel, uma cidadezinha de 45 mil habitantes na parte francesa da Suíça. Agora como ela foi parar lá rende uma história - a história que ela conta no episódio de hoje. Mariana …
 
Uma das avaliações entre atletas amadores e profissionais em Ciclismo, Triatlo e Running/Trail é o teste de lactato. Apesar de ser bastante comum, existem alguns pontos que são importantes ter em consideração quando realizamos uma avaliação, sob pena de podermos comprometer os resultados e a leitura dos mesmos.…
 
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Fazer faculdade, casar, ter filhos, trabalhar numa empresa importante. Isabella Emmerick é engenheira de materiais e deu check em todas essas caixinhas da vida - ela inclusive trabalhou na Embraer por 16 anos. Sua formação e experiência levaram ela e a família para o Japão e mais tarde para Portugal. Neste bate-papo, Isabella nos conta mais da sua …
 
Esse podcast é sobre os seis curtas-metragens brasileiros realizados por mulheres e programados esse mês na plataforma de streaming Another Screen, da revista feminista britânica Another Gaze. Em parceria com o site Cinelimite, a plataforma exibe esse programa nomeado Mulheres: Uma Outra História, que fica disponível até 24 de maio. Com um recorte …
 
Quando menina, Gabriela Amerth sonhava em ser atriz - mas ela nunca sonhou baixo. Ela brincava que ia ganhar o Oscar e sempre mirou na carreira internacional. Em 2016, ela se mudou para os EUA para correr atrás desse sonho e, além de fazer cursos na área, trabalhou como babá, vendedora de bijuterias e garçonete até conseguir um papel no longa-metra…
 
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Bem vindo ao primeiro episódio de uma série de episódios de inglês mais básico - o Inglês do Zero ao 100! Espero que goste e, se puder, deixe uma review sobre o nosso podcast no seu local favorito onde você consome o seu podcast todo santo dia! Receive an exclusive e-mail every 15 days through A NEWSLETTER PARA APRENDER INGLÊS, and learn English wi…
 
É muito comum a gente conhecer pessoas que moram fora e apostam no empreendedorismo. Seja por limitações de visto, seja por mudança de carreira, seja por escolha ou por necessidade, muita gente cria seu próprio negócio. E um caminho comum para brasileiros que moram fora é se aventurar na cozinha com salgadinhos, doces ou bolos. Mas quantos desses n…
 
On today's episode... we talk about one of my favourite parts of Jordan's Peterson Second Book (12 More Rules) Enjoy daily, shorter episodes to improve your listening and vocabulary EVERY DAY. Receive an exclusive e-mail every 15 days through A NEWSLETTER PARA APRENDER INGLÊS, and learn English with me on my social media. Find all the links on my i…
 
Nesse podcast conversamos sobre Pequena Mamãe (Petite Maman, 2021), mais recente filme de Céline Sciamma, que estreou na competição do 71º Festival de Berlim, venceu o prêmio de público no Festival de San Sebastian e agora está disponível em streaming pelo Prime Video. Abordamos o luto, a relação mãe e filha e também a grandiosidade de filmes com c…
 
On today's episode... we talk about INVERSION THINKING. On today's episode of "The Journey". Enjoy daily, shorter episodes to improve your listening and vocabulary EVERY DAY. Find the transcripts in our TELEGRAM GROUP, and receive an exclusive e-mail through A NEWSLETTER PARA APRENDER INGLÊS. Find all the links on my instagram bio, or simply go to:…
 
Daniela Mattos era executiva do banco JPMorgan em Nova York. Mudou para os EUA para estudar e inglês e optou por cursar a faculdade aqui também. A ideia era se formar médica porque ela queria curar as pessoas. Porém, ao longo da jornada, Daniela mudou de ideia e foi parar no mundo corporativo. Construiu uma carreira sólida e de sucesso trabalhando …
 
Eliana Rigol é escritora, gaúcha, que já mora fora do Brasil há 12 anos. A trajetória dela no exterior começou em Toronto, no Canadá - mas hoje ela mora em Lisboa, Portugal, com o marido e os filhos. Neste episódio, Eliana compartilha um pouco dessa jornada fora do Brasil - desde a oportunidade inusitada que a levou de Alegrete para São Paulo até a…
 
Poderá o TrainingPeaks influenciar negativamente a prescrição, monitorização e análise do processo de treino? Iremos averiguar os pontos principais de configuração da plataforma, que podem influenciar directamente quer a prescrição do treino quer a quantificação das cargas. Apesar de líder mundial em plataformas de treino, carece de uma atualização…
 
