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Mais

show episodes

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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

CBN

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31m ago31m ago

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Diariamente

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

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Paulo Vieira | o maior canal de inteligência emocional do mundo

Paulo Vieira

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5m ago5m ago

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Semanal+

Sou esposo da Camila, pai da Júlia, do Mateus e do Daniel, Master Coach e escritor com mais livros vendidos do Brasil por 6 anos seguidos, sou PhD em Business Administration e Mestre em Coaching pela Florida Christian University (FCU). No meu Spotify você terá acesso a conteúdos diários sobre alta performance, business, finanças, inteligência emocional e muito mais. Uma jornada de transformação que você só encontra AQUI. ★ Meu Youtube - conteúdo EXCLUSIVO todos os dias: https://www.youtube.c ...

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ConscienteMente Podcast

Bruna Ferreira da Silva

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4y ago4y ago

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Mensal

Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para o seu dia-a-dia. Dê o próximo passo em direção ao seu melhor.

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Thiago Burigatto

Thiago Burigatto

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6M ago23w ago

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Mensal+

Maturidade e relacionamentos

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Brain Gains

Brain Gains

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3+ y ago3+ y ago

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Diariamente+

A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.

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ONDEM Podcasts

ONDEM Podcasts

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1M ago6w ago

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Mensal

Entrevistas relacionadas a turismo, imigração, psicologia, África, Islã, futebol, política e diversidade.

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Irmãos Prezia - Morar no Canadá - Podcast

Irmãos Prezia | Canadá

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3M ago13w ago

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Semanal

Bem Vindo(a) ao Podcast dos Irmãos Prezia, Tudo sobre Estudo, Trabalho e Imigração para o Canadá! Gravado diretamente de Calgary, AB. O Maior Canal Especializado em Imigração para o Canadá Por Caio Prezia e Guilherme Prezia

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MOTIVAÇÃO COM NANDO PINHEIRO

Nando Pinheiro

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10d ago1w ago

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Diariamente+

Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.

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Senhor Tanquinho Podcast

SenhorTanquinho

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10M ago44w ago

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Mensal+

Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support

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Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Inspiração para uma Vida Mágica

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1d ago1d ago

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Semanal

Na loucura do dia a dia, por vezes é difícil perceber que podemos fazer escolhas diferentes para a nossa vida. Não precisamos de ficar irritados no meio do trânsito, fazer um trabalho chato por dinheiro ou manter uma relação amorosa infeliz. Todas as semanas a Mikaela Övén, o Pedro Vieira e alguns dos seus convidados vão partilhar através de uma conversa relaxada inspiradora e divertida, novas abordagens e formas de pensar que te permitem lidar de forma positiva com os teus desafios diários ...

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Podcast – Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower

André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro

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1d ago1d ago

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Semanal

A Sua Academia Cerebral

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Quatrode15

Quatrode15

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11d ago1w ago

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Mensal+

O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.

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Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower

André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro

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2d ago2d ago

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Semanal

A Sua Academia Cerebral

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Imperdíveis

Observador

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3+ y ago3+ y ago

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Semanal

Conversas intimistas com entrevistados inspiradores. Um programa de Laurinda Alves. Todos os domingos às 11 da manhã na Rádio Observador.

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gabriel goffi podcast

gabriel goffi

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6+ y ago6+ y ago

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alucinações do mundo high stakes. tudo que eu penso e sinto sobre temas que considero extremamente importantes e que vão impactar sua performance pessoal e profissional, independente da sua idade ou profissão.

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Os Sócios Podcast

Grupo Primo

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5d ago5d ago

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Semanal

Bruno Perini e Malu Perini são sócios no matrimônio, na vida e nos negócios. Toda quinta-feira você pode esperar um podcast muito divertido e com convidados especiais para falar de temas relacionados ao mundo do empreendedorismo, dinheiro e desenvolvimento pessoal.

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Papo Viagem Podcast

Papo Viagem Podcast

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7+ y ago7+ y ago

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Mensal

Criado em 2015, o Papo Viagem Podcast informa e diverte com suas conversas sobre destinos de viagens. Os temas abordados são relacionados a viagens, principalmente países e cidades, com muitas dicas e histórias engraçadas. A grande desafio do Papo Viagem Podcast é informar com qualidade e divertir os ouvintes. Afinal, conteúdo e entretenimento podem caminhar juntos.

