Melhores podcasts sobre Quality Time Podcast (2024)

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O Que (Não) É Quality Time? 25:16

2+ y ago25:16

25:16

A definir bonitinho podemos dizer que "Quality Time" é todo o momento de interacção proactiva com o outro, onde doamos a nossa presença e expressamos afecto garantindo que a nossa atenção não será dividida por mais nada. Mas será? No episódio de hoje decidimos falar sobre como cada um de nós interpreta este termo que muitos consideram uma das princ…

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Ainda É Possível Fazer Amigos Em 2022? 28:55

2+ y ago28:55

28:55

Já fizemos um episódio sobre amizades e fizemos também um sobre crescer mas, não tínhamos feito ainda um sobre como nossas amizades e a forma como construímos essas relações tem vindo a mudar com o tempo. Metes na equação o facto de estarmos numa pandemia (🤭🤭) que mudou a forma como nos relacionamos e chegas ao estado em que nós três nos encontramo…

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Problemas Que Ninguém Te Pediu Para Resolver 29:30

2+ y ago29:30

29:30

A conversa de hoje é dedicada à almas super comprometidas em antecipar e resolver os problemas dos outros. Os ansiosos, que assumem e tomam para si os problemas antes mesmo deles tornarem-se seus. Discutimos o assunto a partir de dois pontos, o primeiro profissional, e o segundo mais pessoal e afectivo. Será que este é um tipo de comportamento que …

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Mau Atendimento Ao Público É Fome? 50:35

2+ y ago50:35

50:35

O episódio de hoje é sobre atendimento ao público. Que tipo de cliente és? Aquele que reclama logo depois de passar por uma má experiência? Aquele que usa redes sociais para desabafar? Aquele que faz questão de elogiar quando é bem atendimento? Nesta conversa tentamos definir que tipo de clientes nós somos e também pensar um bocado sobre o outro la…

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Novo Ano e Os Planos Que (Não) Fizemos 38:02

3y ago38:02

38:02

Depois de longas e não anunciadas férias, voltamos! Voltamos para conversar sobre tudo o que fizemos neste período de ausência: a Leo esteve em Moz, depois todos apanhamos COVID e passamos o Natal em quarentena, depois de recuperados fizemos uma viagem incrível, a Leo quase não graduou e enfim. O importante é que agora nós estamos prontos para volt…

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Coisas de Tradição 55:41

3y ago55:41

55:41

Decidimos nesta conversa falar sobre os hábitos, costumes e tradições que crescemos a ver nas nossas famílias e o quanto esses hábitos ajudaram a moldar quem somos e a definir o nosso sentido de pertença nesses espaços. Também falamos sobre as tradições que queremos levar para as famílias que vamos construir e sobre aquelas tradições que queremos s…

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Não Está Tudo Bem E Nem Vai Ficar 47:21

3y ago47:21

47:21

“Não está tudo bem e nem vai ficar.” Por mais pessimista que pareça, por vezes é importante olhar a volta, sentir a energia e reconhecer que não estamos bem e nem ficaremos bem em breve. Não estamos no lugar e nem posição que achamos que estaríamos quando tínhamos 10 anos e nem nos sentimos com energia para continuar a tentar. É okay reconhecer tud…

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Pessoas Intensas Demais Nos Assustam 38:51

3y ago38:51

38:51

Ser "intenso demais" deve ser um dos grandes dilemas de pessoas jovens adultas como nós três. O medo de ser, a noção de que és e a excessiva confiança por ser, intensidade não vem da mesma forma e nem agrada a todos. Neste episódio falamos sobre isso. Começamos por explorar se nos entendemos como pessoas intensas e até que ponto os outros nos perce…

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O que os homens ganham em discutir Masculinidades? 1:24:53

3y ago1:24:53

1:24:53

19 de Novembro é Dia Internacional do Homem e decidimos ter uma conversa sobre masculinidades com o Edgar Bernardo, activista da Rede Hopem e TEDxkampfumo Speaker. Quando se pensa em masculinidades, a toda uma perspectiva de comparação com feminilidade, como se nenhuma dessas existências pudesse ser separada da outra. O que é ser Homem? O que é ser…

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Criamos Tempo para aquilo que é prioridade 37:59

3y ago37:59

37:59

Há quem diga que sempre vamos conseguir criar tempo para aquilo que é importante, há quem diga que uma das consequências inevitáveis de da vida adulta é ter o tempo a fugir pelosdedos e não sabermos como encaixar TUDO na agenda. O que os dois grupos têm em comum é que vivem a tentar fazer sentido do tempo. Nós sentamos para conversar sobre o assunt…

