Roka público
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Depois desse episódio, queria ouvir de vocês! Me mandem mensagens por direct no instagram ou twitter (@thisis_roka) ou em qualquer mídia social... vamos conversar sobre o processo de caos e criação, de construção e desconstrução. =D --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
A alegoria da caverna de Platão, a pílula vermelha de Keanu, e a relatividade de Einstein. Prometo que no final vai fazer sentido. Primeiro episódio de uma série de pelo menos 3 partes que vão ser liberadas todo domingo pelo próximo mês. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
E aí pessoal, estou de volta! Neste episódio vou contar um pouco das novidades da vida desse último ano, e compartilhar algumas coisas bem práticas que aprendi recentemente pra ajudar a controlar a ansiedade desses tempos de incerteza. No fim do episódio, estou liberando uma música inédita como presente pra vocês nesses dias difíceis - ainda alguma…
 
Neste episódio, a gente mergulha em uma reflexão sobre o que está realmente acontecendo quando somos acometidos por um sentimento de estarmos deslocados e desconfortáveis. Conversamos sobre como encarar as mudanças e transições de forma saudável, e sobre a habilidade revolucionária de se transformar e curtir o processo. --- This episode is sponsore…
 
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