Por onde começar? A Mosca é um programa de rádio da responsabilidade de Alexandre Pinto, que teve o seu início no ano de 2013. Desde então, a missão passa por mostrar o que de melhor existe no mundo da música, sem nenhuma preferência por géneros. O único critério é que seja interessante. Como a música não passa sozinha, há também a palavra que a acompanha. E espaço para o cinema, e a literatura também. É A Mosca, que tarda em não pousar.
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Quebra-Nozes é um podcast feito para pensar e discutir ideias, visões do mundo, procurando quebrar a complexidade dos temas. Os autores, Alexandre Poço e Maria Castello Branco, propõem-se a trazer a debate temas relevantes dos nossos tempos. Sem agenda, mas com princípios. Com regularidade, mas sem maçar.
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O podcast “Bela Questão” é um espaço de reflexão e crescimento pessoal, dedicado a explorar os enigmas da inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, liderança e estilo de vida. Aqui encontras belas questões - perguntas que alargam perspetivas, desafiam paradigmas e nutrem conhecimento, através do humor, ciência e entusiasmo. Este podcast partilha conversas leves, divertidas e informativas sobre a mente humana, contando com especialistas ou pessoas que transformaram as suas vidas e nos ...
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Renan, Mariana, Dinho e Alexandre conversam sobre notícias.
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O seu programa de esportes especializados.
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Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reunir testemunhos de personalidades alto minhotas, maiores de 60 anos, com as suas lembranças e vivências dos tempos obscuros do antes do 25 de Abril e dos tempos de excitação social e de criação de um país novo que a seguir à Revolução se viveram. A Luta, a Resistência, a Liberdade também passaram pelo Alto Minho e o Maré Alta disso mesmo deu conta, através das histórias de vida dos seus 50 convidados, um por cada ano a celebrar Ab ...
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110º A Ciência das Emoções: Duas Teorias que Transformam a Tua Inteligência Emocional, com Paulo Moreira
59:23
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No episódio #110 do Bela Questão, mergulhamos na ciência das emoções com o especialista em Inteligência Emocional Paulo Moreira. Exploramos duas das teorias mais importantes sobre como as emoções se formam e como nos influenciam no dia a dia. Descobre como estas teorias podem ajudar-te a compreender melhor as tuas emoções, melhorar as tuas relações…
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EP.15 - Marta Paço, de olhos bem abertos para o futuro.
21:13
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Neste último episódio da 2a temporada, uma jovem de excepção. Toca piano e cavaquinho. Tem 19 anos e estuda Ciência Política e Relações Internacionais na Universidade Nova de Lisboa. Adora viver na capital até porque, naquele meio, as diferenças quase não existem porque os "diferentes" são em maior número. Adora viajar e conhecer países e tem uma m…
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EP.14 - João Gigante, o eterno Autor de grande estatura.
37:51
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Neste episódio, um criador multifacetado. É o chamado Homem dos 7 instrumentos. Fotógrafo, músico, professor, um verdadeiro Herdeiro de Abril, no exercício pleno da sua liberdade. João Gigante, grande no nome e na acção, para ouvir com atenção. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reunir testemunhos de personalidades alto minh…
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EP.13 - Tiago Brandão Rodrigues, o Cientista ex-Ministro.
1:10:54
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Neste Maré Alta, um homem de acção. Da vida da Ciência, percebeu um dia que só falar não era solução e a obrigação de qualquer cidadão é meter mãos à obra e fazer tudo o que pode pela sua comunidade. Aceitou o convite e foi parar ao Governo da Nação. Courense dos quatro costados, é simpático, empático e muito falador, como vão perceber. Tiago Brand…
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109º O que é que o nosso inconsciente nos ensina sobre as emoções? Com o Dr. João Carlos Melo, Médico Psiquiátra
1:11:21
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Hoje, 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental. E não há melhor forma de assinalar esta data do que trazer até ti um profissional de renome, autor de vários livros, Grupanalista e, acima de tudo, um ser humano generoso que tem partilhado o seu conhecimento para que todos possamos cuidar melhor da nossa saúde mental! O nosso convidado…
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EP. 12 - Mónica Maciel, a calma de uma mão amiga.
