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Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE. Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ESTAR e ALIVIAR O STRESS. Espero que vocês gostem e aproveitem os benefícios que a prática da meditação pode lhes oferecer.
 
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do qu ...
 
Criado em 2004, o Personare é o resultado do trabalho de profissionais especializados nos mais diferentes temas, mas com a mesma motivação: incentivar pessoas a aproveitarem melhor suas vidas. O portal traz conteúdo, serviços e ferramentas sobre os mais diversos temas como astrologia, meditação, numerologia, yoga, tarot, alimentação, florais, entre outros. Nosso objetivo é levar autoconhecimento, harmonia e bem-viver para sua vida. Conheça: www.personare.com.br
 
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Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental que tem o foco em objetivos claros, lidando com as suas emoções, seus pensamentos e comportamentos, para que você aprenda a gerenciá-los melhor.Dê um passo adiante em sua vida, invista em sua saúde mental.Para mais informações, acesse:https://www.psicologiaviva.com.br/psicologos/andrezonta/…
 
Continuando a discussão das dificuldades e desencontros no relacionamento amoroso, vamos abordar o estilo de apego evitante e o temeroso. E refletir sobre caminhos para o apego seguro. Enquanto imperar em nós a avidez por receber afeto ou o medo de dar, não teremos descanso. O amor que realmente nos preenche é o que transborda do nosso coração. ===…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Livia Andrade, Juliana Ponzi, Marcos Keller e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. No episódio de hoje chamamos Flávio Watson (Foco de …
 
Esse é o Piruletas, pequenas doses de sabedoria para se inteirar no mundo oculto. Sim! O primeiro glossário via podcast para entender outro podcast. No episódio de hoje, vamos descobrir como funciona a sincronicidade, tema bastante amplo e difuso, que cerca a maioria dos debates sobre esoterismo. Roteiro: Ananda Mida Narração: Ananda Mida Edição e …
 
Eu me chamo Claudia Menezes e estou nessa caminhada junto com você para buscar aquela solução que você tanto anseia melhorar ou resolver na sua vida. Você se sente muito cansado e estressado? Sente tristeza, ansiedade, baixa autoestima, raiva, pensa muito no passado, não vê um outro caminho na sua vida, não sabe lidar com o seu filho, está num ambi…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. No episódio de hoje falaremos mais um pouco sobre a arte de evocaçã…
 
Vamos entender os porquês das nossas dificuldades no amor com base na Teoria dos Estilos de Apego. Se a gente se perguntar de onde essas dificuldades vêm, elas deixam de ser um mistério e se tornam um caminho para o autoconhecimento e para um relacionamento mais harmonioso conosco mesmos, antes de mais nada. E isso vai se refletir nos nossos relaci…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. No episódio de hoje falaremos sobre uma das personal…
 
Depois de uma sequência de temas profundos, vamos dar umas risadas. Eu volto com um daqueles meus “causos” e conto as peripécias do Jonny Walker e da Tequila, adoráveis cachorrinhos que minha família adotou. Mas não vamos ficar só na história... Sempre há o que aprender e refletir e, neste episódio, é sobre os nossos impulsos. ==== Autoconsciente e…
 
A dor emocional é um sentimento incômodo de origem psicológica que pode gerar tristezas, ansiedade, depressão e outras sensações desconfortáveis.Assim como cuidamos do nosso corpo diariamente, precisamos tomar medidas que garantam nosso bem-estar emocional.A melhor forma de tratar uma ferida psicológica é procurando alguém que te auxilie na descobe…
 
Que bom que você veio.Todos nós temos nossas histórias para contar e, por vezes, falamos delas com alegria, mas também com dor, medo,ansiedade,insegurança e nostalgia, mas falamos.O que acontece é que, às vezes, não conseguimos entender o que se passa conosco e não reconhecemos nossas emoções tão importantes em nossas vidas. E nossa história fica c…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. No episódio de hoje chamamos a tiktoker Thamy para f…
 
Esse é o Piruletas, pequenas doses de sabedoria para se inteirar no mundo oculto. Sim! O primeiro glossário via podcast para entender outro podcast. No episódio de hoje, vamos descobrir o que são Arquétipos? O que entendemos quando falamos isso academicamente, magickamente e vulgarmente. Roteiro: Ananda Mida Narração: Ananda Mida Edição e Produção:…
 
Perdoar é esquecer ou lembrar sem dor? Como saber se a gente perdoou de fato? Vamos entender o processo do perdão e conhecer um caminho para perdoar. Quando você perdoa, torna-se livre para levar sua vida em frente, seu futuro é desatrelado do seu passado. === == Autoconsciente em livro: https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L ==== Post que deu ori…
 
Meu nome é Daniela, sou Psicóloga e atuo na área clínica desde 2004 atendendo crianças, adolescentes e adultos no consultório e em instituições diversas. Além de me apresentar gostaria de convidá-los a uma reflexão sobre o adoecimento psíquico. É muito comum sermos surpreendidos por dores emocionais que sequer conseguimos identificar a causa ou até…
 
