Welcome to High on Ideas, where amazing things happen.
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Podcast by High Five Podcast
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Das decisões dos grandes grupos de luxo aos talentos emergentes mundiais, tudo entra no radar de Olívia Merquior e Isabel Junqueira quando o assunto é moda. High Low discute toda semana quem faz, quem pensa e quem é apaixonado pelo vestir.
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Endurance PodCast Canal do Centro de Treino e Avaliação Desportiva por Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida (Maratona) e UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Mara ...
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Primeiro site de College Basketball no Brasil
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O High School Musical ficou apenas nos nossos sonhos, o ensino médio começou e o drama adolescente apenas começou. Bem-vindos ao TNM (The (a)normal Mary), o lugar onde você encontra relatos e histórias de uma adolescente um tanto exótica.
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|| Gravadora de todas as tribos ||Demos (High & Low BPM)🎯 Envie sua demo: http://bit.ly/PsycologicDemos📺 Psycologic TV e nossas redes sociais: https://linktr.ee/psycologic📣 Playlists Spotify:✅ Oficial: https://spoti.fi/3e34G4o✅ Psy Trance: https://spoti.fi/2Q9yZOP✅ Low BPM: https://spoti.fi/3ecrdfcNOSSO GRUPO:✅ @nebulatrance✅ @w1ccaemusicEQUIPE:✅ @romulopask✅ @carlos-cardoso-3✅ @loudstage✅ @zekken-oficialPARCEIROS:✅ @forallbookings✅ @rpaskeventos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo ...
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alucinações do mundo high stakes. tudo que eu penso e sinto sobre temas que considero extremamente importantes e que vão impactar sua performance pessoal e profissional, independente da sua idade ou profissão.
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After surviving an attempted cult sacrifice, Jason Fenix finds himself entangled in the affairs of a secret, government organization that is responsible for handling paranormal, esoteric and occult activity. Unable to recall the past eight months, Jason must work together with Special Agents Elijah Long and Alexandria Watts, in order to solve the mystery behind his missing memories.
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Uma conversa sobre drogas sem tabu, sem julgamento e com muita ciência.
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Aqui é o podcast do Dr. Diego Serrão , @drdiegoserrao no Instagram. Você encontrará tudo sobre a criação dos filhos, desde a abordagem pediatria, passando por outras ciências que nos ajuda a compreender melhor a criança e suas individualidades. https://www.instagram.com/drdiegoserrao/
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Os podcasts mais legais sobre o universo do cinema, séries e entretenimento estão aqui.
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Bem-vindo ao Classe Sênior, um podcast da S&P Global Ratings sobre as tendências dos FIDCs, CRIs, CRAs e LIGs apresentado por Leandro Albuquerque.
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If you are working out, going on long road trips, driving to work, or want to feel like you are going to the club, this podcast is for you! DJ Avery Usita puts down the hottest quick mixes that motivate dance floors worldwide. An excellent music selection with top-chart hits is packed into each episode. This podcast is in high demand and can be found on multiple music streaming platforms, including Amazon Music and Audible, Apple Podcast, Player FM, iHeartRadio, Audacy, Google Podcast, Gaana ...
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Fernando Coloneze viveu o mundo de ser estudante atleta nos EUA no High School, no Junior College e na NCAA Divisão 1, além de ter sido atleta profissional por 13 anos, passando por grandes clubes como Flamengo e Palmeiras, entre outros e tendo defendido a seleção brasileira adulta e militar. Fora das quadras, acumula grandes experiências na área de gestão esportiva, tendo atuado na Confederação Brasileira de Basquete, na gestão do Basquete no Comitê Rio 2016, entregando eventos de Basquete ...
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Bate-papos sobre obras inspiradoras!
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Falando sobre a vida, o universo e tudo mais, partindo do nosso ponto de vista, ou seja, a mais ou menos um metro e meio do chão.
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Welcome to the first installment of Off Screen, a series where I interview Game Masters of various actual plays to discuss the differences between running a home game and running an actual play. Off Screen’s inaugural guest is Tony Kiger. In this first episode, Tony and I discuss their love of the Monsterhearts system, their theatrical improv background, and how their improvisational GM style can create more reactive stories to their player’s choices, but can sometimes get them into trouble. ...
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Documentando e apreciando a beleza da indústria dos videogames.
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Rocket School, a melhor escola de inglês no seu bolso.
