RENATO ALVES é pesquisador cognitivo com 20 anos de experiência. Computólogo, estudou Ciências Cognitivas e Filosofia da Mente pela Unesp, Programação Neurolinguística e Hipnose Ericksoniana Avançada com Jefrey Zaid, que trabalhou diretamente com Milton Erickson. Autor de oito livros, dentre eles, O Segredo dos Gênios, Os 10 Hábitos da Memorização e Faça seu Cérebro Trabalhar para Você, Os segredos para ter memória forte e cérebro sempre jovem(os dois últimos na lista dos mais vendidos). Foi ...
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Fundador da @Become.School, professor com passagens na UC Berkeley e Singularity University na Califórnia, e Fundação Dom Cabral, especialista em Neurociência e ex-Executivo do Facebook no Vale do Silício. Wesley reune neste podcast todo seu conhecimento e experiência enquanto empreendedor, executivo e estudioso em neurociências. Para todos que buscam ressignificar suas relações com o trabalho, através da desconstrução de tudo que achamos conhecer.
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Comentários sobre as últimas pesquisas no campo da neurociência e estudos sobre o cérebro.
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#178 O que você faz para você? by Wesley BarbosaPor Wesley Barbosa
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Pensar em nós mesmos para tudo pode ser um veneno silencioso, que nos impede de ver o que realmente devemos fazer para que possamos conseguir o que queremos. A coletividade sempre nos leva a diante, e nos traz estruturas para que possamos viver melhor. O quanto você pensa nos outros quando toma alguma decisão. Este podcast é produzido pela @Become.…
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#176 Avareza cognitiva: A busca inconsciente por fórmulas prontas
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Um dos maiores vilões do nosso senso crítico, o que está entre você e a vida que você busca; a avareza cognitiva. Neste episódio você vai entendê-la e criar soluções para combatê-la.Este podcast é produzido pela @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Já parou para notar que está todo mundo, de alguma forma, sentindo-se mal pela forma que o trabalho domou o mundo? O que está acontecendo com nossa mente e como devemos resolver isto, está no episódio de hoje.Este podcast é produzido pela @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Planeje seu ano de maneira diferente, que vai te dar resiliência e abrir os caminhos para um estilo de vida que você merece e deve ter.Por Wesley Barbosa
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Você aprendeu a dialogar, ou saiu por aí tendo conversas e achou que foi suficiente? A maioria dos nossos conflitos são causados e não resolvidos pela falta ou mal uso do diálogo. Neste episódio vamos aprender o que deveríamos ter aprendido há muito tempo.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School…
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Decidimos sempre pelo viés social, focando no status da decisão e nos afastando do nosso próprio conforto. Neste episódio vamos compreender como devemos retomar as rédeas das nossas próprias decisões. Este podcast é produzido pela @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Antes de se qualificar para ser um excelente profissional, que tal investir em ser um ser humano melhor? O mundo corporativo está precisando.Neste episódio, vamos discutir sobre o que realmente devemos melhorar para sermos profissionais de ponta.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School…
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Não se qualifique para um trabalho, se qualifique para vida. Tua meta é ter um estilo de vida que vale a pena ser vivido. O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Um dia bom não se deseja, um dia bom se faz. O segredo é entender o que é Intensidade x Consistência. Importante notar que você deve separar o que deve ser intenso e o que deve ser consistente. Se a gente se dedica completamente ao presente com a mesma força que alimentamos nossa ansiedade do futuro, dominamos a precipitação do tempo. O No Brain No…
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#168 Liderança Moderna: Poder x Influência
22:18
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Acesse a marterclass "A era do Generalista" aqui: https://lp.become.school/masterclass/ A diferença entre poder e influência pode ser observada na natureza, nas relações entre imperadores e filósofos e entre nossos companheiros de trabalho e nossos chefes. Neste episódio, vamos aprender a conectar conceitos que irão mudar a forma que lideramos pess…
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Quem é você? Talvez a pergunta mais difícil do mundo para responder. A qualidade desta resposta define o quanto estamos perdidos. Mas há uma forma de reconstruirmos a percepção sobre quem somos e termos uma vida que faz mais sentido pra gente. Ela está neste episódio.Link para o teste: https://www.thepersonalitylab.org/?gclid=EAIaIQobChMI1uj2y_64gA…
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Há duas formas científicas de desativar a sensação de medo durante uma comunicação, e eu te apresento elas hoje. Quer fazer um curso gratuito para vencer o medo de falar em público? Acesse aqui: https://www.youtube.com/watch?v=EXv-XqTpbNE&t=1491sEste podcast é produzido pela @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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#165 Crise de Ansiedade: O verdadeiro mal do século
26:54