VAMOS ABRIR O SEU BAÚ DE EMOÇÕES?Que tal olhar para dentro de você e começar a mexer nesse baú, avaliando o que é seu realmente, o que é dos outros, o que você quer manter em sua vida e o que não faz mais sentido para você?Crie coragem e embarque nessa Jornada do Autoconhecimento.Para mais informações, acesse:www.psicologiaviva.com.br/marildavendra…
 
VAMOS ABRIR O SEU BAÚ DE EMOÇÕES?Que tal olhar para dentro de você e começar a mexer nesse baú, avaliando o que é seu realmente, o que é dos outros, o que você quer manter em sua vida e o que não faz mais sentido para você?Crie coragem e embarque nessa Jornada do Autoconhecimento.Para mais informações, acesse:www.psicologiaviva.com.br/marildavendra…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. No episódio de hoje vamos chafurdar na escatologia, …
 
Podemos ser perdoados e ainda assim continuar sentindo culpa. Sem contar que, muitas vezes, a culpa não é pelo que fizemos a alguém, mas a nós mesmos. Então, em última análise, precisamos perdoar a nós mesmos - mas é aí que está a nossa dificuldade. É possível nos perdoarmos verdadeiramente? Como fazer isso? É do que trata este episódio, que tem um…
 
Sou psicóloga clínica na abordagem Gestalt-terapia e atuo como arte-terapeuta há mais de dez anos.O cuidar sempre esteve presente em minha história desde muito menina.Tenho lembranças de vivências da infância que sustentam o quanto acolher o outro é fator primordial em minha vida e gerador de um sentimento único de felicidade.Ambas as abordagens qu…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. Nesse episódio, lemos os loucos e interessantes rela…
 
Alimentamos o sentimento de culpa por acreditar que o autojulgamento e a autopunição vão nos absolver dos erros que cometemos. Mas não é o que acontece. Torturar a nós mesmos não é uma forma pagar pelos nossos erros! Neste episódio, vamos praticar a escuta das culpas de todos nós, para deixar surgir um sentimento de compaixão. A culpa não é obrigat…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. Nesse episódio, convidamos Maíra dos Anjos e Rodrigo…
 
O fim de um relacionamento, a partida de alguém querido, a demissão de um emprego, a falência de um negócio, uma mudança que desestrutura a nossa vida. Do ponto de vista emocional, essas situações representam perdas, e precisam de um luto. Vamos aqui conversar sobre esse processo, suas fases, como lidar com os sentimentos. Ao longo da vida teremos …
 
As ferramentas da Psicologia e da Logoterapia pode ajudar você : Ter uma vida mais equilibrada, melhorar seus relacionamentos, superar as adversidades e desenvolver resiliência, lidar melhor com as preocupações, planejar seu futuro. Identificou com alguns desses temas? Posso ajudar a encontrar o sentido da vida, deixo você a livre escolha, presenci…
 
No decorrer da vida, deparamos com momentos em que estamos perdidos, sem saber para onde ir ou qual o próximo passo a dar, e tem o medo e a insegurança paralisando nossas atitudes em busca de nossas realizações.Não saber o que consertar ou como consertar nos geram ansiedade e incertezas. O meu papel é te ajudar a construir um projeto de vida entend…
 
A dor emocional é um sentimento incômodo de origem psicológica que pode gerar tristezas, ansiedade, depressão e outras sensações desconfortáveis. Assim como cuidamos do nosso corpo diariamente, precisamos tomar medidas que garantam nosso bem-estar emocional. A melhor forma de tratar uma ferida psicológica é procurando alguém que te auxilie na desco…
 
Se você está passando por alguma situação de conflitos e necessita de apoio profissional venha conhecer meu perfil. Sou psicóloga com experiência em atendimento clínico desde 2002, trabalho seguindo abordagem cognitiva, que vai possibilitar um lugar de escuta e acolhimento. Por isso, se você sente que precisa de auxílio para lidar com seus sentimen…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. Nesse episódio, chamamos o Frater AD para um pequeno…
 
Estão presentes situações que elevam a temperatura emocional em todos nós - estressam, provocam ansiedade -, e isso pode afetar nossa saúde mental. É o momento em que, definitivamente, precisamos ter maior compreensão dos transtornos da mente. Olhar para eles sem preconceito e saber quando é hora de buscar ajuda, e como. ===== == Serviços online de…
 
No decorrer da vida, deparamos com momentos em que estamos perdidos, sem saber para onde ir ou qual o próximo passo a dar, e tem o medo e a insegurança paralisando nossas atitudes em busca de nossas realizações. Não saber o que consertar ou como consertar nos geram ansiedade e incertezas. O meu papel é te ajudar a construir um projeto de vida enten…
 
Que bom que você veio. Todos nós temos nossas histórias para contar e, por vezes, falamos delas com alegria, mas também com dor, medo,ansiedade,insegurança e nostalgia, mas falamos. O que acontece é que, às vezes, não conseguimos entender o que se passa conosco e não reconhecemos nossas emoções tão importantes em nossas vidas. E nossa história fica…
 