30:42
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Neste Maré Alta, uma mulher combativa e de convicções fortes. O olhar e a voz doces, escondem as forças que a povoam e que a fazem passar grande parte do seu tempo pessoal a melhorar, efectivamente, a vida dos seus semelhantes mais desafortunados. Mónica Maciel é a nossa Herdeira de Abril. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de …
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EP.11 - Martim Costa, um espectáculo de futuro.
32:10
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Neste episódio do Maré Alta, o vencedor do concurso da Fenprof que premiou o melhor texto juvenil sobre o 25 de Abril. De verbo fácil, bom aluno, sempre sorridente, tem bem definidos os seus objectivos para o futuro. O Martim Costa é o Herdeiro de Abril desta semana. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reunir testemunhos de p…
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EP.10 - Tomásia Moreira, a advogacia com chieira.
33:52
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Neste episódio, uma mulher das leis. Livre e pela Liberdade, é uma militante da "Ordem" - veremos qual. Defensora acérrima das tradições alto minhotas, veste com orgulho e chieira as nossas vestes, sempre que a oportunidade o exige. Tomásia Moreira é a nossa Herdeira de Abril. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reunir testem…
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EP. 9 - Tomé Pinto, o mágico criativo.
31:57
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Neste episódio, um jovem das Artes. Toca vários instrumentos, compõe, escreve, faz Teatro e Magia. A Magia calha-lhe bem porque só mesmo um bom mágico consegue gerir tantas valências. É um espectador atento a tudo ao que se passa no mundo e dá voz bem nítida às suas preocupações. O Herdeiro de Abril, Tomé Pinto é o nosso convidado. Maré Alta é um p…
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108º Do JOMO à Crise Criativa no podcast Bela Questão
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Neste episódio partilho contigo um conceito que aprendi recentemente - JOMO - The Joy of a Missing Out, em português significa A Alegria de Ficar de Fora. Esta expressão pequena traz uma reflexão enorme sobre estar presente nos dias de hoje e resume em parte o último ano e meio da minha vida. Como não há bela sem questão, ao desacelerar e desconect…
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EP. 8 - Miguel Regedor, o empreendedor que busca a Felicidade.
39:18
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Neste episódio, do Maré Alta, um homem da Informática e do Empreendedorismo. Começou cedo a viajar, talvez por isso a velocidade lhe corra nas veias e os projectos vão acontecendo e tomando forma como se fosse fácil. Ultimamente é notícia porque tornou os alemães mais felizes. Vamos saber o que anda a fazer o Herdeiro de Abril, Miguel Regedor. Maré…
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EP. 7 - Tiago Fernandes, um actor com certezas e responsabilidades.
35:32
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Neste episódio da 2ª temporada do Maré Alta um homem do espectáculo. Actor e fogueteiro, diz que o Teatro e a Pirotecnia têm tudo a ver e explica porquê. Parece ser um optimista. Todos os caminhos que faltam percorrer, acredita que serão feitos e não tem urgência nesses percursos. A sociedade precisa viver tudo a seu tempo. Não percam o Herdeiro de…
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EP. 6 - José Ribeiro, um minhoto da Comunicação nos Emiratos.
38:27
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Neste episódio 6 da 2ª temporada do Maré Alta, com um homem da Comunicação. No seu podcast, Café na Praça, dá voz ao que se vai fazendo pelo Alto Minho e como por cá a vida vai acontecendo. Talvez por viver longe, seja esta a melhor maneira de se fazer perto e de não desistir da sua terra. José Domingos Ribeiro, é o Herdeiro de Abril. Maré Alta é u…
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EP. 5 - Linda Rodrigues, mulher, mãe, atriz e feminista.
42:58
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Mais um episódio da 2ª temporada do Maré Alta com uma Herdeira de Abril. É actriz, escritora, encenadora, mas um dos papéis mais importantes da sua vida passa por ser mãe. Tem coisas para dizer e para fazer que nunca mais acabam. Como arranja tempo, é um verdadeiro mistério. Não percam a conversa com a Linda Rodrigues. Maré Alta é um podcast pensad…
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EP.4 - João Carronha, um desportista entre Viana, Noruega e Açores.