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Privacidade Absoluta Não Existe 47:16

3y ago47:16

47:16

A nossa conversa de hoje gira em torno de um tema muito questionado. Será que privacidade existe num mundo como o nosso onde estamos constantemente a compartilhar nossas informações e rotinas nas redes sociais, namoradxs discutem mexer ou não o celular do/a outro/a, e nossos espaços próprios parecem cada vez mais forma de marcação? Que tipo de pess…

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Músicas Para Legenda De Foto No Insta 42:04

3y ago42:04

42:04

No ritmo, este é um episódio sobre os nossos gostos musicais, as composições que amamos, os artistas que por vezes rejeitamos, e as canções que hoje passamos longe porque nos fazem lembrar de alguém. Foi um episódio leve, sobre essa arte tão forte que nos une. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pontes-pod/message…

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Aquele Prazer (Que Aumenta) Quando Ligamos a Cámera 30:52

3y ago30:52

30:52

A relação das pessoas com sexo, privacidade e prazer tem sido transformada pelas tecnologias que usamos. Desde a forma como se passou a pensar na viabilidade (será essa a palavra?) de ter sexo a distância através dos nossos celulares, o famoso sexting que acontece desde lá no MSN (pessoas velhas vcs) ou Mig33 (menos velhas mas ih) ou mesmo a partil…

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Uma Conversa Leve Sobre O Cancro | com Eta 46:30

3y ago46:30

46:30

Uma conversa leve sobre o cancro. Aproveitamos o mês de Outubro, período dedicado a campanhas de conscientização sobre o Cancro da Mama e Cancro do Colo do Útero, para partilhar nosso entendimento sobre a doença, e deixar impressões sobre os tabus sociais, experiências pessoais, dos outros, e acima de tudo o que fazer a seguir para aprender e melho…

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Decidimos Falar Sobre Orgulho (Aquele bem mau) 40:05

3y ago40:05

40:05

Quando estás errado, consegues reconhecer? Quando mágoas alguém, consegues admitir teu erro e pedir desculpas? Quando pedes desculpas, consegues não te justificar? Tens facilidade em te arrepender? Se respondeste “sim”, talvez sejas uma pessoa orgulhosa e este episódio é sobre ti. Se respondeste que “não” e tens certeza que não é falha em reconhece…

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Saúde Mental: Ainda existe lugar para nós | Parte 2 com Ilka e Tassy 38:31

3y ago38:31

38:31

Esta é a segunda e última parte dos episódios sobre Saúde Mental. Continuamos com a Ilka e a Tassy para aqui comentar certas generalizações que ouvimos quando se fala em doença mental, nossas ansiedades e até aonde (e com quem) conseguimos ser abertos o suficiente para partilhar as nossas dores e inquietações. Deixamos também super sugestões de liv…

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Saúde Mental: Lutar Contra A Parede Magoa (Parte 1/2) 50:09

3y ago50:09

50:09

Setembro é dedicado à prevenção do suicídio e a dar visibilidade ao debate sobre saúde mental. Pelo segundo ano consecutivo decidimos fazer um episódio especial sobre o tema, trouxemos duas convidadas incríveis a Ilka Saide e a Tassiana Gonzaga para contarem sobre as suas experiências e aprendizados. Falamos sobre a nossa saúde, sobre para onde dir…

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Filhos: Ter ou Não Ter? Eis A Questão! 38:49

3y ago38:49

38:49

Ter ou não ter filhos é uma discussão recorrente entre os integrantes do Pontes, por isso, decidimos fazer um episódio particular com as nossas opiniões definitivas sobre o assunto. Nesta conversa de 30 minutos falamos sobre as nossas convicções, medos e desejos quando o assunto é gerar crianças. Fomos deste a aversão do Benjamim à paternidade, pas…

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Talvez te motive a continuar a tentar 57:30

3y ago57:30

57:30

Quando foi a última vez que colocaste esforço para conseguir algo que querias muito? Essa foi a pergunta de partida do nosso episódio sobre Persistência com o atleta moçambicano Hugo Martins. Esta é uma tentativa (finalmente) de um episódio motivacional sobre a importância de continuar a tentar alcançar as metas que traçamos para nós mesmos. Falamo…

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Stop (Ou Não) De Se Comparar Com O Outro 32:46

3y ago32:46

32:46

Dizem que a comparação é natural ao ser humano. Ao observarmos os outros e analisarmos os seus comportamentos (consciente ou inconscientemente) aprendemos diferentes modelos de comportamento. Ainda assim, é normal encontrarmos em qualquer categoria Comportamento e Lifestyle de site e revistas títulos como "3 dicas para parar de se comparar com o ou…