Estou aqui para dizer que você não precisa estar só nesta jornada.Sigo a abordagem humanista e a postura fenomenológica como guias da minha atuação. Acredito na potencialidade humana, na possibilidade de ampliação do horizonte da existência, na potência do desenvolvimento da autopercepção e autorreflexão.A nossa caminhada conjunta, como terapeuta e…
 
Na psicanálise tratamos das causas dos sintomas. E o que são sintomas? Na medicina a febre é sintoma de alguma infecção no organismo. E na psicanálise, os sintomas aparecem no sentir das pessoas, como por exemplo, tristeza é sintoma, angústia é sintoma, preguiça é sintoma, raiva é sintoma, e vários outros sentimentos e comportamentos dolorosos são …
 
Sou psicóloga clínica na abordagem Gestalt-terapia e atuo como arte-terapeuta há mais de dez anos.O cuidar sempre esteve presente em minha história desde muito menina.Tenho lembranças de vivências da infância que sustentam o quanto acolher o outro é fator primordial em minha vida e gerador de um sentimento único de felicidade.Ambas as abordagens qu…
 
Sou psicóloga clínica na abordagem Gestalt-terapia e atuo como arte-terapeuta há mais de dez anos. O cuidar sempre esteve presente em minha história desde muito menina. Tenho lembranças de vivências da infância que sustentam o quanto acolher o outro é fator primordial em minha vida e gerador de um sentimento único de felicidade. Ambas as abordagens…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. Nesse episódio vamos dar uma sondada nas correntes m…
 
Pandemias mudam o mundo, como mostra a história, e há um novo projeto de humanidade sendo gestado. Nós já temos os recursos materiais para começar esse projeto, mas precisamos de uma profunda mudança de mentalidade para que ele se espalhe. Mais do que isso, precisamos acreditar que uma mudança é possível e também desejá-la. ===== Episódios relacion…
 
VAMOS ABRIR O SEU BAÚ DE EMOÇÕES?Que tal olhar para dentro de você e começar a mexer nesse baú, avaliando o que é seu realmente, o que é dos outros, o que você quer manter em sua vida e o que não faz mais sentido para você?Crie coragem e embarque nessa Jornada do Autoconhecimento.Para mais informações, acesse:www.psicologiaviva.com.br/marildavendra…
 
Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental que tem o foco em objetivos claros, lidando com as suas emoções, seus pensamentos e comportamentos, para que você aprenda a gerenciá-los melhor. Dê um passo adiante em sua vida, invista em sua saúde mental.Para mais informações, acesse:https://www.psicologiaviva.com.br/andrezonta/…
 
Meu trabalho é lançar sementes de mudanças para proporcionar bem-estar. Público principal: mulheres que estão tendo crise de identidade, perda da autoconfiança, sintomas de passividade e perda da vontade de viver.Resultado esperado: resgate da singularidade feminina, conquista do bem-estar e do sucesso consigo mesma e no meio sociocultural e desenv…
 
Esta é uma meditação que complementa o episódio 62 – Quando sentimos medo. Vamos nos apaziguar com um gesto de autocompaixão, lembrar nossa humanidade compartilhada e escrever uma mensagem confortadora para nós mesmos. Busque um lugar em que possa ter privacidade, tenha à mão papel e caneta e permita-se essa experiência. Acompanhe o Autoconsciente …
 
Estou aqui para dizer que você não precisa estar só nesta jornada.Sigo a abordagem humanista e a postura fenomenológica como guias da minha atuação. Acredito na potencialidade humana, na possibilidade de ampliação do horizonte da existência, na potência do desenvolvimento da autopercepção e autorreflexão.A nossa caminhada conjunta, como terapeuta e…
 
Magickando é o seu novo podcast sobre magia e capirotagem. Entenda finalmente sobre as artes ocultas de maneira clara, objetiva e descompromissada. Pelos olhos de Andrei Fernandes, Marcos Keller, Livia Andrade, Juliana Ponzi e Vinicius Ferreira se encontram na mesa redonda da magia contemporânea. Nesse episódio teremos um debate ético sobre o quant…
 
Precisamos falar disso sobretudo agora, num momento em que essa emoção está muito presente na nossa vida, coletivamente presente. É permitido sentir medo. Não estamos sozinhos nos nossos temores. Não é o caso de combater o nosso medo, nem tentar fugir ou nos livrar dele, mas também não precisamos alimentar o medo com os nossos pensamentos. Existe a…
 
VAMOS ABRIR O SEU BAÚ DE EMOÇÕES?Que tal olhar para dentro de você e começar a mexer nesse baú, avaliando o que é seu realmente, o que é dos outros, o que você quer manter em sua vida e o que não faz mais sentido para você?Crie coragem e embarque nessa Jornada do Autoconhecimento.Para mais informações, acesse:www.psicologiaviva.com.br/marildavendra…
 
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