O Renato Braga Podcast teve início em 2018, com o objetivo de disseminar conteúdo sobre Performance Pessoal.
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Formado por Clauber Santana, Hathos Rildo, Paulo Araújo (Chapo) e Renato Barros, o Timbucast é uma resenha com boas doses de arquibancada. Um podcast dedicado ao Náutico e feito de alvirrubros para alvirrubros.
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#53 Tendências em Biohacking em 2024 com Andry Pedroso
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Neste vídeo a Nutricionista e Biohacker Andry Pedroso trará todas as novidades e tendências no Biohacking para 2024. Para saber mais sobre o trabalho da Andry basta acessar:Instagram: https://www.instagram.com/andrypedroso/ Site: https://andryelypedroso.com.br/
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#52 Um papo com o mestre da criatividade e improviso - Marcio Ballas
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Olá pessoal!Desta vez o meu papo foi com o Marcio Ballas é comediante, ator, pioneiro e referência no improviso, palhaço, apresentador e palestrante.Ballas também já participou do Palhaços Sem Fronteiras, Doutores da Alegria.Para informações de Palestras e Cursos acesse:http://marcioballas.com/
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#51 Tudo Sobre Dor com Dr. Leonardo Avila
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Desta vez o meu papo foi com o Dr. Leonardo Avila, Doutor em Neurociências e clínico da dor. O Léo é especialista amante do estudo da dor, clínico há 11 anos, pesquisador incipiente e educador. Graduado em Fisioterapia pela Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC, na qual também concluiu seu Mestrado em 2015/2. PhD. em Neurociências pela U…
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#50 Estratégias dietéticas para o Home Office com Dr. Felipe Donatto
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Olá, pessoal. Renato Braga aqui!Hoje o meu papo será com uma das pessoas que mais admiro no universo da Nutrição, o Dr. Felipe Donatto. Doutor Donato é Nutricionista, Mestre em Educação Física e Doutor em Ciências, pela USP.Ele também é autor de diversos livros, como: DIETA FLEXÍVEL, DIETA 33% e NUTRIÇÃO SUPLEMENTAÇÃO E FITOTERAPIA ESPORTIVA que vo…
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#49 Biohacking segundo os piles da saúde com o Nutricionista Ayar Andes
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Hoje eu bati um papo com o Nutricionista e Biohacker Ayar Andes. *Ayar Andes é nutricionista da mente e ensina como lidar com a ansiedade e o TDAH através da alimentação. Gravação realizada em 02 de maio de 2023.
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Desta vez o meu papo foi com o Hugo Casarin, especialista em jejum que veio para nos dar uma aula sobre Autodisciplina e Persistência e Resiliência. Programa gravado em 5 de novembro de 2021.
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#47 Experimentação Biohacking Portugal com Dra. Sara Marilyn
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Drª Sara Marilyn Jesus Biohacker extremamente fascinada em ajudar outros seres a encontrarem o seu equilíbrio mental e físico através de técnicas ancestrais simples e de MUITO baixo custo. Gravação realizada em 7 de março de 2022.
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#46 Experimentação Biohacking França com a Karina Bacha Lefevre
53:19
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Hoje o meu papo foi com a Biohacker Karina Bacha Lefevre. A Karina é Biohacker, Chef, Viticultora na França, Atleta, participante da World Toughest Race Amazon Prime (com Bear Grylls) e amante da medicamentos florestais e plantas de poder. Programa gravado em 28 de maio de 2021
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O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla. O João é referência em Biohacking no Brasil, formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona. Programa gravado em 25 de maio de 2021
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#44 Experimentação Biohacking com Rodrigo Barbi
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Desta vez o meu papo foi com o biohacker Rodrigo Barbi! O Rodrigo é idealizador e mentor do Biohacker Academy, Médico Veterinário e Pós Graduando em Neurociências. Programa gravado em 19 de Maio de 2021
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#43 Microbioma com Murilo Pereira (Nutricionista)
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Hoje o meu papo foi com o Nutricionista Murilo Pereira! Murilo Pereira é nutricionista formado pela Universidade Federal de Pelotas e mestre em Ciências dos Alimentos pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua como professor por vocação e escolha, dedicando-se a ensinar profissionais das áreas de saúde a melhorar a vida da população por meio…
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#42 Experimentação Biohacking com Fernando Dubus (Supersapiens)
1:09:57
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Desta vez o meu papo foi com Fernando Dubus, Biohacker, Empreendedor e criador do grupo Ligas de Tênis e do Projeto Super Sapiens. Gravado em 21 de abril de 2021.
