Olá, pessoal! Eu sou Paula Marques, psicóloga, especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, totalmente apaixonada pela psicologia e esse é o meu podcast. Por aqui, você vai encontrar conteúdos teóricos sobre assuntos do cotidiano, com enfoque de temas sobre saúde mental, qualidade de vida, autoconhecimento, autoestima, regulação emocional, e tantos outros temas necessários para a nossa vida. Se você quer ver mais conteúdos assim, é só me acompanhar no Instagram @psicopaulamarques.
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TSF - Café Duplo, com Manuel Monteiro e Paula Marques - Podcast
Manuel Monteiro, Paula Marques, TSF
De segunda a sexta-feira, a Manhã TSF serve um Café Duplo depois das 8h00. Duas visões do mundo frente a frente num debate sobre os principais temas da atualidade. Opinião, análise e comentário com 10 personalidades da vida política que nos ajudam a compreender o que se passa à nossa volta.
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Miguel Sousa Tavares assina o espaço de comentário 5ª Coluna, às quintas-feiras, no Jornal Nacional.
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A vida de uma mulher nos 40...e picos. Aqui falamos de sexo, de gostarmos dos nossos corpos e (não) dizemos mal dos homens...tudo isto enquanto partilho um copo de vinho convosco. Sem tabus, sem filtros e sem merdas.
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Em dezembro de 1992, o Brasil afastou definitivamente do cargo o primeiro presidente eleito de forma direta depois da redemocratização. O governo de Fernando Collor de Mello ruiu em meio a denúncias de um enorme esquema de corrupção. O principal denunciante: seu irmão, o empresário Pedro Collor de Mello. A partir da descoberta de fitas de áudio inéditas, o podcast remonta a história da família desde a infância dos irmãos e busca entender por que Collor atacou Collor. Collor versus Collor é u ...
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Série de 14 episódios transmitidos na Antena1, em 2017. Cem anos depois da partida para França do CEP - Corpo Expedicionário Português - a Antena 1 transmite uma série de programas sobre o tempo em que o nosso pequeno país participou na Grande Guerra.
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"Marques Mendes foi comentador durante 12 anos. Não conheço nenhuma ideia de Marques Mendes sobre as coisas principais"
11:45
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11:45Na 5.ª Coluna desta quinta-feira, Miguel Sousa Tavares abordou as polémicas recentes envolvendo deputados do partido Chega, a candidatura de Marques Mendes à Presidência da República e os planos de Donald Trump para a Faixa de Gaza. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"Não podemos mandar vir pessoas se não temos condições para as acolher com dignidade"
15:00
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15:00No 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares analisou as declarações de Pedro Nuno Santos sobre a imigração, a visita de Mark Rutte a Lisboa, o conflito no Médio Oriente e o lançamento do Deepseek R1. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"A perceção de segurança em Portugal é um paraíso, por isso é que os brasileiros querem vir para cá"
15:32
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15:32O habitual espaço de comentário de Miguel Sousa Tavares no Jornal Nacional da TVI, às quintas-feiras See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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“Trump em roda livre” e o segredo menos bem guardado do Norte: “FC Porto era um clube de amigos”
15:05
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15:05Na 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares olha para o acordo de cessar-fogo na Faixa de Gaza, o futuro dos EUA com Donald Trump no poder e para as conclusões da auditoria forense às contas do FC Porto. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Dois doidos que mandam no mundo, um caso conjugal e ainda a TAP: 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
14:24
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14:24Na 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares olha para a influência de Donald Trump e Elon Musk, abordando ainda dois casos da atualidade nacional. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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“Montenegro acabou por dizer uma coisa que Ventura nunca diria, que não gostou de ver as imagens do Martim Moniz”
20:31
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20:31Na 5ª. Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares faz uma análise à política nacional, à política internacional e às guerras. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"Operação no Martim Moniz e acesso condicionado ao SNS são uma ofensiva contra os imigrantes": 5.ª Coluna na íntegra
13:36
