Melhores podcasts sobre Perennials (2025)

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#108. Siga seu coração 52:49

2+ y ago52:49

52:49

Começamos hoje com uma pergunta: como anda seu coração? O episódio de hoje de As Perennials vai falar deste órgão, que nos faz viver, pensar, amar e seguir adiante. Para isto, convidamos a terapeuta Patrícia Rabelo, ou simplesmente Pat. Em seu instagram @parbemestar, ela se define como terapeuta psiônica por paixão e facilitadora cardiointuitiva, a…

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#107. De volta e em dia com o skincare 1:12:39

2+ y ago1:12:39

1:12:39

ESTAMOS DE VOLTA! E no episódio desta semana - o da volta das nossas férias - vamos cuidar da nossa pele! Conversamos com a maravilhosa Drica Divina (@dricadivina), a especialista #1 em beleza madura, como ela mesma se define em seu Instagram. Drica nos deu uma aula de skincare, maquiagem e de como podemos manter nossa pele viva e pulsando, depois …

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#106: Carol clica e percorre mundos 35:23

2+ y ago35:23

35:23

O episódio desta semana de As Perennials vai viajar. E nossa guia é a Carol Reis. Jornalista e fotógrafa de mão cheia, Carol já mantem a alguns anos um instagram chamado Carol Clica Mundos (@carolclicamundos), com um panorama do seu trabalho e de sua visão de mundo. Por isso mesmo, Carol não poderia ignorar o chamado que o Caminho de Santiago lhe f…

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#105: Carol Saletti: se ela dança, eu danço 1:00:11

3y ago1:00:11

1:00:11

O episódio desta semana de As Perennials fala de dança. E quem não gosta de dançar, não é mesmo? Que o diga a Carol Saletti (@carol.saletti), psicóloga, psicomotricista e professora de dança para crianças e mulheres maduras. Carol vem revolucionando esta prática, principalmente através do Wake Up, método criado por ela com foco exatamente nas mulhe…

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#104: As músicas, os livros e a plenitude de Fernanda Mello 1:01:35

3y ago1:01:35

1:01:35

Depois de uma semaninha em que estivemos envolvidas com mudanças e muitos afazeres, estamos de volta. E de volta também às gravações presenciais. E desta vez recebemos a querida Fernanda Mello (@fernandacmello). Publicitária, escritora e compositora, Fê tem uma trajetória nas letras bastante sui generis. De blogueira (lembram dos blogs originais) a…

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#103: Angela Dariva: cortando os grilos 55:09

3y ago55:09

55:09

Existem algumas pessoas no mundo que nos enganam à primeira vista. Parecem ser de uma estirpe mas são o oposto. Angela Dariva (@angeladariva) é uma delas. Gaúcha de Santa Maria, Angela se apaixonou por um astro do rock (Marco Túlio Lara, guitarrista do Jota Quest) e se mudou de mala e cuia para Belo Horizonte. A partir daí, uma história que poderia…

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#102: A dona do bolo 1:07:59

3y ago1:07:59

1:07:59

Este é um daqueles episódios que nós desejaríamos não que tivesse imagem, mas cheiro e gosto. Porque a história que vamos contar merece. Renata Zanetti (@rebzanetti) é uma daquelas mulheres que encontraram a plenitude em uma transição de carreira e não se cansa de dizer que é muito mais feliz agora. Da moda, onde militou por mais de 20 anos em algu…

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#101: Carpinejar: um verbo 59:20

3y ago59:20

59:20

O episódio desta semana de As Perennials não é qualquer episódio. Porque não é todo dia que recebemos um poeta, cujo nome parece um verbo. Na Wikipedia, Fabrício Carpinejar (@carpinejar) é jornalista, cronista e poeta. Nascido em Caxias do Sul e radicado atualmente em Belo Horizonte, é um dos nomes mais conhecidos da poesia e da literatura brasilei…

