Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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La estabilidad emocional hace referencia a la habilidad de la persona para mantenerse estable y equilibrada.
La Constancia genera hábito Planear hacer repetir y seguir haciendo 1. Empezar de a poco. 2. Dejar ir expectativas. 3. Prepararse bien. 4. Crear un entorno favorable y exponerse. 5. Practicar, practicar, practicar durante un bloque de tiempo determinado.
Todos tenemos miedos pero hay que aprender a controlarlos para nuestro beneficio te doy 3 puntos para que puedas iniciar
Ya vamos a la mitad del año ¿qué has conseguido hacer de tus propósitos y metas?
¿Por qué postergamos? y tres puntos para evitar procrastinar
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