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Do límite do conhecimento médico aos hábitos saudáveis do dia-a-dia, médicos e pesquisadores compartilham suas descobertas em medicina e bem-estar no palco da TED conferencia, eventos TEDx e eventos parceiros por todo o mundo. Você também pode baixar estes e muitos outros vídeos no TED.com, com transcritção interativa em inglês e legendas em até 80 línguas. TED é uma organização sem fins lucrativos dedicada a Espalhar ideias que valem a pena.
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E se você pudesse transformar sua ansiedade em algo que possa realmente usar durante o dia de trabalho? A neurocientista Wendy Suzuki compartilha duas atividades com base em evidências -- respiração e movimento -- que podem acalmar seu sistema nervoso e aumentar a criatividade e conexão.Por Wendy Suzuki
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"Sejam divulgadores de fatos e verdades", diz o cientista e imunologista Dr. Anthony Fauci. Conselheiro de sete presidentes dos EUA sobre vários surtos de doenças, incluindo a COVID-19, ele nos fala sobre o presente e o futuro das pandemias, com base em décadas de experiência em saúde pública. Ele mergulha nas últimas novidades sobre como se proteg…
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Você já teve a sua dose diária de diversão hoje? Não se trata apenas de algo agradável, mas a diversão é essencial para sua saúde e felicidade, afirma a jornalista científica Catherine Price. Ela propõe uma nova definição de diversão -- que ela chama de "verdadeira diversão" -- e compartilha maneiras fáceis e baseadas em evidências para proporciona…
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Quer estejamos levando uma criança ao pronto-socorro após uma queda ou fazendo uma canja de galinha para o cônjuge em estado febril, o amor nos inspira a agir quando um familiar adoece. Os ativistas de saúde global, Edith Elliott e Shared Alam acreditam que nós podemos aproveitar esse poder para obter melhores resultados na saúde de todos. Aprenda …
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Na América Latina, países como El Salvador, onde a agente de mudança local Celina de Sola mora, as taxas de homicídio são assustadoramente altas devido a um ciclo vicioso de violência onde as pessoas não têm a oportunidade de se curar de traumas individuais e coletivos. Junto a seu time na Glasswing International, de Sola espera quebrar esse ciclo …
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"É hora de fechar a lacuna de financiamento para as startups lideradas por mulheres negras em todo o mundo", diz a empresária Temie Giwa-Tubosun, cuja empresa LifeBank fornece suprimentos médicos que salvam vidas em áreas remotas na África. Hoje, a LifeBank opera com sucesso em todo o continente, mas Giwa-Tubosun sabe que as barreiras ao financiame…
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“Respirar ar limpo é um direito humano de todas as crianças”, diz a ativista Rosamund Adoo-Kissi-Debrah, compartilhando a história comovente de sua filha de sete anos, Ella Roberta, cuja asma foi desencadeada a um ponto fatal pela poluição do ar. Agora, Adoo-Kissi-Debrah tem a missão de aumentar a conscientização sobre os efeitos nocivos do ar polu…
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Você tem tido sonhos estranhos ultimamente? Para muitas pessoas, isso foi só uma das maneiras como a pandemia da COVID-19 alterou os hábitos de sono delas, diz o cientista do sono Matt Walker. Da quantidade à qualidade do sono, essa pandemia pode ter alterado para sempre nossa hora de dormir.Por Matt Walker
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O TED Fellow Tom Osborn quer que mais jovens tenha acesso ao apoio à saúde mental que precisam. Com o Instituto Shamiri, ele e seu time estão treinando jovens de 18 a 22 anos de idade para entregar cuidados de saúde mental baseados em evidência a seus colegas no Quênia -- onde há apenas dois clínicos a cada um milhão de pessoas. Veja como seu model…
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Quando adormecemos e começamos a sonhar, estamos, na verdade, realizando um trabalho muito importante. De acordo com o cientista do sono Matt Walker, os sonhos agem como uma forma de "terapia noturna". Na verdade, nossos sonhos podem até aumentar nossa capacidade de resolver problemas e processar emoções difíceis que afetam nosso estado de vigília.…
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A pele é um dos mais poderosos preditores de saúde, porém quase metade de todos os novos dermatologistas admite não se sentir confortável em identificar problemas de saúde em tons de pele mais escuros -- resultando em piores desfechos de saúde para pacientes de cor. Nessa conversa crucial, a TED Fellow e dermatologista Jenna C. Lester compartilha s…