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#100: Tem algo maravilhoso acontecendo 57:46

3y ago57:46

57:46

Chegamos ao episódio número 100! Antes de qualquer coisa, gostaríamos de agradecer a todos e todas vocês por isso. É lugar comum, mas não tem como não dizer que sem vocês a gente não teria chegado aqui. E podem ficar tranquilas que estamos apenas nos primeiros 100... Para celebrar, não poderíamos ter escolhido uma pessoa melhor. Babi Amaral é mais …

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#99: Gustavo, o neto da dona Helena 57:44

3y ago57:44

57:44

No episódio desta semana de As Perennials, temos mais um pleno como convidado. Gustavo Greco (@gustavogreco) é designer, fundador da Greco Design, uma das empresas do gênero mais importantes e premiadas de Minas Gerais. Com uma trajetória das mais brilhantes neste universo, Gustavo é daquelas pessoas fáceis de se gostar e como bem disse a Nat no ep…

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#98: Comunista demais pra ser chacrete 58:29

3y ago58:29

58:29

A convidada do episódio desta semana de As Perennials tem uma história que definitivamente não sabe em um só episódio. Teuda Bara (@barateuda) é uma entidade. Uma das fundadoras do Grupo Galpão, Teuda é, sem dúvida alguma, uma das atrizes mais importantes da história do teatro mineiro. E brasileiro. Com uma trajetória ligada à cultura e à militânci…

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#97: Josefa, a vidóloga 1:01:55

3y ago1:01:55

1:01:55

Até 2016, a nossa convidada deste episódio trabalhava como assistente social no sistema prisional do Ceará e vivia uma rotina de ameaças por sua atuação na defesa de mulheres transexuais. Divorciada após viver uma relação conturbada, mãe de três filhos e avó de um neto, Josefa Feitosa resolveu se desfazer das bagagens (casa, móveis e roupas) e ganh…

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#96: Monja Simone Keisen, zen até no nome 55:09

3y ago55:09

55:09

Não é todo dia que a gente recebe uma monja por aqui. E a Monja Simone Keisen (@monjasimonekaisen) é uma destas pessoas tão iluminadas e tranquilas que trouxe uma outra dinâmica ao nosso episódio. Fruto de uma transformação radical de vida, Simone largou tudo para viver em um mosteiro e lá abdicou de praticamente tudo o que tinha. Mas será que isso…

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Fofocas da Coroa Britânica: será que Lilibeth, a dona de todos os golfinhos ingleses, faz depilação? 41:17

3y ago41:17

41:17

E não é que temos uma fonte secreta infiltrada no Palácio de Buckingham? Pois é, um cliente antigo da nossa perenéia Cynthia trabalha lá e quando toma umas e outras vive contando umas fofoquinhas reais. Nesse episódio a gente conta TU-DO! Tá engraçado. Em especial os áudios do nosso correspondente! Depois conte pra gente o que vc achou. :) --- Send…

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#95: Paulo, o pleno (mas dando uma voadora) 1:08:02

3y ago1:08:02

1:08:02

No episódio desta semana de As Perennials recebemos uma daquelas pessoas que transcendem até mesmo as relações de amizade. E é o primeiro pleno desta temporada. Paulo Azevedo (@pauloazevedooficial) é ator, jornalista, produtor, apresentador e uma das pessoas mais querida por nós neste mundo. Paulo é o criador, entre outros projetos, do podcast Alma…

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#94: Dulcinéia, a namorada do Dom 57:52

3y ago57:52

57:52

No episódio desta semana você vai conhecer mais uma personagem que se encaixa direitinho na nossa proposta de ser plena. Dulcinéia Santos (@dulcineia.maturidade) é paulistana de nascimento, mas mora na Suíça. Falar de sua formação é algo complicado porque vai desde um bacharelado em Línguas Aplicadas, passando pelo Direito até desembocar em Terapia…

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Falcon Supernova, Abas abertas e histórico de busca - CELULAR PARTE 2 24:55