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Aqui você vai ficar por dentro de filmes,series e opiniões. Apresentado por @Danilokelvinb e @gomes_matt. Edição do nosso @Danilokelvinb. Não esqueça de seguir a nossa rede social @sertaocritico ou enviar um email: Sertaocritico@gmail.com
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O WannaPlay é um podcast de games que visa discutir os jogos de forma profunda e completa, sem nunca perder o bom-humor.
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Um PodreCast com um Conteúdo Duvidoso Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fodasequehorassao/support
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Impulsionadas por um desejo de Encontrar a Deus, buscamos perceber a presença Dele nas pequenas coisas do dia-a-dia. Vamos juntos nessa?
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O Informe do Almanaque é uma série em áudio que tem como missão dificultar que as pessoas consigam explicar do que ela se trata ou até mesmos rotularem propriamente seu conteúdo, forçando todos a desistirem da empreitada e se resignarem com os termos “humor” ou “ficção”.
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Queens Rise To CEO: Organic Marketing Strategies for Female Coaches and Crafters
Talena Bacon - Business Strategy Coach For Female Coaches and Crafters
Welcome to the podcast for female coaches and crafters who are ready to grow their businesses organically. If you're looking to attract clients and generate sales without the stress, you're in the right place! We’ll dive into everything you need to build a successful online business—from launching your brand and creating an effective marketing strategy to mastering social media, crafting engaging content, and setting up systems that keep your business running smoothly without burnout. I’m Ta ...
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Esse é o PODCAST PARA APRENDER INGLÊS DO TEACHER MIKE! Como aprender? Como melhorar seu vocabulário? Como melhorar seu listening? Afinal, é TO ou FOR? As suas maiores dúvidas - e as dúvidas que você nem sabia que tinha - para ajudar você a aprender inglês através do PODCAST. Episódios 3X por semana para treino de listening JUNTO COM O TRANSCRIPT (a transcrição) DOS EPISÓDIOS EM INGLÊS - Acesse exclusivamente no nosso TELEGRAM.
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O Candlekeep podcast é um programa de radio amador em formato podcast que junta 4 pessoas da zona do Porto que adoram D&D: Rui Araújo, Danny Rangel, António Freitas e Daniel Andrade. Vem descobrir as loucuras que temos para partilhar. Discussão de regras, settings e situações de jogo em D&D 5th edition num ambiente descontraído e algo desvairado. Dungeons and Dragons à moda do Porto.
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Fala Galera! Vocês pediram, nós ouvimos e agora quem vai ouvir são vocês! Os debates do VOXEL e o FAST TRAVEL agora estão aqui no SIDE CAST. Escolhemos esse nome em alusão às sidequests que existem no mundo dos games. Muito conteúdo sobre os principais lançamentos, além das principais notícias da indústria de games que rolam no Brasil e no mundo! Tudo reunido em um só lugar para que vocês possam escutar onde quiserem! Inclusive jogando, claro!
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O Zona Neutra é o podcast de cultura pop capitaneado pelo jornalista de cinema, escritor e tradutor André Gordirro, que conta sempre com convidados da área do jornalismo cultural (inclusive com correspondentes no exterior) para enriquecer o bate-papo com notícias fresquinhas, opiniões embasadas e informações exclusivas que não são ouvidas em nenhum outro podcast do gênero. Cinema, séries, games e livros estão no cardápio das pautas, muitas vezes gravadas no exterior pelo próprio André Gordir ...
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Podcast sobre a vida nos EUA sem frescura e frufrus diretamente de OHIO. Instagram: @usadeverdade YouTube: USA de Verdade E-mail: usadeverdade@gmail.com
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André Faria, CEO da Bluesoft, apresenta todos os dias um novo episódio sobre temas como empreendedorismo, gestão, negócios e tecnologia. Veja também no Youtube https://www.youtube.com/c/AndreFariaShow
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Podcast da Japan House São Paulo, instituição cultural que se dedica a divulgar o Japão contemporâneo. Na quarta temporada, que estreia em 18 de junho, o tema é design japonês, com apresentação de Natasha B. Geenen, diretora cultural da JHSP, e de Adélia Borges, jornalista, curadora, historiadora e crítica de design. Episódios semanais, às terças-feiras. Produção da Rádio Novelo. // Ouça também as temporadas anteriores: // Temporada 3: Cinema - Natasha B. Geneen e Pedro Butcher, jornalista e ...
