Meditacao Guiada público
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Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE. Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ESTAR e ALIVIAR O STRESS. Espero que vocês gostem e aproveitem os benefícios que a prática da meditação pode lhes oferecer.
 
Criado em 2004, o Personare é o resultado do trabalho de profissionais especializados nos mais diferentes temas, mas com a mesma motivação: incentivar pessoas a aproveitarem melhor suas vidas. O portal traz conteúdo, serviços e ferramentas sobre os mais diversos temas como astrologia, meditação, numerologia, yoga, tarot, alimentação, florais, entre outros. Nosso objetivo é levar autoconhecimento, harmonia e bem-viver para sua vida. Conheça: www.personare.com.br
 
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Quando a atenção está baixa podemos cometer pequenos e grandes deslizes na vida. Errar caminhos que podem nos levar para locais perigosos, esquecer a chama do fogão aceso e sair de casa, esquecer de apertar um botão importante num maquinário no local de trabalho, esquecer de buscar o filho numa atividade regular etc.Esta meditação pode ajudar a equ…
 
Sessão de Hipnose para Lidar com Mudanças, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus…
 
Sessão de Hipnose para Superar Perdas, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus.com…
 
Sessão de Hipnose para Elaborar o Luto, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus.co…
 
Sessão de Hipnose para Lidar com a Dor, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus.co…
 
Sessão de Hipnose para Lidar Melhor com Frustrações, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: ww…
 
Sessão de Hipnose para Elaborar Perdas Afetivas, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.me…
 
Sessão de Hipnose para Desenvolver a Empatia, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.meddi…
 
Sessão de Hipnose para construir um Relacionamento Saudável, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Con…
 
Sessão de Hipnose para Amenizar a TPM, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus.com…
 
Sessão de Hipnose para Superar a Angústia, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus…
 
Sessão de Hipnose para eliminar Bloqueios Mentais, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.…
 
Sessão de Hipnose para Limpeza Mental Profunda, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.med…
 
Sessão de Hipnose para desenvolver a Inteligência Emocional, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Con…
 
Sessão de Hipnose para Superar o TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do …
 
Sessão de Hipnose para Superar a Compulsão Alimentar, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: w…
 
Sessão de Hipnose para Superar o Estresse, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.medditus…
 
Sessão de Hipnose para Superar a Insegurança, com Dr. Odair Comin. Conheça também a Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentais por assinatura. São inúmeras sessões de hipnose e meditação guiada para o desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida e para o ambiente de trabalho. Torne-se um profissional do futuro. Conheça: www.meddi…
 
Tire uma pausa consciente entre uma atividade e outra com essa Meditação Guiada de Mindfulness. Esta meditação pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse e ansiedade e trazer presença para cada momento do seu dia.Mais matérias da autora: https://www.personare.com.br/autor/luiza-camargo-mendesPor Portal Personare
 
Meditação guiada para ansiedade, conduzida pela terapeuta holística Regina Restelli. Faça o exercício focando em manter sua expiração mais longa que a inspiração, inspirando em um tempo que for confortável para você e expirando no dobro desse tempo. Além disso, tente mandar o ar para a base da sua barriga, na região do diafragma, a fim de garantir …
 
Através de uma meditação guiada é possível acessar a sua força natural e espiritual, e fazer o contato mais primitivo que você pode ter consigo mesmo. Nesta vivência você poderá identificar o seu animal de poder.Cada animal tem uma característica simbólica que vaga no inconsciente coletivo. Os xamãs invocam a força simbólica dos animais em seus rit…
 
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