3y ago24:55

24:55

Continuamos falando sobre celular e a importância desse gadget nas nossas vidas! Vc sabia que existe um aparelho feito em ouro? Que é o mais caro do mundo? Contamos com a participação especial da jornalista Fabiana Teixeira, a @fabireporter, que tb falou sobre a sua relação com o seu telefone! Venha escutar! Estamos no instagram no @pereneiasemnoia…

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#93: Acely Hovelacque, médica de homens e almas 1:08:12

3y ago1:08:12

1:08:12

No episódio desta semana tentamos contar um pouquinho da história de Acely Hovelacque, uma médica de almas, mas acabamos mesmo recebendo uma super consulta que você merece ouvir e receber também. Formada pela Escola de Medicina da UFMG, em 1980, e com especialização em clínica médica, em homeopatia e em fatores de auto-organização, a Dr. Acely atua…

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#92: Laura, a voadora 1:01:53

3y ago1:01:53

1:01:53

O episódio desta semana de As Perennials não poderia ter outro título. Porque nossa convidada voa no sentido literal e figurado da palavra. Laura Martins é formada em Letras pela UFMG e criadora do blog/instagram Cadeira Voadora (@cadeiravoadora). Nele, Laura, que é cadeirante, relata sua percepção da vida de uma pessoa com deficiência, desde a ace…

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#91: Angelíssima Azevedo 1:05:43

3y ago1:05:43

1:05:43

Nesta semana, a convidada de As Perennials é uma daquelas pessoas ímpares. Ângela Azevedo (@angelaazevedo), além de amiga de longa data, é uma entidade belorizontina. Se você trabalha no universo da cultura, da moda ou da gastronomia, conhece esta capricorniana que passou as últimas décadas de sua vida a militar nestas áreas, através de sua empresa…

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Você espia as notificações do celular alheio? 23:40

3y ago23:40

23:40

Nesse episódio a gente fala sobre quanto tempo passamos no celular, sobre Alexa, telefone com fio e a moda da touca de seda, que promete domar os cabelos mais rebeldes. Venha escutar, dar seus palpites e aprender a ver quanto tempo vc fica nas redes sociais. :) Estamos no insta em @pereneiasemnoia --- Send in a voice message: https://podcasters.spo…

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#90: Plenas com Raquell Guimarães 1:12:08

3y ago1:12:08

1:12:08

Estamos de volta! Depois de uma pausa estratégica para descanso, o podcast As Perennials está de volta à podosfera. E nesta temporada, estamos plenas. Para nós, ser plena é estar em dia com a vida e ter história para contar. Por isso mesmo, decidimos convidar mulheres com histórias de vida que valem a pena ser conhecidas. Mulheres que atingiram a p…

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Sabe quando a gente passava trote? Que saudades! 19:09

3y ago19:09

19:09

Ah que delicia que eram aqueles tempos em que a gente pegava o telefone FIXO e passava trote para as amigas, para os crushes, pra todo mundo! Trote era uma diversão! Venha escutar esse episódio que trouxe boas recordações e um trote em tempo real! Visite o nosso perfil no Instagram: @pereneiasemnoia :) --- Send in a voice message: https://podcaster…

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Além de Covid, temos também metas e novidades 21:50

3y ago21:50

21:50

No primeiro episódio de 2022 voltamos à nossa formação original: cada uma em sua casa, gravando via zoom. Falamos sobre resoluções de ano novo (vc fez as suas?) e outras cositas... Venha escutar e dar seus palpites pelo Instagram @pereneiasemnoia! :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pereneia/message…

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Melhores e piores presentes 18:22

3+ y ago18:22

18:22

Natal chegando e a gente resolveu falar sobre presentes. As pessoas acertam nos seus presentes? E vc acerta nos presentes que dá? Vc tem coragem de trocar presentes? Vc repassa os presentes que ganha e não gosta? Venha contar pra gente! @pereneiasemnoia --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pereneia/message…

