Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Health and Well-Being
público
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Os melhores Health and Well-Being podcasts que encontramos
Os melhores Health and Well-Being podcasts que encontramos
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Sou esposo da Camila, pai da Júlia, do Mateus e do Daniel, Master Coach e escritor com mais livros vendidos do Brasil por 6 anos seguidos, sou PhD em Business Administration e Mestre em Coaching pela Florida Christian University (FCU). No meu Spotify você terá acesso a conteúdos diários sobre alta performance, business, finanças, inteligência emocional e muito mais. Uma jornada de transformação que você só encontra AQUI. ★ Meu Youtube - conteúdo EXCLUSIVO todos os dias: https://www.youtube.c ...
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Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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Geronimo Theml é empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches. Idealizador dos programas Profissão Coach e Academia da Produtividade.
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Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para o seu dia-a-dia. Dê o próximo passo em direção ao seu melhor.
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Desejamos boas-vindas ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml! Geronimo é coach especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, e aqui ele ensina como você pode ter mais foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Ah, a partir de agora você é um FIVE, e logo, logo descobrirá o porquê! desse nome! Vamoooooooo 🤟🏻👊🏻
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Maturidade e relacionamentos
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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
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Vou GRAVAR uma MOTIVAÇÃO com seu NOME Clique e saiba mais👇 https://linktr.ee/nandopinheiro Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Podcast – Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower
André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro
A Sua Academia Cerebral
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Conversas intimistas com entrevistados inspiradores. Um programa de Laurinda Alves. Todos os domingos às 11 da manhã na Rádio Observador.
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Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.
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Mãe na missão diária de construir uma boa relação entre os seus filhos e a comida.
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alucinações do mundo high stakes. tudo que eu penso e sinto sobre temas que considero extremamente importantes e que vão impactar sua performance pessoal e profissional, independente da sua idade ou profissão.
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Bruno Perini e Malu Perini são sócios no matrimônio, na vida e nos negócios. Toda quinta-feira você pode esperar um podcast muito divertido e com convidados especiais para falar de temas relacionados ao mundo do empreendedorismo, dinheiro e desenvolvimento pessoal.
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Precisa de uma receita para o bem-estar? A nutricionista Janaína Goston fala sobre como adotar um estilo de vida que equilibre saúde e prazer.
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O objetivo deste Podcast é compartilhar dicas sobre Produtividade, Gestão de Tempo, Projetos e Organização Digital para as pessoas e empresas. Aqui falamos de dicas reais de como usamos e testamos as mais diversas ferramentas e metodologias de produtividade. Treinamento de Produtividade com Todoist - http://bit.ly/LPTreinamentoTodoist
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Publicitário, filmmaker e criador de conteúdo. Depois de mais de 10 anos carregando equipamento pesado, decidi mudar e passei a viajar leve. Hoje ensino as pessoas a serem mais produtivas e criativas usando apenas o que cabe em uma mochila.
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Podcast by Detox de Corpo e Alma
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Médicos tiram dúvidas sobre doenças, tratamentos e bons hábitos de saúde.
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Este é o podcast do dr. Drauzio Varella, com áudios sobre diversos assuntos em Saúde, de aids à importância de lavar as mãos, além de comentários sobre grandes assuntos em pauta.
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Podcast by Alan Martins
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Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
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Apresentado por Chico Montenegro, o #Imbatíveis promove assuntos sobre Mudança de Vida, Produtividade, Foco, Disciplina e Progresso Pessoal tudo dentro de uma linha 100% concreta e real.
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Um podcast sobre yoga, respiração, mitologia, e filosofia. Um podcast sobre a permanente inconstância da vida.
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Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!
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Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim. Mais em @margarida.dgsantos (instagram)
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Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia
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Vida nos Trilhos, o podcast com uma dose semanal de alta performance e desenvolvimento pessoal. Jeferson Peres e Edward Schmitz discutem semanalmente, num bate papo descontraído, as táticas que pessoas com realizações fantásticas utilizaram para atingir resultados extraordinários.