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#41 Dieta Ancestral com Henrique Autran
1:00:24
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Nesta entrevista Henrique Autran fala sobre os benefícios da dieta Ancestral e os cuidados que precisamos ter na alimentação nos dias de hoje. Henrique Autran é Acadêmico de Nutrição, Criador do Movimento Rebelião Saudável, Host do Podcast Rebelião Saudável e Co-Autor do livro Cozinha Ancestral. Programa gravado em 15 de abril de 2021.…
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#40 Saúde e Qualidade de vida com Dr. Vitor Azzini
48:36
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Desta vez o meu papo foi com o Dr. Vitor Azzini, médico, empresário e apaixonado por saúde. Programa gravado dia 6 de abril de 2021
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#39 Ultraman em com o carnívoro Alessandro Medeiros
47:26
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O Alessandro é ultramaratonista, atleta de endurance a mais de duas décadas, e neste episódio ele vai nos contar sobre como a dieta carnívora aumentou a sua performance como atleta. Programa gravado no dia 26 de março de 2021.
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#38 Entrevista com o biohacker Rodrigo Kherlakian
1:04:10
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Hoje o meu papo será com Rodrigo Kherlakian. O Rodrigo é biohacker, estoico, investidor anjo na Bulletproof, Co-fundador da B-On. Tivemos alguns problemas na gravação (falhas e ruídos) mas nada disso prejudicou o excelente conteúdo. Programa gravado no dia 19 de março de 2021.
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#37 Método Wim Hof com Thyagi Ryan
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Desta vez o meu papo será com Thyagi Ryan, praticante do método Wim Hof. O Método Wim Hof, como define, é a junção de frio, respiração e compromisso (ou meditação). Com o passar do tempo, a técnica vem sendo aprimorada por ele e choca cada vez mais médicos e cientistas. Alguns dos muitos benefícios da imersão no gelo é o fortalecimento do nosso sis…
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#36 Biohacking em Londres com Sara Chaves
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Hoje o meu papo é com a Sara Chaves! A Sara é gestora da Comunidade Health Optimization Summit e Biohacker London e consultora de Marketing Digital para marcas na área do biohacking. Programa gravado em 11 de Março de 2021.
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#35 Tri atletismo olímpico com Mariana Ohata
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Hoje o meu papo será com a triatleta olímpica Mariana Ohata! A Mariana participou de 3 olimpíadas, Sydney em 2000, Atenas em 2004 e Pequim em 2008. Além de muitas outras competições dentro e fora do Brasil. Pontos levantamos: Como é treinar para um triátlon; Quantas horas por dia é necessário de treino; A importância do treino da natação para o tri…
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Hoje o meu papo sobre Super Alimentos será com o Edgard Calfat Neto! Edgar é Cofundador da B-ON, a primeira empresa Brasileira de alimentos naturais e funcionais inspiradas em Biohacking, Cofundador da Puravida e Cofundador da Mahta, além de um grande evangelista da vida saudável. Tópicos abordados neste programa: Qualidade dos produtos Fit; Ingred…
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#33 Capoeira com Contramestre Diony de Carvalho
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Desta vez o meu papo foi com Diony de Carvalho (ou Diony Manchado, seu nome na Capoeira). O Diony é contramestre em Capoeira na academia Coquinho Baiano, na Itália. Temas que foram abordados: A história da Capoeira; O papel do Mestre na Capoeira; Como foi fundada a Coquinho Baiano; Como a Capoeira educa as pessoas que à praticam; Por que o capoeiri…
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#32 Kung Fu Choy Lay Fut com Enrique Ortega
16:00
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O meu papo hoje foi com o Enrique Ortega, artista marcial, Campeão Mundial em Combate até 70 kg no 7th World Kuoshu Taiwan - 1996, sifu no estilo Choy Lay Fut pelo Mestre Tat-Mau Wong. Ortega tem dedicado sua vida em ensinar arte marcial chinesa a mais de uma geração de alunos. Como a prática do kung fu pode melhorar nossa performance pessoal. Grav…
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#31 Biohacking Raiz com Flávia Lippi (Gravado em 2020)