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Encontros - precisamos encontrar todo mundo antes de o ano acabar? 14:54

3+ y ago14:54

14:54

Na temporada em que a Cynthia está no Brasil, aproveitamos para nos encontrar pessoalmente e gravar um eposódio as quatro juntas! Falamos sobre Encontros, desencontros, amizades, festas de final de ano e muito mais! Venha escutar! Estamos no instagram no @pereneiasemnoia! :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/peren…

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As Perennials #89: Queremos ver e ser vistas 1:01:38

3+ y ago1:01:38

1:01:38

No último episódio da temporada de As Perennials, o assunto foi quase um resumo não só da temporada de nossas vidas. Convidamos a Lorena Muniz, psicóloga em formação, coach de relacionamentos e sexualidade e a mente pensante por trás da página do Instagram @sexoamorepsique para falar de relacionamentos e vida amorosa depois dos 40. Não é exagero di…

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As Perennials #88: Queremos boas energias em nossas vidas 49:05

3+ y ago49:05

49:05

O episódio de hoje de As Perennials é um daqueles que vai fazer você mudar sua vida. Ou pelo menos a sua casa. Convidamos a Cris Bevilaqua (@crisbevilaqua.oficial), que é designer de interiores, mas desenvolve um trabalho de equilíbrio energético com cristais há mais de 20 anos, voltado para os nossos lares. Cris nos mostrou como é importante ter u…

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As Perennials #87: Queremos uma bela velhice 1:03:48

3+ y ago1:03:48

1:03:48

Se você é uma ouvinte atenta deste podcast, deve ter observado um detalhe, ao longo dos tempos. Nove entre dez convidadas nossas citam uma certa antropóloga quando querem se referir a trabalhos em prol da velhice e do envelhecimento digno. De uma bela velhice. Pois então, depois de muitos desencontros ao longo dos meses, chegou a hora de batermos u…

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Ufa, não: UFO! Chegar no Brasil pra quem mora fora é uma delícia 22:58

3+ y ago22:58

22:58

Quer nota fiscal paulista? Vc tem cadastro na loja? Credito ou débito? Chip ou contato? O longo diálogo para uma simples compra... Essa e outras manias, nossas, que só prestamos atenção depois que moramos fora... Venha escutar esse papo divertido que batemos - pela primeira vez - no mesmo Estado: todas em SP! A Cynthia está no Brasil e, por conta d…

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As Perennials #86: Queremos relacionamentos saudáveis 1:02:52

3+ y ago1:02:52

1:02:52

Quem não quer, não é mesmo? No episódio desta semana de As Perennials vamos conversar sobre isso. Sobre relacionamentos e o quanto eles podem ser benéficos para nossas vidas, quando saudáveis. Para isto, convidamos a Sofia Menegon. Sofia tem um podcast, o Louva a Deusa (@podcastlouvaadeusa), por qual nos apaixonamos e maratonamos. Nos episódios mai…

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As Perennials #85: Queremos copo meio cheio 1:00:27

3+ y ago1:00:27

1:00:27

Nosso episódio de hoje partiu de um sentimento, mas também de um livro. Quem nunca sofreu um abandono amoroso? Existe até um termo moderno para isto: ghosting. É aquela sensação de se apaixonar por alguém e ser abandonada sem mais nem menos, quando ele simplesmente desaparece. E aí chegamos até a Natália Timerman (@nataliatimerman), "psiquiatra que…

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Novembro é a quinta-feira do ano? 15:26

3+ y ago15:26

15:26

O Final de Ano vai chegando e a gente vai achando que precisa fazer tudo o que não fez nos outros meses que se passaram... parece até que o mundo vai acabar e os amigos ETs da Cynthia vão chegar... Enfim, queremos saber como vc está se preparando para os encontros de final de ano, festinha com amigos, corporativas, etc e tal. Conta aqui e vem saber…