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13:36Na 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares analisa a operação policial no Martim Moniz, os apelos à paz em Gaza e na Ucrânia e ainda a situação política e social em Moçambique. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Miguel Sousa Tavares oferece um punhal a Gouveia e Melo e uma vivenda de dez andares na Quarteira a Luís Montenegro: comentário na íntegra
12:41
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12:41Na 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares traz uma lista de presentes que quer oferecer a 18 personalidades e entidades, começando por Henrique Gouveia e Melo, chefe do Estado-Maior da Armada, a quem ofereceria o punhal com que D. João assassinou o seu cunhado e primo Duque de Viseu "para assegurar que pelo menos desta faca ele não será feri…
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O "ridículo de Gouveia e Melo", a perceção de Sócrates e "a matança em Gaza": 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
12:23
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12:23Miguel Sousa Tavares analisou no seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional os temas da semana. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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O alargamento da NATO e "a peça chave" da Democracia portuguesa: 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
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10:08Miguel Sousa Tavares analisou no seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional os temas da semana. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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A "histeria" da guerra, a greve dos "ofendidos" e o "ridículo" de comemorar o 25 de Novembro: 5.ª Coluna com Miguel Sousa Tavares
11:34
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11:34A guerra na Ucrânia, as greves à sexta-feira e o 25 de Novembro estiveram em análise na rubrica semanal de Miguel Sousa Tavares no Jornal Nacional, à quinta-feira See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Estado português "a caminho da falência", o "mistério" na Madeira e a "imensidão de dinheiro" que se discute na COP29: 5.ª Coluna na íntegra
14:57
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14:57Na 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares atualiza aquilo que designa por "a lista de falhanços do Estado" e alerta que o Estado português está "a caminho da falência". See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Trump "tem o poder todo aos seus pés" e conta com o "perigosíssimo" Musk para começar a "época das trevas": Sousa Tavares e as eleições nos EUA
15:22
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15:22A vitória de Donald Trump nas eleições norte-americanas foi, de forma inevitável, o tema desta edição da 5.ª Coluna See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Miguel Sousa Tavares critica PSP: "Já pisei vários traços contínuos, espero não ser morto pela polícia por causa disso"
13:38
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13:38No seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional, 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares analisou os tumultos em Lisboa após a morte de Odair Moniz, a Cimeira dos BRICS e ainda a Cimeira Luso-Espanhola. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"Trump dá crescentes sinais de confusão mental. Não são as ameaças do costume, são mesmo sinais de ausência mental"
12:10
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12:10No seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional, 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares analisa o conflito no Médio Oriente, a guerra na Ucrânia e ainda as presidenciais dos EUA. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Miguel Sousa Tavares sobre a "profecia" de um "orçamento otimista" e um tema do qual "nunca" falou
10:07
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10:07No seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional, 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares analisou o Orçamento do Estado para 2025, o pagamento das indemnizações às vítimas dos abusos sexuais na Igreja Católica e ainda a guerra na Ucrânia See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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O Chega e a imigração: “Quando há um líder que apela à histeria de massas é normal que as pessoas estejam enervadas”
14:01
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14:01No seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional da TVI, Miguel Sousa Tavares analisou a manifestação contra a imigração convocada pelo Chega, criticando os argumentos apresentados por André Ventura e acusa mesmo o líder do Chega de ter um discurso que apela à “histeria”. No 5ª Coluna desta semana, Sousa Tavares comentou ainda os mais recente…
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Da certeza da invasão do "quintal das traseiras" de Israel às dúvidas sul-americanas de Marta Temido: a 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares
13:39
