Melhores podcasts sobre PACES (2025)

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1257 – Uma Mensagem para Você, Daqui a 90 Anos 13:54

10d ago13:54

13:54

O tempo passa mais rápido do que imaginamos, e muitas vezes só percebemos isso quando já é tarde demais. Mas e se você pudesse ouvir um conselho do seu próprio eu aos 90 anos? O que ele te diria sobre as escolhas que você faz hoje? Esse exercício poderoso é um convite para sair do padrão da procrastinação e agir agora, antes que o arrependimento se…

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1256 – Por Que Você Não Consegue Parar de Rolar o Feed? 13:10

20d ago13:10

13:10

Você já entrou nas redes sociais “só para dar uma olhadinha” e, quando percebeu, horas se passaram? Isso não acontece por acaso. O feed infinito é projetado para prender sua atenção usando princípios de neurociência e psicologia comportamental. Mas o que exatamente acontece no seu cérebro enquanto você rola a tela sem parar? As redes sociais utiliz…

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1255 – Por Que Amamos Odiar Certas Pessoas? 12:31

24d ago12:31

12:31

Você já parou para se perguntar por que algumas pessoas despertam em nós sentimentos tão intensos de aversão ou até mesmo ódio, enquanto outras passam despercebidas? A resposta para esse fenômeno fascinante pode estar profundamente enraizada no funcionamento do nosso cérebro e nos mecanismos da neurociência que regem nossas emoções e comportamentos…

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1254 – O Que Assistir Big Brother Diz Sobre Você 19:26

1M ago19:26

19:26

Por que o Big Brother desperta tanta curiosidade e mantém milhões de pessoas conectadas? Esse fenômeno não é apenas entretenimento, mas também um reflexo profundo do funcionamento do cérebro humano e de nossas emoções mais intensas. As razões que levam tantas pessoas a acompanhar cada detalhe desse reality show revelam muito sobre a mente, as escol…

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1251 – O Guia Definitivo Para Identificar e Seguir Seu Propósito 14:17

2M ago14:17

14:17

Você sente que falta algo na sua vida? Que as suas ações não têm conexão com quem você realmente é? Isso acontece porque você ainda não encontrou o seu propósito. O propósito não é uma ideia abstrata ou inalcançável; ele é a chave para desbloquear a sua motivação, alinhar suas ações ao que realmente importa e viver com mais significado. Neste artig…

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1250 – Como Desenvolver Um Novo Sistema Mental para 2025 14:41

2M ago14:41

14:41

Você já parou para refletir sobre como seus padrões mentais moldam suas ações, decisões e resultados na vida? Ao longo dos anos, o cérebro cria um “sistema mental” para interpretar e reagir ao mundo, mas e se esse sistema estiver desatualizado para os desafios de hoje? Entender como os padrões automáticos do cérebro funcionam é o primeiro passo par…

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1249 – COMO ESCOLHER O QUE FAZER DIFERENTE EM 2025 16:45

2M ago16:45

16:45

A maioria das pessoas começa um novo ano com grandes expectativas, mas poucos conseguem manter suas resoluções e alcançar resultados significativos. Já parou para pensar por que isso acontece? O problema não está na falta de esforço ou motivação, mas na forma como os planos são estruturados e comunicados ao cérebro. Se você deseja que 2025 seja rea…

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1248 – VIRADA DE ANO CHEGANDO: Planeje Não Apenas o que Fazer, Mas Quem Você Vai se Tornar 15:44

2M ago15:44

15:44

A virada do ano é o momento perfeito para reavaliar sua vida e decidir não apenas o que deseja fazer, mas quem quer se tornar. A vida é composta por capítulos, e a mudança de ano é a oportunidade de virar a página e escrever um novo começo. No entanto, muitas pessoas permanecem presas em padrões repetitivos, vivendo capítulos que não trazem mais fe…

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1247 – PLANEJE 2025 PARA SER SEU MELHOR ANO: Use o Método PACE 16:24

3M ago16:24

16:24

Imagine construir 2025 como um grande edifício — a diferença entre o sucesso e o fracasso está na base que você cria hoje. A maioria das metas desmorona antes mesmo de começar porque as pessoas focam no que fazer, mas negligenciam o mais importante: quem precisam ser. Este vídeo apresenta o Método PACE, uma abordagem estratégica e prática para alin…

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1246 – CANSADO DE NÃO SAIR DO LUGAR? Passos Práticos Para Recomeçar do Zero 15:46

3M ago15:46

15:46

Sentir-se estagnado na vida é uma experiência comum, mas também é uma das mais frustrantes. É como estar preso em um ciclo interminável, repetindo os mesmos padrões sem ver progresso. Muitas vezes, sentimos que estamos ocupados, mas não realmente avançando em direção aos nossos objetivos. Essa sensação de estar preso em um piloto automático pode dr…

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1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade 14:13

3M ago14:13

14:13

A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrompido, tão comum nessa fase, não é apenas uma questão de cansaço físico, mas também uma mudança profunda na forma como o cérebro funciona. A ciência explica que, ao nos tornarmos pais, nosso cérebro at…

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1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ 20:17

3M ago20:17

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A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser pai”, é difícil imaginar a complexidade envolvida: desde mud…

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1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado? 11:14

4M ago11:14

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Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo de procrastin…