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Sobre som da natureza para bebês
3:03:46
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Uma breve introdução sobre como aproveitar melhor o som da natureza para ajudar o sono do seu bebê.
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Season 3 premieres February 4th, 2025! STARRING IN ORDER OF APPEARANCE: Erin Nicole Lundquist Rita Amparita Chelsea Krause Griffin Puatu Noah Belachew Jamie-Lyn Markos Corey Holland Xander Grant Eurie NamPor The Technomancy Project
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Ep 11: Behind the Scenes: The Business Mistakes I Made and the Lessons They Taught Me
21:52
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Welcome to Queens Rise to CEO! In this episode, we’re diving into a little holiday reflection and a whole lot of strategy talk. As coaches and crafters, we often find ourselves re-evaluating our businesses—especially during the holiday season. Grab your favorite drink, settle in, and join me as I share how I’m rethinking my business for 2025 and th…
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Extra | Sugar High: Nem tão doce assim
22:37
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Consumir açúcar é tão natural nos dias de hoje que perdemos a noção do seu efeito para além do paladar. Mal percebemos como ele ativa o circuito de recompensa no cérebro e causa picos de energia seguidos de quedas bruscas. Conversamos sobre o "sugar high", aquele prazer imediato que buscamos quando parece que só um chocolate ou um sorvete pode apla…
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Uma substância que aumenta seu foco e faz você não se cansar nem ter fome. Perfeito para a engrenagem do capitalismo. Com esse efeito, claro que o Vevanse, um medicamento indicado para TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) e compulsão alimentar, seria adotado pelo templo da glorificação do trabalho: a Faria Lima, centro do merc…
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Excesso de liquidez no crédito privado impulsiona emissões de FIDC
9:57
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Neste episódio do Classe Sênior, os analistas da S&P Global Ratings Leandro de Albuquerque, Marcus Fernandes e Victor Nomiyama, discutem o excesso de liquidez no crédito privado, seus impactos nos volumes de emissões de FIDCs e riscos associados. Eles também falam sobre a perspectiva das principais classes de ativos avaliadas pela S&P Global Rating…
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Neste episódio faço nova revisão acerca da importância do FTP - Limiar Anaeróbio. Revemos o conceito e a sua aplicabilidade na época do atleta, de forma a optimizar a sua performance. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: @t_aragao fac…
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Aproveito os últimos dias de 2024 para preparar um 2025 mais próximo de vocês. Reativar o PodCast é algo que tem sido por diversas vezes sugerido por vocês ao longo dos últimos meses, e espero ser regular e continuar a partilhar a nossa experiência no Centro de Treino e Avaliação Desportiva com o treino de atletas de Endurance. . O PodCast Treino d…
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Ep 10: From Overwhelm to Organized: How to Build a 2025 Business Strategy That Works
9:40
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Are you ready to kickstart your most successful year yet? As we look toward 2025, it’s time to shift gears and embrace a fresh perspective for your business. Whether you’re a new coach still finding your footing or a creative entrepreneur navigating the ups and downs of running your own show, this episode is your guide to clearing the chaos and ste…
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Currently, only episode 1.01 of the Reimagined Season 1 is available, but if you want to be the first to know when more episodes are released, be sure to subscribe!Por The Technomancy Project
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1.01 REIMAGINED - The High Priestess, The Magician, and The Hanged Man
35:55
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Hear the Technomancy Unit’s first mission come to life in an entirely new way in the reimagined pilot episode. WRITTEN BY: Emily Consaga, Josdon Thong, and Ausdon Thong DIRECTED BY: Josdon Thong PRODUCED BY: Emily Consaga, Josdon Thong, and Ausdon Thong SOUND DESIGN BY: Emily Consaga SCRIPT EDITING BY: Ausdon Thong MAIN THEME BY: Arjuna Woods END T…
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Expansão da securitização do Saque-Aniversário FGTS e suas implicações
7:47
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No novo episódio do “Classe Sênior”, os analistas da S&P Global Ratings Leandro Albuquerque e Victor Nomiyama discutem a expansão da securitização do Saque-Aniversário FGTS e as razões por trás dela, os riscos específicos nestas estruturas e as novas propostas em discussão pelo governo federal para um novo formato de crédito consignado privado. Art…
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#2 | Drogas Z: Induzem o sono. E o sonambulismo
18:29
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Quem não gostaria de deitar e dormir em minutos? Medicamentos como o Zolpidem pareciam promover esse milagre, e naturalmente começaram a ser vendidos a rodo. Com o tempo, descobriu-se que pacientes sob seu efeito podiam realizar atividades complexas dormindo. Complexas do nível de arrumar a casa, fazer uma refeição, ou coisas perigosas como tomar …
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Neste episódio do Classe Sênior, Leandro Albuquerque, Managing Director da S&P Global Ratings, conversa com Wendell Sacramoni, Valeria Marquez e Marcus Fernandes sobre o momento do crédito imobiliário no Brasil. Eles discutem o atual estágio do programa Minha Casa Minha Vida, a recuperação da margem operacional das construtoras e incorporadoras, be…
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Ep 9: Thinking About Hiring a Business Coach? Here’s What You Need to Know
12:53
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Today, we’re diving into a topic that many new coaches grapple with: Should you hire a coach? If you’re on the fence about whether a coach is worth the investment, you’re not alone. We’ll explore why having a coach can be a game-changer, what to look for when selecting one, and how to navigate the often overwhelming pricing options. I’ll share my p…
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#1 | Álcool: Por que tanta gente bebe?