34:25
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Neste episódio desta da 2ª temporada do Maré Alta, ouviremos alguém que nasceu no Alentejo mas com 1 ano apenas chegou a Viana e é um puro Alto Minhoto. Homem do Desporto, liderar equipas, valorizá-las e fazê-las crescer, é a sua verdadeira vocação. João Carronha é um Herdeiro de Abril. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reu…
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E.P 3 - Adriana Temporão, uma mulher entre a Ciência e a Política.
30:10
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2ª temporada do Maré Alta, com mais uma Herdeira de Abril: Adriana Temporão. Uma mulher da Ciência, da Política, interventiva e lutadora. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reunir testemunhos de personalidades alto minhotas, maiores de 60 anos, com as suas lembranças e vivências dos tempos obscuros do antes do 25 de Abril e …
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EP. 2 - Miguel Sá, um jovem de ideias e ação.
31:06
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Este é 2º episódio da 2ª temporada do Maré Alta. Herdeiros de Abril, com Miguel Sá. Licenciado em Ciência Política, com uma pós graduação em Relações Internacionais. Mais uma visão jovem do novo país. Maré Alta é um podcast pensado e criado com o objectivo de reunir testemunhos de personalidades alto minhotas, maiores de 60 anos, com as suas lembra…
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107º Qual é o antídoto do mau humor? Com Fábio Borges, palestrante e especialista em comunicação positiva
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Todos gostamos de estar perto de pessoas bem humoradas, mas parece muitas vezes que nem todos conseguimos ser uma dessas pessoas. Será que existe um caminho para lá chegar? Será que podemos ter algum antídoto para o mau humor? Essa é a Bela Questão deste episódio que te traz uma perspetiva diferente sobre o que é o humor e a importância que ele tem…
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EP. 1, 2a Temporada - Clara Novo, a cientista.
41:20
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Esta é a 2ª temporada do podcast Maré Alta, agora com os Herdeiros de Abril. Todos menores de 50 anos, todos nascidos e criados no país democrático, no país novo. Sabem o que foi o 25 de Abril? O que sabem? Como é a vida deles? As oportunidades são, de facto, iguais para todos? Com que olhos observam o seu país, o que está bem, o que está mal. O pe…
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106º Como é que as emoções são feitas? Por Amália Carvalho
39:07
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Tudo aquilo que aprendemos sobre emoções está errado! Este episódio vai provocar-te e trazer-te uma nova perspetiva acerca das nossas emoções! Prepara-te para aprenderes à luz do conhecimento da autora Lisa Feldman Barrett
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Ep. 50 - Edite Sousa, a luta do pai na sua voz.
59:09
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No último episódio do Maré Alta, uma mulher que trazendo no sangue o exemplo de resistência e luta de seu pai, continua a honrar os mesmos princípios e, apesar de muitos desencantos, a acreditar que vale a pena bater o pé, defender a justiça, os direitos iguais para todos, o mundo que pode e deve ser aquilo que quisermos fazer dele. Partiu de Viana…
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EP. 49 - Paulo Bento, o Historiador de memórias.
51:12
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Neste Maré Alta, um Historiador. Com ele descobrimos muitas histórias do 25 de Abril alto minhoto. Factos e acontecimentos nunca antes referidos. Era muito novo nos tempos da Revolução, mas a resistência estava dentro de sua casa tendo vivido com a ausência dos pais, presos da ditadura e percebido desde muito cedo o que é o fascismo, o que é a cens…
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EP. 48 - Laureano Freixo, o discreto lutador.
1:02:52
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Neste episódio, mais um homem da Luta. Um dia, o desencanto tomou conta do seu coração e afastou-se. Mas a sua essência nunca o abandonou. Mais na penumbra e menos na linha da frente, continua a defender tudo aquilo em que acredita, continua a lutar, continua a resistir, continua a trabalhar pelo bem de todos e a acreditar que o mundo melhor está n…
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EP. 47 - Teresa Freitas, as memórias de um pai contra o regime.