Neste podcast conversamos sobre o seriado Bridgerton (2020-), produzido por Shonda Rhimes, adaptado da série de livros de Julia Quinn. Conversamos sobre literatura romântica, as alterações na adaptação da obra, nossas preferências entre as duas temporadas e a abordagem do erotismo, entre outros assuntos. O programa é apresentado por Isabel Wittmann…
 
Semana animada com temático Ankh-Morpork e o aclamadíssimo Hades. Além disso, Eduardo e João Paulo falam do primeiro party game do podcast, do belo Spiritfarer, além de clássicos do Nintendo 64 e recomendam algumas séries da Netflix e Apple TV+.Por Eduardo Miceli & João P. Novello
 
Morar fora envolve dores, alegrias e… micos, claro. Todo mundo tem uma história engraçada pra contar, garanto, seja relacionada ao inglês ou aos costumes. No episódio 61, eu trouxe essa proposta e foi um sucesso! Estava na hora de uma parte 2! Nesse episódio, eu e a querida Analuisa Ferreira escutamos, comentamos e rimos dos micos enviados por ouvi…
 
A análise metabólica em esforço é uma ferramenta cada vez mais utilizada nos dias que correm, por permitir determinar as necessidades energéticas de cada atleta a diferentes intensidades de esforço. Este estudo, já disponível em alguns locais em Portugal/Brasil, é uma forma eficaz de capitalizares as tuas potencialidades, permitindo evidenciar toda…
 
Mais uma semana de bons jogos de tabuleiro e eletrônicos, pela primeira vez também com gravação do vídeo! João trouxe os nomes leves - High Society e Thomas Was Alone -, enquanto Eduardo resolveu trazer armas pesadas com Great Western Trail e Apex Legends. Tudo isso com tempo para falar do famoso caso da Betamax e a frustração do Eduardo com o trof…
 
Daphne Lima teve uma mudança planejada para o Canadá. Uma mudança que envolveu preparo e alguns anos. Mas as coisas não saíram como o planejado - ou melhor dizendo, como o esperado? Ela e o marido acabaram voltando para o Brasil. Muita gente pode ver isso como fracasso ou o tal meme "início de um sonho/deu tudo errado". Mas deu tudo errado mesmo? Q…
 
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Nesse episódio conversamos sobre a 94ª edição do Oscar, o grande prêmio da indústria do cinema dos Estados Unidos, que aconteceu no dia 27 de março. Falamos sobre as mulheres indicadas, os filmes realizados por mulheres ou com mulheres e sobre a cerimônia como um todo. O programa é apresentado por Isabel Wittmann e Rosana Íris.Feedback: contato@fei…
 
Michelle Alves saiu de Blumenau aos 20 anos para fazer o intercâmbio de Au Pair nos Estados Unidos, onde passou 1 ano e meio, mais precisamente no estado do Colorado. Depois dessa experiência, a vida dela nunca mais foi a mesma - lá, ela começou seu canal no Youtube, onde falava sobre o programa, sobre a vida no exterior e outros temas relacionados…
 
Estamos de volta, e hoje viemos falar sobre os filmes "CLASSUDOS" do terror e que estão recebendo uma repaginada de Hollywood. Na qual querem fazer sequências mas acabam sendo um soft reboot, alguns deram certo, outros não. Trouxemos a Larissa Mercury do Quer Que Eu Desenhe pra dar também a sua opinião, ficou curioso? Escute agora. Gostou? Siga a g…
 
Mariana Poletto é nutricionista e tinha uma vida bacana em São Paulo e uma agenda lotada de pacientes. Uma carreira de sucesso, como ditam as regras. Apesar de dar check em muitas caixinhas das expectativas estabelecidas pela sociedade para uma vida feliz, ela não se sentia assim. Várias coisas passaram a não fazer mais sentido... Esse incômodo e a…
 
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Neste podcast conversamos sobre Ataque dos Cães (Power of the Dog, 2021), filme mais recente da cineasta neozelandesa Jane Campion, indicado a 12 Oscars. Nessa adaptação da novela de mesmo nome escrita por Thomas Savage, dois irmãos rancheiros, Phil (Benedict Cumberbatch) e George (Jesse Plemons) conhecem Rose (Kirsten Dunst), uma viúva com quem o …
 
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