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Mundo Intercambista

Caio Bottura

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7+ y ago7+ y ago

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Podcast by Caio Bottura

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O Amor é

Antena1 - RTP

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3d ago3d ago

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Mensal+

Júlio Machado Vaz em conversas sobre amor e sexualidade com Inês Maria Meneses.

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NA NOSSA VIDA

Isa Ribeiro

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2y ago2y ago

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Eu sou a Isa e aqui é onde compartilho o meu guia para uma vida mais leve, para falarmos da vida e espero te inspirar a se apaixonar pelas pequenas coisas do seu dia-a-dia. Tudo que acontece na minha, na sua, na nossa vida. #NadaAlémdoSimples

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O Amor é... (Diário)

Antena1 - RTP

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12M ago51w ago

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Diariamente

Série de episódios de "O Amor é", na Edição diária, versão curta, com exibição na Antena 1. Júlio Machado Vaz em conversas sobre amor e sexualidade com Inês Meneses.

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Terapia de Casal

Guilherme Fonseca e Rita da Nova

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18h ago18h ago

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Semanal

Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova.

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TSF - Terra a Terra - Podcast

TSF

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1y ago1y ago

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Semana a semana o microfone da TSF dá voz às gentes e aos sítios que visita. No Terra-a-Terra soltam-se os sons de conversas e reportagens que revelam as maravilhas da paisagem, o património e as histórias e personagens de todos os cantos do país. Os saberes tradicionais, a gastronomia, o passado e a modernidade tem espaço garantido e em directo num programa de rádio que cruza as histórias do povo que somos.

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Mindfulness - A Habilidade do Futuro

Alan Martins

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3y ago3y ago

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Podcast by Alan Martins

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O Amor é

Antena1 - RTP

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2d ago2d ago

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Mensal+

Júlio Machado Vaz em conversas sobre amor e sexualidade com Inês Maria Meneses.

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Imbatíveis com Chico Montenegro

Chico Montenegro

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4+ y ago4+ y ago

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Apresentado por Chico Montenegro, o #Imbatíveis promove assuntos sobre Mudança de Vida, Produtividade, Foco, Disciplina e Progresso Pessoal tudo dentro de uma linha 100% concreta e real.

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Prato Cheio

O Joio e O Trigo

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14d ago1w ago

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Podcast investigativo sobre alimentação, saúde e poder. Este é um projeto de O Joio e O Trigo, veículo independente de jornalismo. www.ojoioeotrigo.com.br

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Que podcast É Esse?

CBN

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4y ago4y ago

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Um olhar diferente sobre algumas das principais histórias de nosso tempo. Com um estilo questionador, André Fran, Felipe UFO, Michel Coeli e Rodrigo Cebrian mergulham em universos pouco conhecidos para entender as transformações do mundo e sempre questionar.

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Magia é respirar

Sofia Mano

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9M ago40w ago

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Mensal

Um podcast sobre yoga, respiração, mitologia, e filosofia. Um podcast sobre a permanente inconstância da vida.

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AronesCast

Gabriel Arones Guenther

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1+ y ago1+ y ago

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Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!

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Tudo Aquilo Que Somos

tudo aquilo que somos - officina

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2y ago2y ago

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Mensal

TUDO AQUILO QUE SOMOS é um podcast e uma subscrição mensal que vem descomplicar a espiritualidade e o teu desenvolvimento pessoal. Aqui não existem verdades absolutas e tudo é uma descoberta porque todos estamos sempre em constante evolução e expansão. Episódios todas as segundas e quintas-feiras com ferramentas, convidados, exercícios práticos e muito mais. _ Podcast de Cláudia Fonseca, autora do livro: tudo aquilo que és e da plataforma holistica.pt

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Beleza Pra Quem?

B9

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1y ago1y ago

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O podcast Beleza Pra Quem? está de volta! Em sua segunda temporada é comandado por Fê Guedes, maquiadora profissional e criadora de conteúdo há 13 anos. Fê e suas entrevistadas convidam para uma jornada especial: olhar para o tempo e seu impacto sobre a beleza. Vem com a gente continuar a refletir sobre o processo de autoconhecimento e caminhos para uma autoestima sustentável. Siga também no Instagram: @podcastbelezapraquem e fale com a gente no belezapraquem@b9.com.br Hosted on Acast. See a ...