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13:39No seu espaço de comentário no Jornal Nacional, às quintas-feiras, Miguel Sousa Tavares garante que a invasão terrestre do Líbano por Israel é uma inevitabilidade e destaca que "o exército libanês está paralisado". O comentador lançou ainda duras críticas ao voto contra de Marta Temido e de dois outros socialistas ao reconhecimento de Edmundo Gonzá…
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"Se o primeiro-ministro quer saber quem são os responsáveis pelos incêndios, basta ir ao Google e escrever 'celuloses de Portugal'"
15:51
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15:515.ª Coluna, com Miguel Sousa Tavares See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"Há condições nas prisões degradantes e que levarão qualquer pessoa a pensar fugir"
18:51
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18:51No seu espaço de análise semanal no Jornal Nacional, 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares aborda a polémica fuga dos cinco reclusos da prisão de Vale de Judeus, a audição da Procuradora-geral da República no Parlamento, o debate entre os candidatos às presidenciais norte-americanas e a visita do Papa a Timor-Leste. See omnystudio.com/listener for priva…
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Uma "birra ideológica" de Passos Coelho, questões que os portugueses não entendem e o Muro de Berlim: 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
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16:49Todas as quintas-feiras no Jornal Nacional da TVI. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"Um mergulho violento" para quem autorizou foguetes na Madeira e uma Lisboa à beira de "explodir": Miguel Sousa Tavares na íntegra
17:55
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17:55No seu espaço de análise semanal no Jornal Nacional, 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares aborda o incêndio na Madeira, a nomeação de Maria Luís Albuquerque, as negociações para o Orçamento do Estado e o turismo excessivo em Lisboa. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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A brincadeira com incêndios na Madeira, uma "chantagem" de Ventura e as guerras: 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
19:33
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19:33Todas as quintas-feiras no Jornal Nacional da TVI. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Um passe ferroviário que é um "castigo" e a "corrupção moral" de Israel. 5.ª Coluna, com Miguel Sousa Tavares
17:12
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17:12Todas as quintas-feiras no Jornal Nacional da TVI. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Uma "tabela única" para a Função Pública, uma França "irreconhecível" e um Trump com 'ordem para matar': 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares
17:00
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17:00No seu espaço de comentário semanal no Jornal Nacional, 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares analisou o debate desta quinta-feira no Parlamento, agendado pelo Chega, para discussão do suplemento de missão das forças de segurança, e para o qual André Ventura convocou os polícias. O comentador da TVI abordou também as eleições no Reino Unido e França, be…
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Um Costa nascido para isto, um Marcelo a atirar ao lado e... meteorologia: a 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
15:54
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15:54António Costa no Conselho Europeu dominou a 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares, que aconteceu ainda antes de o ex-primeiro-ministro ter sido confirmado no cargo. Um espaço onde também houve tempo para críticas ao Presidente da República por causa da mais recente convocatória do Conselho de Estado. See omnystudio.com/listener for privacy information…
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Os pobres da NATO, as escutas que nem a PIDE fazia, o DCIAP que devia ser extinguido e justiça para Cabrita: Miguel Sousa Tavares na íntegra
17:02
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17:02Miguel Sousa Tavares, no seu espaço semanal de comentário no Jornal Nacional, 5.º Coluna, analisou a necessidade de investimento urgente das Forças Armadas portuguesas, mas também a investigação do Ministério Público assente essencialmente em escutas, defendendo a demissão de Lucília Gago. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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Apoio à Ucrânia, Costa na Europa e uma discussão sobre 25 de Abril e 25 de Novembro: 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
15:32
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15:32A guerra na Ucrânia continua a marcar a atualidade nacional. Por isso mesmo continua a ser um dos temas na análise semanal de Miguel Sousa Tavares, que também passou pela possível ida de António Costa para a Europa ou a mais recente polémica sobre as datas do pós Estado Novo. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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A guerra na Ucrânia, a situação política e... a provedora do animal: 5.ª Coluna de Sousa Tavares na íntegra
