Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Conteúdo fornecido por Aubrey Marcus. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Aubrey Marcus ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !
Fique off-line com o app Player FM !
Aubrey Marcus Podcast
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Home de séries•Feed
Manage series 1820190
Conteúdo fornecido por Aubrey Marcus. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Aubrey Marcus ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
The Aubrey Marcus Podcast is a destination for honest and vulnerable conversations about the deeper questions in life. The show blends humor with gravity and levity with depth, as we explore mindset, psychedelics, holistic health, spirituality, entrepreneurship, and relationship. Aubrey Marcus is the founder of the globally disruptive human optimization brand Onnit, the donation based coaching platform Fit For Service, and is the New York Times bestselling author of Own the Day, Own your Life. Top episodes with Joe Rogan, Jordan Peterson, Joe Dispenza, Matthew McConaughey, Jamie Foxx, and more
…
continue reading
476 episódios
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Home de séries•Feed
Manage series 1820190
Conteúdo fornecido por Aubrey Marcus. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Aubrey Marcus ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
The Aubrey Marcus Podcast is a destination for honest and vulnerable conversations about the deeper questions in life. The show blends humor with gravity and levity with depth, as we explore mindset, psychedelics, holistic health, spirituality, entrepreneurship, and relationship. Aubrey Marcus is the founder of the globally disruptive human optimization brand Onnit, the donation based coaching platform Fit For Service, and is the New York Times bestselling author of Own the Day, Own your Life. Top episodes with Joe Rogan, Jordan Peterson, Joe Dispenza, Matthew McConaughey, Jamie Foxx, and more
…
continue reading
476 episódios
Tous les épisodes
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.