Sapa Justa público
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Esse é o Sapa Justa, um podcast feito por uma lésbica pra todo mundo ouvir. Uma espécie de Talk Show apresentado por Letícia Martins que não é sempre justa mas é sempre sapa. Sobre experiências, representação, cultura, amizades, amor, gatos, aliens do mar e profundezas. Só teremos paz quando LGBTQ dominarem o mundo. INSTA: @SAPAJUSTA @LETSDAMATA O Sapa Justa faz parte da #LGBTPodcasters! Acesse www.lgbtpodcasters.com.br e conheça outros podcasts produzidos por LGBTQIA+
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show series
 
Neste episódio, dou dicas de como sobreviver em festas de final de ano com energia escassa. Sugiro, de forma descontraída, dicas incluem não ir, alinhar expectativas, ter empatia, dissociar-se quando necessário e, acima de tudo, concentrar-se na comida. Também anuncio as férias do Sapa Justa para ajustes importantes. E falo sobre os mimos para pess…
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No episódio de hoje, convidei Jamine Miranda (@pretacaminhao) para explorarmos as complexidades de "Para quem direcionamos nossos afetos?" Como as normas moldam a definição de "tipo" entre lésbicas? De que forma os preconceitos estão implicados em nossas próprias "preferências" afetivas? Além disso, indagamos sobre a escolha de direcionar afetos ex…
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No episódio de hoje, convidei Maíra Donnici e Anna Guedes para uma conversa sobre a dupla maternidade. As convidadas nos contam sobre os desafios e as alegrias de criar filhos com outra mulher, incluindo o cansaço de ter que constantemente reafirmar sua maternidade, a decisão de se tornar mãe e os processos individuais de maternar. Exploram mitos …
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No episódio de hoje, convidei a ginecologista e obstetra Iara Fantini para uma conversa esclarecedora sobre saúde ginecológica, com um enfoque especial nas experiências de mulheres lésbicas, bissexuais, não-bináries e homens trans. Falamos sobre exames ginecológicos, exploramos as principais recomendações para pessoas com vulvas e aprofundamos a di…
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No episódio de hoje "Onde estão as lésbicas negras?", Ana Claudino é quem conduz uma reflexão profunda sobre a interseção entre identidade, iluminando a realidade enfrentada sobre ser uma lésbica negra e seus atravessamentos. Ela ressalta a crucial importância de reconhecer e celebrar a presença das lésbicas negras na luta pela Visibilidade Lésbica…
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No episódio de hoje, convidei Gisele Palma (@_giselepalma), educadora sexual focada em mulheres lésbicas e bissexuais, para discutir prazer e responder às perguntas enviadas pelos ouvintes. Os tópicos abordados incluem preocupações sobre sexo oral, práticas sexuais como a "tesoura," dicas para aprimorar a sintonia e atingir orgasmos, além de estrat…
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No episódio de hoje, convidamos Sibele Lima, Sara de Oliveira e Debora Medeiros para uma discussão fundamental sobre Defesa Pessoal. Nossa conversa se concentra na relevância da defesa pessoal para mulheres e pessoas LGBTQIAP+, explorando o conceito de defesa pessoal, compartilhando experiências pessoais e discutindo estratégias para criar ambiente…
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No episódio de hoje, convidei Ana Claudino (@sapataoamiga) e Bia Carmo (@tenhoumaex) para uma emocionante, profunda e divertida viagem no tempo, inspirada em filmes e séries adolescentes como "De Volta aos 15". Juntas, exploramos a infância, compartilhamos sonhos e questionamentos, como se a criança que éramos se sentiria orgulhosa da adulta que so…
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Neste episódio, trago minhas ponderações sobre o filme Barbie, embora na verdade não tem muito a ver como filme. Rememoro minhas brincadeiras de infância e a importância de criar universos próprios nelas. Reflito sobre a tendência de rotular as pessoas, que perpetuam a crença em uma única maneira “adequada” de ser. E abordo as tentativas fervorosas…
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Neste episódio, conversamos com Nayla Guerra, Aline Assis e Rita Quadros, diretoras do documentário "Ferro's Bar". Discutimos como a ideia surgiu e quais elementos foram essenciais para capturar a atmosfera da época e a experiência das frequentadoras do bar. Exploramos o movimento lésbico brasileiro nos anos 1980, destacando o marco de 40 anos do D…
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Neste episódio, abordamos a temática do sexo entre mulheres. Melina e Josi, um casal, compartilham de maneira descontraída suas experiências, conexões, preferências e desmistificam tabus, além de fornecerem dicas práticas para as sáficas. ✨ Conteúdo extra exclusivo✨: https://apoia.se/sapajusta Agora, o "Sapa Justa" está oferecendo conteúdo extra ex…
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No episódio de hoje, convidei a editora do Sapa Justa, Nara Lívia para uma conversa leve, descontraída e informativa sobre uma questão intrigante: "Todo mundo é bi?" Discutimos por que essa afirmação pode ser considerada bifóbica e homofóbica, revelando a importância de entender e respeitar a diversidade das orientações sexuais. Exploramos também a…