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Será que um item de vestuário diário pode ajudar a proteger a saúde? Nesta breve palestra, Alicia Chong Rodriguez, TED Fellow, apresenta um sutiã inteligente projetado para coletar dados em tempo real sobre biomarcadores como batimentos cardíacos, respiração e temperatura. Saiba como esse dispositivo que salva vidas pode ajudar a diminuir a diferen…
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E se você estivesse retendo um medicamento que salva vidas... mas não tivesse como administrá-lo? Aproxime-se do nível nano com a engenheira Kathryn A. Whitehead enquanto ela analisa as bolinhas de gordura (chamadas de nanopartículas lipídicas) perfeitamente projetadas para transportar medicamentos de ponta para células do corpo. Saiba como o traba…
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Deixe a água com limão-caiena de lado e afaste-se do chá de ervas. Produtos de limpeza e detox como esses não removem toxinas, diz a Dra. Jen Gunter, e alguns deles podem até prejudicar sua saúde. Saiba como seu corpo se livra de substâncias nocivas e o que você pode fazer para manter esse sistema funcionando sem problemas. Quer ouvir mais da Dra. …
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Você deve ter ouvido por aí que o ideal é fazer cocô uma vez por dia, mas isso não passa de conversa fiada, afirma a Dra. Jen Gunter. Começando com as enzimas da nossa boca ao poder de absorver nutrientes do intestino grosso, ela nos leva numa jornada ao longo do trato digestivo para explicar por que não tem problema o intestino funcionar no nosso …
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Clínicas superlotadas, longos tempos de espera e médicos sobrecarregados estão causando um impacto devastador a mães e crianças na Índia. Nesta palestra impressionante, a uroginecologista e bolsista TED Aparna Hegde expõe as brechas sistêmicas — que geram mortes evitáveis a cada minuto — e apresenta soluções tecnológicas escalonáveis, acessíveis e …
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Será que uma pequena descarga de eletricidade em nosso sistema digestivo poderia tratar doenças crônicas? Khalil Ramadi, médico hacker e TED Fellow, está desenvolvendo uma terapia nova, não invasiva, que poderia tratar doenças como diabetes, obesidade, Parkinson e Alzheimer com uma pílula eletrônica. Mais precisa do que a pílula tradicional, e meno…
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Você conhece a velha regra de que você precisa beber oito copos de água todos os dias? É simplesmente um mito, diz a Dra. Jen Gunter. Neste episódio, ela explica a maneira incrível como seus rins mantêm seu sistema em equilíbrio, e como você pode realmente dizer se está desidratado. Quer escutar mais a Dra. Gunter? Confira seu podcast Body Stuff, d…
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Todos nós sentimos culpa ou vergonha em algum momento. O que devemos fazer com estas emoções? A psicóloga clínica June Tangney explica a diferença entre a culpa construtiva e a vergonha destrutiva para que aprendamos a identificar e gerenciar melhor os nossos sentimentos. (Este vídeo é parte da série TED "Como lidar com sentimentos difíceis".)…
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(Esta conversa virtual, apresentada pela curadora de tecnologia do TED, Simone Ross, foi gravada em 12 de março de 2021.) A empreendedora em biotecnologia Kiran Mazumdar-Shaw compartilha as lições aprendidas através do esforço global de desenvolver vacinas contra a COVID-19, especialmente o poder da colaboração e a importância do acesso igualitário…
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E se pudéssemos usar a biologia para restaurar o equilíbrio com a natureza sem abrir mão de nossas comodidades? Defendendo um novo tipo de ambientalismo, a cientista e empreendedora Emily Leproust repensa a sustentabilidade moderna - em nível molecular - usando a biologia sintética para criar alternativas ecológicas. Desde insulinas fabricadas em l…
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Uma vacina eficaz contra a COVID-19 é apenas o primeiro passo para acabar com a pandemia, diz Johanna Benesty, estrategista em saúde global. Nesta palestra esclarecedora, ela explora as várias barreiras ao "acesso justo" - garantir que o tratamento para a COVID-19 esteja disponível para todos - e compartilha uma abordagem criativa para pesquisa e d…
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Para pessoas intersexo - aquelas nascidas com características sexuais fora das definições tradicionais de feminino e masculino - as chances de parecerem "normais" são altas. Baseada em sua experiência pessoal, Susannah Temko revela a vergonha, o preconceito e os danos enfrentados pela comunidade intersexo, à medida que é forçada a se ajustar a um e…
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O rastreamento de contato, o processo para identificar pessoas que podem ter sido expostas ao coronavírus, a fim de conter sua disseminação, é uma ferramenta fundamental para lutar contra a COVID-19. Como podemos ampliar esse trabalho crucial para todos os Estados Unidos? Joia Mukherjee, médica chefe dos Partners in Health, fala sobre o trabalho de…