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim 13:51

4M ago13:51

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Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é o propósito das nossas vidas. Essa sensação de desc…

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos 13:22

4M ago13:22

13:22

Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança.É fundamental entender que a qualidade da sua vida está di…

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1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio 12:49

4M ago12:49

12:49

Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, treinada e fortalecida com o tempo.Tudo começ…

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Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024 18:06

4M ago18:06

18:06

Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, comportamentos, em suma, você entenderá como você estabeleceu seus padrões cerebrais.https://controleseucerebro.…

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1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia) 15:18

5M ago15:18

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Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de propósito, o que as impede de alcançar a …

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1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro 16:26

5M ago16:26

16:26

O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que o medo de fracassar é uma resposta natural do cérebro…

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1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR 13:47

5M ago13:47

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Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao cultivar uma visão de si mesmo como alguém de valor e capaz, você começa a criar uma realidade …

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1236 – OPINIÃO ALHEIA: Aprenda a acabar com o que te destrói 18:22

5M ago18:22

18:22

O medo de ser julgado é um sentimento comum, que pode paralisar suas ações e afetar profundamente sua vida. Imagine estar prestes a apresentar uma ideia importante ou compartilhar algo nas redes sociais, mas de repente a insegurança toma conta, e você começa a questionar se será criticado ou se sua ideia é boa o suficiente. Esse medo constante da o…

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1235 – Perfeccionismo e Autojulgamento: O que Está Destruindo sua Autoconfiança e Como Reverter 14:25

5M ago14:25

14:25

O autojulgamento e o perfeccionismo são inimigos silenciosos da autoconfiança, impactando profundamente sua autoestima e produtividade. Quando você se julga severamente, seu cérebro cria um padrão de autocrítica, focando mais nos erros e falhas do que nos progressos reais. Isso afeta diretamente sua percepção de sucesso e pode levar à procrastinaçã…

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1234 – Cuidado com o Isolamento Social: Causas e Consequências 16:55

6M ago16:55

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O isolamento social é uma questão profundamente enraizada em padrões cerebrais que afetam tanto a vida pessoal quanto profissional. Sentir-se desconectado em ambientes sociais, como se você não pertencesse a um grupo, é uma experiência comum, mas perigosa se não for abordada corretamente. Esse sentimento de não pertencimento pode surgir de diversas…

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1233 – Desintoxicação Digital: O Que Acontece Com Seu Cérebro Quando Você Se Desconecta 13:18

6M ago13:18

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Em um mundo onde a conexão digital parece ser a norma, você já se perguntou o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta?A verdade é que vivemos em uma era de sobrecarga de informações, onde a constante exposição a dispositivos digitais está moldando nossos cérebros de maneiras preocupantes.O impacto dos smartphones, tablets e redes s…

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1232 – Como Controlar Seus Impulsos: 4 Técnicas para Não Ceder à Tentações 12:51

6M ago12:51

12:51

O controle de impulsos é um dos maiores desafios enfrentados na vida moderna. Com tantas tentações à nossa volta, desde alimentos pouco saudáveis até a procrastinação constante nas redes sociais, a capacidade de resistir a esses impulsos se torna essencial para alcançar nossos objetivos de longo prazo. Mas como exatamente podemos controlar esses im…

Podcasts que valem a pena ouvir

Podcasts sobre PACES

Podcasts que valem a pena ouvir

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Setting the Pace

Podcast by Rafael Lopes

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Gaudium cum pace

Lucas Berté Maciel

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Reprograme Seu Cérebro Cast

André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro

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1257 – Uma Mensagem para Você, Daqui a 90 Anos 13:54

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1256 – Por Que Você Não Consegue Parar de Rolar o Feed? 13:10

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1255 – Por Que Amamos Odiar Certas Pessoas? 12:31

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1254 – O Que Assistir Big Brother Diz Sobre Você 19:26

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1251 – O Guia Definitivo Para Identificar e Seguir Seu Propósito 14:17

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1250 – Como Desenvolver Um Novo Sistema Mental para 2025 14:41

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1249 – COMO ESCOLHER O QUE FAZER DIFERENTE EM 2025 16:45

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1248 – VIRADA DE ANO CHEGANDO: Planeje Não Apenas o que Fazer, Mas Quem Você Vai se Tornar 15:44

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1247 – PLANEJE 2025 PARA SER SEU MELHOR ANO: Use o Método PACE 16:24

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1246 – CANSADO DE NÃO SAIR DO LUGAR? Passos Práticos Para Recomeçar do Zero 15:46

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1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade 14:13

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1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ 20:17

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1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado? 11:14

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim 13:51

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos 13:22

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1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio 12:49

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Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024 18:06

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1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia) 15:18

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1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro 16:26

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1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR 13:47

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1236 – OPINIÃO ALHEIA: Aprenda a acabar com o que te destrói 18:22

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1235 – Perfeccionismo e Autojulgamento: O que Está Destruindo sua Autoconfiança e Como Reverter 14:25

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1234 – Cuidado com o Isolamento Social: Causas e Consequências 16:55

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1233 – Desintoxicação Digital: O Que Acontece Com Seu Cérebro Quando Você Se Desconecta 13:18

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1232 – Como Controlar Seus Impulsos: 4 Técnicas para Não Ceder à Tentações 12:51

Guia rápido de referências