Olá, sejam bem vindos! Nosso foco aqui é evoluir, levantar e debater questões importantes de como chegamos até aqui e qual o rumo que provavelmente alcançaremos. No padrão de “Papos”, reflexões e entrevistas, usaremos o conhecimento da humanidade, da ciência moderna até os milenares onde vamos apreender com o passado, intensificar nossa experiência presente e nos preparar ao futuro.
Dr. Rodrigo Duprat Médico | Cirurgião Plástico | Corpo| Mente | Yogue | "Cuido de pessoas. Por fora e por dentro"
Márcia De Luca é estudiosa de Yoga, Meditação e Ayurveda. Formou-se pelo The Chopra Center for Well-Being e aprofundou seus conhecimentos com o médico americano Dr. David Frawley e vários mestres indianos. Nesse podcast, vai compartilhar semanalmente episódios sobre essas vertentes: yoga, a ciência da auto realização; ayurveda, a ciência da auto cura, e meditação, a ciência do aquietamento da mente.
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Praticando o Bem Viver

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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Dr. Rodrigo Duprat
27:57
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Essa semana, na série Ser Longlife Learning, Márcia De Luca recebe, mais uma vez no Praticando o Bem Viver, o especialista em medicina integrativa, Dr. Rodrigo Duprat.
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Aumente sua performance com a meditação - Elisa Kozasa #212
1:18:25
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Neste episódio vamos conversar com a Dra. Elisa Kozasa (@elisakozasa) e hoje ela vai nos explicar como lapidar um pouco da nossa mente e nos ajudar a entender como a meditação pode ajudar a atingirmos a alta performance nessa modernidade, o que que a meditação pode fazer por você e como que a meditação pode agir no seu cérebro . 00:00:00 - Introduç…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Marcia Rissato
24:23
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A entrevistada dessa semana na série Ser Longlife Learning é a terapeuta floral, Marcia Rissato.
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7 atos para você fortalecer qualquer relação #211
8:28
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Este Dupratcast é baseado nos princípios levantados pelo psicólogo John Gottman. Gottman em suas pesquisas afirma que existem quatro reações emocionais principais que são destrutivas e, portanto, são os quatro preditores de uma ruptura na relação: críticas, defensividade, impedimento e desprezo. Entre esses quatro, Gottman considera o desprezo o ma…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: João Paulo Pacifico
33:06
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O entrevistado dessa semana na série Ser Longlife Learning é João Paulo Pacifico, CEO Ativista do Grupo Gaia.
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Como se posicionar nas redes sociais? com Mari Domingos #210
1:18:40
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Neste episódio vamos conversar com Mari Domingos, mestre em comunicação e posicionamento na internet. 00:00:00 Introdução e apresentação do convidado 00:01:03 Como vovê começou a se interessar por conteúdos digitais? 00:07:43 O que é um lançamento? 00:08:58 - Porque as pessoas se cançaram de lançamentos? 00:10:38 - Quando contratar um agência ou um…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Dra. Ana Paula Izidoro Cury
34:55
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A convidada dessa semana na série Ser Longlife Learning é a médica antroposófica Dra. Ana Paula Izidoro Cury.
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Os símbolos e imagens passam mensagens! com João Menna #209
1:34:52
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Neste episódio vamos conversar com João Menna, que é retratista especializado em símbolos. Ele também vai nos falar um pouco sobre arquétipos e como eles influenciam na hora de escolher o que vestir e como fazer retratos. Então, vamos lá? Neste vídeo: 00:00:00 - introdução e apresentação do convidado 00:00:46 - Qual a diferença de um fotografo e um…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Viviana Duarte
31:51
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Essa semana, na série Ser Longlife Learning, Márcia De Luca recebe a jornalista e empreendedora social, Viviana Duarte, CEO do Plano Feminino, consultoria para empresas e marcas com foco em gênero, raça e diversidade; é também presidente do projeto social de capacitação de meninas: Instituto Plano de Menina.…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Carla Di Pierro
34:03
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A entrevistada dessa semana na série Ser Longlife Learning é Carla Di Pierro, psicóloga do Comitê Olímpico do Brasil.