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AvanSUS: o podcast sobre Saúde Pública, sobre Saúde como Direito, Sobre o SUS! A ideia deste Podcast é falar sobre Saúde Pública, sobre saúde como direito, Sobre o Sistema Único de Saúde (SUS), acreditamos ser o primeiro podcast do Brasil criado para falar sobre estas questões de Saúde Pública, para alem das questões médico hegemônicas, voltado à saúde pública e seus amplos aspectos relacionados a área da saúde e ao cuidado.
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Comunicar e ampliar o conceito de saúde via podcast. Ter o podcast como ferramenta para aprimorar a comunicação no campo da saúde. Conectar a comunicação e a saúde. Reportagens, entrevistas e comentários para formação, análise, reflexão e crítica. A saúde é direito de todos e dever do Estado, está na Constituição Federal de 1988. “Nós temos que aprender a viver com a diversidade, nós temos que aprender a viver com o coletivo. E vai ser na diversidade, e vai ser no coletivo que nós vamos cons ...
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José Roquette e a detenção em 1975 no Banco Espírito Santo: “O meu motorista apontou-me a pistola”
1:18:12
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1:18:12O ex-presidente do Sporting recorda: como foi preso duas vezes em março de 1975; os dias na cadeia em que fez greve e teve ajuda de marginais; o medo do juiz que o libertou; a fuga para Espanha; a ajuda aos membros da família Espírito Santo — e a desilusão com um funcionário que tinha apoiado e se virou contra ele. See omnystudio.com/listener for p…
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O que gasta mais calorias: correr ou caminhar?
3:12
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3:12Um ouvinte pergunta qual opção gasta mais calorias: correr por 30 minutos ou caminhar por uma hora. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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Gonçalo Peixoto: “A moda é maleável, não podemos ser quadrados”
40:19
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40:19Gonçalo Peixoto diz que viver no Porto o faz "descer à terra" e não alimentar o ego. O designer garante que não romantiza o processo de criação e partilha abertamente segredos dos bastidores da moda. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Observador
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Maria do Céu Guerra: "Ainda é muito difícil para um homem português aceitar a liderança de uma mulher"
35:41
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35:41Maria do Céu Guerra mantém uma "esperança infinita" a cada projeto que dá vida. A atriz fala da necessidade de existirem mais mulheres em cargos de poder e da importância de preservar a democracia. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Observador
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No Bem Estar & Movimento, Cássia Godoy entrevista a educadora física Ana Luiza Castro e a bióloga e corredora amadora, Mia Morete, sobre viajar para provas de corrida.
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Peça seu VÍDEO ou PALESTRA com Nando Pinheiro ⤵︎ https://linktr.ee/nandopinheirooficial
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'Pequenas mudanças na rotina fazem muita diferença'
4:41
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4:41Eduardo Rauen tira a dúvida de uma ouvinte que não tem muito tempo para atividades físicas. Ele destaca que só uma mudança de atividades diárias já colaboram muito.
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COMO SE TORNAR UM BILIONÁRIO (Appolinário e Semenzato) | PVCAST
1:13:44
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1:13:44Garanta sua vaga no Método CIS (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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Os Sócios 233 - ALERTA SOBRE CRISE: VALE A PENA INVESTIR NO EXTERIOR EM 2025? (Com Fábio Fares)
1:31:48
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1:31:48Lista de espera para o Viver de Renda no Exterior 👉 https://r.vocemaisrico.com/aaeddc3e5dBitybank é a corretora do Bruno Perini para comprar Bitcoin - abra sua conta: https://r.vocemaisrico.com/0e566a9fffLivro Em Nome do Povo 👉 https://r.vocemaisrico.com/4b16f0bc97 Você já percebeu que o Brasil está cada vez mais caro?Se você ainda pensa que invest…
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Vou GRAVAR uma MOTIVAÇÃO com seu NOME Clique e saiba mais👇 https://linktr.ee/nandopinheiro
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Eduardo Rauen explica que é necessário ter uma ajuda técnica para conseguir ter mais controle na performance. Isso porque, diz o comentarista, a técnica ajuda a melhorar.