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Quadro RECLAME aQUEER a Central de reclamações LGBTQIAP+ onde vocês me mandam suas reclamações e eu comento ou reclamo junto. O que as crianças podem ver? Quem quer conquistar a hetera Alecrim Dourada? Por que roupa é sempre uma questão? Homens machistas, algum dia vamos ser livres disso? E por que existe pouca conversa sobre sexualidade? Quer recl…
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No episódio de hoje convidei Sofia Benevenuto e Camilla Santos, para conversar sobre como flertar com mulheres. Exploramos a arte do flerte com dicas práticas e úteis sobre como iniciar e desenvolver uma conversa, demos exemplos de situações reais como abordar com confiança e bom humor e coisas muito importantes de não se fazer de jeito nenhum. Se …
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No episódio de hoje convidei Jussara Prado (@psicologa.jussaraprado), psicóloga focada em LGBTQIA+, para conversar sobre Solidão e como fazer amizades. Exploramos as possíveis causas da solidão na comunidade LGBTQIA+, como a sociedade é estruturada de forma a internalizar preconceitos e discriminação. Destacamos a importância de encontrar uma rede …
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Um episódio especial do quadro RECLAME aQUEER a Central de reclamações LGBTQIAP+ onde vocês me mandam suas reclamações e eu comento ou reclame junto. Hoje, juntamente com Bia Carmo, comentamos as reclamações recebidas sobre "O Ultimato: Queer Love", um reality show que retrata um EXPERIMENTO com casais sáficos. Quer reclamar e ninguém, quer te ouvi…
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No episódio de hoje, abordo sobre tempo, criação e reflexões sobre ter um podcast. Falo sobre as mudanças desde o início, os medos de errar e a importância de aceitar os erros. Destaco a dificuldade em me desapegar do passado e a necessidade de abraçar quem fomos para nos tornarmos quem somos. Menciono a falta de registros de lésbicas e como meu po…
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No episódio de hoje, convidei Gehh Santos (@canalconversasnovale) para discutir sobre a censura e a falta de representatividade de lésbicas e bis nas novelas brasileiras. Abordamos a recente censura do beijo de Clara e Helena em "Vai na fé" e refletimos sobre suas repercussões. Também analisamos casos passados, a influência na sociedade e expressam…
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No episódio de hoje convidei Jana Viscardi (@janaisa) e Sald Coelho (@emesald) para promover um diálogo sobre o feminismo radical e a importância de compreender a complexidade do cenário atual e evitar teorias conspiratórias e transfóbicas. Bora iniciar essa conversa? Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ .... 📩 contatosa…
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Quarto episódio do quadro RECLAME aQUEER a Central de reclamações LGBTQIAP+ onde vocês me mandam suas reclamações e eu comento ou reclame junto. Livros sáficos tão muito adolês? Homens cis se escorando no nosso trampo? Gatos mimados demais? E o grindr para mulheres?]Quer reclamar e ninguém, quer te ouvir? EU QUERO. Manda aqui pra mim 🐸Mande sua rec…
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No episódio de hoje convidei Beka Melo (@bekaamelo) para conversar sobre casamento. Abordamos temas como o que a Constituição diz sobre o casamento homoafetivo, diferenças entre casamento e união estável, histórias de casamentos LGBTQIAP+ e como escolher fornecedores que respeitam a diversidade. Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas.…
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No episódio comento alguns dos comentários sobre o episódio "Desconstruindo estereótipos de Lésbicas desfem - com Xalinska @xalinska e Ana Clara @anaclaram". Vem dá play e depois me contem se gostaram do formato. Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ O podcast Sapa Justa agora tem um grupo no telegram. Quero cada vez mais…
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No episódio de hoje convidei Xalinska @xalinska e Ana Clara @anaclaram para conversar sobre os estereótipos físicos e comportamentais de Lésbicas desfem e a importância de desconstruir alguns padrões nocivos na comunidade LGBTQIAP+. Discutimos o caso de uma ouvinte do Sapa Justa que foi abordada por outra lésbica desfem em um bar, acusada de estar …
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No episódio de hoje convidei Gabriela Moreira e Sol Guiné para contar as suas melhores histórias sobre rebuceteio. O que é o rebuceteio? Visões negativas e positivas sobre rebuceteio. Rebuceteio também é rede de apoio? E você também tem uma boa história de rebuceteio (ou recuceteio)? Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ …
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No episódio de hoje convidei Dani Milena (@_danimilena_) e Gana (@mechamegana) para conversar sobre Carnaval. Falamos sobre histórias de carnavais, a trajetória do carnaval de Belo Horizonte, a importância de blocos como a Truck do desejo, feito por mulheres lésbicas e bissexuais, não-bináries e sapatrans. Os perrengues e as delícias de botar o blo…
