Há quem faça transição de carreira e há quem faça um acréscimo de carreira. Foi o caso da Virna, em 2019, quando chegou a S. Paulo e percebeu que era a única pessoa da turma sem nenhum conhecimento em Parentalidade.De advogada a Formadora e Orientadora Parental da nossa Escola, a Virna faz parte da nossa equipa e é a convidada de hoje.Disfrutem e f…

Chegou a hora de te dar a conhecer a nossa equipa maravilha.Os próximos podcasts vão ser sobre nós.Costuma-se dar as honras aos mais velhos, mas gostamos de fazer diferente. Iniciamos, pois, com a mais nova da equipa: a Thaís.Neste podcast ficas a saber como é que a Thaís veio parar à Escola, descobres qual é a sua bebida favorita e vais perceber p…

Dar telemóvel no 5º ano? Sim ou não?Devo ter a password do meu filho? Sim ou Não?Quais são os reais perigos da internet?Sabes onde “anda” o teu filho e com quem se dá no mundo digital?Estas e outras questões são respondidos pelo Tito e pela Cristiane nesta live incrível e que vais querer partilhar nas redes, nos grupos de pais e mais além! Links:Cy…

Tudo isto pode ser a resposta de um pai ou de uma mãe à questão: “Como estás?” No meio do caos, surge a Ana Carolina. Ela não nos mostra como se organiza a casa física, mas como é que podemos gerir melhor os nossos tempos e fazer diferente. Não mais. Melhor. Foi com a Ana que aprendi a conjugar o verbo descansar e a colocá-lo na minha agenda. Ainda…

A adolescência pode ser um bicho papão para alguns, mas é apaixonante para o Felipe Fortes, que é médico de jovens. Neste podcast, absolutamente, imperdível, falamos dos desafios desta fase, sem papas na língua e da enorme oportunidade que este período da vida pode ser. A escutar, obrigatoriamente!

Reencontrei a Andreia Vale, 10 anos depois de a ter entrevistado para o Mumstheboss.com Na altura, com um filho de 10 e outro de 6 (entrevista no pdf), as questões eram outras. Hoje, com um de 20, 16 e um mais pequeno de meses, a Andreia olha para trás e faz uma retrospectiva do percurso se ser mãe. Vale a pena escutar - as angústias, as confirmaçõ…

A Escola ensina e a Família Educa é uma frase que prejudica o aluno, a criança. Quando nos despedimos do papel de educadores (seja ele em que formato for) é o futuro (até o nosso) que estamos a hipotecar. A escola tem, algumas vezes, a tendência a empurrar para os pais. Os pais, fazem igual. E só quando entendermos que somos as duas faces de uma me…

”Maio Furta-cor” é o nome da campanha pela consciencialização da Saúde Mental Materna e é uma rede que está em vários países, apoiando não apenas expatriados, mas qualquer mulher e família que possam estar em estado de fragilidade mental ou, melhor ainda, antecipando-se e prevenindo-a. A Gabriela Sakalauskas representa o movimento aqui em Portugal …

Dar voz à criança e incluí-la na participação da tomada de decisões que lhe dizem respeito, não apenas para dar a sua opinião, mas porque é da sua vida que se trata, é igualmente, uma forma de desenvolver a sua autonomia e senso de responsabilidade.Hoje, falamos com Isabel Oliveira, mediadora familiar e uma especialista nesta área.Este é um podcast…

Duas mulheres cruzam-se num corredor, olham uma para a outra e pensam: acho que gosto de ti. Vai daí, começam a trocar mensagens no whatsapp e, de repente, decidem gravar um podcast. Nele, falamos de trabalho corporal integrativo, lingerie da Victoria Secret e de coisas gostosas.Este podcast também inclui um episódio com uma chave de fendas. Imperd…

Ontem, celebrámos o dia do Pai, mas esse dia é, na verdade, todos os dias. Convidei o António Barbosa para falarmos acerca da (in)visibilidade do pai. Se é verdade que há pais que não desejam participar na vida dos filhos, há também todo um outro mundo que nos mostra que nos ajuda a perceber que não podemos tomar a parte pelo todo. No desejo de con…

Que conversa inspiradora, gente boa!! A vida que levamos merece ser revista para que o nosso futuro seja possível. Estive à conversa com a Ana Milhazes, do @anagoslowly sobre consumo consciente e sustentabilidade. Um podcast que merece ser ouvido do início ao fim. A Ana é uma comunicadora incrível, apaixonada e tenho a certeza que vais adorar. Nas …

