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Os comentaristas falam sobre o menino Samuel, de dois anos, que entrou na máquina de bichinho de pelúcia em um shopping, na Zona Norte do Rio, enquanto o pai tentava capturar um brinquedo. ‘Fez justiça com as próprias mãos’. Foi preciso chamar o bombeiro para tirar Samuel da máquina. ‘O menininho finalmente ganhou do sistema e levou o bichinho de p…
 
Marcio Atalla explica que esta modalidade de regime está associada à diminuição de riscos vasculares e alguns tipos de câncer. A dieta mediterrânea também traz benefícios na área cognitiva e emocional. Estas qualidades existem por conta do componente maior de grãos integrais, peixes, latícinios e outros produtos in natura.…
 
No Hora de Expediente, Zé Godoy, Teco Medina e Dan Stulbach falam, entre outros temas, sobre o anúncio do ator Tom Holland no Instagram. O jovem de 26 anos atingiu estrelato ao interpretar o Homem-Aranha no Universo Marvel e acumula 67 milhões de seguidores. 'Isso mostra bem a ansiedade causada pelo excesso de estímulos de redes sociais sobrea a no…
 
No Hora de Expediente, Zé Godoy, Teco Medina e Dan Stulbach falam, entre outros temas, sobre o anúncio do ator Tom Holland no Instagram. O jovem de 26 anos atingiu estrelato ao interpretar o Homem-Aranha no Universo Marvel e acumula 67 milhões de seguidores. 'Isso mostra bem a ansiedade causada pelo excesso de estímulos de redes sociais sobrea a no…
 
Marcio Atalla esclarece a dúvida de um ouvinte que quer saber até que ponto o consumo de café pode ser considerado saudável. O comentarista destaca que esse limite varia de pessoa para pessoa. No entanto, de forma geral, um consumo acima de 750 ml por dia não é recomendado.
 
O cineasta Luiz Villaça é o convidado do Fim de Expediente dessa sexta-feira. Ele fala sobre o longa '45 do Segundo Tempo', que entra em cartaz em 18 de agosto. O filme conta a história de três amigos que se reencontram após 40 anos, abordando a paixão deum deles por seu time, o Palmeiras. 'É uma comédia com profundidade', afirma o diretor. Na conv…
 
É preciso ter cuidado com a intensidade dos exercícios na parte noturna, diz Marcio Atalla. Segundo ele, atividades muito intensas, em especial aeróbicas, liberam muita adrenalina, que pode dificultar a tarefa de pegar no sono. Portanto, é importante buscar intensidade leve a moderada, cerca de duas horas antes de dormir.…
 
Marcio Atalla responde uma ouvinte de 65 anos que corre 180 minutos por semana e pedala outros 45. O comentarista elogia a frequência da atividade física, mas orienta introduzir exercícios de fortalecimento para membros superiores. Atalla diz ainda que o ideal é manter uma rotina de exercícios de cinco vezes por semana.…
 
A atriz de 'Grease' morreu ontem, aos 73 anos. Ela foi diagnosticada com câncer de mama com metástase no osso sacro em 2018. José Godoy faz uma retrospectiva da carreira de Olivia e Dan Stulbach destaca sua atuação em 'Xanadu', de 1980. 'Quem não quis ser Olivia Newton-John ou não quis namorá-la, simplesmente, não viveu', brinca Teco Medina.…
 
A atriz de 'Grease' morreu ontem, aos 73 anos. Ela foi diagnosticada com câncer de mama com metástase no osso sacro em 2018. José Godoy faz uma retrospectiva da carreira de Olivia e Dan Stulbach destaca sua atuação em 'Xanadu', de 1980. 'Quem não quis ser Olivia Newton-John ou não quis namorá-la, simplesmente, não viveu', brinca Teco Medina.…
 
No Hora de Expediente, Dan Stulbach, Zé Godoy e Teco Medina falam sobre a divulgação das novas camisas do Brasil, que serão usadas na Copa do Mundo do Catar. O uniforme tem manchinhas em homenagem à onça-pintada. 'A amarela é muito bonita', opina Teco. 'Mas a azul parece o abadá que eu usei no CarnaGoiânia.' Para Dan Stulbach, o que importa é quem …
 
No Hora de Expediente, Dan Stulbach, Zé Godoy e Teco Medina falam sobre a divulgação das novas camisas do Brasil, que serão usadas na Copa do Mundo do Catar. O uniforme tem manchinhas em homenagem à onça-pintada. 'A amarela é muito bonita', opina Teco. 'Mas a azul parece o abadá que eu usei no CarnaGoiânia.' Para Dan Stulbach, o que importa é quem …
 
Esta é uma das questões discutidas no podcast 'Bem-Estar & Movimento' deste sábado, quando Márcio Atalla recebe Allana Maryel Tobita, cirurgiã vascular e endovascular. Ela explica os motivos pelos quais mulheres têm maior predisposição a doenças venosas, além de falar sobre o uso de meias de compressão e os cuidados necessários para prevenção e tra…
 
No ‘Fim de Expediente’, Dan Stulbach, Teco Medina e José Godoy relembram a carreira, o sucesso e os personagens de Jô Soares. Em entrevista, eles receberam Tom Cardoso para falar sobre o lançamento de ‘Outras palavras: Seis vezes Caetano’, biografia não-autorizada que reconstrói a vida e a obra de Caetano Veloso. O autor contou detalhes do processo…
 