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O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições.Neste episódio eu vou te ensinar a identificar e enfrentar a crise de ansiedade, o verdadeiro mal do século.Curso gratuito de 10 anos da Become, "Enfrente o medo de falar em público": http://lp.become.school/minicur…
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Aprenda a doutrinar teu cérebro a se comprometer com hábitos saudáveis e projetos a longo prazo! A @Becom.School produz este podcast, acesso pelo IG.Por Wesley Barbosa
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Neste episódio iremos criar um exercício de planejar uma vida agora que só seria possível após aposentado.Este podcast é produzido por @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Se medo é a ausência de repertório, é preciso aprender a aumentar seu repertório.Saber viver não tem a ver com ter, saber viver tem a ver com experimentar, e quem experimenta aprende. Por tanto, na vida vence aquele que expande a capacidade de aprendizagem.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School…
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Passamos tanto tempo focados em transformar empresas, tecnologia, digitalizar negócios que falhamos na nossa própria transformação.Chegou a hora de iniciarmos uma reciclagem onde o fator humano é o epicentro de qualquer mudança.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Por que a idade adulta é 18, se o cérebro pode levar até 30 anos para amadurecer?O cérebro amadurece, em média, até os 25 anos.Mas maturidade fisiologica é diferente de maturidade comportamental.De acordo com estudos recentes feitos pela Academia de ciência medicas de Oxford, o cérebro só atinge a fase adulta completa aos 30 anos. Aqui mora dois qu…
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Existe duas formas de encarar o medo; Uma fisiológica e a outra comportamental, nenhuma delas tem a ver com coragem.No No Brain No Gain cast desta semana, vamos desconstruir a ideia de que precisamos ter coragem, e entender o que devemos fazer para vencer o medo.Este podcast é produzido pela @Become.School…
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Num mundo onde se paga para falar melhor, o silêncio se tornou necessário. Uma das maiores armar contra ansiedade, fazer silêncio nos permite trazer quem tem as respostas sobre nossos questionamentos futuros: nós mesmos. No episódio de hoje, vamos aprender a se calar.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School…
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85 anos de estudos contínuos, este foi o tempo do estudo com maior longevidade já feito na história.Ele foi feito por Harvard, buscando uma variável aparentemente incontrolável; A chave para felicidade.Com 724 participantes de todo o mundo, desde 1938, fizeram perguntas detalhadas sobre suas vidas, em um intervalo de dois anos.O que você acha que f…
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Você precisa escalar teu conhecimento e teu trabalho, se não como um profissional, que seja como uma ideia. No episódio de hoje, a gente vai descobrir a importância de atingir com qualidade o máximo de pessoas possível.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School - Nos siga no Instagram.Por Wesley Barbosa
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#155 Trabalhe com o que você ama e você destruirá teu amor
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Você passou a vida inteira escutando que deve trabalhar com o que ama e nunca terá que trabalhar na vida, mas isto não é verdade. Para sentir satisfação maior que frustração, você deve trabalhar com o que faz com maior facilidade e com o que faz sentido pra você, ou seja, habilidade e personalidade. Neste episódio você saberá como.O No Brain No Gai…
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#154 A melhor parte da nossa vida pode ainda não ter existido
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Vivemos buscando uma sensação futura equivalente as melhores sensações que vivemos no passado, transformando a vida numa busca, com um final incógnito. Neste episódio vamos falar sobre a possibilidade de construirmos um presente que nos traga as melhores sensações que sentiremos na vida.O No Brain No Gain cast é produzido pela @Become.School…
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Foque no conforto ao status, reduza excessos e planeje passar mais tempo usufruindo que produzindo. Repensar a vida pode ser o que vai te fazer se sentir melhor sobre tudo que está acontecendo ao teu redor.Este podcast é produzido pela @Become.School. Curso gratuito de Neurostorytelling da Become para você: bit.ly/3wUH3oo…
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#152 A forma que a gente aprende é tão importante quanto o conteúdo
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Muitas coisas que nos drenam podem ser resolvidas quando qualificamos nossa perspectiva sobre elas. Para tanto, precisamos entender melhor do processo que criamos para esta aprendizagem do que o próprio conteúdo. Te explico melhor clicando play neste episódio. O No Brain No Gain CAST é produzido pela @Become.School…
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Mulheres com maior exposição ao hormônio estrogênio têm menor risco de derrame cerebral após a menopausa
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Pesquisas já haviam demonstrado que o estrogênio tem um certo grau de proteção vascular no coração e no cérebro por suas propriedades vasodilatadoras, antioxidantes e de regulação no metabolismo do colesterol e glicose.