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Extremos

Elias Luiz

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10d ago1w ago

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Mensal+

O maior portal de aventura do Brasil www.extremos.com.br

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A Curiosidade Salvou o Gato

Margarida Santos

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1+ y ago1+ y ago

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Mensal

Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim. Mais em @margarida.dgsantos (instagram)

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Ai Destino, Ai Destino

Rádio Comercial | Ana Delgado Martins

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5M ago21w ago

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Mensal

Todas as semanas, a Rádio Comercial dá-lhe o roteiro perfeito para a sua viagem. Um podcast Rádio Comercial.

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Ouvir Falar de Amor

Rádio Comercial | Vanessa Cruz

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7M ago29w ago

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Mensal

Histórias de amor contadas na primeira pessoa. Foi amor à primeira vista ou ao décimo quinto jantar? Estão juntos até hoje ou já seguiram caminhos distintos? Passaram juntos as zonas de turbulência? Vanessa Cruz convida-o a ouvir falar de amor! Um podcast Rádio Comercial.

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Projeto Piloto

Lu Ferreira & Thais Farage

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2y ago2y ago

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Mensal

Projeto Piloto é o podcast de Lu Ferreira, a Chata de Galocha, e Thais Farage, consultora de estilo. Um bate papo sobre moda, beleza, maternidade e o que mais chamar a nossa atenção.

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Budejo

Central3 Podcasts

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21d ago2w ago

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Mensal+

Criado em 2019 com a vontade de falar do estilo de vida e das tradições do Cariri, o Budejo hoje abrange os mais diversos temas, mas sempre sob o olhar de quatro caririenses. De política a entretenimento, de cultura nordestina a cultura pop, o programa leva aos seus ouvintes o sotaque desta região do sul do Ceará e a visão sertaneja sobre todos os temas que aborda.

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Donos da Razão

Dia Estúdio

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5h ago5h ago

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Semanal

Donos da Razão é o podcast onde Foquinha e André Brandt, o casal rolezeiro e fofoqueiro, usa da cumplicidade para discutir a relação em cima de fatos e acontecimentos da cultura pop.

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Despachados Podcasts

Mind7 Digital

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2y ago2y ago

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Diariamente+

Ser Despachado é se sentir desafiado frente a um caminho inexplorado. É não se assustar frente ao desconhecido e, acima de tudo, é jamais se contentar com a mesmice. Nós acreditamos que o mundo é muito grande para limitarmos nossa visão ao próprio quintal, pois acreditamos que para ver o mundo não é preciso muito. Nossa receita? Uma dose de coragem, um tablete de espírito desbravador, duas colheres de conteúdo de qualidade e um punhado de bom humor.

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Canal Masculino - Papo H Podcast

Ricardo Terrazo Junior

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9M ago37w ago

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O Papo H é o podcast do site Canal Masculino onde falamos de moda, comportamento, relacionamento, cultura pop, grooming, vida profissional e tudo mais que faz parte da vida do homem moderno e bem informado.

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Rádio da Costureira

Maximus Tecidos

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4d ago4d ago

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Mensal+

A Rádio da Costureira é o primeiro podcast do Brasil feito para costureiras, estilistas, bordadeiras e amantes da moda sob medida. Aqui você vai poder atualizar e ampliar os seus conhecimentos na área, além de conhecer novos profissionais. E o melhor, tudo isso enquanto você trabalha! O podcast funciona como um programa de rádio com conteúdo personalizado à sua disposição a qualquer hora do dia e da noite. Você pode ouvir em quanto costura, desenha ou faz outra atividade, e se precisar, pode ...

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CBN Sabores - Rusty Marcellini

CBN

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15h ago15h ago

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Semanal+

Histórias saborosas sobre os ingredientes típicos das mais diversas regiões do país.