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A saúde do solo importa? As origens do alimento podem definir seu futuro. #208
33:39
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Neste episódio abordaremos um tópico de extrema importância: A saúde do Solo. O que tem acontecido com a nossa terra? Qual sentido deste tema? Quais escolhas podemos influenciar nossa vida? Preocupações e ações para o futuro. Comece já. Orgânicos Vs convencionais (mais uma aprofundada) E muito mais... Se Gostou, compartilhe e ajude nosso Dupratcast…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Dr. José Ruguê Ribeiro Junior
30:08
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O convidado dessa semana na série Ser Longlife Learning é o expoente da medicina ayurveda no Brasil, Dr. José Ruguê Ribeiro Junior.
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As histórias chocantes de um Ex - Satanista - Daniel Mastral #207
3:06:08
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As nossas crenças podem mudar a forma como enxergamos a realidade! Quando tratamos da fé e o que acreditamos, não existe limites de algumas ações. Ao pensar que você ja ouviu de tudo na vida, chegue até o final deste episódio. Para tornar este assunto presente na nossa evolução, trouxemos um mestre com experiências muito profundas em diversas esfer…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Plínio Cutait
28:23
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O convidado dessa semana na série Ser Longlife Learning é o coordenador do Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio-Libanês e mestre de reiki, Plínio Cutait.
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Roberta Moreira Lima
26:02
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A convidada dessa semana na série Ser Longlife Learning é Roberta Moreira Lima, CEO da Reserva de Ideias Heart&Business, empresa de marketing consciente, que traz o coração para as estratégias de negócio.
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Dr. Ricardo Balsimelli
33:02
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O entrevistado dessa semana na série Ser Longlife Learning é o médico Dr. Ricardo Balsimelli, com residência médica em acupuntura e formação em ayurveda, além de especialização em ortomolecular.
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História, riscos e dicas práticas do Agrotóxico mais usado no mundo: Glifosato. #206 (DupratClass)
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O glifosato é o agrotóxico mais popular do Brasil. Ele representa 62% do total de herbicidas usados no país e, em 2016, as vendas desse produto químico em milhares de toneladas foram superiores à soma dos sete outros pesticidas mais comercializados aqui! De onde e como surgiu? Quais são os riscos e formas de contaminação? O que é "roundup"? Aliment…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Fernanda Sigilião
22:24
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A convidada dessa semana na série Ser Longlife Learning é Fernanda Sigilião, fundadora da consultoria franco brasileira We are Salto.
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Racismo, estrutura social, filosofia e muitas reflexões com o professor Paulo Cruz #205
3:03:57
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Para este episódio completamente provocativo para sua mente, abordamos muitos assuntos delicados, com o professor Paulo Cruz: Abordamos assuntos como: Racismo Racismo no Brasil Movimento negro Meritocracia Capitalismo Vs Marxismo Racismo estrutural Política Pesquisas sobre o racismo no Brasil Livros e pesquisa sobre o tema Intolerâncias na internet…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Kika Brandão
36:34
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A convidada dessa semana na série Ser Longlife Learning é Kika Brandão, líder da Eixo, consultoria estratégica formada por mulheres, que estuda e decodifica transformações culturais.
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Como vive e se constrói um jogador da elite do futebol mundial? com Rodrigo Nestor #204
52:46
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Senhoras e senhores, no episódio de hoje trago ninguém menos do que o grande destaque do futebol: Rodrigo Nestor! Nestor é, atualmente, jogador de futebol pelo São Paulo Futebol Clube, porém a sua vida como jogador começou muuuito antes! Iniciando ainda aos 6 anos, Nestor passou pelas categorias de base do São Paulo no CT de Cotia e hoje está no ti…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Petria Chaves
45:31
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A convidada dessa semana na série Ser Longlife Learning é jornalista, âncora da CBN e divulgadora de temáticas relacionadas à expansão de consciência, Petria Chaves.
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Como a filosofia pode nos ajudar nos tempos de intolerâncias? com o Prof. Dennys Xavier #203
1:35:48
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Se você gosta de filosofia, da história de grandes pensadores da humanidade e suas reflexões, esse episódio é simplesmente obrigatório para você! No nosso DupratCast de hoje, trago a vocês um dos maiores expoentes da filosofia brasileira, Prof. Dennys Xavier! Tivemos um papo extremamente engrandecedor! Vamos juntos? 00:00:00 Quem é Dennys Xavier 00…
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Helena Galante
24:33
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A segunda entrevistada da série Ser Longlife Learning é a jornalista Helena Galante, criadora do podcast Jornada da Calma, redatora-chefe das revistas Claudia, Boa Forma, Bebê.com, e colunista da seção A Tal Felicidade, na revista Veja São Paulo.