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As Perennials #84: Os quereres de Irene 1:02:02

3+ y ago1:02:02

1:02:02

O episódio desta semana de As Perennials é talvez o mais "quereres" de todos. Porque vamos conversar com Irene Bellotti (@irenebellotti). Irene poderia ser uma mulher com uma história de vida e familiar comuns, não fosse a sua vontade de ser mãe. O seu "querer" em ser mãe. Irene passou por nada mais nada menos que sete gestações. Das sete, apenas d…

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E o futuro, hein? 34:42

3+ y ago34:42

34:42

Nos reunimos para falar sobre o futuro, esse espaço de tempo que apesar de nunca termos vivido nele, a gente vive por ele. Trabalhamos para viver um futuro confortável, cuidamos do nosso corpo para viver um futuro com saúde... enfim... E como será que vai ser o nosso futuro? vem bater esse papo com a gente! Passa lá no nosso Instagram @pereneiasemn…

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As Perennials #83: Queremos ser "coroas" em paz 1:05:31

3+ y ago1:05:31

1:05:31

O episódio de hoje gira em torno desta palavra: coroa. O que é ser coroa para você? Com certeza este conceito está ligado ao envelhecimento e à longevidade - nossos temas prediletos. Mas ser coroa nos dias de hoje é pensar nisso tudo? É trabalhar a longevidade dentro de cada uma de nós? De que forma? Para nos ajudar com esse papo, convidamos a Adri…

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As Perennials #82: Queremos verdades 1:02:33

3+ y ago1:02:33

1:02:33

Pode parecer que não, mas a verdade é algo muito em falta nos nossos dias. Por isso mesmo, ao convidarmos Leila Ferreira para o episódio desta semana, sabíamos que teríamos uma overdose deste substantivo feminino. Porque Leila é verdadeira e não tem problema algum com isso. Aliás, nenhuma de nós deveria ter. Para quem não conhece, Leila (@leilaferr…

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Aquele da Reposição Hormonal e do Dirty Dancing 23:15

3+ y ago23:15

23:15

Conversas aleatórias sobre médicos, baladinhas, beach tennis e Dirty Dancing. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pereneia/message

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As Perennials #81: Queremos envelhecer sem grilos 56:13

3+ y ago56:13

56:13

Porque quem não quer, não é? O episódio de hoje de As Perennials é um grande bate-papo sobre esse assunto. Falamos de corpo, de alma, de entender o que é envelhecer, de aceitar e de projetar um futuro mais pleno. Para isto, convidamos a Adriana Pimenta, autora do livro "Quando o futuro chegou e encontrei um pentelho branco" em que ela revela a traj…

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As Perennials #80: Queremos um (doce) lar 1:10:55

3+ y ago1:10:55

1:10:55

O episódio desta semana de As Perennials fala da procura por um lar. Quantas vezes você já se viu morando em algum lugar impessoal, que não tinha a sua cara, e que você não conseguia chamar de lar? O que é preciso para que nossas casas e apartamentos sejam efetivamente nosso lares, doces lares? Para nos ajudar nesta conversa, convidamos uma querida…

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Marido flagrado com o motorista e a história do ladrão honesto - #causosdepereneias 47:02

3+ y ago47:02

47:02

“Escolha um trabalho que você ama e você nunca terá que trabalhar um dia sequer na vida” Essa reflexão é do filósofo Confúcio e está mais atual do que nunca. E a turma dos perennials, ao que tudo indica, cuida para que o trabalho seja divertido... Nesse episódio convidamos duas perenéias raiz para bater um papo com a gente sobre profissão e contar …

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As Perennials #79: Queremos ser desencanadas como Mauren 51:07

3+ y ago51:07

51:07

O episódio desta semana de As Perennials é um daqueles difíceis de serem descritos. Porque resolvemos falar de aceitação e de como ser desencanada com sua aparência e, principalmente, seu corpo. Para isso, convidamos a querida Mauren Motta (@maurenmotta). Jornalista de formação, Mauren é uma inquieta, como ela mesma gosta de dizer e se definir. Já …