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No episódio de hoje convidei Jussara Prado (@psicologa.jussaraprado), psicóloga focada em LGBTQIA+, para conversar sobre Rejeição. Por que é tão difícil lidar com a rejeição? Medos e expectativas de rejeição decorrente da LGBTfobia. Os sentimentos que despertam quando sentimos a rejeição. O que acontece quando deixamos o nosso medo de rejeição fala…
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No episódio de hoje, faço algumas costuras sobre reality shows duvidosos, heteronormatividade sendo replicada por LGBTs, machismo, baixa autoestima, lesbofobia, bifobia e baixa identidade LGBTQIAP+. Sim, tem isso tudo. Um mexidão de pensamentos, reflexões e questionamentos. Se você gostou deste episódio avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Grupo do te…
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No episódio de hoje falo mal do Natal, conto um pouco sobre minha melancolia de dezembro, comportamentos tóxicos que me livrei e como ainda vivo certos lutos e confusões mentais. Vem dar play na grinch sapatão. Se você gostou deste episódio avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ .... 📩 contatosapajusta@gmail.com O podcast Sapa Justa agora tem um grupo n…
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Terceiro episódio do quadro RECLAME aQUEER a Central de reclamações LGBTQIAP+ onde vocês me mandam suas reclamações e eu comento ou reclame junto. Como está a real representatividade no audiovisual? Héteros cantando musicas tradicionalista no meio do trabalho. Por quê? Cabelo colorido combina com preconceito? "Humor" de casal hétero sendo repetido …
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No episódio de hoje convidei Laís Conter (@me_lambelambe) e Ana dos Anjos (@anadosanjos91) pra te contar que piranhas também amam. Como podemos definir o que é ser piranha? Piranha ou emocionada? Quais a diferenças e semelhanças? Venha se divertir e piranhar junto com a gente. Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ PUBLI:…
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No episódio de hoje convidei Caluã Eloi e Camila Nishimoto @camilanishimoto para conversar sobre assexualidade. O que é assexualidade? O que não é? O espectro entre a assexualidade estrita e as alossexualidades. Dúvidas comuns e um pouco sobre a importância de se encontrar. Vem que tá esclarecedor e imperdível. Se você gostou deste episódio avalie …
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No episódio de hoje convidei Camila Roseno (@milaroseno) e Nara Schmit (@naraschmit) para contar como é ser lésbica e trabalhar com ensino. Falamos sobre a discriminação de colegas e trabalho, pais e alunos (as/es), o medo de perder o emprego por ser LGBT, a importância da visibilidade e como o trabalho da educação também é ensinar sobre respeito. …
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No episódio de hoje, faço alguns devaneios sobre a raiva. Conto um caso onde fiquei embriagada de raiva e como eu levo SIM para o pessoal, familiares e pessoas queridas apoiando líderes que querem a nossa aniquilação. Vem junto comigo, organizar essa raiva (e v0tar 13). Um convite pra ficar com raiva, direcionar e se organizar. Se você gostou deste…
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No episódio de hoje convidei Gehh Santos @canalconversasnovale e Stéphani @artecomste para conversar sobre a série A League of Their Own. Falamos como a série é tão queer e tão boa, os porquê da série ter virado umas das nossas favoritas e como muito além do que ser sobre um time feminino de beisebol na década de 40, A League of Their Own tem uma b…
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Quer tc? No episódio de hoje convidei Ana Claudino (@sapataoamiga) e Bia Carmo (@tenhoumaex) para conversar sobre Anos 2000. Começamos com um Quiz e acabamos falando de novelas, roupas, internet, músicas, tv e o que queremos de volta dos anos 2000 e o que não queremos. Vem kI TAH IMPERDiVEU ™ ...... Se você gostou deste episódio, avalie com 5 estre…
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Segundo episódio do quadro RECLAME aQUEER a Central de reclamações LGBTQIAP+ onde vocês me mandam suas reclamações e eu comento ou reclame junto. Dá para casar em paz? Reclamar do clima é universal? O tempo dos outros é mais valioso que o seu? Quais são as boas práticas de convívio da cachoeira? Quer reclamar e ninguém, quer te ouvir? EU QUERO. Man…
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No episódio de hoje convidei Ginger Moon (@gingermoondrag) e Lindy XOXO (lindyxoxo_) para contar (para quem ainda não sabia) que drag não tem a ver com gênero. Falar da importância da representatividade, suas inspirações, a cena drag (fora da tv/rupaul) e participar de um maravilhoso Bingo Drag. Venha se divertir e admirar essas mulheres junto comi…