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Nossas Mil E Uma Primeiras Vezes 47:41

3y ago47:41

47:41

Para tudo há uma primeira vez e não, este não é um episódio motivacional sobre como devemos tentar mesmo se parecer difícil. Para tudo, há mesmo uma primeira vez e por vezes aquela adrenalina que vem da tentativa é tudo que nos move a ir atrás de novidade, do inesperado e a fugir do tédio e do hábito. Na conversa de hoje falamos das nossas milheres…

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NB: Este É Um Episódio Sobre Aborto | com Érica e Irene 1:03:25

3y ago1:03:25

1:03:25

O aborto é um tema controverso em qualquer sociedade. De um lado estão aqueles que condenam e punem as mulheres que tomaram a decisão de interromper uma gravidez. Do outro estão aqueles que acreditam que o aborto não só é uma questão de saúde pública mas também de deixar que a mulher tenha poder e liberdade sobre o seu próprio corpo. Ainda mais vál…

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Sobre Não Se Meter No Útero Alheio 44:51

3y ago44:51

44:51

Na semana passada, no Brasil, saiu uma notícia a relatar que os seguros de saúde têm exigido consentimento do marido para o uso do contraceptivo DIU (dispositivo intra uterino) por mulheres casadas. Entre confirmações de algumas seguradoras, negações de outras que afirmam que o procedimento é apenas uma recomendação, comentários e reclamações nas r…

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Sabe, Azar Não Custa Mesmo!! | com Beth Muhale 44:07

3+ y ago44:07

44:07

Quando ouves que "Azar não custa", no que pensas primeiro? Nós pensamos naquela idéia moçambicana (ou talvez africana) de não contar as coisas antes da hora para evitar que possíveis pessoas mal intencionadas mandem suas energias negativas e destruam nossos planos. Pensamos na ansiedade constante sobre partilhar ou não partilhar nossas vitórias, pe…

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Filhos da Pátria, Vamos Vencer? 51:15

3+ y ago51:15

51:15

Pessoas do mundo que somos, cheias de aspirações e sonhos, crescemos a achar que Moçambique não seria o suficiente. Não, nunca quisemos abandonar o nosso país e as pessoas, mas sempre quisemos sair para descobrir outros lugares e coisas. As vezes para estudar, outras para trabalhar, e muitas vezes apenas para conhecer e experimentar. Então neste ep…

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Mais de 500 Bloqueados Só No Twitter 1:02:10

3+ y ago1:02:10

1:02:10

Nesta geração em que a maioria de nós - bem, nós com acesso a internet e usuários de redes sociais - vive num conflicto entre acolher ideias divergentes e salvaguardar seu bem estar, bloquear pessoas e conteúdos nas redes sociais parece uma solução prática para proteger seu espaço. Ou não. Esta conversa é sobre nossos filtros de conteúdos nas redes…

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Lar Nem Sempre É Onde O Coração Está | com Gabriel Borges 35:58

3+ y ago35:58

35:58

A ideia de Lar gira muito em torno de conforto, a vontade e sentido de pertença. Nosso lar é aquele lugar em que conseguimos ser nós mesmos sem a insistência em parecer mais moderado, mais comportado, mais paciente e menos natural. Será que esse lar é um espaço físico ou é uma construção que só existe na nossa mente? Desde a casa que nos viu cresce…

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A Outra, Aquela Que Nós Não Condenamos 40:56

3+ y ago40:56

40:56

Há tempos que conversamos sobre traição e as emoções que percorrem no sangue daqueles que traem ou são traídos. Hoje decidimos olhar para a terceira pessoa da relação - a outra/o outro. Como é estar com alguém que tecnicamente não é teu? Como é que se faz a gestão dessa rotina, planos em conjunto e perspectivas? É válido ficar a espera que um dia a…

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Orgulho LGBTQ+ e todas as suas cores 58:04

3+ y ago58:04

58:04

A questão da orientação e identidade sexual ainda é um grande tabu na nossa sociedade. Nós, moçambicanos, somos entendidos como uma nação mais pacífica e acolhedora, mas talvez não mais empática que as outras. No mês do Orgulho LGBTQA+ decidimos discutir isso. O que são minorias sexuais e porquê merecem respeito? Afinal o que é orgulho LGBT e de on…

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Esclarecer os Nossos Colorismos | Com Nayara Abdula 1:08:39

