Um programa que explica como funciona a Ciência. A Ciência faz parte do nosso dia-a-dia. Vivemos imersos num mar de idéias, objetos e instrumentos que definem muito do que somos e fazemos, mas muitas vezes não compreendemos todo seu significado. Numa atmosfera descontraída - como numa roda de mate - cientistas conversam sobre assuntos do momento e tentam preencher as lacunas deixadas pelo sistema educacional e pela desinformação dominante na mídia. Por que saber é um direito de todos.
#021 - Insônia; Como Dormir Melhor Sem o Uso de Remédios
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O sono é muito importante. Não é por acaso que passamos 1/3 da nossa vida dormindo. A verdade é que muitas pessoas que sofrem com a insônia, recorrem ao uso de medicamentos para dormir. Mas quais são os efeitos adversos que estes remédios podem causar? Quais os melhores hábitos e o que você pode fazer para dormir melhor?
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