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Como podemos voltar ao trabalho sem provocar um segundo pico de transmissão do novo coronavírus? O biólogo Uri Alon compartilha uma estratégia instigante: quatro dias de trabalho seguidos por dez dias de isolamento total, um ciclo que exploraria um ponto fraco na biologia do vírus e reduziria possivelmente seu índice de reprodução a um nível contro…
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Traumas e transtorno de estresse pós-traumático alteram as conexões no nosso cérebro, principalmente da nossa memória, e podem desenterrar respostas emocionais destrutivas ao acioná-las. Seria possível eliminar esses gatilhos sem apagar essas memórias? A resposta pode estar na surpreendente pesquisa da neurologista Amy Milton sobre edição de memóri…
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Os profissionais de saúde estão mais estressados do que nunca. Como eles podem proteger a saúde mental deles enquanto lidam com pressões novas e complexas? Laurel Braitman, bolsista do TED, mostra como escrever e compartilhar histórias pessoais ajuda médicos, enfermeiros, estudantes de medicina e outros profissionais de saúde a se conectarem de man…
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E se pudéssemos ajudar as pessoas em crise a qualquer momento, em qualquer lugar, com uma simples mensagem de texto? Essa é a ideia por trás do Crisis Text Line, um serviço gratuito 24 horas que conecta pessoas necessitadas a conselheiros voluntários treinados em crises, "estranhos ajudando estranhos em todo o mundo, como uma gigantesca máquina glo…
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Como sua herança genética, cultura e história influencia a sua saúde? A bioantropóloga Lara Durgavich discute o campo da medicina evolutiva como uma porta de entrada para entendermos as peculiaridades da biologia humana, incluindo por que uma mutação genética às vezes pode ter efeitos benéficos, e enfatiza como desvendar o seu próprio passado evolu…
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Qual é a origem do novo coronavírus, como ele se espalhou tão rápido, e o que vem a seguir? Alanna Shaikh, especialista em saúde global e bolsista TED, compartilha as percepções dela sobre o surto, acompanha a disseminação de COVID-19, discute por que as restrições de viagens não são eficazes e destaca as mudanças médicas necessárias em todo o mund…
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A menstruação é cansativa, e para muitas pessoas em todo o mundo, a menstruação é ainda mais desafiadora por causa dos estigmas e da dificuldade de obter suprimentos básicos de higiene, diz a ativista social Ananya Grover. Nesta palestra animadora e útil, ela compartilha como "Pravahkriti", sua campanha para espalhar a positividade da menstruação, …
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Você já pensou como nossos ouvidos funcionam? Nesta palestra agradável e fascinante, o biofísico Jim Hudspeth demonstra a maravilhosa simplicidade e o surpreendente funcionamento das células ciliadas, a força motriz microscópica que torna possível a nossa audição, e explica como, quando tudo está bem silencioso, os ouvidos começam a emitir um espec…
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Muitos dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, insônia, lapsos de memória, depressão e ansiedade, começam no cérebro. Como exatamente a menopausa afeta a saúde cognitiva? Compartilhando descobertas inovadoras de sua pesquisa, a neurocientista Lisa Mosconi revela como a diminuição dos níveis hormonais afeta o envelhecimento …
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A neurocientista Kay M. Tye investiga como o seu cérebro origina estados emocionais complexos, como depressão, ansiedade ou solidão. Com o uso de ciência de ponta, ela compartilha suas últimas descobertas - inclusive o desenvolvimento de uma ferramenta que usa luz para ativar neurônios específicos e criar mudanças comportamentais significativas em …
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É normal se sentir ansioso ou oprimido pelas mudanças climáticas, diz a psicóloga Renée Lertzman. Podemos transformar esses sentimentos em algo produtivo? Numa palestra afirmativa, Lertzman discute os efeitos emocionais das mudanças climáticas e oferece entendimento sobre como a psicologia pode nos ajudar a descobrir a criatividade e a resiliência …
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A poluição do ar não conhece fronteiras, nem mesmo em nosso próprio corpo, diz a especialista em saúde pública, María Neira. Nesta palestra sensacional, ela descreve como as partículas microscópicas e os agentes químicos que você respira afetam todos os seus órgãos principais, inclusive seu cérebro, e apela ao público e àqueles em posição de poder …