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5 regras para MUDAR seu futuro | Podcast Sai da Média #224
1:03:47
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1:03:47E se eu te dissesse que existem 5 regras que podem mudar o seu futuro? E mais: elas vêm diretamente de um dos maiores pensadores da atualidade, Simon Sinek.Talvez hoje alguma área da sua vida não esteja como você gostaria… Pode ser seu trabalho, sua saúde, sua realização pessoal. Você pode até estar tentando, mas sente que algo ainda não engrenou. …
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Manguito rompido no braço: é preciso fazer cirurgia?
4:20
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4:20Eduardo Rauen analisa o quadro de um ouvinte que faz o questionamento. Ele destaca o que pode ser feito para ajudar sem evitar cirurgia, porém um ortopedista iria avaliar melhor.
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Obesidade: o número na balança é que conta?
10:40
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10:40O Índice de Massa Corporal (IMC) tem sido a ferramenta mais usada para medir a obesidade. Será que ainda faz sentido? Especialistas defendem novos critérios para diagnosticar e tratar a obesidade. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Dicas para curtir o Carnaval com saúde e disposição
3:26
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3:26Eduardo Rauen destaca que para aproveitar o Carnaval com energia e bem-estar, é essencial manter uma alimentação equilibrada, incluindo proteínas e carboidratos, além de hidratação adequada. Ouça.
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Abdominal: saiba por que esse exercício é tão importante para a sua saúde
19:49
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19:49O sonho do abdômen trincado é o desejo de milhões. Quem nunca sonhou com uma barriga tanquinho? O que muitos não sabem é que, mais do que uma questão estética, fortalecer o abdômen é fundamental para a nossa saúde. Uma musculatura abdominal firme e forte previne dor nas costas, nos joelhos e no quadril, ajuda a manter o equilíbrio e evita quedas. E…
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Refrigerante ou cerveja no deserto com sede: Qual seria a melhor opção?
2:55
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2:55Eduardo Rauen explica ao ouvinte que nenhuma das opções é ideal. No entanto, entre as duas bebidas, o refrigerante seria a menos prejudicial, pois fornece glicose e energia, apesar de também poder causar desidratação. Ouça.
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Aula de circo: uma atividade com várias práticas
28:57
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28:57No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com o professor de circo Renato Garcia e com Bruna Vargas, gerente de inovação e que faz aulas de circo desde maio do ano passado.
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O SERMÃO DA VIRADA DE CHAVE - MOTIVACIONAL
4:47
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4:47Peça seu VÍDEO ou PALESTRA com Nando Pinheiro ⤵︎ https://linktr.ee/nandopinheirooficial
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A CHAMA INTERIOR DA VÍTORIA - MOTIVACIONAL
3:39
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3:39Peça seu VÍDEO ou PALESTRA com Nando Pinheiro ⤵︎ https://linktr.ee/nandopinheirooficial
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Quando é o melhor momento para começar um pedacinho de chocolate?
4:24
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4:24Eduardo Rauen deixa dois momentos em especial que são os melhores: após alguma refeição em que se comeu bem em todos os aspectos, como fibras, vegetais e mais, e após um treinamento físico. Ouça e saiba mais!
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Os Sócios 232 - OS SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA: MUDE SUA MENTALIDADE SOBRE DINHEIRO E ENRIQUEÇA
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1:43:13Lista de espera abertas para o Viver de Renda no Exterior 👉 https://r.vocemaisrico.com/634f973cb2Invista seu dinheiro com o Grupo Primo 👉 https://r.vocemaisrico.com/2cc0964bd0Livro Em Nome do Povo 👉 https://r.vocemaisrico.com/4b16f0bc97 Ser milionário significa apenas ter dinheiro? 🤔Naturalmente, esse é um dos elementos. Mas a riqueza pode (e muita…
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Melhor exercícios com mais frequência e moderada ou menos e com mais intensidade?