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É engraçado como o álcool é tão naturalizado que a pergunta "você bebe" já é entendida como beber bebida alcoólica. O que faz essa substância ter tanto apelo? Ser legalizada? Só isso? Estreamos o nosso #podcast Papo de Substância falando sobre essa substância que é a droga mais consumida no mundo e, apesar disso, temos até dificuldade de lembrar qu…
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08 // Espiritualidade, natureza e tempo no design japonês
39:48
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No episódio final da temporada, Natasha Barzaghi Geenen, Adélia Borges e convidados passam pela percepção de sustentabilidade no design e falam sobre como a reverência à natureza e a passagem do tempo estão presentes em criações como os jardins japoneses.Por Japan House São Paulo
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07 // Design high-tech: vending machines, walkman e robôs amigáveis
41:02
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O Japão torna-se referência mundial na área de tecnologia, e utiliza-se desse desenvolvimento para criar soluções que facilitem a vida da população.Por Japan House São Paulo
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06 // Concisão visual: o design gráfico japonês
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Designers ajudaram a criar uma nova imagem do Japão para o mundo com seus cartazes e peças gráficas. Com concisão, poder de síntese, muita imaginação e criatividade, se tornaram ícones do design mundial e referências para uma comunicação visual eficaz e imediata.Por Japan House São Paulo
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05 // Conteúdo e continente: embalagens e design de produto do Japão
42:51
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Há séculos, a cultura japonesa mostra que o ato de embrulhar vai além de apenas envolver ou proteger o conteúdo, e que carrega muita intenção e significado. O design japonês mostra também sua força e sutileza nos produtos.Por Japan House São Paulo
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Ep 8: How To Get Testimonials as a New Coach
13:50
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In today's episode, we're exploring the goldmine of testimonials. Testimonials can elevate your coaching business, providing the social proof you need to attract new clients. But how do you gather these invaluable endorsements when you're just starting out? We’ll walk you through effective strategies to earn authentic testimonials that will establi…
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04 // Efeito Japão: a ousadia da moda japonesa conquista o mundo
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Das linhas e cortes meticulosos dos quimonos ao uso da tecnologia para inovar nas roupas e tecidos, os designers japoneses levaram, cada um à sua maneira, a estética e a filosofia do país ao cenário internacional da moda.Por Japan House São Paulo
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Ep 7: How To Quickly Sell Leftover Holiday Crafts For Profit
16:28
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In this episode I dive deep into the art of repurposing and revitalizing leftover craft inventory. Acknowledging the familiar sight of unused products tucked away in craft rooms, I share practical tips to transform these items into profitable ventures. Whether it's adding new touches, rebranding as signature pieces, or exploring tax implications, I…
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Ep 6: Mastering High-End Craft Shows to Take Your Craft Business Further
23:37
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In this episode, I’ll share insights on how to authentically attract clients by being yourself and leveraging your unique story. We’ll discuss why it's important to build a genuine connection with potential clients and how to foster trust and rapport. I’ll also touch on some of my personal experiences and strategies that have helped me and my clien…
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03 // Técnicas e materiais: cerâmica, papel e tecidos japoneses
45:00
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Técnicas milenares como o Washi, a porcelana de Arita e o trabalho de tingimento com índigo seguem encantando e se mantendo vivas no Japão e no mundo.Por Japan House São Paulo
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Ep 5: How to Enter Mid-Level Craft Shows and Select the Perfect Inventory
18:45
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In this episode, we're diving deep into the world of medium-sized craft shows. These shows are a step up from the smaller ones, typically spanning two days, requiring set up on a Thursday with shows on Friday and Saturday, or set up on a Saturday with shows on both Saturday and Sunday. We'll explore how much inventory you should have, whether these…
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02 // Mingei: o artesanato feito pelo povo, para o povo
42:28
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O Japão demonstra sua reverência à tradição ao valorizar a criação popular como digna de museus e representativa do design em alto nível.Por Japan House São Paulo
