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Conteúdo fornecido por Laura Tremaine. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Laura Tremaine ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Sunday Stillness: Self Esteem vs. Self Worth

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Welcome to a new series I've created called Sunday Stillness. A few minutes each week to meditate on one idea that will bring us closer to who we want to become.

This episode was inspired entirely by an IG reel from Katherine Morgan Schafler, author of The Perfectionist's Guide To Losing Control (one of my favorite books of 2023 and a 2024 selection for the Secret Stuff Book Club).

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