Melhores podcasts sobre Limites Saudáveis (2024)

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48 | Relacionamentos - Como desenvolver relacionamentos mais saudáveis? 12:12

17d ago12:12

12:12

Neste episódio você vai encontrar 6 pilares presentes e que são constantemente aprimorados em relacionamentos saudáveis.

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47 | Psicopatologia - Transtorno de Estresse Pós Traumático 8:24

20d ago8:24

8:24

Neste episódio você vai compreender mais sobre o transtorno de estresse pós-traumático e como a terapia cognitivo comportamental pode te ajudar com o manejo dos sintomas.

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46 | Psicopatologia - Esquizofrenia 7:26

3M ago7:26

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Neste episódio vamos tratar sobre o filme Palavras Nas Paredes do Banheiro e a manifestação da Esquizofrenia.

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Como se Curar após um Relacionamento Narcisista 6:11

3M ago6:11

6:11

Você já se questionou por que demora tanto para se recuperar após o término de um relacionamento com um narcisista? Neste episódio, exploramos as questões complexas que surgem após o término de um relacionamento com o(a) Narcisista em sua vida, e o que fazer para se curar. Autoconhecimento Relacionamentos Narcisistas…

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45 | Psicopatologia - Transtorno Opositor Desafiador 8:59

4M ago8:59

8:59

Neste episódio iremos tratar sobre o TOD, o Transformo Opositor Desafiador, um transtorno do neuro desenvolvimento que é caracterizado pelos comportamentos de enfrentamento e oposição a figuras de autoridade. Confira!

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44 | Psicopatologia - Transtorno Afetivo Bipolar 12:28

5M ago12:28

12:28

Buscando ficar sensível aos temas que rondam a vida real, neste mês tive a oportunidade de conhecer a exposição do artista e pintor Van Gogh, o que inspirou a produção deste episódio sobre o Transtorno Afetivo Bipolar. Confira!

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Recupere o Poder Que o Narcisista Tem Sobre Você 11:15

5M ago11:15

11:15

Um episódio popular antigo repaginado Neste episódio exploro como reaver a autonomia perdida nas mãos de um narcisista. Entenda as táticas manipulativas empregadas por narcisistas para subjugar e controlar, e mais importante, como se libertar delas. Com insights profundos e dicas práticas, guiamos você através de métodos para identificar os sinais …

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43 | Pesos para abrir mão em 2024 18:33

6M ago18:33

18:33

Neste episódio você vai aprender como abrir mãos de três pesos que podem está atrasando seus projetos e planos neste novo ano.

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Gaslighting: Saiba se Estão Manipulando Você 8:21

6M ago8:21

8:21

Você sempre se sente errado no relacionamento? Constantemente é acusado de ser muito sensível ou de imaginar coisas? Talvez não seja você, mas sim Gaslighting - uma forma sutil de manipulação. Este guia esclarecedor mergulha nos sinais do gaslighting, capacitando você a reconhecer e resistir a essa tática manipuladora.…

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42 | Síndrome de fim de ano 18:32

7M ago18:32

18:32

A "síndrome de fim de ano" é uma etapa vivida com uma onda de emoções entre encerramentos de ciclos e abertura de espaços para o novo, neste episódio compartilho estratégias mentais úteis para transições de ano e de vida. Confira!

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Ressaca Emocional 7:12

7M ago7:12

7:12

Neste episódio do 'Narcisista & Você', junte-se a N. Guerra enquanto viajamos profundamente nas consequências de relacionamentos narcisistas. Ele irá Explorar a jornada muitas vezes não falada de cura da ressaca emocional que permanece muito tempo após o fim do relacionamento. Este episódio é essencial é um Kit sobrevivência.…

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Narcisista Pode Realmente Amar Alguém Além de Si Mesmo? 8:53

8M ago8:53

8:53

Neste episódio do 'Narcisista & Você', exploramos as profundezas do mito de Narciso para responder às perguntas que muitos se fazem: "O narcisista me ama? Eles são capazes de amar?"Vamos analisar como a auto absorção extrema e a falta de empatia impactam a capacidade de amar em um relacionamento narcisista. Este episódio é para entender se é possív…

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Por Que os Empatas se Atraem pelos Narcisistas? (Vídeo) 5:56