54:21
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Neste Maré Alta, uma mulher que traz desde muito nova o sentido de justiça e liberdade a correr-lhe nas veias. Na casa de seus pais, respirava-se revolução, muito antes da revolução. E, apesar de estarem sempre sob o olhar atento (mas muito limitado) de observadores do Estado, os pides, por esta moradia passaram muitos opositores ao regime, nela se…
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EP. 46 - Abílio Faria, entre o Ensino e o Jornalismo.
1:18:46
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Neste episódio, um homem que vem do Ensino e do Jornalismo. Numa e noutra actividade todos lhe reconhecem o título de Mestre. Não sendo natural de Viana, foi para esta cidade que se mudou muito novo e a ela dedicou todo o seu saber. De sentido de humor apurado e inteligência vibrante, tem muito para nos contar sobre os tempos de mudança vividos há …
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EP. 45 - José Escaleira, um homem de palavra e das palavras com ações.
45:22
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Neste Maré Alta, um homem do Ensino, do Teatro, da Rádio, do Folclore, da cidade. Todos o conhecem pela sua dedicação à vida cultural vianense e por todo o saber que lhe dedica. “No 25 de Abril ia fazer 23 anos, uma idade excelente para se estar no meio de uma Revolução. Estudava no 4º ano da Faculdade de Economia. Um 4º ano muito agitado. Nesse di…
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EP. 44 - Ernesto Videira, memórias fortes da Revolução dos Cravos.
57:03
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Neste Maré Alta, um homem que chega do Ensino e que cumpria serviço militar no 25 de Abril. Vianense, esteve nas operações daquela madrugada a partir da cidade da Guarda. “Nesse período da Secção Preparatória, comecei a ouvir mais informação acerca da situação do país. Situação política. A Guerra Colonial, o General Humberto Delgado. Aí já se conve…
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105º Como lidar com o stress em alta pressão? Com Ida Álvares, Ex-campeã Olímpica
43:51
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Preparados para o episódio com a companhia mais amorosa 😍🐶 de sempre para falar sobre como lidar com o stress em alta pressão?Nas próximas horas, vai sair um novo episódio! A Bela Questão é: “como lidar com o stress em situações de alta pressão”? E quem veio conversar e partilhar a sua experiência, é uma convidada muito especial que transmite calma…
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EP. 43 - Ângela Cardoso, uma mulher do universo Universitário.
39:58
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Neste episódio, uma mulher do Ensino e das Artes. Cita com gosto os “nossos” maiores e deixa uma importante mensagem às gerações que começam agora os dias de vida activa. “(passar aos jovens) Uma baliza de reflexão que lhes permite não entrar em dilemas e não cederem a facciosismos fáceis e popularistas que, de facto, podem ultrajar aquilo que são …
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104º Se o medo fosse uma onda gigante, com João Macedo, campeão de Surf de Ondas Gigantes
42:02
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Prepara-te para uma imersão no oceano da emoção do medo! No novo episódio do podcast Bela Questão contamos com um campeão e recordista de Surf de Ondas Gigantes, @surfacademiajoaomacedo, que nos traz lições e aprendizagens únicas acerca da sua experiência em lidar com o medo e alcançar a alta performance.João, filho de pais portugueses, nasceu em N…
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EP. 42 - Conceição Liquito, uma luso-francesa de luta.
42:06
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Neste Maré Alta, uma sobrevivente. Uma mulher de rara coragem, extrema sabedoria e apurada inteligência, também emocional, para ler o mundo e conseguir driblar e vencer as suas armadilhas. Vem do Ensino, do Sindicalismo, mas é uma mulher dos 7 instrumentos, capaz de encarar qualquer desafio. O meu pai saía de manhã e só chegava à noite. Nesse iníci…
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EP. 41 - Ermelinda Jacques, Enfermeira na Ditadura.
54:56
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Neste Maré Alta, uma mulher que chega da área da Saúde. Em todos os tempos, esteve à frente do seu tempo. Não estava previsto que estudasse, não apoiaram o seu casamento, Viana não estaria no seu horizonte. Contrariou e venceu todos os obstáculos, traçando para a sua vida o caminho que quis e rejeitando o que lhe queriam impor. Tudo conquistou com …
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EP. 40 - Orlando Barros, o escritor mordaz com mais de 80 anos de vida.