Desejamos que os nossos filhos sejam responsáveis, empreendedores e se “safem” na sua vida. Por esse motivo, fui falar com o Anselmo Vasconcelos para perceber como se promovem estas competências. Neste podcast, falámos de guaches, inteligência emocional, risco e felicidade. Um cocktail de aspetos, uma montanha russa de emoções e Da Vinci pelo meio …

Se é verdade que evoluímos com os erros que cometemos (se soubermos aprender), também é verdade que há alguns que vamos querer evitar. Estes são aqueles 5 que estão no topo da lista. O teu podcast no teu whatsapp - https://bit.ly/parentalidadepositivapodcastsign A tua newsletter - https://lp.egoi.page/de3ReiW1/newslettermumstheboss…

Já passou a primeira semana do ano e, talvez, alguns de nós já tenhamos esquecido as nossas resoluções e decisões. Este podcast vem lembrar-nos das decisões que tomamos, mas também de avaliarmos o que fizemos no passado, perceber o que correu bem e o que poderíamos ter feito diferente. Para quê? Para aplicar agora, no presente. A perfeição nunca fo…

Há muito que deixei de traçar metas no final do ano. Não tenho grandes objectivos, prefiro definir a minha vida noutros termos e é sobre isso que te falo neste podcast. Aquilo que tenho feito, em vez da definição de metas, tem tido melhores resultados e a sensação de viver uma vida mais cheia e que me preenche. Fico a aguardar a tua partilha. Feliz…

Nesta conversa com Eduardo Sá, o psicólogo e psicanalista partilha a sua visão sobre a Parentalidade, tendo como ponto de partida o seu mais recente livro "O pai é meu". Nela, revelo-te também uma história deliciosa dos seus filhos, o seu olhar sobre as famílias atuais e sobre o lugar do pai nisto tudo. Uma boa conversa para aquecer o nosso natal. …

Autismo e Neurodiversidade O que nos leva a evitar a palavra autismo? O que nos faz sentir pena de alguém cujo filho teve um diagnóstico que não segue o padrão? O que nos deixa tão à vontade para tocar numa criança e nos afastarmos quando nos dizem que é autista? O que se torna urgente e para ontem, nestas matérias da neurodiversidade? Nesta conver…

O ano escolar já começou e está na hora de começarmos a ter uma rotina minimamente organizada, para não entrarmos em stress e, com isso, não terminarmos o dia sem bateria, aos gritos e exaustos emocionalmente. Este é um podcast que te traz cinco pontos essenciais para que o dia não seja um caos. Escuta! Bom ano escolar com a rotina em dia! Estou no…

As nossas minhas mães tinham razão quando insistiam connosco para mantermos a casa arrumada. É certo e sabido que um lar com as coisas no sítio - e apenas o necessário e também bonito, como veremos - dá-nos mais paz. Conheço a Cuca desde antes do seu projeto Eu Arrumo e o entusiasmo com que fala do assunto é inspiradora. Gosto tanto de falar com el…

No que diz respeito à Parentalidade, existem 5 pontos aos quais devemos estar com particular atenção. Hoje falo-te de autoestima, resiliência, do teu estilo, da tua comunicação e também da tua autoridade. Espreita! Para continuares, encontra aqui o link para o Grupo de Estudos : https://parentalidadepositiva.com/event/grupo-de-estudos-do-livro-cria…

Gente boa, Os nossos jovens estão em sofrimento emocional e os números do suicídio não param de aumentar. Na verdade, e de acordo com uma notícia publicada no DN, “entre os jovens dos 15-34 anos, essa é mesmo a segunda maior causa de morte. E o número de suicídios tentados é 25 vezes superior ao daqueles com desfecho fatal.” Porque sabemos que o su…

Há hábitos e decisões que precisamos tomar e que nos trazem maior bem-estar. E volta e meia é necessário rever, corrigir, alterar e recomeçar. Estes são os 5 que estão a funcionar super bem comigo e que talvez possam fazer a diferença na tua vida, também. Conta-me os teus, vou adorar conhecer! Já sabes, se gostas, comenta e partilha aqui: https://w…

Há palavras que caíram em desuso ou, simplesmente, deixamos de ouvir tantas vezes. Uma delas é o consolo. Hoje, trago-te considerações que retirei de uma entrevista que o psiquiatra Christophe André deu acerca do assunto. Vale muito a pena - vamos estar a falar de consolo, vulnerabilidade, de situações irremediáveis... enfim, da vida. Já sabes, se …

Educar para a morte é obrigatório. Falar sobre o assunto, olhar para questões que normalmente não gostamos de o fazer e reflectir acerca do que é, realmente, a vida, necessita de começar a ser feito, com urgência e necessidade. A Patrícia Ruivo é, novamente, nossa convidada, num tema que não se esgota. E, porque é a Patrícia que convidamos, podes e…