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A rainha do Networking: Tati Oliva #202
1:36:13
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Senhoras e senhores, neste episódio alguém que pode contribuir muito evoluir sua forma de se relacionar com as pessoas: A empresária Tati Oliva. (@Tatioliva): Tati é formada em direito, sócia e diretora-geral da Cross Networking, empresa pioneira em realizar parcerias estratégicas, ponto fundamental para quem deseja ser melhor amanhã! Vamos juntos …
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Entrevista da série especial Ser Longlife Learning: Fernando Gabas
32:40
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O primeiro entrevistado da série Ser Longlife Learning é o empresário nas áreas de saúde, sustentabilidade e educação, Fernando Gabas.
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Custos, sexo, tempo e resiliência mental Vs esporte extremo como Ironman com André Sanches #201
1:12:15
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Neste episódio do nosso DupratCast trouxemos uma pessoa que, assim como muitos, concilia a vida de um triatleta e ainda assim arcar com as responsabilidades da vida empresarial. O Atleta da vida Andre Sanches (@af.sanches)! O André tinha recém chegado de Cozumel, uma das prova de Ironman mais famosas do mundo, quando veio ao DUPRATCAST. Com foi o p…
A partir dessa semana, Marcia De Luca nos trará, em primeira mão, entrevistas com os participantes do evento Ser Longlife Learning, do qual é a curadora, e que se realizará em São Paulo, em junho de 2022.
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Tudo sobre Fadiga pós Kv1D e 34 soluções #200
41:09
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Senhoras e senhores, vcs pediram e aqui vai o episódio para ajudar todos aqueles que se sentem cansados, fadigados, sonolência pós a gripe da vez. Aqui tem 34 soluções para lhe ajudar e todos os mecanismos possíveis envolvidos. Lembrando que é um episódio dinâmico. Isto é o que sabemos no momento. Se este episódio lhe ajudar de alguma maneira, divu…
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O consumo de Carne ataca o meio ambiente? #199 [DupratClass]
43:05
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Neste episódio vamos debater sobre o tema! O consumo de carne pode ser um fator de agressão ao meio ambiente? Como a pecuária pode contribuir negativamente? Quais são as possíveis soluções? Existem diferenças nos tipos de criação? E quanto as certificações? Se você tem alguma opinião muito formada sobre isso, mesmo assim ouça até o final! Trago alg…
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Tudo sobre emagrecimento e nutrição com Thais Conte #198
1:05:33
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Senhoras e senhores, neste episódio trouxe uma pessoa mega especial para falarmos sobre emagrecimento e nutrição! Ela que é mega autoridade no Brasil sobre o assunto, @ThaisConteNutri nos falou um pouco sobre como funciona a metodologia dela de emagrecimento e de atendimento. Falamos sobre pontos práticos da dieta. Posicionamento profissional. Digi…
Nesse episódio, Marcia De Luca nos traz entrevista com a terapeuta de Ayurveda, Cibeleh da Mata, do empório Ojas.
No episódio dessa semana, vamos revisitar os quase três anos ininterruptos de episódios sobre Yoga, Meditação e Ayurveda apresentados por Marcia De Luca.
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Bolhas, negacionismo e o Estado como moedor de pobres com Nanda Schmidt #197
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Vamos juntos? Neste vídeo: 00:00:00 Nanda: por que política? 00:04:09 Oratória: natural ou intencional? 00:05:03 Lugar de fala e comportamento de grupos 00:14:26 Bolhas, negacionismo, ciência e religião 00:20:59 Pre-destinação 00:31:50 Religião influencia no posicionamento político? 00:33:26 Aborto: contra ou a favor? 00:47:17 O Estado como moedor …
Nesse episódio especial, Marcia De Luca entrevista a chef de culinária ayurvédica, Nininha Lacombe. Para saber mais sobre o curso de culinária ayurvédica, acesse: http://lp.marciadeluca.com.br/ugpmeds
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Como ter mais auto estima? Reflexões sobre a carreira com Dr. Ivan Rollemberg #196
1:05:00
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Vamos juntos pois este episódio está fantátisco! 00:00:00 Quem é Ivan Rollemberg 00:01:14 O que fez Ivan virar um empresário? 00:12:23 Meritocracia, capitalismo e socialismo 00:20:16 Ambição x Lifestyle 00:24:17 Maiores dificuldades do Ivan na trajetória 00:28:15 Clientes problemáticos? 00:34:09 Como lida com a insatisfação dos pacientes 00:35:30 C…
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Aprenda com a derrota: experiências do cientista mais azarado da história! #195
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Neste episódio conto uma das histórias mais bizarras da ciência: No dia 4 de junho de 1769, na sua última chance de brilhar com uma missão que duraria 194 minutos, serviram como linha de demarcação na vida do astrônomo Guillaume Le Gentil e aprendizado para todos nós. Essas Três horas, 14 minutos e 7 segundos somente confirmaram que ele era um dos …
Neste episódio faremos uma reflexão do ano 2021. Quais foram os acontecimentos e ensinamentos que ficam para o próximo ano? enumerei 10 e mais um bônus: 1. Não vá sozinho. 2. Necessidade de apurar nosso filtro: Não siga a multidão muitos estão perdidos. 3. Foque no conhecimento, na sua formação: 4. Abrace a mudança. 5. Fuja da tentação de polarizaç…
Nesse episódio, Marcia De Luca nos conduz em uma prática especial para nos preparar para 2022.