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Hoje o meu papo foi com a Flávia Lippi!A Flávia é palestrante internacional, escritora e Observadora de tendências e curadora de ideias. Ela fundou o IDHL - Instituto de Desenvolvimento Humano Lippi, dedicado à transformação, através da sustentabilidade humana, neurociência comportamental e cultura da paz.Ela já escreveu 9 livros, com um best selle…
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#30 Biohacking com Dr. João Vitor (gravado em 2020)
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O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla.O João é formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona.Neste episódio nós vamos falar sobre como controlar melhor a sua biologia, a fim de ter maior controle sobre sua saúde e performance diária, tanto física, quanto intelectual. Nós…
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#29 Por que muitos ainda andam no engano? - Um papo com Erlan Tostes
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Fala pessoal, Renato Braga aqui!Depois de meses sem gravar estou de volta, agora com uma pegada mais filosófica e provocativa, a fim de te levar a pensar mais sobre a vida e o que você tem feito para viver. Neste papo eu converso com o grande Erlan Tostes, Teólogo Host do Ovelhas Elétricas!Neste papo trocamos sobre um assunto muito importante para …
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#441 - RESUMÃO - SAF de 1 bilhão de reais no Náutico?
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#440 - RESUMÃO - Atualizações sobre o Náutico.
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#439 - MARKETING DO NÁUTICO - Passando a limpo com Joaquim Costa
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#438 - RESUMÃO - Eleição antecipada e reunião do Conselho
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#437 - RESUMÃO - Póssivel racha na oposição
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#436 - RESUMÃO - Saídas do elenco
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#435 - ENTREVISTA - Luiz Filipe Figueiredo
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#434 - RESUMÃO - Quem fica e quem sai do elenco do Náutico.
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#433 - RESUMÃO - Repercussão da entrevista de Diógenes Braga
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#432 - PÓS-JOGO - Náutico 2x2 São Bernardo - Série C 2023
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#431 - RESUMÃO - A repercussão da nova camisa do Náutico.
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#430 - RESUMÃO - Análise da penúltima rodada da Série C e novo uniforme
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#429 - PÓS-JOGO - Brusque 2x2 Náutico - Série C 2023
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#428 - RESUMÃO - Saida de Marchiori e chegada de Pivetti.
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#427 - PÓS-JOGO - Paysandu 4x2 Náutico - Série C 2023
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#28 A Nova Cultura Digital - Entrevista com Edney Souza (Interney)
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Desta vez o meu papo foi com o Interney, um dos maiores especialista em Digital no Brasil. Quem é Edney:Desde 2006 fundou ou fez parte do time inicial de 5 startups: InterNey Blogs, Agência Polvora!, boo-box, 00k e Digital House Brasil.O InterNey.net foi reconhecido pelo IDG (International Data Group) como o blog mais popular da internet brasileira…
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#426 - RESUMÃO - A briga de Souza e Marchiori
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#425 - PLANTÃO - Náutico prorroga o contrato de Souza até 2024
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#424 - PÓS-JOGO - Náutico 0x0 CSA - Série C 2023
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#423 - RESUMÃO - Novidades da semana no Náutico
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#422 - PÓS JOGO - Operário 1x1 Náutico - Série C 2023
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#421 - RESUMÃO - Novas contratações do Náutico
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#420 - PÓS-JOGO - Náutico x Remo - Série C 2023
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#419 - RESUMÃO - Panorama dos novos contratados
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#418 - RESUMÃO - Contratações estão chegando
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