1:01:42
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Neste episódio, um homem da escrita mordaz, da palavra cáustica, do olhar penetrante, observador, inteligente. Um escritor corrosivo e um professor exemplar e inesquecível, para todos os que tiveram o privilégio de com ele aprender. "Não havia liberdade. Tu metias-te num táxi e, às duas por três, o taxista dizia assim: - Já viu como está este trâns…
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EP. 39 - Lúcia Ribeiro, uma poveira com muito para contar.
40:58
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Neste Maré Alta, com uma mulher de palavra nua e crua. Faz questão de defender os seus quês e os seus porquês. Sem papas na língua, inquieta e lutadora, pode ser vencida, mas não convencida. "Um perigo, exactamente. Sou muito frontal. Tento fazer triagem daquilo que devo calar, por segurança. Há quem veja isso como sonsice. Eu acho que é bom senso"…
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EP. 38 - Ricardo Felgueiras, o lutador desde tenra idade.
45:38
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Neste episódio, um homem que faz questão de estar presente na vida da sua comunidade. O associativismo conhece o seu nome e também na política deu alguns passos rápidos. No 25 de Abril era militar, em Lisboa, e participou nas operações daquela madrugada. "A minha infância foi difícil. Comecei a trabalhar na 3ª classe. O meu 1º cachet foram 10 escud…
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EP. 37 - José Gomes Alves, um poveiro na Revolução.
44:57
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Neste episódio, um homem que cumpria serviço militar em Viana, no dia 25 de Abril de 1974. O seu contingente treinava no Monte de Santa Luzia e estava instalado no Castelo de Santiago da Barra. Foi o grupo que seguiu para o aeroporto do Porto na madrugada dos cravos. "A reunião de oficiais começa pelas 7 da tarde. Nesse dia já tínhamos o programa d…
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EP. 36 - Armindo Moura, o professor sindicalista.
47:50
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Neste Maré Alta, um homem que viveu fervorosamente a Revolução e os novos tempos. Foi professor, e nessa condição escolhe designar-se como Sindicalista, e continua a emocionar-se com o 25 de Abril e o país que ajudou a nascer. É, definitivamente, aconteça o que acontecer, um homem da luta. "Tinha 8 anos quando comecei a tomar consciência objectiva …
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EP. 35 - Júlio Cardoso, o Teatro sempre no coração.
59:46
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Neste episódio do Maré Alta, um homem do Teatro, Cinema, Ópera e Televisão. Natural de Ponte da Barca, e com muito tempo de qualidade dedicado a Afife, é o Porto que segue os seus passos mais de perto. Fundador do Seiva Trupe, tem no seu curriculum muitos mais grupos e associações aos quais emprestou o nome e a alma. "Quero-lhe dizer uma coisa - qu…
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EP. 34 - Roleira Marinho, deputado, Governador Civil, homem.
47:06
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Neste Maré Alta, um homem da Política. Desde a Constituinte que esteve ao serviço do país. Foi deputado e Governador Civil de Viana do Castelo. Natural de Vila Nova de Cerveira, afirma que foi sempre com gosto que trabalhou para o seu distrito. "A guerra do ultramar começou a levar a juventude e trouxe mais conhecimento e alguma contestação de ling…
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EP. 33 - José Baleizão, o alentejano minhoto.
44:03
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Neste Maré Alta, um alentejano virado minhoto por via do casamento. Tinha 9 meses quando o fascismo mudou o curso da sua vida ao assassinar-lhe a mãe, a jovem de 26 anos, Catarina Eufémia. Assim Carrajola criaria uma heroína, um ícone da Resistência, tornando-a imortal. "Ela caiu e eu caí com ela. O meu pai é que foi sempre mais político, era do PC…
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EP. 32 - Adelaide Graça, as memórias que agora são poesias.
1:06:50
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Neste Maré Alta, uma mulher da palavra. Palavra-prosa, palavra-poesia, sentimento e vida em palavras jogadas à solta, claras e inequívocas. Foi crescendo e percebendo o que a rodeava e contra o que era preciso reagir. "Depois, a gente começou a questionar-se. Em casa dos meus pais nunca se fecharam portas. E cruzavam-se os pobres que vinham a pé de…
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EP. 31 - José Esteves, um homem de trabalho mesmo na reforma.
