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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
 
Wir alle haben immer mehr zu tun, aber immer weniger Zeit. In meinem Podcast zeige ich dir, wie du dir wieder mehr Freiraum schaffst, wie du dir deine Zeit zurückeroberst und so die Fäden wieder in die Hand nimmst. Hier geht es um Zeitmanagement, Selbstmanagement, das richtige Mindset, eine produktive Zusammenarbeit im Team und vieles mehr. Wenn du wieder mehr Freiraum möchtest, um dich und dein Business weiterzuentwickeln, wenn du wieder mehr Selbstbestimmung und Freiheit möchtest, dann bis ...
 
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Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers

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Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers

Frank Albers| Selbstmanagement | Zeitmanagement | Motivation| Trello | Projektmanagement | StrategieCoach für Sichtbarkeit in der Sichtbarkeits.Zone ,ebenfalls hier auf iTunes zu finden

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In unserer heutigen Gesellschaft reicht klassisches Zeitmanagement schon lange nicht mehr aus, um dauerhaft erfolgreich und dennoch stressfrei leben zu können. Ich biete dir in meinen Selbstmanagement-Podcast regelmäßig Tipps und Anregungen, die dir dabei helfen können, dein persönliches Potential optimal zu nutzen. Kehre zurück zu deinen Werten, verlasse die ausgetretenen Pfade, und setze dir neue Ziele für Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Mehr Tipps, gratis eBooks, gratis Email- und V ...
 
Buche dein Gratis-Zuschauerticket für meine Talkshow: https://tinyurl.com/Zuschauer-Ticket Hier geht es zum Casting als Talkshowgast: https://www.martinahautau.tv/fernsehshow-x UPGRADE YOUR LIFE lockt zur Individualität, räumt auf mit ErfolgsB******t-Regeln, lockt den Lebensk(r)ampf zu beenden und liefert alltagstaugliche Tipps, damit du ganzheitlichen Lebenserfolg erlebst und deine Zufriedenheit steigerst. Es dreht sich alles um: Liebe & Beziehung, Beruf & Karriere, Gesundheit & Vitalität, ...
 
Durchstarten mit Führung Der Podcast für deinen Führungserfolg Hallo und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Durchstarten mit Führung". Der Podcast für deinen Führungserfolg. Hier bist du richtig, wenn du den Wechsel in eine Führungsposition erfolgreich bewältigen möchtest. Ganz egal, ob der Wechsel in die Führungsposition erst vor dir liegt oder ob du schon seit einiger Zeit in dieser Position bist, wirst du von diesem Podcast profitieren. Es erwarten dich spannende Episoden vollgepackt ...
 
Ein Leben und Business ohne Burnout ist möglich. Auch in unserer hektischen und schnellebigen Zeit lässt sich lernen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Das Wort "Selbstmanagement" kommt vielleicht etwas sperrig daher, doch es kann DIE Lösung sein um aus dem Hamsterrad zu entkommen. Wie die Stoiker schon sagten, wir haben auf genau zwei Dinge Einfluss: Auf unsere Gedanken und unsere Handlungen. Welche Tools es gibt, was uns hilft die Freude im Leben wiederzufinden und wie wir es ...
 
Healthy Teacher bietet dir hilfreiche Tipps & praktische Tools für mehr Energie, mehr Gelassenheit und weniger Stress in deinem (Lehrer-)Leben. Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und Gelassenheit. Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz. Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil ei ...
 