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Recebemos mais nãos doque sims na vida, mas nos preparamos para os momentos de glória, não para as derrotas. Isto nos traz ansiedade e nos afasta de celebrar as vitórias. Hoje isto acaba!O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Becom.School. Quer ter uma aula gratuita comigo? Acesse aqui: bit.ly/3wUH3oo…
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Educação musical promove equilíbrio mental e bem estar em adolescentes
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Aqueles adolescentes em que a educação musical teve início antes dos oito anos de idade se mostraram mais esperançosos com o futuro. O estudo foi conduzido pela Universidade do Sul da California nos EUA e envolveu 120 voluntários.
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Ao invés de ser um colecionador de objetivos, que tal intensificar o uso do que já conquistou, percebendo o tempo ir mais devagar e se sentindo bem com o presente. Se a tua vida fosse uma estante, ela seria limpa ou empoeirada? Este podcast é uma produção da @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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#149 Por que quem tem uma carreira nunca será demitido?
23:28
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Com tantos "lay offs" (demissão em massa), você pode se perguntar o porquê disto estar acontecendo, como funciona e, principalmente, para onde vai tanta gente que foi demitida? Como os 50 mil americanos que perderam seus empregos nos últimos 12 meses. Chegou a hora de entender tudo isto no No Brain No Gain Cast, que é uma produção da @Become.School…
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#148 Não existe equilíbrio entre a Vida e o Trabalho
11:45
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Você busca equilibrar o trabalho e a vida? Talvez o que esteja tentando fazer é achar aceitação social, e isto pode estar nublando a consciência sobre sua própria vida. Neste episódio, eu mostro como é praticamente impossível achar um equilíbrio entre teu trabalho e tua vida, e que você precisa fazer uma escolha de onde priorizar e se sacrificar. E…
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Comece o ano planejando 2023 inteiro. Uma visão diferente sobre o planejamento do ano, com questionamentos para que você possa entender o que já funciona na tua vida hoje e expandir a presença disto a maior parte do tempo. Planejar o futuro começa com um presente melhor vivido. O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School.…
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Pesquisa mostra que tempo médio de sono diminui com o avanço da idade
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Os indivíduos estudados eram maiores de 18 anos e até os 33 anos foi o período em que dormiam mais. A partir dessa idade houve um platô de estabilidade até os 53 anos, após o que os voluntários voltavam a ter incrementos no tempo de sono.
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Por que pessoas tão inteligentes tomam decisões alienadas, que não representam sua inteligência? A resposta é que inteligência é a capacidade de pensar, e não torna pessoas em seres sensíveis a compreensão. A consciência que faz este papel.Hoje iremos entender a diferença entre ser inteligente e ser consciente.Produzido por @Become.School…
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A música pode fazer a diferença na sua ceia de natal
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Uma ceia com muitas comidinhas doces ou azedas, fica mais saborosa se a música tiver tons mais agudos. A torta de limão terá mais presença ao som de violinos de Vivaldi. Essa relação é a linha de pesquisa do psicólogo Charles Spence
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#145 O Modus Operandi do Sucesso: Acuracidade e Relevância
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O sucesso não tem segredo, mas entre as pessoas que se consideram bem sucedidas há um padrão: Elas trabalham com acuracidade e relevância. O que as leva a fazer algo com menor esforço e que traz o máximo de resultado possível.O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Bcome.School.Acesso seu presente de Natal aqui: https://lp.become.school/curso-per…
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Entenda melhor o Acidente Isquêmico Transitório sofrido por Renato Aragão
14:45
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O AIT ocorre quando uma artéria cerebral é obstruída e os sintomas duram menos de 24 horas. O correto diagnóstico é imprescindível, já que em 3 meses 10% dos pacientes irão apresentar um Acidente Vascular Cerebral.