8M ago5:56

5:56

Neste episódio Vamos descobrir o intrigante relacionamento entre empatas e narcisistas. Entenda a dinâmica complicada entre a generosidade inata dos empatas e a insaciável necessidade de atenção dos narcisistas. Descubra por que essa relação desigual se forma e como reconhecer os sinais de uma parceria prejudicial. Este episódio explica como os emp…

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41 | Autoconhecimento - Reconhecendo os limites 17:22

8M ago17:22

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Neste episódio você vai aprender que estabelecer limites saudáveis é uma forma de autocuidado e respeito, a medida em que você abre mão da culpa e dos angústia ao aprender a dizer não.

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Empatas e Narcisista - Um Relacionamento Tóxico 8:55

8M ago8:55

8:55

Entenda a dinâmica complicada entre a generosidade inata dos empatas e a insaciável necessidade de atenção dos narcisistas. Descubra por que essa relação desigual se forma e como reconhecer os sinais de uma parceria prejudicial. Este episódio explica como os empatas podem evitar a armadilha de um ciclo de doação sem fim e a importância de estabelec…

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A Dura Realidade de Crescer com Pais Narcisistas 9:13

9M ago9:13

9:13

Entenda a complexidade de crescer com pais narcisistas: as lutas internas, o aprendizado de autovalorização e o desenvolvimento de independência emocional. Entenda padrões tóxicos e compartilho estratégias de sobrevivência e crescimento pessoal. A jornada é sobre reconhecer a influência do passado e encontrar forças para construir um futuro saudáve…

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Como Não Perder o Controle - Manipulação Narcisista 7:01

9M ago7:01

7:01

Já se sentiu manipulado por um narcisista, ficou confuso e não soube como lidar com a situação? Neste episódio, Vamos entender os super poderes dos Narcisistas e como tomar o seu poder de volta. YOUTUBE - Narcisista & Você Entre para a lista de emails - 1 email por semana que poderá transformar você.Narcisista & Você emailQuer entender mais o que s…

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40 | Ferramentas práticas para a gestão emocional 20:41

9M ago20:41

20:41

Neste episódio você vai encontrar quatro ferramentas prática para a gestão emocional nesta reta final de ano.

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Como Manter suas Emoções em Controle 10:05

10M ago10:05

10:05

Você já se perguntou por que às vezes nossas emoções parecem nos controlar, em vez do contrário? E se houvesse uma maneira mais saudável de entender e lidar com nossas emoções? Neste episódio, embarcamos numa jornada de autoconhecimento, onde abordamos a importância de aceitar nossas emoções e os possíveis danos da supressão delas. Descubra também …

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39 | Pensamentos intrusivos na ansiedade 12:25

10M ago12:25

12:25

Neste episódio vamos conversar sobre os pensamentos que invadem a mente e roubam a tranquilidade mental, são os chamados pensamentos intrusivos e como manejar eles na rotina.

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Como se Vingar do Narcisista 6:48

10M ago6:48

6:48

Que tal se você pudesse superar a raiva e o desejo de vingança contra narcisistas de uma maneira que não só beneficia você, mas também os prejudica de maneira significativa? Nesse episódio, mergulhamos profundamente na arte de lidar com a raiva provocada pelos narcisistas e porque a vingança pode não ser a melhor solução. YOUTUBE - Narcisista & Voc…

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Mitos e a Verdade sobre os Narcisistas - Vire Mestre no Assunto 6:51

10M ago6:51

6:51

Prometo que ao final deste episódio, vocês estarão equipados com uma nova compreensão sobre os nazisistas. Vamos desvendar cada um destes conceitos equivocados, trazendo à tona verdades por trás da suposta autoconfiança inabalável, da alegação de que todos eles são predadores e mestres manipuladores e muito mais. Entre para a lista de emails - 1 em…

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Espelhamento - Montanha-russa Emocional 6:57

11M ago6:57

6:57

Você alguma vez já se sentiu em uma montanha-russa emocional, alternando entre momentos de grande admiração e profunda decepção em um relacionamento? Neste episódio, nós desnudamos um fenômeno psicológico complexo chamado espelhamento, comumente perpetrado por narcisistas em seus relacionamentos. Exploramos a estrutura deste abuso emocional sofisti…