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Kleiner Trick, gigantische Wirkung! Kennst du sie, diese unangehmenen, mühsamen, eckelhaften und grausigen Aufgaben? Die du eigentlich gar nicht machen willst. Heute stelle ich dir die Eat the Frog Strategie vor. Ein genialer kleiner und einfacher Trick, der dir gegen viele Formen von Aufschieberitis helfen wird. Hier geht es zum Aufschieberitis-Wo…
 
Kennst du das, wenn der Kopf „Nein“, aber das Herz „Ja“ sagt? Das gibt es auch im Zeitmanagement: Man stolpert über eine neue App oder eine neue Methode. Der Kopf sagt „Nein!“, das Herz aber: „Doch, bitteeeeee!“ Häufig begleitet uns eine leise Hoffnung, dass dann alles besser wird. Nur: Was genau soll denn besser werden? Was funktioniert jetzt nich…
 
Streitgespräch mit einem 24-jährigen verloren - Wissen gewonnen Heute will ich dir von einem Streitgespräch erzählen, das ich klar verloren habe und das mich trotzdem zum großen Gewinner gemacht hat. Denn diese Niederlage wird meine Achtsamkeit in Zukunft wieder vermehrt schärfen. Und sie hat mir gezeigt das ich niemals aufhören darf mich mit der Z…
 
Eine Schlüsselkompetenz bei einem erfolgreichen Zeitmanagement ist Fokussieren. Da geht es nicht nur um Unterbrechungen und Ablenkungen. Sondern wichtig ist auch der Fokus auf die richtigen Aufgaben und auf die Aufgaben, die nur du erledigen kannst. Alles andere kannst/solltest du ab- oder aufgeben. In dieser Folge habe ich einen simplen, aber sehr…
 
Ein Interview mit Michael Serve Sich mit seinen Finanzen zu beschäftigen macht immer Sinn und daher habe ich mit Michael Serve einen Gesprächspartner eingeladen, der viele Dinge zum Thema Geld sehr kontrovers sieht, ganz anders als der Mainstream. Dadurch sind viele spannende Informationen und Aussagen in diesem Interview vorgekommen, die du auf ke…
 
Was haben Severin Lüthi, der Coach von Roger Federer, und ich gemeinsam - abgesehen von richtig coolen und erfolgreichen „Kunden“? :-) Und was um alles in der Welt hat der Roger Federer in der Podcast-Folge über meine Jahresplanung zu suchen? Das erfährst du schon in den ersten paar Minuten dieser Folge. Außerdem geht es um: den Unterschied zwische…
 
Der Domino-Effekt! Wir sehen uns in dieser Podcast-Folge an, was der Domino-Effekt ist, was er bewirken kann und wie du ihn zu deinem Vorteil für deine Ziele, Vorhaben und Vorsätze zu nutzen. Wir werden den Domnioeffekt in seine Einzelteile zerlegen und diese Einzelteile am Ende der Folge wieder schön zu einem stimmigen Bild zusammenfügen! Sponsor …
 
Fühlst du es auch nicht mehr? Dann ... Bisher haben mir immer die Worte gefehlt, wenn ich gewisse Dinge einfach nicht (mehr) gerne gemacht habe. Nun habe ich 3 einfache Worte gefunden, die genau das beschreiben was mein Handeln seit vielen Jahren leitet. Die Initialzündung dafür habe ich aus einem Interview von Philipp WestermeYer mit Rezo aus dem …
 
Was sind magnetische Ziele und warum brauchst du sie? Magnetische Ziele sind mein absolutes Lieblingsthema. Leider können viele Menschen mit "magnetischen Zielen" nicht viel anfangen und daher habe ich diese Podcast-Folge erstellt. Wir besprechen darin was magnetische Ziele sind, warum du sie unbedingt in deinem Leben brauchst und warum sie meiner …
 
Auch im Jahr 2021 durfte ich viele Erfahrungen machen - ganz, ganz viele tolle Erfahrungen und ein paar weniger schöne. Ende Jahr blicke ich gerne zurück und überlege mir, welches meine Learnings für mein Zeit- und Selbstmanagement sind. Das mögen ganz andere sein als bei dir, aber es sind halt eben meine. :-) Hier sind meine Learnings als Zusammen…
 
Ein Interview mit Alexander Kolar Selbstmanagement, Selbstoptimierung und Herausforderungen, damit hat sich Alexander Kolar schon in seiner Zeit als Student intensiv beschäftigt. Ich durfte Alexander vor Jahren auf einem meiner Vorträge an der Johannes Kepler Universität in Linz kennenlernen. Mittlerweile ist Alexander Seriengründer und hat eine Ap…
 