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Maconha deixa o cérebro menos eficiente e o efeito é pior nos adolescentes
10:35
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Uma análise dos principais estudos sobre o efeito da maconha sobre o cérebro dos adolescentes confirma que seu uso pode realmente reduzir a capacidade cognitiva nessa população
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#144 Performance Pessoal - Live com Pedro Morita
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Live com Pedro Morita sobre os pilares da performance pessoal. Prato cheio para quem está buscando melhorar a forma que produz, que se posiciona sobre isto e como se relaciona com resultados próprios.Podcast produzido por @Become.SchoolPor Wesley Barbosa
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Cães doutores: eles percebem doenças só pelo cheiro
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Cachorros treinados para identificação de odores exalados por indivíduos nas fases precoces de doenças têm mostrado resultados positivos em alguns tipos de câncer.
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Você tem a sensação de que as pessoas que menos te conhece são as que mais te admiram? E as que mais estão próximas a você são as que mais te diminuem? Isto acontece devido a cegueira da intimidade, quando nossa intimidade afasta nossa consciência sobre quem é a pessoa que está ao nosso lado, bloqueando nossa percepção sobre o que ela pode fazer e …
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#142 Você não é a média das pessoas que mais anda
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Não somos a média da pessoas que andamos, a gente sempre busca estar com pessoas que pensam como nós, na prática os opostos não se atraem, os similares sim.Neste episódio gravado em Istambul, para o No Brain No Gain fora de Órbita, vamos explorar a diversidade, e o quanto perdemos por estar com pessoas que pensam como pensamos. Este podcast é uma p…
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#141 Geração Dopamina - com Bruno Romano
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Estamos vivendo a era da sofisticação do desejo, que sobrepõe nossos deveres. A busca pela recompensa iminente nos faz tomar decisões imediatistas, e nos afastam do crescimento a longo prazo. Neste bate papo com Bruno Romano, você vai navegar na dopamina, e no impacto que ela causa no nosso estilo de vida.No Brain No Gain Fora de Órbita, de São Pau…
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Videogames podem turbinar o cérebro das crianças
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Isso é o que aponta um estudo recém-publicado pelo prestigiado periódico JAMA Network Open após uma avaliação de quase 2000 crianças americanas.
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#140 Se você for o mais inteligente da sala, você está na sala CERTA.
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Eleve o seu meio, não busque apenas se qualificar. Busque treinar o que sabe e faz, ensine o que você aprende. Não há nada mais eficiente para aprendizagem do que quando você ensina.Se você não se sentir assim com o que trabalha, jamais terá satisfação e realização no que faz. Meu objetivo hoje é apenas te provocar a pensar que, se você buscar sala…
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Necessidade de caos: algumas pessoas querem ver o mundo acabar
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Um estudo apontou que esse comportamento é mais frequente entre pessoas com perfil político de extrema direita e com característica mais niilista, sem uma visão de reconstrução.
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A gente acha que sabe de algo pela superficialidade que nossos viés de confirmação nos dá, gerando um conforto e uma preguiça, que nos traz contentamento no ato da confirmação, ignorando as diversas possibilidades que o questionamento nos traz. Por isto que no No Brain No Gain CAST de hoje nós iremos desfantasiar a ilusão que criamos sobre aquilo q…
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Comunicação com crianças e adolescentes: como fazer o recado do adulto entrar na cabeça dos jovens
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Nunca diga que se a maioria faz de um jeito, seu filho deve fazer de outro. Pesquisas apontam que a mensagem influencia um comportamento contrário a isso
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