3+ y ago1:08:39

1:08:39

Esta é uma conversa que tem sido adiada faz muito tempo. Nosso maior receio era falar de forma limitada e só com base na nossa perspectiva- já o fizemos por um ano mas nunca é tarde para mudar né? Chegou a hora de falarmos sobre colorismo. Como muitos temas ligados a activismo, nossas bases de análise podem ser maioriatariamente importadas e por is…

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Episódio 50 e as nossas Bodas de Papel 1:20:32

3+ y ago1:20:32

1:20:32

Tsemane bolo! Há 1 ano 3 jovens começavam o Pontes, um podcast 100% moz e com um objectivo muito genuíno de unir as pessoas através da palavra e discussões positivas. Este é um episódio de celebração. Com muito orgulho, e um pouco de emoção, falamos sobre os nossos momentos favoritos durante estes primeiros 50 episódios, falamos daquilo que nos arr…

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Os Bastidores do Famoso Gemido do WhatsApp 40:46

3+ y ago40:46

40:46

Que tal uma conversa franca sobre pornografia? De acordo com a Wikipédia (vamos lá normalizar a utilidade credível deste site) a pornografia tem uma longa história, desde o retrato da nudez e da sexualidade humana ainda na idade da pedra, passando pelas pinturas eróticas nas paredes italianas em Pompeia, até os dias de hoje com os Estados Unidos a …

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Afinal os Pretos Têm Alma? 35:40

3+ y ago35:40

35:40

O termo "trauma racial" é definido como um efeito cumulativo do racismo na saúde física e mental de um indivíduo. Já na cultura popular, e particularmente americana, o termo "black trauma" é normalmente usado para descrever histórias que se apoiam numa constante exibição do horror das dinâmicas raciais para retratar a experiência de pessoas negras …

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Tomando Nossos Bons "Drink" 43:24

3+ y ago43:24

43:24

O ponto de partida para o episódio de hoje é o reality show moçambicano Fica em Casa, exibido pela Mega - Rádio & Televisão. É um programa com pontos positivos, desde a maneira como conseguiu captar interesse das pessoas nas redes sociais, a distribuição em todas as plataformas, e a intenção de fazer algo %100 Moz. Há também algumas falhas, na mane…

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Gaslighting: Somos Loucos Na História De Alguém 28:40

3+ y ago28:40

28:40

Há um filme de 1944 chamado Gaslight (em Português: À Meia Luz) que veio dar nome a um comportamento que existe há mais tempo do que se tem registo: gaslighting. Uma série de acções de manipulação psicológica em que a pessoa faz-te questionar a tua sanidade mental, tua memória e teu sentido crítico. Quando alguém constantemente questiona se tens ce…

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Era Soul Que Me Faltava 40:08

3+ y ago40:08

40:08

A entrada para a discussão de hoje é o filme Soul, uma animação produzida pela Disney Pixar e lançada no fim do ano passado. Conta a história de um professor de música do ensino secundário que sonhava em ser um músico de jazz. No entanto, um acidente faz com que sua alma seja separada de seu corpo e transportada para um centro no qual as almas se d…

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Ler é Fundamental 46:11

3+ y ago46:11

46:11

Bem-vindxs a mais um episódio do Pontes. Hoje a nossa conversa é sobre Literatura e um bocado sobre educação. É um diálogo sobre aquilo que gostaríamos de ter aprendido na escola, as disciplinas que achávamos desnecessárias e aquelas que amamos. Falamos brevemente sobre a nossa relação com professores e de como valorizamos essa relação. Depois nos …

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Há algo absurdo em ter um "tipo" 36:10

3+ y ago36:10

36:10

Começamos esta conversa tentando saber se cada um de nós tem um tipo e como esse tipo se parece. Navegamos entre esse tipo ser uma manifestação de preferências mas também poder ser uma manifestação de preconceitos e dos contextos aos quais estamos expostos. Ainda assim, é uma conversa bem leve. Falamos das vezes que não ficamos com pessoas do nosso…

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Sobre aprender a dizer não 28:14

3+ y ago28:14

28:14

Meses atrás tivemos uma conversa sobre consentimento, falamos sobre a nossa capacidade em comunicar permissões e do dever do outro respeitar o limite das nossas aberturas. Hoje vamos falar sobre o não, o simples mas doloroso NÃO. Com qual facilidade conseguimos negar, não aceitar os pedidos e as demandas dos outros? O quanto é que nos custa prioriz…

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Mulheres, Mulheres, Mulheres 32:30

3+ y ago32:30

32:30

7 de Abirl é dia da Mulher Moçambicana em homenagem a heroína nacional Josina Machel. Essa data mesmo tendo sido criada em homenagem a uma mulher guerreira, é de celebração e união de todas mulheres independente da sua disponibilidade, possibilidade ou vontade de ser guerreira. Neste episódio falamos de forma leve sobre as mulheres da nossa vida, s…

