Óleo de coco pode ser utilizado como protetor solar?Tem ou não fatores de proteção aos raios ultravioleta?Por Victor Sorrentino

Alguns hábitos muito corriqueiros do nosso dia a dia podem sim causar problemas a tireoide e ter como consequência o hipotireoidismo.Assista ao meu vídeo e saiba quais hábitos podem prejudicar a capacidade da produção hormonal da tireoide.Por Victor Sorrentino

Nos vídeos anteriores já falei sobre várias formas de aproveitarmos os benefícios do coco, esse alimento tão rico.Farinha de coco é mais um alimento que nos possibilita consumir as ricas propriedades do coco.Por Victor Sorrentino

Existem vários tipos de manteiga, entre elas, manteiga de coco.Que maneiras podemos utilizá-la? Quais seus benefícios?Por Victor Sorrentino

Saiba mais sobre o óleo de coco!Por Victor Sorrentino

Água de coco pode tomar a vontade? Assista pra saber!Por Victor Sorrentino

Existem diversos tipos de gorduras e nem toda gordura é igual.Gordura da carne vermelha comer ou não comer?Por Victor Sorrentino

A água tem uma importância vital para as pessoas. É um assunto que gera muitas dúvida.Quais os prós e contras em tomar água com gás?Por Victor Sorrentino

Você sabia que a Moringa Oleífera tem o potencial de ser terapêutica?Principalmente para condições anti inflamatórias?Diversos estudos mostram que a moringa tem alto valor nutricional no que diz respeito às vitaminas e minerais.Por Victor Sorrentino

Como a maioria dos outros tipos de carnes, a qualidade do produto final depende de uma série de coisas, incluindo o que os animais comeram e como o produto foi processado. E como saber se o que estamos ingerindo é bom ou ruim?Por Victor Sorrentino

O diagnóstico de déficit de atenção e hiperatividade quase sempre tem como "remédio" o uso da Ritalina.Tanto em crianças quanto em adultos, este medicamento tem sido receitado muitas vezes sem levar em conta os hábitos alimentares e estilo de vida da pessoa.Por Victor Sorrentino

Hoje trago um assunto delicado, um problema que assombra muitos homens: Disfunção erétil, conhecida também como impotência sexual.A disfunção erétil pode estar associada tanto a problemas funcionais, anatômicos, psicológicos ou ainda pode estar associado a problemas hormonais.Porém diversos fatores ambientais e hábitos corriqueiros do dia a dia tam…

Uma boa composição física depende de diversos fatores.Mas como as células adiposas prejudicam a nossa saúde?Qual a importância dos músculos para podermos viver mais e melhor?A verdade é que quanto mais músculo você tiver, menos espaço vai sobrar para a gordura.Por Victor Sorrentino

O Cortisol é um hormônio produzido pela glândula adrenal e é liberado em momentos de grande agitação como momentos de stress, por exemplo.Mas será que ele é bom ou ruim para o organismo?Vale lembrar que o Stress funciona também um mecanismo de fuga.Por Victor Sorrentino

Alimentos podem evitar e prevenir o câncer de mama?A resposta é sim.Entenda que a prevenção, a mamografia que é tão falada no outubro Rosa, não é o tipo mais eficiente de prevenção, mas sim é apenas um diagnóstico precoce.Por Victor Sorrentino

O consumo de açúcar aumenta o risco de diabetes, obesidade, gastrite e muitos outros males perturbadores, como por exemplo, o vício. A verdade é que o açúcar faz muito mais mal para a saúde do que se pensa.Quais os outros perigos do açúcar para o nosso organismo?Quais os piores tipos de açúcares e quais os melhores?…

Câncer de mama é o tipo mais comum e também o que mais mata mulheres em todo o mundo.E quando falamos em prevenção, logo pensamos em Mamografia e autoexame.Mas será que este é o tipo de prevenção mais eficiente que pode ser feita?Por Victor Sorrentino

Esta é a segunda parte onde falo da IMPORTÂNCIA da saúde e do equilíbrio hormonal para o bom funcionamento do corpo e emagrecimento.Aqui eu falo sobre o único hormônio que temos total controle: a INSULINA.Por Victor Sorrentino

O treino em jejum pode ser algo positivo?Somos biologicamente programados para produzir energia através dos nossos próprios esforços.E a verdade é que viemos dotados para produzir energia às custas da nossa própria gordura.Por Victor Sorrentino

Devemos estar atentos aos produtos químicos que utilizamos na pele.Quais cuidados temos que ter?Por Victor Sorrentino

O limão tem várias propriedades que podem trazer muitos benefícios para a nossa saúde.Diferente das outras frutas, o limão tem menos quantidade de frutose.Por Victor Sorrentino

Existem muitos mitos na área da saúde. E um deles é o mito de que uma taça de vinho por dia faz bem.Mas qual será que é o impacto na saúde da pessoa que toma uma taça de vinho por dia?Quais são os riscos que a pessoa pode assumir adquirindo este hábito?Por Victor Sorrentino

Os efeitos dos alimentos sejam eles benéficos ou não, estão diretamente relacionados com o funcionamento de cada organismo.A verdade é que não existe alimento perfeito.E com o café não poderia ser diferente! Será que tomar café todos os dias faz bem?Por Victor Sorrentino

Para termos um bom funcionamento do organismo e o tão desejado emagrecimento, precisamos ter um funcionamento hormonal ótimo.Esta gravação faz parte de uma série de entrevistas, que eu dei para a Health Coach Raquel Quartiero.Por Victor Sorrentino

Quem se preocupa com a saúde normalmente pensa, e considera, bastante a escolha do óleo para ser utilizado na cozinha.Mas afinal, qual o melhor óleo para cozinhar?Por Victor Sorrentino

Você sabe o que é Dieta Cetogênica?O que acontece no corpo quando fazemos a Dieta Cetogênica?Muitas pessoas tem dúvidas, e até acham que a Dieta Cetogênica é modismo.A verdade é que ela já existe há bastante tempo, mas só agora começou a ganhar fama devido a internet, é claro.Por Victor Sorrentino

O sono é muito importante. Não é por acaso que passamos 1/3 da nossa vida dormindo.A verdade é que muitas pessoas que sofrem com a insônia, recorrem ao uso de medicamentos para dormir.Mas quais são os efeitos adversos que estes remédios podem causar?Quais os melhores hábitos e o que você pode fazer para dormir melhor?…

Muitas pessoas têm diabetes e são dependentes do uso de insulina durante a vida. Mas uma dúvida que vem sido discutida há bastante tempo é:O Diabetes tem cura ou não?Por Victor Sorrentino