4:24
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4:24Eduardo Rauen fala sobre a diferença de cada um e como cada pode ter um benefício diferente, dependendo que se busca.
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O SILÊNCIO DA VIDA - MOTIVACIONAL NANDO PINHEIRO
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A JORNADA DA SUPERAÇÃO: O PODER DE NUNCA DESISTIR
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3:39Peça seu VÍDEO com Nando Pinheiro ⤵︎ https://linktr.ee/nandopinheirooficial
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PRÉ-ECLÂMPSIA: como identificar e como prevenir
28:33
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28:33"Eu beirei a morte tentando salvar minha filha". O desabafo da cantora Lexa, que perdeu sua primeira filha, Sophia, colocou em evidência uma doença que acomete 8% das grávidas brasileiras: a pré-eclâmpsia. Ela é a principal causa de morte materna no país e tem como principal sintoma a pressão alta. Para ajudar a combater esse problema tão sério, o …
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Genética ou estilo de vida, o que faz mais diferença para o corpo?
4:20
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4:20Eduardo Rauen destaca que a genética é sim fundamental para definir vários aspectos do corpo. Contudo, ele diz que o estilo de vida e atividade física podem alterar também completamente.
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Se você quer se tornar um MILIONÁRIO, começe a fazer isso hoje | Paulo Vieira
40:13
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40:13Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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O jejum intermitente é para todos? É só "fechar a boca"? A nutricionista Mariana Chaves explica que ciclos existem, quem os pode fazer e quais os benefícios deste sistema secular. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Gripe aviária: 'Autoridades não tomam medidas para controlar surtos'
5:56
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5:56Dr. Luis Fernando Correia fala sobre a disseminação na esfera internacional da gripe aviária ressaltando a importância da vacinação em grupos de risco. Ele critica a falta de medidas mais firmes para conter surtos, especialmente nos Estados Unidos, com os departamentos de vigilância enfraquecidos na gestão Trump. Ouça…
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Qual melhor atividade física para começar?
3:37
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3:37Eduardo Rauen explica que é importante ir em médicos antes de realmente iniciar a atividade. Ele destaca algumas possibilidades para iniciar após isso.
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Esse hábito que me fez ficar RICO | Podcast Sai da Média #223
47:50
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47:50Se eu te dissesse que um hábito simples mudou minha vida financeira, você acreditaria? Banho gelado? Acordar às 5h da manhã?A real é que dinheiro só potencializa quem você já é. Então, se você ainda vê a riqueza como um tabu, pode estar se afastando dela sem perceber. E eu quero te mostrar como mudar isso.No episódio #223 do Sai da Média, eu conto …
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Olimpíadas anti-dopping: 'Lucrar passando por cima da saúde. Acham que dinheiro pode comprar tudo'
5:04
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5:04Dr. Luis Fernando Correia refuta a proposta de Aron D'Souza de criar os "Jogos Aprimorados", uma Olimpíada sem testes anti-doping. O projeto já é financiado pelo fundo 1789, fundado por Donald Trump Jr. e outros milionários. Correia critica os investidores por priorizarem o lucro sobre a saúde dos atletas, em um evento sem regras que liberaria o do…
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Saiba quais são os tipos de alongamento e suas finalidades
2:22
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2:22Eduardo Rauen explica as diferenças entre alongamento estático e dinâmico e no que cada um consiste para o corpo.