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Te Amo! Mas só como amigo 26:55

3+ y ago26:55

26:55

A friendzone é um termo utilizado para definir situações onde uma pessoa quer namorar enquanto a outra quer apenas amizade. Não importa o quão parecidos e próximos somos da pessoa, ela simplesmente não vê um potencial romântico. O que fazer nestas situações? É o que tentamos responder neste episódio que ficou super aceso. --- Send in a voice messag…

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Onde Come Um, Comem Dois 40:11

3+ y ago40:11

40:11

O episódio sobre a Não Monogamia finalmente aconteceu. Quando há uns episódios atrás falamos sobre infidelidade, a Waze introduziu que não se percebe como uma pessoa monógama e de lá para cá andamos a adiar esta conversa. Finalmente chegou. Demoramos, talvez, porque é dos assuntos em que discordámos e que também temos menos certezas. Também demoram…

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Rivalidade Feminina? Aqui Não! 32:30

3+ y ago32:30

32:30

Vamos falar sobre Sororidade. A palavra é utilizada para definir a união entre as mulheres, baseada na empatia e no companheirismo. Neste episódio do Pontes, a Cleide e a Leo dão as suas próprias definições sobre o termo e explicam porque ele é tão importante. Mas então, será possível amar todas as mulheres? Talvez não. Passar pano? Também não. Pro…

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Qual é o Problema do Privilégio? 31:08

3+ y ago31:08

31:08

Se estamos aqui numa jornada colectiva e individual para reduzir os desafios das próximas gerações, qual é o grande problema do privilégio? Não é reduzir esforço a nossa grande meta de vida? Até é, mas esse não é o problema. Um dos problemas é que por vezes caímos no erro de achar que basta querer para conseguir quando na verdade precisas de uma se…

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Quem Vai Perdoar é Deus 37:47

3+ y ago37:47

37:47

Há na internet mil e uma mensagens, frases ditas, textos e conselhos sobre perdão.Tanto faz chamar de remédio que traz alívio para a alma, acto de amor ou prova de maturidade, a verdade é que o perdoar não é um processo fácil.De pisar no pé à traição, neste episódio do Pontes conversamos sobre os perdões que já demos, os que nos recusamos a dar, e …

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Ei, Descansa Militante! 38:06

3+ y ago38:06

38:06

DESCANSA, MILITANTE! Estreou há um mês a edição 2021 do Big Brother Brasil (@bbb) e, graças a globalização - e ao Twitter, quase não se fala em outra coisa. Com um elenco recheado de tipos digamos, controversos, esta edição tem levantado discussões sobre cancelamento, dinâmicas raciais e até abuso psicológico. Provando que reality show também é cul…

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Olha, Ninguém Tem Inveja De Ti 37:24

3+ y ago37:24

37:24

Já aconteceu de veres alguém a viver a vida que tu querias- de alguma forma e nalgum nível- e pensares: “QUERIA”? Esta ideia de querer o que o outro tem é real e frequente, a dificuldade de falar dela também é. Se chama inveja e foi o tema desta semana no nosso podcast. Falamos de um ponto de visto emocional mas também prático. Com perguntas bem di…

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E Daí Se Mandei Nudes? 26:27

4y ago26:27

26:27

Fotografias de nu servem para seduzir, para reafirmar, para instigar e por vezes para nada além do que a tirar o tédio. Cada pessoa tem os seus motivos para fazer essas fotos ou para se aterrorizar pela idéia do registro do próprio corpo nú, e, tudo bem. Esta foi daquelas conversas que demoramos a ter porque estavamos num exercício de auto-crítica …

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Os Humilhados NÃO Serão Exaltados 29:51

4y ago29:51

29:51

Quando te perguntam quais são as principais qualidades que aprecias numa pessoa, a Humildade é uma delas? Uma das sete virtudes capitais, a Humildade é normalmente associada à pessoas que sabem reconhecer as suas limitações e não se tentam projectar como superiores as outras. Neste episódio falamos sobre as características que na nossa opinião defi…

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Não, Paquera Não É Assédio 40:49

4y ago40:49

40:49

A Cleide foi ao médico e ele iniciou um flerte. A Leo foi ao médico e ele iniciou um assédio. Falamos dessas experiências que por vezes são parecidas mas que são diferentes não só pelo nome mas principalmente porque uma é claramente bem-vinda e outra, pode ser até traumática. Esta conversa segura em alguns ganchos que soltamos no episódio "Quem Cal…

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