Paz Mental público
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Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do qu ...
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Podcast Vozes

Instituto Terre des hommes Brasil

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O podcast "Vozes" é uma iniciativa da Assessoria de Comunicação do Instituto Terre des hommes Brasil, integrada às ações do projeto "Mucuripe da Paz".
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Kaw Yin Yan Yin, Fundadores da Coexiste, compartilham nesses podcasts uma visão sobre o mundo, sobre os relacionamentos e sobre a Vida. | Novos episódios às terças-feiras, 7h da manhã :) | Tags: Consultoria Existencial, espiritualidade, amor, meditação, existência, Verdade, Jesus, Coexiste, Kaw Yin Yan Yin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Um pai psiquiatra (Dr. César de Moraes) e um filho produtor (Lucas Kahanek) exploram semanalmente os temas mais importantes e interessantes da mente humana e da saúde mental, com leveza, ciência e humor.
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Todos os conflitos humanos começam internamente na estrutura dos pensamentos individuais que fazem com que cada um tenha a sua própria e individual percepção do mundo, passando a acreditar que essa seja a sua realidade. Cada um constrói para si uma visão de um mundo particular que fica em sua mente e que serve de base para todas as suas avaliações,…
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Neste episódio eu conto e comentoa história de “O Cavaleiro Preso na Armadura”, do livro de Robert Fischer. Ela fala de forma simbólica do processo de desapego da autoimagem que a gente cria – da nossa persona. Na jornada para se libertar da armadura de aço na qual se viu preso, de tanto que se identificava com ela, o cavaleiro percorre estágios, r…
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A liberdade, que é um atributo de Deus, é uma herança de Deus para tudo o que Ele criou como Ele mesmo. Se aceitarmos que a nossa liberdade é a mesma liberdade de Deus, poderemos aceitar também que a nossa liberdade não está condicionada às condições que percebemos no mundo e como percebemos. A nossa liberdade é tão incondicional quanto a liberdade…
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É fundamental compreendermos que conscientemente ou não, há uma evolução ocorrendo e que esse processo evolutivo tem um destino. Será que esse processo tem um final para cada pessoa ou para cada ser vivo que se manifesta no universo? Ou será que estamos indo todos para o mesmo final? Por mais que nossos caminhos sejam diferenciados, constituindo hi…
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Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados – bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos…
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O quanto você realmente acredita que o Amor é Real, que ele existe e que você pode ser amado incondicionalmente? Qual é o seu nível de certeza (ou de dúvida) em relação à possibilidade de Amar incondicionalmente ou ser amado sem restrições, sem regras, sem jogos, sem esperar nada em troca, independente do que você fale, do que vc faça ou do que vc …
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Se queremos a transcendência, precisamos partir da consideração de bases imutáveis da realidade e, a partir disso, estabelecermos a base da nossa postura diante do que o mundo apresenta. Se admitimos que a realidade é imutável, e admitimos que somos reais, então a preocupação com o que muda, passa a ser sem significado real, visto que não estamos m…
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Quando enfrentamos uma situação difícil, tentamos de tudo e já não há mais o que fazer, resta uma opção: entregar. É uma coisa assim: "estou esgotado, seja o que Deus quiser." Trago aqui algumas histórias de ouvintes que escolheram essa opção e contam como foi. Nesses tempos em que nos cobramos ter que ser capazes de resolver todos BOs da nossa vid…
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Vamos começar com um texto do livro Um Curso em Milagres, que, tendo sido ditado por Jesus, pode trazer grandes esclarecimentos sobre uma história na qual Jesus é o protagonista. O texto é o seguinte: "Uma semana é um tempo curto e, no entanto, esta semana santa é o símbolo de toda a jornada empreendida pelo Filho de Deus. 2 Quando ele começou, a p…
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Se olhamos para tudo e para todos a partir de julgamentos, se são ou não bons para nós, estabelecemos antecipadamente o que as coisas são sem vê-las realmente e, portanto, sem saber porquê estão ali, como podem ser úteis para todos e como podemos ser úteis para elas. Um julgamento antecipado não qualifica se algo é bom ou não para nós, mas apenas j…
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Quem nunca parou, olhou para os céus e perguntou algo como "por que não consigo ter a vida que desejo? O que eu estou fazendo de errado? Por que não funciona pra mim?". Trago aqui para a nossa reflexão possíveis motivos porque a nossa vida não muda apesar dos esforços que fazemos. Talvez algum deles faça sentido para você. Episódios citados: 41 - Q…
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Eu posso parar de ver o ataque no mundo, desistindo dos meus próprios pensamentos de ataque. Não existe outra saída para o mundo. Não vamos mudar o mundo ou melhorar o mundo sem trabalhar os pensamentos, pois o mundo que vejo é um resultado do mundo que construo em minha mente, ou seja, o mundo que vejo é resultado de um processo mental que constru…