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Como doutor-palhaço, Matthew A. Wilson, residente de TED, leva muito a sério o velho ditado que diz que o riso é o melhor remédio. Nesta palestra emocionante, ele compartilha vislumbres de como fazer palhaçadas pode ajudar os pacientes, e também a equipe médica, a lidar com situações estressantes, sem efeitos colaterais.…
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Os vermes parasitas existem há milhares de anos, causando doenças que limitam o potencial humano. Mas, hoje em dia, tratamentos eficazes contra esses vermes requerem apenas a ingestão de algumas pílulas, uma ou duas vezes ao ano. Com 1,7 bilhão de pessoas em risco de infecção, Ellen Agler e sua equipe do Fundo END imaginam um mundo sem doenças para…
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Não há escassez de recursos para ajudar as pessoas a mudar os hábitos relativos à sua saúde, mas, com frequência, esses recursos não estão acessíveis para comunidades carentes, afirma a médica Priscilla Pemu. Ingresse no "monitoramento culturalmente congruente", um programa que Pemu e sua equipe desenvolveram para ajudar pacientes com doenças crôni…
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"Se o DNA é o projeto da vida, as enzimas são as operárias que o executam", afirma o biólogo químico Adam Garske. Nesta divertida palestra e apresentação, ele mostra como os cientistas atualmente podem editar e projetar enzimas para funções específicas: desde ajudar a tratar doenças como diabetes, criar detergente com eficiência energética para lav…
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Nossa saúde ao longo da vida pode ter sido decidida no dia em que nascemos, diz a pesquisadora de microbioma Henna-Maria Uusitupa. Nesta palestra fascinante, ela mostra como os micróbios intestinais que adquirimos durante o nascimento e quando criança afetam nossa saúde na idade adulta - e discute novas pesquisas sobre microbiomas que podem ajudar …
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Muitas doenças são causadas por metabólitos - pequenas moléculas no corpo, como gordura, glicose e colesterol - mas não sabemos exatamente o que são ou como funcionam. A empreendedora de biotecnologia e bolsista TED Leila Pirhaji compartilha o plano dela de construir uma rede baseada em IA para caracterizar padrões de metabólitos, entender melhor c…
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E se pudéssemos diagnosticar algumas das doenças mais mortais do mundo pelos cheiros que nosso corpo exala? Em uma palestra fascinante e demonstração ao vivo, o biólogo James Logan apresenta Freya, um cão farejador de malária, para mostrar como podemos aproveitar os incríveis poderes do perfume animal para detectar assinaturas químicas associadas à…
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Noventa e nove por cento dos medicamentos contra o câncer nunca chegam aos tumores, sendo eliminados do corpo antes que tenham tempo para cumprir a tarefa deles. Como podemos entregar melhor medicamentos que salvam vidas? A pesquisadora sobre o câncer Joy Wolfram compartilha pesquisas médicas de ponta em nanopartículas - partículas minúsculas que p…
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"Doutor, isso é realmente necessário?"Apoiado por estatísticas surpreendentes sobre tratamentos excessivos, o neurocirurgião Christer Mjåset explica o poder dessa e de outras perguntas simples no contexto de tratamento médico e da cirurgia, e compartilha como os pacientes podem atuar melhor junto com os médicos para obter os cuidados de que precisa…
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Numa palestra emocionante e voltada para a prática, o jornalista Johann Hari compartilha ideias novas sobre as causas da depressão e da ansiedade, colhidas de especialistas do mundo todo - bem como algumas soluções novas e animadoras. "Se você está deprimido ou ansioso, não é fraco nem louco - é um ser humano com necessidades não atendidas", afirma…
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"Um registro da nossa vida emocional está inscrito em nosso coração", diz o cardiologista e autor Sandeep Jauhar. Nesta magnífica palestra, ele explora as formas misteriosas pelas quais nossas emoções impactam a saúde do nosso coração, levando-o a mudar de formato em resposta à angústia ou ao medo e a literalmente se partir em resposta à angústia e…
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O apresentador de TV Lee Thomas pensou que sua carreira havia terminado depois que foi diagnosticado com vitiligo, um distúrbio autoimune que deixou grandes manchas de sua pele sem pigmento e levou a escárnio e olhares. Em uma palestra cativante, ele compartilha como descobriu uma maneira de combater o mal-entendido e o medo em torno de sua aparênc…
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