151. Em terapia

Autoconsciente Podcast

Depois de um ano em que aconteceu muita coisa, cheio de altos e baixos emocionais, cheguei à conclusão de que eu precisava de ajuda para lidar com certos incômodos e entrei em terapia. E admito que resisti a essa ideia... Fiz uma verdadeira saga para chegar à inescapável conclusão que era disso que eu precisava, que há tempos eu precisava. Bem, este é mais um dos meus causos, senta que lá vem história.
Citada neste episódio: Série "Sessão de Terapia", no canal Globo Play
Episódios que mencionam aspectos da teoria de Carl Jung:

41. Quando situações se repetem em nossa vida

88. Persona - Como nos apresentamos ao mundo

90. O efeito sombra em nossa vida | Parte 1

91. O efeito sombra em nossa vida | Parte 2

92. O efeito sombra em nossa vida | Parte 3

100. Reflexões sobre o propósito

101. O ego não é um inimigo | Parte 1

102. O ego não é um inimigo | Parte 2

121. As mensagens dos sonhos | Parte1

122. As mensagens dos sonhos | Parte 2

127. Uma jornada de cura interior

140. O curador interno

143. Não é só coincidência
Sobre psicoterapia e algumas abordagens:

https://vidasaudavel.einstein.br/o-que-e-a-psicoterapia-e-quais-sao-os-principais-tipos-de-abordagem/

https://drauziovarella.uol.com.br/psiquiatria/para-que-serve-a-psicoterapia/

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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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