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01 // Os espaços no design japonês: do obentō ao hotel-cápsula
36:56
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Em um país em constante reconstrução como o Japão, o design se torna ferramenta fundamental para responder às transformações sociais e acompanhar as demandas de escassez de espaços.Por Japan House São Paulo
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O Podcast da Japan House SP lança sua quarta temporada no dia 18 de junho de 2024. A diretora cultural da JHSP, Natasha Barzaghi Geneen, e a jornalista, curadora, historiadora e crítica de design Adélia Borges, convidam os ouvintes para uma viagem pelo universo do design japonês. Em oito episódios, publicados às terças-feiras, a temporada fala de a…
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Neste episódio abordo a temática das caimbras, que têm tanto de limitador para a performance do atleta, como de intriga e discussão acerca da forma de as combater e prevenir. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: @t_aragao facebook: …
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Mercado aquecido: debêntures de infraestrutura em alta
23:21
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No novo episódio do "Classe Sênior", Leandro Albuquerque, da S&P Global Ratings, discute as tendências no mercado de crédito privado brasileiro, focando o setor de infraestrutura e comentando sobre as dinâmicas do mercado, a resiliência dos ativos de infraestrutura em crises e a crescente importância da sustentabilidade nos investimentos. Também pa…
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Como gerir a intensidade (watts) e a duração das séries nos treinos indoor [Ciclismo]
14:01
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Uma das duvidas que continua a induzir em erro grande parte dos entusiastas do ciclismo é a gestão da intensidade e duração dos treinos, aquando da passagem de um treino previsto para ambiente "ourtdoor" para os rolos. . O treino nos rolos é mais desgastante, intenso, monótono, etc... mas independentemente disso, como devemos gerir correctamente o …
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Ep 4: How to Get into Small Craft Shows and Perfect Your Inventory Strategy
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In today's episode, we're diving into the world of small craft shows. Whether you're just starting out or looking to refine your approach, this episode will be your go-to guide. We'll explore the essentials of preparing for small craft shows, from choosing the right events to managing your inventory effectively. By the end of this episode, you'll b…
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Ep 3: Creating Clarity: Finding the Right Coaching Niche for You
17:53
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Are you a new coach struggling to find your niche? Join me in today's cozy corner as we unravel the mysteries of niching down and attracting your dream clients. When I first started in this coaching industry, I kept hearing about the niche. The concept of finding your niche might feel daunting. But fear not, my queens! It's all about aligning your …
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Ep 2: How Facebook Lives Elevate Your Brand as a Coach or Crafter
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In today’s episode, we’re diving into the world of Facebook Lives. If the thought of going live makes you cringe, you’re not alone! But let’s be honest, showing up and showing your face is crucial for building that all-important know-like-trust factor with your audience. I’ll be sharing my own experiences and some practical tips to help you overcom…
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Ep 1: How to Build a Client Magnet and Attract Your Dream Clients
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In this episode, I’ll share insights on how to authentically attract clients by being yourself and leveraging your unique story. We’ll discuss why it's important to build a genuine connection with potential clients and how to foster trust and rapport. I’ll also touch on some of my personal experiences and strategies that have helped me and my clien…
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Intro to Queens Rise To CEO: Organic Marketing Strategies for Female Coaches and Crafters
0:48
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🚀 Hey there, Female Coaches and Crafters! I'm on a mission with "Queens Rise to CEO" podcast to empower women entrepreneurs just like you! On this podcast, I'll be serving up all the juicy insider tips on building your dream business, mastering organic marketing, and much more. Consider me your personal cheerleader on your journey to CEO greatness!…
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Belial’s plan has finally been revealed and Earth is under the looming threat of the almighty Vatori fleet. With their time running short, can the Technomancy Unit find some way to prevent an all-out war between worlds? WRITTEN BY: Colin Bradley, Emily Consaga, Josdon Thong, and Ausdon Thong DIRECTED BY: Josdon Thong PRODUCED BY: Emily Consaga, Jos…