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Pare IMEDIATAMENTE de se sentir engolido pela vida com essas 5 TÉCNICAS | Podcast Sai da Média #222
55:29
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55:29Sabe aquela sensação de estar sendo ATROPELADO pela vida… como se fosse engolido, sem saída? O problema é que, com o tempo, a energia vai acabando… e mesmo quando você tem resultados, a vida pode parecer sem propósito.É como carregar uma mochila cheia de pedras, que pesa mais a cada dia, puxando pra baixo e impedindo que você avance.Mas tem solução…
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'Microgym': conheça essa nova tendência
24:20
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24:20No Bem Estar & Movimento, Cássia Godoy entrevista o profissional de Educação Física e Gerente Técnico de Studios do Grupo Smart Fit, Franklin Bisneto, e a psiquiatra Tania Abreu, sobre a tendência microgym.
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Jovem com neuroblastoma tem remissão mais longa após tratamento com células T geneticamente modificadas
3:49
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3:49Dr. Luis Fernando Correia fala sobre estudo publicado na Nature Medicine que destaca jovem de 18 anos, sobrevivente de neuroblastoma, que alcançou a remissão mais longa conhecida após tratamento com células T geneticamente modificadas. A descoberta traz novas esperanças para o tratamento de tumores sólidos difíceis de tratar, que é o caso do neurob…
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Eduardo Rauen explica que esse tipo de inflamação durante atividade física é, geralmente, por dois motivos: ou uma execução exacerbada da musculação ou errada. Ouça e saiba mais!
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Até o dia 15 de fevereiro foram registrados 15 casos e 9 óbitos por febre amarela no estado de São Paulo. No 'Saúde Em Foco', Luis Fernando Correia fala sobre o cenário epidemiológico da doença, as ações que devem ser tomadas e a importância da vacinação.
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Os Sócios 231 - A ALIMENTAÇÃO SIMPLES QUE VAI MUDAR SUA VIDA: DIETA DA ROÇA (Cado e Gustavo Tavares)
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1:47:11Lista de espera abertas para o Viver de Renda no Exterior 👉 https://r.vocemaisrico.com/121214c934Bitybank é a corretora do Bruno Perini para comprar Bitcoin - abra sua conta: https://r.vocemaisrico.com/0e566a9fffLIVRO EM NOME DO POVO 👉 https://r.vocemaisrico.com/4b16f0bc97 Já parou para pensar como seus avós, em geral, tinham força, disposição e sa…
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Sono, obesidade e o relógio biológico: como os hábitos moldam a saúde
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6:53Luis Fernando Correia destaca que as causas da obesidade são complexas e influenciadas por muitos fatores. Ele explica a relação entre padrões de sono, obesidade e hábitos alimentares, com base em um estudo dos EUA. Ouça.
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Qual é a melhor forma de respirar durante uma atividade física?
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5:06Eduardo Rauen tira a dúvida de um ouvinte sobre a formatação da respiração. Ele comenta como funciona e as melhores formas para ter maior tranquilidade ao fazer atividade física.
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A Mentalidade que Vai te Deixar à Frente de Todo Mundo | Paulo Vieira
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14:08Alcance a Prosperidade em todas as áreas da sua vida (Método CIS): https://febra.site/cis-yt
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Jogadores protestam contra gramado sintético, mas estudos não comprovam maior risco de lesão
5:25
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5:25Pesquisas científicas indicam que a incidência de lesões no futebol pode ser até menor em superfícies artificiais do que na grama natural, diz Luis Fernando Correia.
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Está impossível não reclamar desse calorão. A gente fica mais cansado, irritado e inchado também. Já reparou? As pernas incham mais no calor porque as altas temperaturas fazem nossos vasos sanguíneos dilatarem. Às vezes, também sentimos a perna doendo no fim do dia. 20% da população adulta sente inchaço e o cansaço nessas altas temperaturas, mesmo …
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É possível fazer exercício físico em meio a onda de calor?
5:39
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5:39Eduardo Rauen dá algumas dicas importantes para evitar ter maiores problemas fazendo atividade física. Entre elas está o uso de roupas leves, treinar em momentos de menor calor (como no início e fim do dia), beber muito líquido e mais.
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O dr. Luis Fernando Correia fala sobre a onda de calor que elevou as temperaturas pelo país, e quais cuidados devemos ter com a saúde.
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