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Há na mente de cada pessoa uma busca por algo que ainda não foi encontrado. Há na mente dos seres humanos uma sensação de que precisamos buscar algo que está faltando ou que precisamos cuidar para que não falte. A sensação de falta está sempre atuante na mente, gerando uma constante necessidade de busca de algo que possa suprir essa falta. Isso ger…
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Esse tema é muito bem-vindo nos tempos atuais, quando há tantas forças que nos levam na direção contrária à da autenticidade. A gente bem sabe como são fortes as pressões para que nos encaixemos em determinados padrões de comportamento, de modo de vida, de estética, de consumo, de sucesso. E tem ainda a questão da comparação social, que sempre exis…
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Sacrifício é a crença de que temos que abandonar coisas importantes para termos outras coisas mais importantes ainda, ou seja, perder uma coisa para ganhar outra. Escolhas conscientes não nos levam a resultados vistos com sensação de perda. A REALIDADE NÃO EXIGE SACRIFÍCIOS. Para alcançarmos a realidade não precisamos abrir mão de coisas importante…
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Com base em que você organiza o seu tempo? O que significa organizar o tempo? Organizar significa otimizar o tempo. Significa aproveitar ao máximo o tempo. Uma forma de desperdiçar o tempo é buscar ferramentas que você não tem para conseguir o que você acredita que quer. Se as ferramentas não estão disponíveis naquele momento, é porque você não pre…
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Depois de um ano em que aconteceu muita coisa, cheio de altos e baixos emocionais, cheguei à conclusão de que eu precisava de ajuda para lidar com certos incômodos e entrei em terapia. E admito que resisti a essa ideia... Fiz uma verdadeira saga para chegar à inescapável conclusão que era disso que eu precisava, que há tempos eu precisava. Bem, est…
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A partir da visão alcançada NO TEMPO DAS COISAS VISTAS, entregamos nossa missão a Deus, para que Ele nos diga onde devemos estar para compartilhar a visão alcançada. Não exigimos mais nada porque já recebemos tudo. NO TEMPO DAS COISAS VISTAS não nos enganamos mais e o mundo se restabelece como o que ele é. Ele é visto como uma tentativa impossível …
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Quando percebemos algo, buscamos algum significado, para sabermos como nos relacionarmos com isso. Quando nossos sentidos detectam a presença de um corpo em nosso ambiente, sabemos que há alguém ali, manifestando algum tipo de intenção. Todos os movimentos dos corpos que vemos manifestam intenções. Ao observarmos esses movimentos, também queremos s…
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O que é Um Curso Em Milagres: Dizer que UM CURSO EM MILAGRES é uma obra literária, é muito pouco. UM CURSO EM MILAGRES é uma comunicação de Cristo com o mundo, através de meios acessíveis para quem está no mundo, mas já sente um chamado em seu coração que diz que a sua origem não é do mundo, pois a sua origem é Deus. UM CURSO EM MILAGRES é um camin…
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Quando decidimos por uma meta, precisamos, a partir dessa decisão, apenas de um caminho, pois a decisão pela meta já foi tomada. Essa é a única condição que dá sentido ao posicionamento de Jesus ao se colocar como "O caminho, a verdade e a vida". O que significa isso em nossa vida e em nossas decisões cotidianas? Significa que, a todo o tempo em to…
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A música transmite aquilo que não dá para dizer com palavras: ela inspira, emociona, eleva, alegra. O Autoconsciente não seria o mesmo sem a sua trilha sonora! Neste audio então eu reuni músicas de episódios dos dois últimos anos, todas especialmente licenciadas para o podcast. Elas agora podem ser a trilha sonora do seu dia. Desfrute! Escute també…
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O caminho da espiritualidade é um caminho que muda a sua relação com o mundo, porque muda o mundo que você vê, não porque o mundo mudou, mas porque passou a ver o mundo de forma mais realista e objetiva. Assim como o caminho da espiritualidade te leva a ver o mundo como realmente é, a visão real do mundo conduz também você a uma visão correta sobre…
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A meditação dos sons e dos pensamentos é uma prática fundamental no mindfulness, que nos permite desenvolver a habilidade de observar e acolher os diferentes aspectos da nossa experiência mental. Nessa prática, direcionamos nossa atenção para os sons ao nosso redor e para os pensamentos que surgem em nossa mente, sem nos apegarmos ou julgarmos esse…
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Para pensarmos numa verdadeira evolução para a humanidade, precisamos expandir o pensamento para além dos limites da mentalidade terrestre. Se pensarmos além do globo terrestre, ou se pensarmos, por exemplo, a partir de uma visão não mais global, mas galáctica, vamos sentir coisas diferentes do que normalmente sentimos. Podemos olhar de um ponto do…