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Yoga Contemporâneo

Dr. Roberto Simões

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3M ago12w ago

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Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investigou a ressingularização do yoga à luz da ciência biomédica em sua dissertação e o papel dos klesas no yoga brasileiro em sua tese de doutoramento. Saiba mais em www.yogacontemporaneo.com Feed RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:187766591/sounds.rss

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Separados de Fresco

David Cristina

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3y ago3y ago

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70% dos casais em Portugal divorciam-se. Ana Garcia Martins e David Cristina recentemente separaram-se. Não um do outro, porque estavam casados com outras pessoas. Agora fizeram um podcast para falar sobre o que é isto de ser crescido e recém solteiro. Porque do alto dos seus meros dias de separação, já se consideram especialistas. Neste podcast vai-se falar de filhos, finanças, dating e tudo o que lhes apetecer. Os ouvintes vão poder submeter perguntas, que serão respondidas, provavelmente ...

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Estilo Possível por Marina Santa Helena

Marina Santa Helena

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3M ago13w ago

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Mensal

O Estilo Possível é um podcast que traz reflexões sobre moda, tendências, comportamento e principalmente estilo pessoal. Marina Santa Helena propõe conversas sobre esses temas e convida a audiência a refletir sobre moda e estilo de um jeito leve, democrático e sem frescuras. Porque basta usar roupas para ter estilo!

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Passaporte Orlando

Passaporte Orlando

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10d ago1w ago

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Mensal+

Apresentado por Felipe Trindade e Juliane Serra, com dicas e notícias sobre o lugar mais divertido da terra: Orlando, Flórida

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Pinho Calistenia

Pinho Calistenia

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2y ago2y ago

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Mensal

Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia

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Vida nos Trilhos

Edward Schmitz & Jeferson Peres

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3y ago3y ago

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Vida nos Trilhos, o podcast com uma dose semanal de alta performance e desenvolvimento pessoal. Jeferson Peres e Edward Schmitz discutem semanalmente, num bate papo descontraído, as táticas que pessoas com realizações fantásticas utilizaram para atingir resultados extraordinários.

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TSF - Boa Vida - Podcast

TSF, Augusto Freitas de Sousa

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1y ago1y ago

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Restaurantes, hotéis, exposições, atividades, novas tendências, bares, locais, comidas, vinhos, aquilo que faz moda mas também as histórias mais escondidas. Um programa de Augusto Freitas de Sousa, autor e jornalista que nos últimos anos se tem dedicado ao lifestyle e ao jornalismo de viagens.

show series

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O Caminho mais Inteligente para FICAR RICO EM 2025 38:55

21m ago38:55

38:55

Como sair das dívidas e multiplicar os seus ganhos (Por apenas 297,00): https://febra.site/IndependenciaFinanceiraYT

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Síndrome do intestino irritável: como se alimentar para evitar os sintomas? 6:57

1h ago6:57

6:57

Eduardo Rauen respondeu a um ouvinte sobre a síndrome do intestino irritável. Ele destacou a importância de evitar alimentos que causam gases, como brócolis e adoçantes como xilitol, e mencionou o uso de probióticos. Ouça.

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#288 - Donos da Profissão: dona de creche de cachorros 56:41

32m ago56:41

56:41

O nosso queridinho Donos da Profissão ganhou o seu primeiro episódio em vídeo com a história da doninha que tem uma creche de cachorros no interior de SP.

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Como planejar sua ceia de Natal com sucesso; veja dicas 10:10

11h ago10:10

10:10

Rusty Marcellini contra sobre sua experiência em casa e o planejamento para a ceia de natal neste ano. Colunista também abordou sobre pratos diferentes para a época.

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Pilates mais intenso substitui a musculação? 4:55

27m ago4:55

4:55

No 'Bem-estar & Movimento', Eduardo Rauen responde dúvida de ouvinte que pergunta se o pilates, especialmente em uma abordagem mais intensa, pode substituir a musculação recomendada para pessoas acima de 50 anos, já que ele não é fã de academia. Ouça.