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Narcisismo - O que é? 7:28

11M ago7:28

7:28

Descubra as nuances do narcisismo saudável e doentio e como esses traços afetam significativamente nossos relacionamentos e autopercepção. Aprenda a navegar pelo labirinto relacional do narcisismo e como a consciência pode ser a chave para mitigar seus impactos. YOUTUBE - Narcisista & Você Entre para a lista de emails - 1 email por semana que poder…

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A Culpa Será sempre sua - Como se livrar de Um Narcisista 8:56

11M ago8:56

8:56

Vocês já se perguntaram como se libertar de um relacionamento que lhes causa dor? Explore comigo as lições que podemos tirar de um amor falso e como superá-lo. junte-se a mim neste episódio emocionante enquanto navegamos por esses temas delicados, com a esperança de ajudar a todos que estão passando por um momento difícil. YOUTUBE - Narcisista & Vo…

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38 | Autoconhecimento, hábitos e novas escolhas 16:15

11M ago16:15

16:15

Nesta episódio tem experiências reais com mudanças de hábitos e exercício prático para a sua rotina.

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Bagagem Emocional do Narcisista 5:19

12M ago5:19

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Bagagem Emocional do Narcisista: Como Lidar e Quando Deixar Ir? Este episódio é um recado rápido e essencial para quem se encontra na difícil posição de tentar agradar um narcisista ou está lutando para deixá-los ir. Entre para a lista de emails - 1 email por semana que poderá transformar você. Narcisista & Você email Quer entender mais o que segur…

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#15 UMPCast - O Problema da Pobreza: Questão Social e Cristianismo 1:10:29

12M ago1:10:29

1:10:29

Mais um episódio do nosso UMPCast realizado pelos jovens da 1ª Igreja Presbiteriana de Nilópolis, dessa vez a jovem Thamyris de nossa UMP conduziu o debate com o tema: O Problema da Pobreza: Questão Social e Cristianismo com base em Abraham Kuyper

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37 | Saúde mental e era digital 9:26

1y ago9:26

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A internet está presente em nosso cotidiano, no mercado de trabalho, na vida em geral, existe um real desafio pela frente, o de aprendermos a conviver com as novas tecnologias de forma mais saudável.

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#14 UMPCast - Relação da Fé Cristã com o Trabalho 1:22:57

1y ago1:22:57

1:22:57

Você está ouvindo o UMPCast de n°14, com o tema: Relação da Fé Cristã com o Trabalho, conduzido pela convidada Kassia Miranda. O UMPCast é uma programação da UMP da 1ª Igreja Presbiteriana de Nilópolis que visa trazer um bate-papo sobre temas espinhosos e pertinentes na sociedade atual, a partir de uma cosmovisão bíblica e coerente com nossa fé, ab…

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36 | O mito da perfeição 8:09

1y ago8:09

8:09

Neste episódio vamos falar sobre o comportamento perfeccionista e como ele pode esconder a insegurança, é necessário ter em mente que ele também pode ser uma armadilha na vida. Confira!

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35 | Maturidade e flexibilidade psicológica 11:40

1y ago11:40

11:40

Você consegue enxergar soluções diferentes para um mesmo problema? Não? Talvez esteja faltando uma boa dose de maturidade e flexibilidade, vem conferir!

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#13 UMPCast - Liberdade Cristã e os seus limites 1:09:28

1y ago1:09:28

1:09:28

Você está ouvindo o UMPCast de n°13, com o tema: Liberdade Cristã e os seus Limites, conduzido pelo nosso jovem Maicon Marques. O UMPCast é uma programação da UMP da 1ª Igreja Presbiteriana de Nilópolis que visa trazer um bate-papo sobre temas espinhosos e pertinentes na sociedade atual, a partir de uma cosmovisão bíblica e coerente com nossa fé, a…

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Relacionamentos Narcisista | De Vítima a Sobrevivente 14:26

1+ y ago14:26

14:26

Neste episódio, abordamos a evolução de vítima para sobrevivente no contexto de relacionamentos com narcisistas patológicos. Exploramos a relevância de compreender a distinção entre esses dois papéis e o impacto disso na recuperação e autopercepção. Descubra os obstáculos enfrentados ao superar a mentalidade de vítima e como redescobrir sua força e…

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