Dan Stulbach e José Godoy comentam a morte de Jô Soares. Mais do que um admirador profissional, Dan era amigo pessoal do artista. 'Ficam as lembranças dos jantares, das conversas', se emocionou o apresentador. Zé destacou o papel social do 'Programa do Jô'. Para ele, o talk show era uma forma de criar um laço cultural comum entre os brasileiros. O …
 
Dan Stulbach e José Godoy comentam a morte de Jô Soares. Mais do que um admirador profissional, Dan era amigo pessoal do artista. 'Ficam as lembranças dos jantares, das conversas', se emocionou o apresentador. Zé destacou o papel social do 'Programa do Jô'. Para ele, o talk show era uma forma de criar um laço cultural comum entre os brasileiros. O …
 
Marcio Atalla explica que alguns exercícios educativos podem servir sim como aquecimento. No entanto, ele ressalta que é importante para quem quer melhorar a performance que reserve um ou dois dias na semana para o treino ser inteiro de exercícios educativos. 'Isso vai fazer muita diferença na qualidade da corrida'…
 
'A primeira coisa é você não limitar todos os alimentos que mais gosta', alerta Márcio Atalla. O comentarista destaca que mudanças radicais na alimentação não funcionam no longo prazo. Ele orienta a diminuição gradual da quantidade e a inclusão de fibras. 'Não faça dietas muito restritivas e não coma alimentos que não tenha nenhum tipo de prazer, p…
 
Marcio Atalla explica que a caminha é uma excelente atividade física para a saúde, mas é preciso manter a regularidade. A recomendação da OMS é caminhar por 30 minutos, cinco vezes por semana. Comentarista ressalta os benefícios que a caminhada traz para a saúde. ‘Caminhar é excepcional’. Uma excelente atividade de baixo impacto. Sendo feita com re…
 
Os comentaristas falam sobre a situação de um passageiro que saiu de um voo de Bali, na Indonésia, para a Austrália, com um sanduíche do McDonald’s na mala sem ter declarado. Um cão farejador descobriu e ele teve que pagar uma multa de quase 10 mil reais. Autoridades australianas determinaram novas regras de biossegurança após um surto de febre aft…
 
Os comentaristas falam sobre a situação de um passageiro que saiu de um voo de Bali, na Indonésia, para a Austrália, com um sanduíche do McDonald’s na mala sem ter declarado. Um cão farejador descobriu e ele teve que pagar uma multa de quase 10 mil reais. Autoridades australianas determinaram novas regras de biossegurança após um surto de febre aft…
 
No Hora de Expediente, Dan Stulbach e José Godoy repercutem os aniversários do dia, com destaque para Rusty Marcellini, Carolina Morand, Milton Jung e Ney Matogrosso. Zé Godoy comenta também o recorde de público, com 87.192 pessoas na final da Eurocopa feminina entre Inglaterra e Alemanha.
 
No Hora de Expediente, Dan Stulbach e José Godoy repercutem os aniversários do dia, com destaque para Rusty Marcellini, Carolina Morand, Milton Jung e Ney Matogrosso. Zé Godoy comenta também o recorde de público, com 87.192 pessoas na final da Eurocopa feminina entre Inglaterra e Alemanha.
 
Marcio Atalla relembra que a atividade física é o tratamento coadjuvante mais importante para depressão e ansiedade. A atividade física ajuda a liberar neurotransmissores que vão ajudar a diminuir a chance de desenvolver essas doenças. Atalla ressalta a importância da regularidade, não importa qual atividade.…
 
No Bem-Estar & Movimento, Marcio Atalla recebe o dentista e mestre em ortodontia Marco Antônio Schroeder para uma conversa sobre saúde bucal. Segundo o especialista, a limpeza dental tem função não apenas estética, mas funcional. Ele destaca que dentes fortes ajudam na boa mastigação, fundamental para absorver mais nutrientes da comida. Além disso,…
 
O ator Luiz Fernando Guimarães é o convidado do Fim de Expediente desta semana. Ele fala sobre seu papel mais recente, na peça 'Ponto a Ponto – 4000 Milhas, em que interpreta uma mulher idosa, num papel sem comédia. 'Acho isso coerente com minha vida', afirma. O ator relembra, ainda, outros momentos da carreira e reflete sobre questões como o envel…
 
José Godoy destaca ‘poder da clarividência’ de Lindôra Araújo, vice-procuradora-geral da República, ao saber o que Bolsonaro pensava sobre a cloroquina no tratamento da Covid. Dan Stulbach votou na história dos ianomâmis e a possibilidade de nova mineração na Amazônia. ‘Um caminho de destruição’.
 
José Godoy destaca ‘poder da clarividência’ de Lindôra Araújo, vice-procuradora-geral da República, ao saber o que Bolsonaro pensava sobre a cloroquina no tratamento da Covid. Dan Stulbach votou na história dos ianomâmis e a possibilidade de nova mineração na Amazônia. ‘Um caminho de destruição’.
 
Marcio Atalla fala sobre boas maneiras de colocar exercícios físicos na rotina. Segundo ele, o primeiro passo é identificar o motivo de querer deixar o sedentarismo para trás. Depois, é necessário pensar a longo prazo e começar com atividades simples, que possam ser repetidas constantemente sem atrapalhar o dia a dia. Atrelar o exercício a outras t…
 
José Godoy e Dan Stulbach repercutem o anúncio de aposentadoria de Sebastian Vettel. Zé destaca o piloto como 'um dos maiores da história'. Além da performance esportiva, o alemão é um dos atletas mais engajados em causas políticas. No comunicado, ele relatou o incômodo de ser um piloto de F-1 e, ao mesmo tempo, viver em um mundo em crise ambiental…
 
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