08.02.2022 Nem sempre a Parentalidade é "uma casa cheia" de coisas boas. Pelo contrário. E quando se torna difícil, intensa, pode revelar o pior de nós. Hoje, voltamos aos podcasts e celebramos o 6º aniversário da nossa Escola! Como sempre, desejamos inspirar-te, entusiasmar-te, provocar-te e até ser motivo para boas gargalhadas. Deixa os teus come…

Há uma idade para ter um segundo filho? Como devemos preparar a chegado do irmão? E quando começarem os conflitos? Dizem que não me devo meter - é mesmo assim? Hoje é o dia Internacional dos irmãos e este é um podcast sobre irmãos, dinâmicas, conflitos e respeito, também. Bom estar de volta aos podcasts! Hoje o curso Irmãos: do conflito à cooperaçã…

Não sei como foi contigo, mas eu não aprendi, propriamente, a gerir dinheiro. Não era coisa que se falasse muito lá por casa. Numa certa altura da minha vida, percebi que era aquele assunto para o qual não gostava de olhar - era uma espécie de linguagem que eu não compreendia nem dominava. Mas a verdade é que não tem de ser assim. Por causa disso, …

Foi uma conversa tão boa, tão completa e tão intima, mas ao mesmo tempo aberta, que tive dificuldade em arranjar um título para ela. Clica no play para perceberes porque foi tão boa! Para receberes as newsletters no teu whatsapp, clica neste link: https://bit.ly/parentalidadepositivapodcastsign Mais infos sobre parentalidade, visita parentalidadepo…

As emoções estão sempre presentes no nosso dia-a-dia. Se eu desejo ser emocionalmente inteligente, vamos começar por estes 4 pontos simples. Ficam as ideias e eu vou gostar de saber como foi contigo. www.parentalidadepositiva.com Para receberes a nossa newsletter, semanalmente, no teu whatsapp, clica aqui bit.ly/parentalidadepositivapodcastsign…

O erro, dizem, é a melhor forma de aprender. Mas na prática, enquanto pais e educadores somos, frequentemente, más pessoas. Castigamos, humilhamos e passamos ao lado de uma bela oportunidade para ensinar. Hoje, mostro-te como é que isso se pode fazer. www.parentalidadepositiva.com Para receberes a nossa newsletter, semanalmente, no teu whatsapp, cl…

O preço a pagar quando não somos emocionalmente honestos* Fingir que estamos bem com as situações, sorrir porque não custa, silenciar quando queremos falar… enfim, o preço a pagar por não sermos emocionalmente honestos, pode ser muito alto. E se nos apercebermos disto tarde demais, a vida terá sido uma perda de tempo… a fatura é enorme. Vê aqui, pa…

Neste podcast explico-te como podemos mostrar, na prática, aos nossos filhos, a serem emocionalmente inteligentes, para uma vida com muito mais significado, presença e cheia de emoções! Para mais sobre parentalidade consulta www.parentalidadepositiva.com Para receberes a nossa newsletter, semanalmente, no teu whatsapp, clica aqui bit.ly/parentalida…

Os 6 primeiros anos da vida de uma criança são os mais desafiantes, mais cansativos, mas também os mais importantes. Neste podcast conto-te para onde precisamos de olhar para que possamos tirar o melhor partido desta fase. Quem sai a ganhar somos todos! Para mais sobre parentalidade consulta www.parentalidadepositiva.com Para receberes a nossa news…

2020 foi exigente, cansativo, desafiante, angustiante. Ansiedade, confusão, tristeza, desânimo, mas resilência, força e resistência foram também outras palavras. Para 2021, desejo que possamos trazer mais doçura à nossa vida. Porque estamos todos a precisar. Para mais sobre parentalidade consulta www.parentalidadepositiva.com Para receberes a nossa…

Deixei de definir objetivos para o ano novo, há uns bons 3 anos. 2020 confirmou que estava certa - acontecem coisas que nos alteram todos os planos. Há 3 anos que defino o que desejo ter na minha vida e defino com intenção e com resposta aos porquês e para quês. Neste podcast explico-te um pouco do raciocínio que uso e como é dos exercícios que mai…

Muitos de nós, porque estamos a chegar ao nosso limite, andamos mais ansiosos e desanimados. A gratidão vem como uma espécie de antídoto para que consigamos ultrapassar estes momentos com um pouco mais de leveza.Boas festas para todos e que possamos, realmente, apreciar o significado do Natal.Um beijinho,Magda…

Sabes aqueles jantares, ou almoços, que são brindados com conversas boas e longas? Onde aprendemos muito com a autenticidade dos outros? Foi com esta sensação [deliciosa!] que eu terminei esta conversa com a Isabel e a Ana Stilwell. Tivemos como base o novo livro que lançaram "Birras de mãe" "Quando fores mãe vais perceber" é uma profecia que se co…