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TdC #252 - Sobre trocar prendas em direto c/ Alice Fonseca 33:50

3h ago33:50

33:50

Feliz Natal!!Este episódio tem participação especial de Alice Fonseca, que veio dizer "olá" e esfregar uma caneta num microfone.Depois disso, trocámos as nossas prendas de Natal, um com o outro, em direto no episódio. Se foi um risco? Foi. Se acabou com a Rita a imitar um cowboy? Acabou, sim sra. Falámos ainda de chamadas estranhas do hospital de A…

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#415 - Prendas de Natal 37:29

3h ago37:29

37:29

Mantendo a tradição do Podcast IVM, a Mia e o Pedro partilham com a audiência as suas prendas de Natal. Cada um trouxe uma ideia ou conceito bem embrulhado e de forma secreta (não sabiam dos presentes que cada um tinha trazido) e exploraram com detalhe o impacto de aceitar estas prendas na nossa vida. Rumo à vida mágica! Para ouvir, refletir e part…

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1250 – Como Desenvolver Um Novo Sistema Mental para 2025 14:41

2h ago14:41

14:41

Você já parou para refletir sobre como seus padrões mentais moldam suas ações, decisões e resultados na vida? Ao longo dos anos, o cérebro cria um “sistema mental” para interpretar e reagir ao mundo, mas e se esse sistema estiver desatualizado para os desafios de hoje? Entender como os padrões automáticos do cérebro funcionam é o primeiro passo par…

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1250 – Como Desenvolver Um Novo Sistema Mental para 2025 14:41

2h ago14:41

14:41

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Para quem é Natal? 40:59

3d ago40:59

40:59

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Para quem é Natal? 40:59

2d ago40:59

40:59

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O que precisamos saber sobre a corrida de rua mais tradicional do Brasil: a São Silvestre 34:07

2h ago34:07

34:07

No Bem Estar & Movimento, Cássia Godoy entrevista o treinador especializado em corrida Ademir Paulino, e o médico fisiatra Leandro Iuamoto, sobre a São Silvestre.

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Pudim de Bacalhau? 8:04

9h ago8:04

8:04

Respondendo pedidos de ouvintes, Rusty Marcelli abre a temporada de receitas de Natal. Na coluna, ele apresenta a receita de um "Pudim de Bacalhau".

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229 - Transição de Carreira: deixando a sala de aula para viver do artesanato com Franciele Pimentel 1:16:10

6h ago1:16:10

1:16:10

Neste episódio da Rádio da Costureira, recebemos Franciele Paes Pimentel para uma conversa inspiradora sobre sua jornada de transformação. Filha de costureira, Franciele cresceu entre linhas e tecidos, seguiu uma carreira acadêmica na docência, mas encontrou seu propósito no universo dos presentes afetivos.Ela compartilha os desafios e aprendizados…

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Eletroestimulação muscular vale a pena? 6:25

1h ago6:25

6:25

Eduardo Rauen explica que é um estilo diferente e talvez vale a pena por isso. No entanto, ele afirma que não é para levar como a melhor coisa do mundo, apesar de, se combinado com o treino tradicional, pode ajudar.

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De que forma os exercícios físicos podem ajudar na prevenção câncer? 4:24

5d ago4:24

4:24

Eduardo Rauen diz que a atividade física melhora regulação hormonal, inflamação crônica e a chance de obesidade. Tudo isso aumenta a chance de alguns tipos de tumor, por isso, ele pode ser tão fundamental na prevenção. Além disso, o especialista comenta que paciente com câncer e que faz atividade durante o tratamento melhora o prognóstico.…

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Os sócios 222 - JEJUM DE DOPAMINA (Duprat + Neurofood) 1:39:54

2h ago1:39:54

1:39:54

Você já se pegou passando horas nas redes sociais sem perceber? Ou sente dificuldade em se concentrar em uma única tarefa por vez? Essas podem ser indicações de que seu cérebro está sobrecarregado por estímulos constantes. Em um mundo a cada dia mais acelerado, a busca por certo equilíbrio mental se intensificou e, a partir disso, o jejum de dopami…

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Dica para a rabanada perfeita 12:02

11h ago12:02

12:02

Em clima de Natal, Rusty Marcellini dá mais dicas para a ceia deste ano. Além da ceia, é importante escolher os preparos para o café da manhã e almoço do dia 25.

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Como vencer a procrastinação 4:17

1h ago4:17

4:17

Eduardo Rauen destaca a necessidade de criar rotinas e também estipular metas para conseguir construir um hábito. Ele também afirma que é importante de criar um ritmo aos poucos e também compartilhar com alguém os exercícios diários.