1:00:29
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Neste Maré Alta, um vianense da Luta. Nos tempos quentes da Revolução esteve sempre vigilante e activo. Foi um operacional. É um homem de trabalho manual. Um artista dos elementos. A madeira e o ferro são os seus materiais de eleição. A sua arte está hoje ao serviço da Companhia de Teatro do Noroeste. "Com 12 anos, comecei a trabalhar numa serração…
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EP. 30 - Rui Solheiro, um autarca sempre na luta.
44:35
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Neste Maré Alta, um homem do Poder Local. O trabalho junto das populações ditou a sua vida e, actualmente, na Associação de Municípios, continua a defender as autarquias como a força maior da voz das populações. É Comendador da Ordem de Mérito e presidiu aos destinos do concelho de Melgaço durante 34 anos. "É ainda um país longe do que sonhamos, ma…
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EP. 29 - António Novo, a matemática de uma Revolução.
45:09
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Neste Maré Alta, um homem do Ensino e da Matemática. Com interesses variados, da Filatelia, ao Cruzadismo. passando pela Dança, foi sempre muito activo na sua comunidade e é um Mestre na orientação dos seus formandos. "Fui sempre muito participativo. Comecei na Igreja, com o Padre Constantino. Hoje, sou Ateu. Acredito na Ciência. No liceu havia col…
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EP. 28 - José Manuel Cunha, de Estarreja a Viana com uma Revolução de permeio.
58:24
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Neste episódio, um vianense de coração, que dedica a sua vida à Medicina e ao serviço dos outros, no SNS. Como independente, participa também nas decisões da sua freguesia. Em jovem esteve na luta, nas ruas e conta-nos algumas peripécias desses tempos. Os dias de hoje preocupam-no, mas mantém o optimismo. "Já tinha um esquema preparado e ia fugir (…
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EP. 27 - Ilda Araújo Novo, a professora deputada.
40:53
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Neste episódio, uma mulher que chega da Direita. A sua história familiar fala de um ambiente confortável com o antigo regime. Os novos tempos trouxeram-lhe novos caminhos e uma vivência em Democracia que a fez preocupada com os seus conterrâneos, defendendo o que considera os seus melhores interesses, na Assembleia da República. "Fui para a escola …
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EP. 26 - Rui Lopes, o exilado na Dinamarca.
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Neste Maré Alta, um homem que ganhou coragem e fugiu do país que o oprimia e que o queria obrigar a fazer a guerra. Vem da música e o sonho de dias melhores continua a comandar a sua vida. "O Maio de 68 veio mexer com a malta. Nós sentíamo-nos abafados. Aqui, em Portugal, estávamos limitados. Por exemplo: na Praça da República, não era permitido se…
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EP. 25 - José Dantas Lima, artista de uma história só.
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Neste episódio, um homem da Cultura. A Arte corre-lhe nas veias e o Teatro, no Alto Minho, tem o seu nome gravado. Criador de figuras tradicionais em madeira, papel e cartão, é a elas que dedica a maior parte do seu tempo. Esteve na Guerra Colonial e essa memória ainda o marca. "Os sonhos que tenho são estranhos. São sonhos a dizer que não acabei o…
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EP. 24 - Ivone Marta, a menina privilegiada mas consciente.
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Neste Maré Alta, uma mulher que cedo acordou para as injustiças, mesmo vindo de um ambiente familiar privilegiado. A defesa de um mundo mais igual para todos e o respeito pelo outro fizeram sempre parte do seu código de vida. "Na escola primária (Escola da Avenida) do Ensino Público o lado direito da sala era para as meninas filhas de professores, …
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EP. 23 - António Gonçalves, o matemático revolucionário.
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Neste Maré Alta, um homem do Jornalismo e do Ensino. Mordaz, gosta de fazer o contraponto. Muito jovem à época, recorda um dia 25 de Abril muito complicado. Esteve quase para fundar o Movimento Socialista do Minho. "Os trabalhadores dos Estaleiros almoçavam no largo da Srª d'Agonia. Não havia cantinas. É uma imagem que tenho de antes do 25 de Abril…
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