15:25
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15:25No dia em que o mundo celebrou os 80 anos do Dia D, Miguel Sousa Tavares debruçou-se sobre a guerra da Ucrânia, que continua complicada para o Ocidente. A 5.ª Coluna também com um olhar à política nacional e um comentário sobre a provedora do animal. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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As eleições na Madeira, o fim do "liberalismo" e as medidas "justas" para habitação jovem: Miguel Sousa Tavares na íntegra
14:18
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14:18Miguel Sousa Tavares saúda as medidas do Governo para a habitação jovem, que diz serem "justas". O comentador afirma que se não se começar a atacar os problemas dos jovens por via fiscal, não se atacará "por nenhuma outra". "Diz-se por aqui que vai custar 1.000 milhões ao país. Ok, custa, mas são bem gastos. E não custa ao país, custa ao Estado", g…
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“Israel trataria assim os alemães? Não. Há um elemento de racismo claro de Israel em relação aos palestinianos. E a Europa assiste a isso”
16:44
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16:44Miguel de Sousa Tavares analisa os últimos acontecimentos no conflito na Faixa de Gaza, numa altura em que alguns países europeus vão reconhecer a Palestina como estado soberano, decisão que tem irritado o governo israelita. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Um "imbróglio" no novo aeroporto, a "traição" de Marcelo e confusão nos EUA
16:28
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16:28Dificilmente vamos ter um aeroporto tão rápido ou com os custos avançados pelo Governo. Essa é a opinião de Miguel Sousa Tavares, que fez da escolha para a localização do novo aeroporto o tema principal da rubrica 5.ª Coluna. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Racismo no Porto: Há uma "grande hipocrisia" de Marcelo, governos e esquerda
15:36
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15:36Na rubrica 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares analisa, entre outros temas, os ataques racistas contra mais de uma dezena de imigrantes que se registaram no Porto no último fim de semana. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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O discurso "catastrofista" de Miranda Sarmento e um Presidente da República "deslumbrado consigo próprio"
19:15
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19:15Na rubrica 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares analisa, entre outros temas, o discurso "catastrofista" do ministro das Finanças e as recentes declarações polémicas do Presidente da República. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Marcelo "está fora de controlo, atingiu um ponto de incontinência verbal. Está a tornar-se um problema"
9:39
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9:39Miguel Sousa Tavares considera que o Presidente da República atingiu um ponto de “incontinência verbal”, em que “acha que tudo lhe é permitido e sem pensar”, sublinhou. No dia da liberdade, o comentador sublinha também que os jovens são um “grande fator de esperança”, após assistir à moldura humana de milhares que saíram às ruas para celebrar a lib…
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"Quando vi os autores do livro e as pessoas que estavam na plateia eu não acreditei que Passos Coelho fosse apresentar aquele livro. Ele não se ia colar àquela gente"
20:08
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20:08See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"O PSD e Montenegro sabem há muito tempo onde querem o aeroporto: querem Santarém (e isso não é bom)"
15:51
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15:51O novo Governo apresentado por Luís Montenegro foi o tema analisado por Miguel Sousa Tavares, no 5.ª Coluna, desta quinta-feira. O novo aeroporto em Santarém, a utópica promessa da descida de impostos da AD e uma legislatura que não deverá "durar muito", garante o comentador. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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Novo aeroporto a 91 km de Lisboa? “Dizem que passa lá um comboio Lisboa-Porto, mas não passa a cada vez que aterra um avião”
17:07
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17:07A greve de 24 horas dos jornalistas, o futuro Executivo de Portugal, o novo aeroporto de Lisboa e a polémica resposta do Papa Francisco sobre a guerra na Ucrânia foram os temas analisados pelo comentador da TVI esta quinta-feira See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"A população alemã está toda descansada e um dia cai-lhes um míssil em cima"
14:49