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In a last ditch effort to keep Belial from breaking out of containment, Jason Fenix, Elijah Long, Allie Watts, and Agent King are forced to look deep within themselves, and discover who their real enemy is. National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255 WRITTEN BY: Emily Consaga DIRECTED BY: Josdon Thong PRODUCED BY: Emily Consaga and Josdon …
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Episódio 1 - Série 60 dias de PODCAST. Um epis[odio por dia por 60 dias. Seu filho não te escuta? Como melhorar isso hoje! Dr Diego Serrão. Abraços
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Protocolos de avaliação para atletas: amadores Vs profissionais
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Será que o protocolo de avaliação num teste de lactato, será muito diferente entre atletas amadores e profissionais? A duração será idêntica ou os atletas amadores terão um teste muito mais curto?Será que a diferença se baseia apenas na intensidade mas também na duração do teste?.O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de T…
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Quantos níveis de treino utilizar no Ciclismo
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A dúvida sobre qual a melhor estratégia a adoptar em relação aos níveis de treino a utilizar no ciclismo adensa-se com tanta informação que por vezes encontramos na internet (e desinformação). Procuro neste episódio construir um pilar de ritmos de treino lógicos de forma a optimizares o teu processo de treino. . O PodCast Endurance Coach é da respo…
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After months of searching, the Technomancy Unit finally reaches a breakthrough in their search for the Immortals. Their discovery takes them abroad to the beautiful country of Norway, but their mission becomes more complicated once they discover that not all is as it seems. WRITTEN BY: Ausdon Thong DIRECTED BY: Josdon Thong PRODUCED BY: Emily Consa…
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O que esperar para o mercado de crédito estruturado em 2024?
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Neste episódio, os analistas da S&P Global Ratings, Leandro Albuquerque e Marcus Fernandes, conversam sobre as perspectivas para o mercado de crédito e das securitizações em 2024 com o sócio-fundador e CEO da Valora Investimentos, Daniel Pegorini. A expectativa é de um cenário mais positivo devido ao controle da inflação, à queda dos juros e ao mai…
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Será o teste de FTP de 20' realmente uma boa forma de averiguarmos o nosso FTP? Certamente já saberás a minha opinião sobre esta temática, contudo, descobre o porquê de criar um episódio só para falar sobre este tipo de avaliação. Sabe mais, conhece alternativas e principais consequências desta avaliação. . O PodCast Endurance Coach é da responsabi…
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Reeling from the events back in Las Vegas, Elijah struggles to move forward and has taken a turn for the worse. Can Allie and Jason pick up the pieces before the Technomancy Unit falls apart? WRITTEN BY: Josdon Thong DIRECTED BY: Josdon Thong PRODUCED BY: Emily Consaga and Josdon Thong SOUND DESIGN BY: Emily Consaga SCRIPT EDITING BY: Ausdon Thong …
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Quantos watts conseguimos evoluir ao Limiar Anaeróbio durante uma época?
12:05
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A ânsia de evolução de época para época, leva-nos a perspectivar com frequência quantos watts mais conseguiremos evoluir, comparativamente às épocas transactas. Dissertar sobre esta temática é o objectivo deste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram…
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Treino na Zona 2: determinação da intensidade alvo
13:13
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13:13
O treino na Zona 2 tem sido muito enfatizado, por todos os benefícios que traz para a evolução do atleta. Contudo, estaremos a delimitar correctamente essa zona "alvo" de treino? Que cuidados deveremos ter quando pretendemos efeetivamente optimizar o processo de treino, enfatizando o trabalho nesta zona? Vamos à descoberta neste episódio. O PodCast…
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A frequência cardíaca como indicador do treino?
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Apesar de ser um tema já por diversas vezes debatido, continua a ser dos que mais suscita curiosidade e interesse por quem segue o PodCast. Será então a FC um bom indicador para o treino? Descobre mais neste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: …
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Considerações importantes no treino indoor [rolos]
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Alguns aspectos a ter em consideração no treino indoor, quer para melhorar a qualidade do mesmo, quer para optimizar o tempo de treino. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: @t_aragao facebook: https://www.facebook.com/tiago.aragao web: tiago…
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