#81 Como aliviar a dor e sofrimento

Abrindo Caminhos

Vale a pena fingir que está tudo bem? Lidar com o fim gera impotência e frustração, como lidar com isso?

Com voz leve e suave, a Dra. Ana Claudia Quintana Arantes nos conta sobre o seu caminho na medicina: Aliviar a dor e sofrimento de pacientes terminais ou com doenças graves incuráveis e também das pessoas que ficaram.

Formada em medicina pela Universidade de São Paulo (USP), com residência em Geriatria e Gerontologia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e pós-graduada em Psicologia. Especializou-se em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium e pela Universidade de Oxford, em Londres.

No começo já falamos sobre uma frase que ouvi no TEDx dela "Medicina é fácil, difícil é a psicologia", segundo a Dra. Ana, é mais fácil identificar onde fica o seu coração do que saber quem é o amor da sua vida. No nosso papo, falamos sobre as incertezas do tempo, o que é sofrimento e como lidar com ele, como manter a humanidade mesmo com o mundo cada vez mais desumanizado e como lidar com o luto.

Ana também é escritora e palestrante, além de ter vários cursos disponíveis em seu site (veja nos links abaixo).

Redes sociais

Instagram: https://www.instagram.com/anaclauquintanaarantes/

Humana Vida: https://www.humanavida.com.br/

Casa do Cuidar: https://www.casadocuidar.org.br/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoIlv4gz0F2rx2cO8VHzQgg

Emails:

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Cursos online:

https://www.humanavida.com.br/cursos-on-line/

Cursos presenciais:

https://www.humanavida.com.br/cursos-presenciais/

Eventos:

https://www.humanavida.com.br/eventos/

Palestras

https://www.humanavida.com.br/palestras-corporativas/

Livros da Ana:

A morte é um dia que vale a pena viver: E um excelente motivo para se buscar um novo olhar para a vida - Ana Claudia Quintana Arantes

Histórias lindas de morrer - Ana Claudia Quintana Arantes

Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria - Ana Claudia Quintana Arantes

Livros indicados pela Ana:

Por um fio - Drauzio Varella

O Ano do Pensamento Mágico - Joan Didion

Noites Azuis - Joan Didion

O Livro Tibetano do Viver e do Morrer - Sogyal Rinpoche

Miserere - Adélia Prado

Cartas a um jovem poeta - Rainer Maria Rilke

Sobre a morte e o morrer: O que os doentes terminais têm para ensinar a médicos, enfermeiras, religiosos e aos seus próprios parentes - Elisabeth Kübler-Ross

Filme:

Viva – A Vida É uma Festa - Adrian Molina, Lee Unkrich

Citações:

Dalai-lama - Título da liderança religiosa

Séneca - Filósofo

Gabor Maté - Médico

Sidarta Gautama - Mestre

EPISÓDIOS CITADOS:

#47 Sidarta Ribeiro: O futuro da humanidade

#01 Precisamos Falar Sobre Psicodélicos

#23 Cannabis medicinal e hábitos saudáveis

#27 A importância de trabalhar com o que acredita