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Cada Perennial com sua mania! 32:57

3+ y ago32:57

32:57

Hoje o episódio foi a antítese do comportamento incansável e ageless das perenéias. Falamos sobre as manias adquiridas com a idade. Tipo: chegar numa balada e correr pra achar um lugar pra sentar | ser mais seletiva com o que se come | cuidar do sono e coisas assim! E vc, ficou mais velha e pagou a língua? Tá fazendo exatamente o que vc criticava n…

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As Perennials #78: Queremos amigas geniais 51:23

3+ y ago51:23

51:23

No episódio desta semana de As Perennials, falamos de amizade. Mas por que falar de amizade? Ora, porque nunca é demais falar deste assunto, certo? Mas também porque vamos receber duas queridas, nossas novas amigas de infância: Marina Neder e Sandra Acosta são responsáveis pelo projeto As Amigas Geniais (@asamigasgeniais), definido por elas mesmas …

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Que Superpoder você gostaria de ter? 31:22

3+ y ago31:22

31:22

Certeza que em algum momento da sua vida vc já se imaginou pensando: e se eu fosse invisível? e se eu pudesse voar? e seu eu conseguisse me teletransportar? Hoje a gente vai falar de SEPERPODERES. Qual o seu mais desejado? Que responsabilidade que é ser um super heroi! venha escutar! Estamos no instagram no @pereneiasemnoia --- Send in a voice mess…

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As Perennials #77: Queremos ayurveda para o corpo e a alma 51:58

3+ y ago51:58

51:58

Ayurveda: terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método de diagnóstico, prevenção e também cura, baseada nos estudos do corpo, alma e mente. No episódio desta semana da As Perennials, vamos entender um pouco mais sobre essa terapia com uma das maiores especialistas…

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As Perennials #76: Queremos envelhecer como Roberta 50:06

3+ y ago50:06

50:06

O episódio desta semana de As Perennials fala de envelhecimento. Sim, você até pode dizer que vários de nossos episódios falam disso. Mas desta vez temos motivo para achar que ele é especial. Roberta Zampetti (@robertazampetti) é jornalista, mineira (o sotaque denuncia desde o primeiro segundo), nossa amiga há décadas e uma inspiração para todas nó…

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As nóias das Perenéias 26:30

3+ y ago26:30

26:30

Nesse episódio discutimos as nossas nóias! Medo de avião? Mania com doenças? Acha que ninguém vai na sua festa ou evento? Toalha molhada na cama? Mania de arrumação? Tudo fica muito bagunçado? Todo mundo tem, né? Quais são as suas? chega mais! vem contar pra gente! :) Renata, Cynthia, Fafa e Erica --- Send in a voice message: https://podcasters.spo…

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As Perennials #75: Queremos gozar 52:49

3+ y ago52:49

52:49

VOLTAMOS! Depois de uma pequena pausa para mini-férias, nosso podcast está de volta e já com o pé na porta, discutindo um assunto tabu e que, pasmem, ainda é pouco falado e conhecido em pleno 2021: o orgasmo feminino. Para isto, convidamos a terapeuta sexual Mariana Stock, criadora do @prazerela. Mariana também é criadora da terapia orgástica e vai…

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Sobre Moda, Primeira Vez e looks da cintura pra cima 33:26

3+ y ago33:26

33:26

A gente usava roupa apertada, sapato que dois o pé, peças que a gente nem gostava muito pq a situação meio que pedia... Dai veio a Pandemia e derrubou tudo isso. Acho que a gente não quer mais usar sapato de salto não... Hoje a gente só quer conforto! E as perenéias então, não estão nem aí para as "formalidades". Gente, tem coisa melhor na vida do …

Podcasts que valem a pena ouvir

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