Über Glück, Wissen und Planung! Hinohara Shigeaki war ein japanischer Arzt, der 105 Jahre alt wurde. Was war sein Geheimnis? Wie hat er das hinbekommen? Und was kannst du davon für dein Leben mitnehmen. Darum geht es in dieser Folge. Links: Jahresplanungs-Workshop Essentialismus-Projekt LinkedIN Post LinkedIn Tippgeber Wikipedia-Eintrag von Hinohar…
 
Im Jahr 2021 sind mir ein paar Bücher aufgefallen, die ich dir unter keinen Umständen vorenthalten möchte. Nicht alle davon haben mit Zeit- und Selbstmanagement im eigentlichen Sinne zu tun - lesenswert sind sie allerdings alle. Hier ist also meine Liste mit 7 Büchern, die du unbedingt lesen solltest: Nick Littlehales: Sleep - Ein Buch von einem au…
 
Wie aus Träumen Erfolge werden. In dieser Folge erzähle ich dir den weiteren Weg von Sybille, auf ihrem Weg zu ihrer großen Vision und zu ihren Zielen. Bisher war es ein sehr steiniger Weg für sie, aber das ändert sich. Denn Themen wie Werte, magnetische Ziele, Glaubenssätze, Klarheit und Ressourcen helfen ihr dabei ihr Ziele glasklar auszurichten.…
 
Es gibt da draußen ganz viele Leute, die genau wissen, wie „es“ geht. Sie wollen dir erklären, was du jetzt zu tun hast, um abzunehmen, um erfolgreich zu sein, um ein besseres Zeitmanagement zu haben oder um eine Schippe drauflegen zu können. Auf der anderen Seite gibt es aber auch das Publikum dafür, denn alle wollen wissen, wie „es“ geht. Sind wi…
 
Interview mit Mario Brückner Wir leben in einem Zeitalter der enormen Veränderungen. Fast täglich ändern sich die Rahmenbedingungen, unter denen Führung stattfindet. Das vertraute Bild von Führung als eines "Steuermanns" auf der Brücke der das Unternehmen souverän durch die Gewässer führt, scheint in der heutigen Zeit nicht mehr recht tauglich. Gef…
 
Ein Interview mit Jörg Roos! Ich gebe es offen und ehrlich zu, auch ich beschäftige mich nicht immer gerne mit meinen Finanzen, aber es muss halt sein. Jemand der für dieses Thema eine absolute Leidenschaft hat, ist Jörg Roos. Und daher habe ich mit Jörg im Interview zunächst einmal darüber gesprochen wie man seine privaten Finanzen im Blick und im…
 
Ziele können ein sehr nützliches Instrument sein. Doch „brauchen“ wir wirklich Ziele? Liest man sich so quer durchs Internet und hört man all den Coaches zu, dann definitiv ja. Ich sehe das aber ein wenig differenzierter. In dieser Folge will ich etwas Druck aus dem Thema nehmen und dir eine Unterscheidung mitgeben, die dir hilft, dich nicht mehr v…
 
Übernimm 100% Verantwortung dafür! In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von einer guten Freundin, die jede Menge Leichen im Keller hatte. Vermutlich sogar mehr als sie zählen konnte. Und eines ist vermutlich ziemlich klar, mit so vielen Leichen im Keller ist die Lebensqualität ziemlich bescheiden. Was das alles mit "100% Verantwortung" und …
 
To-do-Listen lösen bei vielen Menschen großes Unbehagen aus, weil sie sehen, was sie alles zu tun haben. Gleichzeitig wissen sie, dass sie vermutlich nicht alles schaffen werden. Und als wäre das noch nicht genug, haben diese Listen auch die Unart, regelmäßig länger zu werden und kaum je kürzer - eigentlich eine Frechheit. Recherchiert man im Inter…
 
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