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Por que os gases são produzidos durante atividade física? 5:52

1h ago5:52

5:52

Eduardo Rauen tira a dúvida de um ouvinte que tem uma vida regrada, de observação na alimentação, mas que produz gases durante atividade física. De acordo com o especialista, isso é comum por conta de algumas ações com que se fazem no corpo.

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#287 - Nóias e perrengues de final de ano ft. Camila Fremder 1:06:40

2h ago1:06:40

1:06:40

Quem não acumulou ao menos uma paranóia nesse 2024 viveu o ano de forma totalmente equivocada. E, para falar dos perrengues de final de ano, ninguém melhor do que ela: a mãe dos tiktokers - Camila Fremder.

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Calistenia realmente funciona? 4:36

20h ago4:36

4:36

Eduardo Rauen explica que esse tipo de atividade é ótimo para quem está atrás de ganhar força física e muscular. No entanto, ele destaca que precisa ter uma constância, de pelo menos duas a três vezes na semana

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TdC #251 - Sobre partir a clavícula e dividir famílias no Natal 34:30

23h ago34:30

34:30

E o Guilherme que fez uma luxação na clavícula?Nível 2 (em 6...) mas fez.E pelos vistos foi lesionado pelo Luís Pinheiro, da Mega Hits, e acha que ele tem de ser responsabilizado pelo que fez.É uma vergonha.Além disso, falamos da Millennial Pause, de "emplastros", dos nomes das renas do Pai Natal e da melhor maneira de dividir famílias na altura do…

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#414 - Não sou suficiente? 38:36

1d ago38:36

38:36

Um dos temas mais comuns em conversas de desenvolvimento pessoal é a ideia de não se sentir suficiente. Como pessoa, como mãe/pai, como filha/o, como amante… De onde vem esta sensação, o que significa e como podemos conviver de forma mais saudável com ela? Uma conversa muito importante e com propostas de aprendizagem muito relevantes. Para ouvir, r…

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1249 – COMO ESCOLHER O QUE FAZER DIFERENTE EM 2025 16:45

2d ago16:45

16:45

A maioria das pessoas começa um novo ano com grandes expectativas, mas poucos conseguem manter suas resoluções e alcançar resultados significativos. Já parou para pensar por que isso acontece? O problema não está na falta de esforço ou motivação, mas na forma como os planos são estruturados e comunicados ao cérebro. Se você deseja que 2025 seja rea…

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1249 – COMO ESCOLHER O QUE FAZER DIFERENTE EM 2025 16:45

2d ago16:45

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A homenagem de Paris a Agustina 45:03

10d ago45:03

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A homenagem de Paris a Agustina 45:03

10d ago45:03

45:03

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Beach Tennis: a nova febre no Brasil 26:05

3d ago26:05

26:05

Para falar sobre essa modalidade, Cássia Godoy conversa com o professor de Beach Tennis Gabriel Frazei Newman, atual número um do ranking da Federação Paulista na categoria A e com Líria Caetano Garcia, economista e praticante de Beach Tennis

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423 - Ojos del Salado 1:18:47

3d ago1:18:47

1:18:47

Leo Rodriguez escalou o Ojos del Salado (6893 m), o vulcão mais alto do planeta. www.extremos.com.br

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Passaporte Orlando Ep. 239 - PASSAporte ou REPASSA - Edição Dez/2024 1:51:59

3d ago1:51:59

1:51:59

Olá amigos! Bem vindos a mais um episódio do nosso game show, o PASSAporte ou REPASSA!!! Recebemos nossos amigos Caroline Soares, Daniel Gideão, Paty Kossugue (Biscoitos Decorados) e Paulo Vitor Lacerda para competirem no nosso gameshow anual sobre os parques de Orlando, para testarem seus conhecimentos, se divertirem e ganhar prêmios! E aí, quem s…

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MOTIVAÇÃO - 20 MINUTOS DE MOTIVACIONAL COM ALTO IMPACTO 22:10

4d ago22:10

22:10

Motivação, audio de motivação, podcast motivacional, motivação, motivacionais, motivação para vida.🚀 Palestra ou Locução para Áudio e Video ↴ » https://linktr.ee/nandopinheirooficial

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228 - Crochê: oportunidade de começar o ano com pé direito com Anielle de Lima 1:03:45