Os tempos são para tratar de nós. Se há máxima em que acredito é esta: Melhoria contínua. Os rituais e rotinas são, para mim, o melhor caminho. Neste podcast conto-te os motivos pelos quais estou tão feliz com o desafio que lancei, alguns dos meus rituais e o que ganhamos com isso. Liga o play, como se diz agora e anda daí! Esta semana falamos de o…

O podcast #98 deu que falar. Ao fim de 3 semanas, continuo a receber mensagens de curiosidade, mas também de reforço. Imensas pessoas gostam de ter rituais e rotinas no seu dia, e outras gostavam de o fazer. É assim que nasce este desafio de 4 semanas, onde partilharei contigo o que eu trago para a minha vida e o que ganho com cada um desses moment…

Estamos de parabéns! #100 podcasts hoje 🙅‍♀️ 🙅‍♀️ Na verdade, são mais de 100 :) Com uns extras e outros que numerei mal… 🙃 🙃 🙃 Mas é muito bom saber que o meu trabalho tem um impacto positivo na vida de quem segue o mumstheboss. Algumas pessoas são recentes, outras andam aqui desde o início, agora com filhos grandes. No Podcast de hoje revelo-te a…

Entre desejar que os nossos filhos sejam autónomos a conseguir ajudá-los nesse sentido vai uma grande diferença. Neste podcast vemos 5 pontos que ajudam os nossos filhos (e a nós também) a promover esta grande competência, determinante para a felicidade de cada ser humano. Mais infos em www.parentalidadepositiva.com https://www.instagram.com/thebos…

Desporto, meditação, escolher as pessoas com quem almoço ou quem tomo um vinho ou chá no final do meu dia, ainda que possa ser virtualmente, fazem parte das minhas rotinas diárias e de vida. Beber um copo de água morna ao acordar e ao deitar, também. Escolher o que almoço ou a forma como trabalho, o que faço durante a semana e ao fim-de-semana que …

A Alice é uma amiga que fiz graças à formação que frequentámos, por volta de 2004, em Inteligência Emocional. Desde lá, nunca mais nos largámos. Trabalhámos juntas entre 2009 e 2011 e voltámos agora, com um projeto novo, ao nível da liderança no feminino e parentalidade. Ser líder tal como ser mãe, implica muito mais do que ser afirmativo. Liderar …

Aos 11 anos, Amy junta-se a um grupo de miúdas da escola para entrarem num concurso de dança. A forma de andar, de dançar, as roupas que escolhem são espelho dos produtos que consomem nas redes sociais. No entanto, estas mesmas miúdas, que cresceram à pressa, não têm a menor noção de tudo o que comunicam com a forma como se mostram. A corrida aos "…

A Covid-19 veio mostrar que, afinal de contas, conseguimos aguentar mais do que achávamos. Ao mesmo tempo, veio provar que não controlamos nada e que por isso é importante termos mais flexibilidade nas nossas vidas. Este é um podcast convite sobre o que a mudança de vida nos pode trazer. Mesmo que sejam pequenas mudanças diárias e consistentes. Fic…

Já chegaste a alguma página de uma qualquer rede social e o teu coração dispara, ficas ansiosx e com vontade de iniciar uma revolução ou de atacar / defender a causa, quase sem pensar? Estás a dar-te conta que começas a ser menos flexível e que ou estão contigo ou estão contra ti? Apesar do conteúdo ser do teu interesse, de até ter muitos comentári…

Na semana passada escrevi sobre os comportamentos paternalistas e, na troca que surgiu do stories, nasce este podcast onde identificamos 5 pontos para deixarmos de o ser. Na base de todos eles reside a auto-escuta e a auto-observação. Já sabes, se gostaste, comenta, partilha. Vemo-nos na próxima semana. Post que deu origem a este podcast: https://w…

Amanhã começa Setembro e, com ele, o regresso à aulas, aqui em Portugal. Por isso, questão que mais me têm colocado nos últimos tempos é como é que se prepara o regresso à escola, após tantos meses em casa? Será que a criança não vai sofrer com isso? E os recreios que vão ser mais pequenos? Este é um podcast que fala sobre isso, deixa reflexões e u…

Sentimos falta de quem nos escute como deve de ser, de forma séria e profunda. Mas quando isso acontece, não há nada que pague a experiência: profunda, humana, transformadora. É isso que aprendemos nas nossas certificações e aqui partilho contigo um pouco do processo. Se gostaste, partilha nas tuas redes sociais e identifica-nos @theboss_mumsthebos…