Como parte da série especial de fim de ano, Marcia De Luca nos presenteia com as previsões do astrólogo védico Horácio Takano.
Nos próximos episódios, Marcia De Luca nos traz importantes mensagens de fim de ano e reflexões para 2022.
Neste episódio eu enumero os livros que mais tocaram na minha mente durante o ano de 2021! Alguns destes tem. uma leitura muito rápida e fácil. Outros são mais árduos. Comento um pouco sobre os livros e cada escolha. Aproveite, se não leu algum e comprem um belo livroso!
Na sequência de episódios sobre os setes tecidos que formam o nosso corpo, Marcia De Luca nos fala sobre os dois últimos tecidos: majja (sistema nervoso) e shukra (sistema reprodutivo).
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Meritocracia: Lixo ou dádiva? A história do mérito na humanidade. #192
53:43
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Neste episódio farei uma resenha histórica da meritocracia. O poder dividido conforme o mérito. Quando surgiu? De onde veio este termo? Como ela modernizou a aristocracia? Quais são os perigos da meritocracia? Ela existe no Brasil? Qual melhor forma de valorização das pessoas no futuro? E muito mais.... Este episódio é uma Dupratclass, realizada pe…
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Qual a melhor posição para dormir? O conhecimento que define como será seu dia. #191
27:19
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Qual a melhor posição para dormir? De lado é a posição correta? Como ter uma boa noite de sono para ter um dia mais produtivo? Algumas práticas importantes para incluir no dia a dia! Quanto tempo dormimos na vida? Princípio importante Dormir de lado Quem não deve dormir de lado Narinas e ciclo nasal Dormir de barriga pra cima Quem não deve dormir d…
Na sequência de episódios sobre os setes tecidos que formam o nosso corpo, Marcia De Luca nos fala sobre os quarto e quinto tecidos: gordura e osso.
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Os estereótipos do Yoga, o que é ser professor? A competição atual pela espiritualidade e muito mais....#190
1:07:31
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Senhores, neste episódio do DupratCast trouxe um mestre do Yoga, @CarloGuaragnaYoga, para falarmos um pouco mais sobre essa filosofia de vida que pode transformar a vida dos seres humanos que a praticam! Durante o episódio Carlo conta um pouco sobre sua trajetória no Yoga, como ele lida com certos dogmas e polêmicas atuais do Yoga, bem como por ond…
Na sequência de episódios sobre os setes tecidos que formam o nosso corpo, Marcia De Luca nos fala sobre o terceiro tecido: mamsa ou músculo.
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Ômicron: A nova variante que pode acabar com seu Reveillon. Porque ela nos preocupa? #189
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Em novembro 2021 descobrimos uma nova variante do Vírus, a Ômicron, ou mais precisamente, variante B1.1.529. Foi descoberta em África do Sul e assusta pois tem mais de 50 mutações e 30 delas na proteína de superfície (Spike Protein). Isso pode dar super poderes para esta versão. Mas quais são as respostas que precisamos no momento? Vale Lembras que…
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Do empréstimo de amigos até a captação de milhões, conheça a força feminina que ergueu a Holistix #188
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Neste episódio entrevistamos a Como surgiu essa marca inovadora e o que tornou o seu raspador de língua um dos seus produtos mais famosos? No DupratCast de hoje desvendamos todos os segredos por trás da Holistix e seus produtos! Com Nicole Vendramini (@nicolevend) Neste DupratCast: 00:00:00 Quem é a Holistix? 00:01:39 Como surgiu a Holistix? 00:12:…