4d ago1:03:45

1:03:45

Neste episódio você vai ver um lado do crochê que talvez você nunca tinha visto. A Anielle de Lima é especialista em crochê e vai compartilhar com a gente como o crochê pode transformar vidas, seja como uma fonte de renda ou uma prática terapêutica que traz mais bem-estar e propósito.Ela teve sua vida transformada apenas por saber crochê. Alguns an…

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ENSINAMENTOS DE JESUS - BÍBLIA - PARÁBOLAS - NANDO PINHEIRO 1:48:00

4d ago1:48:00

1:48:00

#nandopinheiro ensinamentos de jesus - bíblia - parábolas 🚀 Palestra ou Locução para Áudio e Video ↴ » https://linktr.ee/nandopinheirooficial

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Diferenças entre a dieta carnívora e cetogênica 4:30

4d ago4:30

4:30

Eduardo Rauen explica que cada uma pode estabelecer uma função diferente. Ele destaca que a cetogênica se baseia no controle da fome, enquanto a carnívora na força das proteínas.

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Mitos sobre exercício na gravidez com Claudia Heringer #210 58:56

4d ago58:56

58:56

Você sabia que a prática de exercícios físicos durante a gestação pode trazer benefícios incríveis e não é mais contraindicada? No episódio desta semana, mergulhamos no universo das gestantes ativas e desmistificamos tudo sobre como se exercitar de forma segura com a professora Claudia Heringer.👶 O que você vai encontrar neste episódio:Os principai…

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Os Sócios 221 - MUDANÇAS CLIMÁTICAS E AQUECIMENTO GLOBAL (Com Sérgio Sacani e Alberto Lindner) 2:08:47

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MATRÍCULAS ABERTAS PARA O VIVER DE RENDA: https://r.vocemaisrico.com/3f61d30b5c LIVRO EM NOME DO POVO: https://r.vocemaisrico.com/4b16f0bc97 Você já parou para pensar sobre o impacto das mudanças climáticas no seu cotidiano e no que as gerações futuras enfrentarão? De eventos climáticos extremos a alterações nos padrões globais de temperatura, o pl…

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Os vencedores do prêmio Cumbucca 8:42

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Rusty Marcellini ficou devendo o restante da lista dos ganhadores do prêmio Cumbucca de gastronomia. Na coluna desta quarta ele comenta os vencedores.

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Qual o máximo de frequência cardíaca que se pode atingir? 3:41

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Eduardo Rauen tira a dúvida da ouvinte dizendo que há uma diferenciação pelas zonas de treinamento e que isso pode variar um pouco. Porém, de forma mais prática, a partir de 175 batimentos se atingiu o máximo.

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Os benefícios de treinar na esteira inclinada 4:15

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Eduardo Rauen diz que os principais são uma maior eficiência no coração e no pulmão, fortalecendo resistência e folego.

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MOTIVAÇÃO - 30 MINUTOS MOTIVACIONAL COM NANDO PINHEIRO 33:01

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MOTIVAÇÃO - ALEGRIA E TRISTEZA NUNCA DURAM PARA SEMPRE 3:38

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MOTIVAÇÃO - 10 MINUTOS PRA TE DAR ENERGIA PRA SEMANA TODA 10:35

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MOTIVAÇÃO - O CÉU NÃO É O LIMITE 3:05

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MOTIVAÇÃO - 5 MINUTOS QUE IRÃO BLINDAR A SUA MENTE 5:12

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MOTIVAÇÃO - A FORÇA INTERIOR EXISTE 2:39

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MOTIVAÇÃO - ESTEJA PREPARADO PARA VITÓRIA 2:41

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MOTIVAÇÃO - UM SER HUMANO INCRÍVEL 2:32

6d ago2:32

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Baía de Guanabara, purgatório da beleza e do caos 52:27

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Antes dos europeus, a Baía de Guanabara tinha baleias, tubarões, golfinhos e tantos peixes que dava para pegar com a mão. A colonização foi tirando das águas tudo o que podia, e jogando nelas o que não podia: esgoto, metais pesados, petróleo… A despoluição é uma promessa feita por governadores do Rio de Janeiro pelo menos desde os anos 1980. Renova…

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MOTIVAÇÃO - O UNIVERSO ESTA A SEU FAVOR 2:57

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