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Conteúdo fornecido por Lindsey Huttner. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Lindsey Huttner ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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You can feel lighter and hopeful through using proven tools to be your own therapist. As a licensed therapist that has had anxiety myself I want to teach others how they can use the same strategies I have used myself and what I teach my clients every day to create a meaningful full life without being controlled by anxiety.
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