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O que seria, para a humanidade, uma grande mudança, uma real evolução? Hoje se fala, por exemplo, em futuras explorações de astros vizinhos como Lua e Marte, o que tem sido visto como um extremo avanço para a civilização humana. Porém, mesmo que consigamos viajar para terrenos vizinhos como Lua e Marte, ou mesmo que venhamos a instalar a internet p…
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O QUE FAZ O ANO NOVO SER NOVO é a nossa abertura constante em nossa mente para que possamos realmente ver e aprender com tudo o que há de novo em cada instante. Há um exercício no livro Um Curso Em Milagres que nos traz essa proposta. O exercício é uma meditação em cima de um tema que é: "Acima de tudo eu quero ver." Esse exercício faz parte de um …
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O que é o Natal? O Natal é a lembrança do nascimento, no mundo, do estado de presença, inocência e santidade em forma humana, mantendo a mente no Céu. Jesus representou exatamente esse estado que é, simplesmente a verdade do que todos nós somos, e foi assim que pode representar para todos um caminho para conhecer a verdade sobre a vida. O Natal é a…
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Estamos fazendo tantas coisas – ou querendo fazer tantas coisas – que de repente já não distinguimos o que é urgente, o que é importante, o que é prioridade... Fica tudo embolado. Vamos conversar sobre definir o que é importante e o que não é importante fazer e qual é o melhor momento para as coisas. Se a gente puder ter mais clareza sobre essas qu…
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Tem sido bastante comum a ideia de que o mundo está caminhando para a quinta dimensão de consciência. Seria isso realmente um fato e o que isso significa? A quinta dimensão é o estado interno e também, aparentemente externo do espaço/tempo, determinado pelo que pensamos ou pela frequência determinada pelos nossos pensamentos sendo que, ao tomarmos …
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A união é a única solução para todas as questões em todas as espécies de relacionamento. Se queremos resolver todas as questões humanas e planetárias que envolvem todos os seres vivos que compartilham este mundo, temos que descobrir uma forma efetiva de alcançar a única solução que se chama: união. Muitos caminhos existem como proposta para essa ún…
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Como nos tornamos quem somos através do tempo? Vamos conversar sobre as fases da vida, da infância até a velhice. Quais são essas fases, o que acontece em cada uma delas, os aprendizados em cada uma delas. A nossa referência é o trabalho do psicanalista Erik Erikson, que formulou uma teoria sobre oito estágios do desenvolvimento psicossocial humano…
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Quando se fala em VERDADE, do que estamos falando? As palavras são códigos de expressão que não necessariamente expressam a mesma coisa em todas as vezes que são utilizadas. Porém, se buscarmos o significado último ou a última instância do entendimento da palavra VERDADE, onde poderemos chegar? Será que podemos encontrar um lugar comum, a partir do…
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É TEMPO DE MUDAR, é tempo de reolhar para tudo o que pensamos. Somos livres para mudar, somos livres para corrigir os equívocos em nossa mente. Somos livres para mudar o que pensamos sobre nós mesmos e aceitar o quanto somos dignos da paz e do Amor de Deus. Podemos olhar para o passado da história humana e abençoar todos os aprendizados de todos, p…
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Este 2023 está sendo um ano de episódios autobiográficos, sobre assuntos que eu não escolho, mas que se apresentem. Neste aqui eu vou celebrar a vida do meu pai, que encerrou sua trajetória no plano físico. Não é um episódio triste – eu o escrevi com um parte de mim que vê a beleza da vida, que vê a grandeza do nosso coração, que vê a perfeição dos…
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A relação com Deus em nosso dia a dia e em nosso sistema de percepção é a coisa mais importante em nossa existência e que, em nossos dias, parece escapar muitas vezes das nossas mãos. Em um mundo percebido pelos sentidos, como podemos sentir Deus como a realidade da nossa existência tão eterna e tão perfeita como Ele Próprio? Como proceder a partir…
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A alegria é uma herança de Deus porque Deus é a Fonte da alegria que emana da Sua Própria existência e é compartilhada com toda a Sua Criação. A alegria está antes de qualquer percepção, pois o Ser que percebe existe antes de perceber, porque existe antes de qualquer estrutura de percepção. A alegria é o estado natural de tudo o que existe porque t…
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O modo como a gente usa, cuida, organiza a nossa casa diz muito sobre a nossa psique. E, em contrapartida, nós podemos até mesmo transformar aspectos da nossa psique por meio do cuidado com a nossa casa. Se a gente entender o que a casa diz sobre nós e, eventualmente, cuidar dela com uma determinada intenção, isso pode ser terapêutico. Seja membro …
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REGRAS DE SEGURANÇA são regras que você determinou para alguma situação e que são consideradas como sendo responsáveis pela sua proteção. Quando as regras são quebradas, a impressão que se tem é que o perigo foi estabelecido pois acreditava-se que a segurança estava nas regras. A todo tempo somos surpreendidos por eventos inesperados, por mais simp…
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