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No episódio de hoje eu conversei com Fernanda Piccolo criadora do projeto Documentadas, um banco de registro de amor entre mulheres. A importância da memória registrada de amor de lésbicas/bissexuais, histórias que emocionam e como fazer para participar. O Documentadas traz a visibilidade que merecemos por todos os cantos do Brasil. Escute e partic…
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No episódio de hoje convidei Carolina Packer @carolina.packer e Camila Nishimoto @camilanishimoto para conversar sobre heterossexualidade compulsória. O que é heterossexualidade compulsória? Qual impacto a heterossexualidade compulsória nas nossas vidas. Como funciona a ferramenta que procura garantir a estrutura patriarcal de poder. E como a heter…
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No episódio de hoje, faço algumas reflexões sobre a comunidade LGBTQIAP+, pessoas que não escutarem lésbicas, meu incomodo com algumas pessoas que desvalidam a existência de outras, o não lugar e como não me sinto 100% em nenhum espaço. Apenas devaneios sem nenhuma intenção de dita uma solução, mas sim um convite para se incomoda junto comigo. Se v…
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No episódio de hoje convidei Renata e Kymyer que estão juntas há 28 anos e nos dão o prazer de contar sua história de amor. Como começou, o casamento, o processo de transição, os anos juntas, os desafios e dicas de como manter um relacionamento duradouro. Venha se emocionar junto comigo. Se você gostou deste episódio avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️…
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No episódio de hoje convidei Danielle Silveira (@danisilveirapsi), psicóloga humanista-existencial-fenomenológica, para conversar sobre Não Monogamia. O que é não monogamia? A monogamia como um sistema que hierarquiza afetos. A lesbofobia e bifobia em certas dinâmicas. E como críticas à monogamia compulsória não são críticas específicas ao seu rela…
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No episódio de hoje convidei Ana Claudino (@sapataoamiga) e Mafê Motta (@mafe_mottag) para conversar sobre autoestima. Uma troca de ideias sobre a importância da autoestima para cada uma. As consequências de uma autoestima abalada e quando aceitarmos dinâmicas nocivas em relacionamentos, amizades, empregos e família. E o mais importante de tudo com…
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No episódio de hoje convidei Bia Carmo (@tenhoumaex) para conversar sobre histórias de red flags. Você sabe identificar uma red flag? Você sabe o que são as red flags? Red flag são sinais de alerta que você pode ter quando tá conhecendo uma pessoa. Comportamentos que às vezes podem indicar um padrão maior. Uma bandeira vermelha no mar é um aviso pa…
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No episódio de hoje convidei Isabela Candido @proxepisodio e Lívia Alves @LadoPan para participar de um Game Show de perguntas e respostas em que se você acerta soma os pontos, mas se erra os pontos são subtraídos. Venha testar seus conhecimentos com minhas convidadas e depois me conte se o jogo estava fácil ou difícil. hahhah Se você gostou deste …
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No episódio especial de hoje uma rápida entrevista com a minha mãe. Ela conta um pouco sobre como vê essa onda conservadora que estamos vivendo há alguns anos e sobre a importância de se posicionar diante tudo isso. E ainda demais um recadinho fofo no final. Aproveitem um pouquinho do amor da minha mãe para vocês Se você gostou deste episódio avali…
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No episódio de hoje eu conversei com a Luciana Leal, CEO da Find Tattoo sobre histórias de lgbtfobia no mercado de trabalho que vivemos, como as “startup” que se passam de desconstruídas, as micro agressões, como somos silenciadas e a falta de pertencimento. Se você gostou deste episódio avalie com 5 estrelas. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ .... 📩 contatosapajusta@gma…
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Esse é o primeiro episódio do quadro RECLAME aQUEER a Central de reclamações LGBTQIAP+ onde vocês me mandam suas reclamações e eu comento ou reclamo junto. Quer namorar sem namorar? Está sendo atormentade por gírias héteros? Reuniões sem mutar microfone te irritam? E ex que não tem bom senso? Quer reclamar e ninguém, quer te ouvir? EU QUERO. Manda …
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No episódio de hoje chamei Paula Oliveira para relembrar junto comigo histórias sapatônicas que vivemos. Já imaginou entrar em uma sala de aula com 7 sapabis? Sabe como funcionava os bares LGBTs em um passado não muito distante? Já tentou fazer o gráfico de The L Word na sua cidade? E várias histórias de rebuceteio e exposição de algumas amigas. Se…
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No episódio de hoje, faço algumas reflexões e devaneios sobre esse gostar de alguém hétero. Você gosta de quem não se sente atração por você? Queremos amar mas também que alguém nos ame. Às vezes não é nossa carência de se apaixonar por alguém gritando mais alto? E isso tudo não está ligado a enaltecer uma heteronormatividade? ... 📩 contatosapajust…
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