Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Widow Cast: Widows Empowering Widows - How to Self Coach Through Grief
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For widows, by a widow who found her way through the first year of grief. Joann The Life Coach sharing from the heart hoping it helps other widows find their way to reinvent their life and find joy.
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