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14:49Na rubrica 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares afirma que estamos a caminho da Terceira Guerra Mundial e compara a tragédia em Gaza com a vivida em Auschwitz durante a Segunda Guerra Mundial See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Tensão na Ucrânia, tragédia em Gaza e ainda o Ministério Público: 5.ª Coluna de Miguel Sousa Tavares na íntegra
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14:29Miguel Sousa Tavares não entende as palavras de Emmanuel Macron, que sugeriu que França pode vir a enviar tropas para a Ucrânia, naquilo que poderia ser um envolvimento direto da NATO e da União Europeia na guerra. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"A Rússia está próspera e a ganhar uma fortuna, a Europa está a sofrer as consequências"
14:31
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14:31O comentador da TVI analisa alguns dos temas que marcam a atualidade, como a guerra na Ucrânia, a morte de Alexei Navalny e a justiça portuguesa. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"A precipitação do Ministério Público", a "demissão de Lucília Gago" e o "sacrifício voluntário de Israel": 5.ª Coluna, Miguel Sousa Tavares
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15:11Na rubrica 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares comenta o impacto da decisão do juiz de instrução do caso de corrupção na Madeira, cujos arguidos foram libertados depois de terem estado detidos durante 21 dias, bem como o estado da Justiça portuguesa. O comentador analisa ainda a guerra no Médio Oriente, dizendo-se envergonhado de fazer pa…
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A "vergonha" da Assembleia-Geral do FC Porto, a "hora da verdade do PS" e a "luta radical" dos polícias
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13:52Na 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares comenta os interrogatórios judiciais no caso de corrupção na Madeira e na Operação Pretoriano. O comentador analisa ainda os resultados das eleições legislativas nos Açores, bem como o protesto dos polícias. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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“Luta dos agricultores está a ser cavalgada por toda a extrema direita da Europa e não sei como o André Ventura tem andado distraído”
13:48
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#18 Uma perspectiva sobre mudança comportamental
8:54
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8:54Mudar não é um processo trivial, é bem mais complexo do que imaginamos. Nesse episódio, eu trago pra vocês algumas percepções sobre mitos que envolvem as mudanças e as fases para ocorrer a mudança comportamental.
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As buscas na Madeira, a "revolução" proposta pela AD e a "quebra de um tabu" sobre Israel
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12:38No 5.ª Coluna desta semana, Miguel Sousa Tavares analisa as buscas da PJ e do Ministério Público na Madeira, o plano económico traçado pela AD para o país e o conflito no Médio Oriente. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"Provavelmente o pior pesadelo vai acontecer e em novembro vamos ter Trump de volta à Casa Branca"
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13:39No 5.ª Coluna desta quinta-feira, Miguel Sousa Tavares comenta a proposta do Chega de equiparar a pensão mínima ao salário mínimo, os 100 dias de guerra em Gaza e a força de Donald Trump. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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Propostas do Chega "sem pés para andar", os 100 dias de guerra em Gaza e "Trump de volta à Casa Branca"
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13:39No 5.ª Coluna desta quinta-feira, Miguel Sousa Tavares comenta a proposta do Chega de equiparar a pensão mínima ao salário mínimo, os 100 dias de guerra em Gaza e a força de Donald Trump. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por TVI
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"A ressurreição da AD é uma coisa que não faz sentido"
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17:35Na rubrica 5ª Coluna, Miguel Sousa Tavares debruça-se sobre três temas que marcam a atualidade do país. Os principais candidatos a governar o país, Luís Montenegro e Pedro Nuno Santos, são analisados pelo comentador, que aborda o acordo assinado entre o CDS e o PSD para a Aliança Democrática, e a eleição do novo secretário-geral do PS. Outros temas…
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As "banalidades" de Marcelo, o "travão" americano em Israel e "o monopólio" do aeroporto
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19:58No seu primeiro 5.ª Coluna do ano, Miguel Sousa Tavares analisou o discurso de ano novo do Presidente da República, mas também olhou para os mais recentes desenvolvimentos no Médio Oriente, bem como para o caos que se vive com alguns dos serviços públicos portugueses. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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